Apa yang perlu dilakukan apabila anda tidak merasakan hubungan emosi dengan suami anda

Dalam artikel ini

• Tanda -tanda yang semakin meningkat secara emosional
• Kesan sampingan tanpa sambungan emosi
• Cara membina semula hubungan emosi
• Garisan bawah

Wanita mengidam hubungan emosi. Ini adalah sifat keperibadian yang berakar yang membolehkan anda membentuk lampiran yang mendalam kepada suami anda, untuk mengembangkan keintiman fizikal dalam perkahwinan, dan terus berkembang cinta.

Oleh itu, ini sangat berbahaya kepada kesihatan emosi anda dan kesihatan perkahwinan anda apabila anda tidak merasa hubungan emosi dengan suami anda.

Keadaan di mana anda tidak tertarik secara emosi kepada suami anda boleh melemahkan kebahagiaan perkahwinan anda dengan teruk.

Ini terutamanya boleh menyengat jika anda mempunyai sambungan emosi yang sihat pada permulaan hubungan anda.

Mungkin dia pernah penuh perhatian dan berwawasan. Mungkin anda biasa menghabiskan berjam -jam dalam perbualan yang mendalam bersama. Namun, pada masa ini dia tidak terganggu untuk hanya mengembalikan mesej teks atau berkongsi pemikirannya.

Kehilangan sambungan emosi ini boleh sangat merosakkan perkahwinan anda. Ini hanyalah Tanda -tanda Detasmen Emosi Dalam Perkahwinan.

Ambil Kuiz: Betapa sihat perkahwinan saya?

Semakin lama kekurangan sambungan ini, semakin anda merasa seperti anda tinggal sebagai rakan sebilik dan bukannya kekasih.

Kekurangan hubungan emosi dalam hubungan atau keintiman dalam perkahwinan tidak sama dengan keintiman emosi dalam perkahwinan. Kekurangan sokongan emosi dari suami anda menyangkal semua kepercayaan, kebahagiaan, dan keselesaan dari persamaan anda dengan pasangan anda.

"Saya tidak lagi bersambung dengan suami saya" - jika anda merasa tersiksa dengan perasaan ini, melumpuhkan perasaan, lebih kerap daripada tidak, sudah tiba masanya untuk mengambil perhatian tanda -tanda yang mencadangkan anda hanyut.

Tidak merasakan hubungan emosi dengan suami anda adalah keadaan yang mengerikan yang memerlukan perhatian segera dan langkah pembetulan.

Sebab kekurangan hubungan emosi boleh berbeza dari anda kecuaian suami, atau dia tidak emosi pintar.

Apapun alasannya, anda mesti mencari tanda -tanda yang jelas tentang bagaimana hubungannya telah berkembang secara emosional.

Juga Tonton: Cara Mengekspresikan Perasaan dan Emosi

Tanda -tanda yang semakin meningkat secara emosional

Berikut adalah beberapa tanda biasa yang menunjukkan kekurangan keintiman emosi dalam perkahwinan, dan bagaimana anda semakin emosional dari suami anda.

Anda berhenti datang kepadanya untuk mendapatkan nasihat

Satu tanda bahawa anda tidak merasakan hubungan emosi adalah bahawa anda berhenti datang kepada suami anda untuk mendapatkan nasihat atau pemikirannya mengenai apa yang sedang berlaku dalam hidup anda.

Ini kerana anda berasa seperti dia tidak akan peduli dengan masalah anda, anda tidak lagi menghormati pendapatnya, atau anda berfikir, "Saya rasa diabaikan oleh suami saya," dan tidak cukup emosional dengan dia untuk berkongsi masalah anda.

Kekurangan sokongan emosi dari suami anda boleh menjadi tamparan besar untuk rasa harga diri anda dan dapat membuat anda merasa ditarik balik dan kurang cenderung untuk mendapatkan nasihatnya.

Anda berhenti berkongsi hidup anda

Sama seperti di atas, bukannya tidak berkongsi masalah, anda mendapati bahawa anda tidak lagi berkongsi apa -apa dengan suami anda.

Kekurangan keintiman dari suami anda, mengalami pemotongan emosi dalam perkahwinan, dan merasa diabaikan oleh suami anda membawa kepada ketidakupayaan untuk berkongsi kehidupan masing -masing bersama.

Perbualan anda terdiri daripada kesenangan yang mudah sebelum anda menetap di malam TV. Anda tidak lagi berkongsi butiran kerja anda, keluarga, rakan anda, atau anak -anak anda.

