Apa yang diharapkan dari Kaunseling Perkahwinan 10 Nasihat untuk Pasangan

Dalam artikel ini

• Apa itu kaunseling perkahwinan?
• 20 soalan sesi kaunseling perkahwinan biasa
• 5 Prinsip Terapi Pasangan Berkesan
• 10 perkara yang diharapkan dari kaunseling perkahwinan
• Bagaimana kaunseling untuk pasangan dapat membantu mengekalkan perkahwinan
• Takeaway

Ramai orang percaya bahawa kaunseling perkahwinan adalah perniagaan yang rumit. Lagipun, siapa yang tahu lebih banyak mengenai perkahwinan mereka daripada pasangan itu sendiri? Bagaimana orang lain boleh melakukannya jika mereka tidak dapat mengetahuinya?

Tetapi perspektif segar dapat diperoleh dari mencari objektif di luar kotak. Ia mungkin terdengar logik dalam teori, tetapi membuat keputusan yang baik di dalam roller-coaster emosi perkahwinan yang gagal adalah sukar.

Dr. Gabrielle Morrissey menyatakan bahawa matlamat kaunseling perkahwinan bergantung kepada anda. Kebanyakan pasangan menghadiri terapi untuk menyelamatkan perkahwinan mereka, tetapi tidak ada kaunselor etika yang akan membolehkan hubungan yang tidak sihat terus. Oleh itu, bergantung kepada pasangan untuk memutuskan sama ada mereka ingin bergerak ke hadapan dan memperbaiki hubungan mereka atau sampai di hujung yang baik.

Apa itu kaunseling perkahwinan?

Kaunseling Perkahwinan merujuk kepada mencari bantuan ahli terapi pasangan profesional ketika pasangan suami isteri mengalami masalah perkahwinan yang mereka tidak dapat menyelesaikannya sendiri.

Masalah ini boleh merangkumi ketidaksetiaan, penyalahgunaan emosi, penyalahgunaan fizikal, masalah kewangan, atau isu lain antara pasangan dan perkahwinan mereka.

Apa yang berlaku dalam kaunseling perkahwinan?

Profesional profesional dan berlesen membantu anda menangani masalah ini dan meningkatkan perkahwinan anda.

Untuk mengetahui lebih lanjut, baca artikel ini.

20 soalan sesi kaunseling perkahwinan biasa

Mencari soalan kaunseling perkahwinan? Menurut Guidedoc, terdapat dua puluh soalan kaunseling perkahwinan biasa yang saling bertanya.

1. Apakah masalah utama kami?

Pasangan yang mempunyai hubungan tekanan mempunyai beberapa isu utama yang menjadi sumber semua konflik yang lain. Membincangkannya secara terbuka dapat membantu menyelesaikannya.

2. Masalah apa yang paling penting?

Ia sama dengan yang pertama. Walau bagaimanapun, pasangan itu mungkin tidak bersetuju dengan isu yang lebih penting.

3. Adakah anda mahukan perceraian?

Pasangan mesti meneroka kemungkinan ini.

4. Adakah kita mengalami fasa yang buruk?

Orang yang sudah berkahwin adalah orang dewasa yang matang (saya harap). Mereka memahami bahawa kehidupan telah meningkat dan turun. Ada yang mungkin menganggap apa yang mereka alami, sementara yang lain mungkin tidak dapat ditanggung.

5. Bagaimana anda benar -benar merasakan hubungan kita?

Ini adalah soalan utama untuk menggalakkan kejujuran.

6. Apa yang paling anda ganggu oleh saya?

Ini adalah soalan yang sama seperti di atas, kecuali ia lebih spesifik dan disasarkan.

7. Apa jenis cinta yang anda rasakan?

Soalan ini adalah terbitan "adakah anda mencintai saya?"Tetapi disampaikan dengan cara yang tidak dapat dijawab dengan tidak rata. Ia membolehkan perbincangan yang lebih kompleks mengenai hubungan mereka bersama.

8. Adakah anda mempercayai saya?

Amanah adalah salah satu tiang perkahwinan yang sihat dan ini adalah soalan penting untuk ditanya.

9. Bagaimana saya dapat kembali kepercayaan anda?

Sekiranya jawapan kepada soalan di atas tidak, maka ini adalah soalan yang lebih penting.

