Apabila hujah tidak benar -benar apa yang anda perjuangkan

Dalam artikel ini

• Anda tidak berjuang mengenai permaidani
• Pasangan anda tidak dapat membuat kekurangan anda
• Oleh itu, apa yang dapat kami lakukan untuk berada di sana untuk pasangan kami?
• Cara Mengatasi Hujah Hubungan
• Di mana sihir berlaku
• Cara Berjuang Sihat dengan Pasangan Anda

Sheryl dan Harvey, beberapa pelanggan berkongsi hujah terbaru mereka dengan saya. Mereka berhujah sama ada untuk menyapu atau mengosongkan permaidani mereka.

Sheryl menjerit di Harvey, "Anda perlu mengosongkan permaidani untuk membersihkannya. Tidak semestinya anda akan mendapatkan semua kotoran, habuk dan kotoran hanya dengan menyapu."

Harvey menjerit kembali sebagai tindak balas, "Ya saya akan. Saya telah melakukan semua penyelidikan dan penyapu cukup untuk mendapatkan kotoran, habuk dan kotoran yang cukup untuk menjaga rumah kami sihat dan debu dan kotoran percuma."

Ini berlangsung selama beberapa pusingan, masing -masing dengan tegas membuang sedikit penyelidikan mereka membuktikan titik mereka lebih ghairah daripada masa sebelumnya.

Anda tidak berjuang mengenai permaidani

Perkara itu, Harvey dan Sheryl tidak berdebat mengenai permaidani.

Dan mereka bahkan tidak mengetahuinya. Sebenarnya, hampir setiap argumen pasangan yang mendalam tidak ada kaitan dengan apa sahaja yang difikirkan oleh pasangan itu. Hujah -hujah itu bagaimanapun dilihat dan didengar oleh orang yang paling anda sukai di dunia.

Tidak ada yang lebih menakutkan atau lebih terdedah daripada merasakan bahawa orang yang anda cintai tidak membawa anda atau tidak mengambil bahagian anda.

Bagi kebanyakan kita, secara tidak sedar, kami berharap bahawa orang yang kami pilih untuk berkahwin akan berada di sana untuk kami tanpa syarat dan hanya mendapatkan kami. Kebenaran yang menyedihkan adalah, mereka tidak, tidak juga mereka.

Cinta tanpa syarat, sebagai Erich Fromm, pengarang buku, "The Art of Loving" hanya untuk hubungan anak induk. Sesuatu yang serupa dengan Infantilism.

Pasangan anda tidak dapat membuat kekurangan anda

Dalam hubungan yang benar-benar penyayang, setiap bahagian pasangan memerlukan tahap cinta diri dan harga diri yang tinggi.

Mereka tidak boleh mengharapkan pasangan mereka untuk membuat kekurangan mereka.

Ini bukan untuk mengatakan bahawa kita masih tidak memerlukan empati atau merasa seperti pasangan kita berada di pihak kita, walaupun mereka tidak bersetuju dengan kita.

Oleh itu, apa yang dapat kami lakukan untuk berada di sana untuk pasangan kami?

Salah satu ketakutan terbesar pasangan adalah bahawa mereka akan kehilangan diri mereka dalam hubungan mereka.

Ini membuat pendengaran perspektif pasangan mereka menakutkan, terutamanya apabila ia menentang kepercayaan mereka sendiri.

Memerlukan banyak keberanian dan kepercayaan untuk mengetahui bahawa mendengar perspektif rakan kongsi romantis anda tidak bermaksud menghapuskan anda sendiri. Apabila anda meluangkan masa untuk mendengar perspektif pasangan anda, pasangan anda terasa sangat disayangi dan dijaga. Ini menjadikan mereka mahu melakukan perkara yang sama sebagai balasan untuk anda.

Malah, sihir sebenar datang dari mendengar perspektif pasangan anda. Semakin banyak anda bergilir -gilir mendengar perspektif satu sama lain, semakin banyak anda akan dapat datang ke tempat baru untuk memahami dan mewujudkan perspektif ketiga. Perspektif ini boleh lebih besar daripada yang anda mulakan.

Cara Mengatasi Hujah Hubungan

Untuk menyelesaikan hujah dalam hubungan dengan lebih baik, ikuti langkah -langkah ini.

1. Sedar ada sesuatu yang lebih mendalam di bawah hujah anda yang terasa terlalu menyakitkan untuk diakses.
2. Benarkan diri anda masa untuk merasai di mana kesakitan terletak di dalam diri anda.
3. Benarkan diri anda masa untuk melihat apakah ia mengingatkan anda tentang apa -apa.
4. Benarkan diri anda terdedah dan berkongsi perasaan ini dengan pasangan anda. Saya tahu saya membuat bunyi ini mudah, dan ia boleh menjadi.
5. Sukar dan kadang -kadang memerlukan bantuan dari pihak ketiga.

Salah satu cara yang membantah manfaat hubungan anda adalah bahawa ia membolehkan anda menyampaikan keperluan anda kepada pasangan anda dan membantu anda berdua berkembang kerana anda dapat mengenal pasti kesakitan yang mendasari.

Selagi anda berdua berhujah secara konstruktif ada ruang lingkup untuk mencapai akar masalah sebelum mereka menguatkan. Jadi, itulah satu cara untuk melihat hujah dalam hubungan sebagai cara untuk mengelakkan kerosakan yang tidak dapat dikembalikan dengan pasangan anda.

Di mana sihir berlaku

Dengan bekerja dengan Sheryl dan Harvey, saya dapat membantu mereka mengungkap apa yang membuat perkongsian dengan cara yang lemah begitu menakutkan, sehingga mereka dapat melakukannya bersama dan selamat.

Sheryl mendapati bahawa dia sebenarnya mengalami harga diri yang rendah dan merasakan kecerdasannya tidak mencukupi. Semasa dia melawan hujahnya. Apa yang dia cuba katakan adalah, "Tolong dengar saya kerana saya perlu berasa pintar."

Cara Berjuang Sihat dengan Pasangan Anda

Ingat, anda sebenarnya berada di pasukan yang sama.

Harvey mengatakan sesuatu yang tidak begitu berbeza. Masing -masing begitu biasa dengan orang yang menghargai mereka kerana kecerdasan mereka. Ketika mereka berhujah tentang siapa yang betul atau salah, yang mereka mahukan adalah merasa pandai dan dilihat oleh yang mereka cintai.

Mereka mungkin juga mahu rumah mereka bersih. Tetapi mereka lebih peduli tentang perasaan yang dihargai oleh orang yang paling penting bagi mereka.

Ketika Harvey dapat mengakui kesakitan Sheryl dan berada di sana ketika dia menangis tanpa menghakimi dia, dia merasakan kehadirannya, yang sangat penyembuhan. Ini benar -benar mencipta peralihan yang mereka perlukan untuk merasa disayangi.

Apabila pasangan belajar bagaimana bercakap bahasa kerentanan antara satu sama lain, perasaan sambungan mereka menembak secara eksponen.

Mereka mahu mendengar satu sama lain dan berada di sana untuk satu sama lain. Di sinilah detik -detik penyayang dan lembut yang ajaib itu berlaku. Walaupun ada hujah dalam hubungan.

Sekiranya ini adalah sesuatu yang anda dapati diri anda bergelut dengan, jangan ragu untuk menggugurkan saya dan beritahu saya bagaimana saya dapat membantu anda.