Anda tidak merasakan dia layak mengetahui apa yang berlaku dalam hidup anda.

Apabila tidak ada hubungan emosi dalam hubungan atau tidak ada keintiman dalam perkahwinan dari suami, tidak ada yang anda atau pasangan anda yang berbaloi untuk berkongsi antara satu sama lain.

Anda berhenti melakukan hubungan seks

Bendera merah besar yang anda tidak mempunyai hubungan emosi dengan suami anda adalah bahawa anda tidak lagi mahu menjadi intim dengannya. Tanpa sambungan emosi, anda tidak dapat memahami banyak diri anda dengannya.

Diabaikan oleh suami yang tersembunyi secara emosi, anda mungkin mula menggunakan kaedah penjaga pintu untuk menahan seks sebagai bentuk hukuman.

Anda mula merasa jauh dalam hubungan dan tidak mengalami hubungan emosi dengannya.

Anda sengaja kritikal

Kerana anda merasa terputus secara emosi dan terluka, anda mencari cara untuk menyakiti dia. Anda mula merasa terputus dari suami anda dan menghadapi detasmen emosi yang semakin meningkat dalam perkahwinan.

Oleh itu, anda mencari jalan untuk membawanya ke atasnya. Anda melihat cawan kopinya yang tidak dicuci di sink dan memanggilnya malas atau melihat projek DIY dibatalkan dan mendakwa dia tidak peduli dengan rumah anda. Anda mungkin mendapati perkara terkecil untuk mengkritik.

Ini adalah tingkah laku yang berbahaya, dengan kajian yang mencadangkan that kritikan dalam perkahwinan boleh menyebabkan peningkatan kecenderungan kemurungan pada pasangan.

Walaupun anda kecewa, ketahui bahawa jika majoriti perbualan anda adalah kritikan, suami anda kemungkinan besar akan menarik diri dari anda.

Tidak merasakan hubungan emosi dengan suami anda sering boleh mendorong anda ke ambang yang terlalu kritikal.

Kesan sampingan tanpa sambungan emosi

Tidak mempunyai hubungan emosi dengan seseorang yang anda ingin menghabiskan sepanjang hayat anda adalah lebih daripada sekadar sedikit masalah. Ini adalah tanda -tanda pengabaian emosi yang berbahaya dalam perkahwinan.

Sekiranya anda cuba berhubung dengan suami anda dan mendapati bahawa dia terus memalingkan anda, ia boleh menyebabkan rasa tidak putus asa.

Ini adalah pengalaman yang mengecewakan dan merendahkan yang boleh membawa kepada kesan sampingan emosi yang serius jika tidak ditangani. Beberapa kesan sampingan telah disenaraikan di bawah.

Kesepian dan kemurungan

Anda dan suami anda telah bersumpah selama -lamanya, namun anda merasa seperti anda mengambil hari anda sendiri.

Kesepian sangat menyedihkan. Keadaan ini semakin teruk apabila anda kehilangan hubungan dengan suami anda.

Anda terus berfikir, "Saya tidak merasa disayangi oleh suami saya."Kesepian dan kekecewaan menjadi sahabat tetap anda.

Keraguan diri

Terdapat sedikit kehidupan yang lebih lumpuh daripada keraguan diri. Apabila anda tidak dapat bersambung secara emosi dengan suami anda, anda mungkin mendapati anda mula meragui diri anda.

Adakah anda bukan isteri yang cukup baik? Adakah suami anda tidak menyukai anda cukup untuk berkongsi sisi emosinya? Adakah dia tidak menghubungkan emosi dengan anda kerana dia sudah melakukannya dengan orang lain?

Soalan-soalan ini boleh menyebabkan kecemburuan, paranoia, dan harga diri yang rendah. Tetapi, cara terbaik untuk menyelamatkan diri dari keraguan diri adalah oleh Mengenal pasti tanda -tanda pengabaian emosi dalam perkahwinan dan belajar bagaimana memperbaiki detasmen emosi.

Anda tumbuh jauh

Tidak merasakan hubungan emosi dengan suami anda boleh membuat kesan bola salji yang merugikan pada perkahwinan anda. Semakin banyak anda berusaha untuk menghubungkannya dan merasa tidak ada balasan, semakin jauh anda akan tumbuh antara satu sama lain.

Setelah merasa "ditolak" dari perbualan intim emosi, anda hanya akan berhenti berusaha untuk berkongsi diri dengan suami anda secara seksual dan mental.