10. Adakah anda berpuas hati dengan keintiman kami?

Ia membantu membuka keintiman dan kimia fizikal pasangan.

11. Adakah anda melihat seseorang yang baru?

Rakan kongsi yang tidak berpuas hati sering menipu. Tetapi perkahwinan itu tidak dapat sembuh dan maju ke hadapan kecuali semuanya dibentangkan di tempat terbuka.

12. Pernahkah anda dianggap mempunyai hubungan sulit?

Ini adalah cara lain untuk mengemukakan soalan yang sama di atas. Hanya kerana mereka tidak melihat sesiapa yang baru sekarang, itu tidak bermakna mereka telah setia sepenuhnya pada masa lalu.

13. Apa yang diharapkan dalam kaunseling pasangan?

Ia adalah untuk mendapatkan ahli terapi pada halaman yang sama dengan pasangan dan mempunyai matlamat yang sama.

14. Apa alasan anda untuk menyelesaikan masalah?

Sekiranya keadaan sangat buruk, tetapi pasangan itu secara sukarela menghadiri sesi kaunseling, ini bermakna kedua -dua pihak masih mempunyai harapan dalam hubungan mereka.

15. Adakah terdapat konflik yang lalu yang harus kita selesaikan?

Ini cuba menggali lebih mendalam masalah mereka. Selalu mungkin sesuatu tergelincir melalui retak dan terus menyakiti hubungan.

16. Bolehkah anda berkomunikasi dengan saya?

Ini adalah persoalan amanah yang mudah. Ramai pasangan yang kehilangan kepercayaan dan penghormatan antara satu sama lain adalah mengapa mereka tidak lagi bercakap.

17. Adakah anda merasa diterima?

Soalan ringkas, tetapi memerlukan jawapan yang rumit. Bila -bila masa pasangan marah tentang sesuatu, rakan kongsi mungkin merasakan bahawa mereka ditolak.

18. Bagaimana anda melihat masa depan?

Ini adalah soalan utama mengenai matlamat dan realiti.

19. Adakah kita telah mencuba segalanya?

Ini adalah soalan untuk memastikan pasangan itu bersedia maju dan tidak berputus asa.

20. Adakah anda sanggup berubah untuk membuat penambahbaikan?

Memeriksa keterbukaan untuk berubah adalah persoalan yang paling sukar. Untuk membuat perubahan dalam kehidupan mereka, mereka harus mengubah diri mereka terlebih dahulu.

5 Prinsip Terapi Pasangan Berkesan

Sekarang anda tahu soalan -soalan yang paling biasa diharapkan dari kaunseling perkahwinan, berikut adalah lima prinsip terapi pasangan yang berkesan.

1. Tukar persepsi pasangan

Apabila hubungan itu dalam masalah, jelas bahawa pasangan itu melihatnya dengan teruk. Oleh kerana itu hubungan antara dua orang (semoga hanya dua), semua negatif yang diarahkan pada satu orang.

Ahli terapi mesti melakukan semua yang dia dapat untuk mengubah persepsi itu.

Bacaan Berkaitan: Panduan untuk mencintai kehidupan untuk setiap pasangan yang sudah berkahwin

2. Mengubah tingkah laku tidak berfungsi

Hubungan tidak akan berada di selat yang mengerikan jika kedua -dua pihak saling mengasyikkan dan memenuhi tugas perkahwinan mereka. Ia hanya akan turun jika satu atau kedua -duanya mempunyai sesuatu dalam keperibadian mereka yang rakan kongsi mereka menyinggung perasaan.

Terapi dapat membantu mengubah tingkah laku ini, sama dengan kaunseling individu untuk meningkatkan hubungan.

3. Mengurangkan penghindaran emosi

Hubungan gagal berlaku apabila pasangan itu kehilangan kepercayaan, penghormatan, dan kasih sayang antara satu sama lain.

Lagipun, benci mula membina. Oleh kerana kedua -dua pasangan hidup di bawah bumbung yang sama, mereka berundur dan mengelakkan satu sama lain agar tidak memperburuk keadaan lebih jauh.

