Apabila perpisahan saya membawa saya kepada kekecewaan seksual yang melampau

(Seperti yang diberitahu kepada Joyeeta Talukdar)

Saya menjalin hubungan dengan Meera selama tujuh tahun. Tiba -tiba, suatu hari dia memanggil saya untuk berkata, "Sudah berakhir!"

Sama seperti itu, kami berpecah.

Setiap saat yang saya habiskan dengannya mula berkelip di depan mata saya. Saya mula mengejarnya di media sosial untuk melihat apakah dia gembira setelah berpisah dengan saya dan dia memang. Itu membuat saya marah. Saya tidak dapat menumpukan perhatian kepada apa sahaja. Saya juga tidak boleh tidur. Saya berehat, pergi bercuti, dan menunjukkan kepada dunia bahawa perpisahan itu tidak penting, tetapi ia tidak membantu. Ini kerana dalam fikiran saya, saya bercakap dengan diri saya sendiri dan cuba mencari tahu mengapa dia telah membuang saya. Ia cukup mengecewakan sehingga dia kelihatan tidak terjejas oleh perpecahan.

Bacaan Berkaitan: Mengapa sesetengah orang mengambil perpecahan lebih keras daripada yang lain?

Saya cuba mendapatkannya kembali

Saya juga tidak mahu menghadapinya, kerana ego lelaki saya terluka. Dalam satu saat yang lemah, saya memutuskan untuk bertemu dengannya, yang menjadikan keadaan saya lebih teruk. Dia berkata, "Rishab, anda tidak pernah menghargai emosi saya. Saya telah berhenti merasakan apa -apa untuk anda sekarang; Kerana ketika saya melakukannya, anda tidak pernah membalas. Ini adalah yang terbaik dari kepentingan kami yang anda lepaskan."

Saya sangat teruk dalam menyatakan perasaan. Saya tidak dapat memberitahu diri saya bahawa dia adalah semua yang saya ada. Kerja saya menuntut sepanjang masa saya, tetapi kemudian dia selalu ada di fikiran saya. Kata -kata saya tidak dapat mencari jalan keluar dari hati saya dan saya keluar.

Bacaan Berkaitan: Sebab mengapa lelaki India tidak menyampaikan perasaan mereka

Saya kehilangan tidur

Dalam tempoh masa, kecemasan saya mula menjadi sangat teruk sehingga saya mula mempunyai 'pelepasan malam malam jatuh'. Kekecewaan seksual membuat saya marah. Akhirnya, saya mengumpulkan keberanian dan memutuskan untuk bercakap dengan salah seorang rakan saya mengenai keadaan saya. Dia menasihatkan saya untuk berunding dengan pakar psikiatri. Tidak mudah, kerana saya percaya psikiatri adalah untuk orang yang gila. Saya gembira akhirnya saya melawat psikiatri, kerana dia membuat saya faham bahawa apa yang saya alami adalah tanda kemurungan, dan selebihnya gejala adalah manifestasi masalah yang lebih besar.

Akhirnya saya mendapat pertolongan

Setelah hampir satu tahun kaunseling, menjadi lebih mudah bagi saya untuk menangani kebenaran, walaupun kesakitan tidak ada jalan ke dalam hati saya. Namun, lebih mudah bagi saya hari ini untuk mengakui bahawa saya kecewa kerana ego saya terluka. Dengan keberanian yang besar, saya baru-baru ini bertemu dengan Meera, untuk meminta maaf saya dan membebaskan diri dari kesengsaraan saya sendiri. "Meera yang terhormat, saya minta maaf kerana saya tidak dapat menyampaikan apa yang anda maksudkan kepada saya," kata saya kepadanya. "Saya tahu bahawa anda tidak mahu kembali hidup saya dan saya menghormati keputusan anda. Yang saya mahukan adalah untuk anda gembira."

Ia akan mengambil sedikit masa untuk saya sembuh sepenuhnya. Tetapi saya sudah berasa lebih ringan sekarang.

6 petua untuk mengatasi perpecahan

15 Tanda -tanda halus perpisahan sudah dekat dan pasangan anda mahu teruskan