Lagipun, tidak mudah untuk bertahan dalam perkahwinan yang diabaikan secara emosional.

Kafir

Rasa emosi yang diabaikan kepada seorang wanita terasa seperti diabaikan secara seksual kepada seorang lelaki. Ini membuat anda percaya bahawa pasangan anda tidak lagi peduli terhadap anda atau tentang memenuhi keperluan anda.

Kesepian dan pengabaian dapat berubah menjadi kemarahan dan kebencian terhadap pasangan anda. Ditambah dengan ketidakamanan, emosi ini dapat membuat anda masak untuk urusan. Ini kerana anda sudah merasa jauh dalam hubungan.

Cara membina semula hubungan emosi

Semakin lama anda membiarkan masalah yang tidak terucap di dalam diri anda, semakin sakit yang akan anda rasakan.

Tidak pernah menjadi idea yang baik untuk duduk di Masalah dalam perkahwinan anda, kerana perkahwinan tanpa keintiman emosi tidak akan memperbaiki dirinya. Anda perlu belajar bagaimana berhubung dengan pasangan anda lagi.

Inilah yang boleh anda lakukan untuk mengawal keadaan.

Berkomunikasi

Biarkan suami anda tahu, dengan lembut, bagaimana perasaan anda. Beritahu dia bahawa anda tidak merasa dekat dengannya seperti yang pernah anda lakukan. Tanya jika ada apa -apa yang boleh anda lakukan untuk membantu anda mengikat bersama semula.

Ini boleh membuka perbualan dan membolehkan kedua -dua rakan kongsi berkongsi isu mereka.

Jangan bermain permainan menyalahkan

Apabila anda membawa kekurangan hubungan emosi anda kepada suami anda, penting untuk tidak memainkan permainan menyalahkan.

Jangan beritahu dia bahawa itu salahnya bahawa anda merasa terputus. Ini akan menjadikannya pertahanan dan mewujudkan komunikasi yang tidak sihat. Sebaliknya, nyatakan keinginan anda untuk bersambung dengannya seperti yang pernah anda lakukan.

Jadual tarikh malam

Malam tarikh adalah penting untuk perkahwinan yang bahagia, terutama bagi mereka yang mempunyai anak. Walaupun anda sekarang ibu bapa, penting untuk tidak lupa bahawa anda masih pasangan yang bersenang -senang bersama.

Menjadualkan malam tarikh seminggu sekali dan mengikuti secara religius ia akan mewujudkan hubungan emosi yang lebih mendalam bagi kedua -dua pihak.

Mengambil hobi bersama, keluar untuk makan malam dan filem, berjoging bersama, atau hanya keluar untuk minuman.

Apa sahaja yang anda lakukan, pastikan ia adalah sesuatu yang anda nikmati di mana anda dapat bercakap dan berkongsi antara satu sama lain seperti biasa ketika anda berada dalam fasa kencan hubungan anda.

Melakukan hubungan seks

Ini mungkin sukar untuk dilakukan, terutamanya jika anda tidak merasakan hubungan emosi, tetapi melakukan hubungan seks akan memberi manfaat kepada anda berdua. Seks yang mengakibatkan orgasme adalah salah satu dos terbesar oxytocin, atau "ubat cinta" yang anda akan dapatkan.

Bagi wanita, hormon ini dikeluarkan selepas orgasme dan mewujudkan ikatan amanah intim dengan merangsang sensor otak tertentu.

Juga, ingat tanda -tanda hubungan emosi yang anda rasakan sekali daripadanya, mula bekerja pada perkara yang biasa membuatnya tersenyum, dan anda akan melihat perbezaannya tidak lama lagi!

Oxytocin juga merangsang ikatan dan empati. Bagi lelaki, seks dengan pasangan merangsang pusat ganjaran otak mereka dan melepaskan dopamin melalui badan.

Keseluruhan, Seks adalah ejen ikatan yang sihat untuk hubungan anda.

Garisan bawah

Ingatlah bahawa untuk menghidupkan semula hubungan emosi dalam perkahwinan anda, kedua -dua pihak harus bersedia bekerja keras untuk menghabiskan masa bersama dalam bidang yang jujur ​​dan terbuka.

Lagipun, tidak ada yang dapat bertahan jika tidak ada hubungan emosi dalam perkahwinan antara rakan kongsi. Pasti setelah anda membuat kerja untuk menyambung semula secara emosi, perkahwinan anda akan keluar lebih kuat di sisi lain.