Kaedah ini hanya akan melambatkan kejatuhan perkahwinan mereka akhirnya. Ia juga menghalang kenangan positif baru daripada memperbaikinya.

Terapi akan cuba memecahkan halangan tersebut dan membina semula ikatan mereka.

Bacaan Berkaitan: 25 cara berasaskan bukti untuk berkomunikasi dengan rakan kongsi yang mengelakkan

4. Meningkatkan komunikasi

Hubungan yang tidak berfungsi tidak lagi mempunyai garis komunikasi yang lancar.

Pemikiran dan emosi negatif mengalir dengan bebas antara dua individu yang marah. Pihak ketiga yang neutral dan objektif boleh bertindak sebagai pengantara untuk membina semula komunikasi.

5. Menggalakkan kekuatan

Pasangan suami isteri saling mencintai satu sama lain. Walaupun dengan semua masalah, mereka mungkin masih melihat aspek positif dalam hubungan mereka jika mereka masih bersama hari ini.

Terapi akan menyerlahkan aspek tersebut untuk mengatasi yang buruk.

Untuk menjawab soalan anda mengenai apa yang diharapkan dari kaunseling perkahwinan, ini adalah perkara yang mungkin anda hadapi semasa rawatan. Anda mungkin bertanya kepada diri sendiri apa yang tidak boleh dikatakan semasa kaunseling perkahwinan. Jawapannya mudah. Tiada - Kejujuran adalah dasar terbaik.

Perkara -perkara yang lebih cepat keluar secara terbuka, perkara yang lebih cepat akan diselesaikan. Ikuti petua kaunseling perkahwinan, dan anda akan baik -baik saja.

Bacaan Berkaitan: 20 perkara yang boleh dilakukan oleh pasangan untuk mengukuhkan perkahwinan

10 perkara yang diharapkan dari kaunseling perkahwinan

Kaunseling Perkahwinan dapat menambah kehidupan baru yang segar untuk perkahwinan dan memberikannya arah yang lebih sihat. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda harapkan dari kaunseling perkahwinan.

1. Penyelesaian konflik

Salah satu sebabnya banyak pasangan memilih terapi pasangan adalah kerana mereka memerlukan penyelesaian penyelesaian konflik. Oleh itu, ia adalah salah satu perkara pertama dalam senarai 'apa yang diharapkan dari kaunseling perkahwinan.'

Anda boleh mengharapkan untuk mempelajari teknik penyelesaian konflik dan memahami lebih lanjut mengenai mengekalkan keamanan dan keharmonian dalam perkahwinan anda.

Bacaan Berkaitan: 8 Cara Mudah Untuk Menyelesaikan Konflik & Meningkatkan Komunikasi Perkahwinan

2. Komunikasi yang berkesan

Apa yang diharapkan dari kaunseling perkahwinan?

Satu lagi jangkaan penting dari sesi kaunseling perkahwinan adalah untuk mempelajari komunikasi yang berkesan. Hanya bercakap tidak berkomunikasi. Apabila komunikasi dalam perkahwinan gagal, kebanyakan perkara turun. Belajar komunikasi dan pemahaman yang berkesan adalah bahagian penting dalam sesi terapi perkahwinan.

3. Belajar bertindak balas, tidak bertindak balas

Perkara lain dalam senarai 'Apa Yang Harapkan Dari Kaunseling Perkahwinan' adalah dari sesi terapi perkahwinan belajar untuk bertindak balas dan tidak bertindak balas terhadap situasi atau kata -kata dari pasangan anda.

Apabila kita bertindak balas terhadap tindakan atau kata -kata, kita tidak memahaminya. Namun, apabila kita meluangkan masa untuk melangkah mundur dan memahami, kita mungkin akan bertindak balas dengan lebih baik.

4. Belajar ungkapan

Ramai di antara kita, kerana cara kita dibesarkan atau kerana pengalaman pada masa lalu, berjuang dengan berkesan menyatakan perasaan atau keperluan kita dalam hubungan. Terapi perkahwinan mungkin mengajar anda bagaimana untuk menyatakan perasaan anda dengan lebih baik.

5. Timbang kos

Seperti apa kaunseling perkahwinan?

Satu perkara yang boleh dilakukan oleh kaunseling perkahwinan.

Harapan lain yang harus jelas ketika datang ke kaunseling perkahwinan adalah bahawa ia memerlukan wang. Sebelum anda masuk ke dalamnya, anda perlu menimbang kos untuk memeriksa sama ada anda dan pasangan anda mampu membelinya. Mencari alternatif juga boleh menjadi pilihan yang baik untuk dipertimbangkan.

6. Kertas kerja dan dasar

Apa yang diharapkan pada kaunseling perkahwinan? Kertas kerja dan dasar, untuk satu.

Sesi kaunseling perkahwinan juga berdasarkan undang -undang dan kertas kerja. Salah satu perkara yang anda harapkan dari sesi kaunseling perkahwinan adalah memahami dasar dan melakukan kerja kertas yang diperlukan.

Memahami kerahsiaan terapi pelanggan, apa terapi itu, apa yang ditawarkannya, dan berapa banyak kosnya adalah beberapa perkara penting yang perlu diperhatikan.

7. Matlamat

Satu lagi item senarai semak dalam senarai 'apa yang diharapkan dari sesi kaunseling perkahwinan' adalah memahami matlamat dan meninjau semula mereka untuk memeriksa sama ada anda mencapai mana -mana.

Apa yang anda harapkan dari sesi terapi perkahwinan?

Menjawab soalan dapat membantu anda menetapkan matlamat dan harapan yang tepat untuk memastikan anda berada di landasan yang betul.

8. Cari pencetus

Item lain mengenai senarai jangkaan kaunseling perkahwinan adalah menemui pencetus.

Apabila anda dan pasangan anda bekerja dengan ahli terapi, anda harus mengharapkan anda tidak akan menemui mereka tetapi juga pencetus anda.

Anda harus terbuka untuk mengetahui perkara -perkara yang tidak selesa mengenai diri anda dan pasangan anda dalam proses ini dan mencari jalan untuk mengatasinya.

Bacaan Berkaitan: 6 cara untuk pulih dari berlebihan kepada pencetus emosi

9. Belajar bagaimana tidak menyalahkan

Harapan lain dari terapi perkahwinan adalah belajar untuk tidak menyalahkan satu sama lain untuk masalah tetapi sebaliknya berfungsi sebagai jalan keluar dari mereka. Terapi dapat membantu anda menjadi lebih berorientasikan penyelesaian dan memberi tumpuan kepada matlamat anda.

10. Tetapkan sempadan

Walaupun ini mungkin kelihatan seperti konsep yang tidak mungkin dalam perkahwinan, sempadan dalam apa -apa hubungan adalah penting dan dapat membantu mengekalkan keharmonian. Anda boleh mengharapkan untuk belajar di sesi kaunseling perkahwinan bagaimana menetapkan sempadan yang berkesan dan mengerjakannya ke dalam perkahwinan anda.

Bacaan Berkaitan: 15 mesti mempunyai sempadan yang sihat dalam perkahwinan

Bagaimana kaunseling untuk pasangan dapat membantu mengekalkan perkahwinan

Perkahwinan adalah kerja keras. Mereka adalah komitmen dan pilihan yang anda buat setiap hari. Walaupun masih ada cinta antara pasangan, mungkin tidak cukup untuk menjaga perkahwinan dan berkembang.

Mengekalkan perkahwinan adalah lebih daripada cinta - ia memerlukan komunikasi, penghormatan, dan banyak nilai lain untuk disatukan. Di sinilah terapi perkahwinan atau kaunseling perkahwinan masuk. Kadang -kadang, dengan bantuan profesional, mengekalkan perkahwinan lebih mudah.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai ini, baca artikel ini.

Apakah beberapa tanda yang anda perlukan Terapi Pasangan? Tonton video ini untuk mengetahui lebih lanjut.

Takeaway

Kaunseling Perkahwinan adalah cara yang berkesan untuk memperbaiki perkahwinan anda atau menyelesaikan masalah jika anda tidak dapat melakukannya sendiri.

Mencari bantuan profesional adalah idea yang bagus apabila anda ingin tinggal bersama tetapi tidak dapat mencari jalan untuk melakukannya dengan aman. Walau bagaimanapun, anda juga mesti bersedia untuk melalui proses, yang kadang -kadang tidak selesa dan sukar untuk ditangani.