Apa yang perlu dilakukan semasa dia diambil & anda tidak boleh berhenti memikirkannya

Anda berjumpa dengan seorang gadis, mendapati dia luar biasa, tetapi ada tangkapan - dia diambil. Sekiranya anda tidak dapat berhenti memikirkannya, inilah cara yang dapat membantu keadaan anda.

Kadang kala kita bertemu dengan seseorang dan mereka memegang kepala kita. Kami tidak boleh berhenti memikirkan mereka tidak kira apa dan jika ini anda, tetapi dia diambil, anda mungkin akan melalui masa yang sukar. Syukurlah, ada cara untuk meneruskannya jika anda tidak dapat berhenti memikirkannya.

Kita tidak boleh selalu mengawal emosi dan pemikiran kita, tetapi kita dapat melakukan sesuatu mengenai tindakan kita.

Kami tahu betapa sukarnya seperti seseorang yang diambil. Tetapi anda tidak boleh menjadi lelaki yang cuba menjahit dirinya di tengah -tengah hubungan mereka. Itu tidak baik dan dia kemungkinan besar akan dimatikan oleh anda.

Mengapa sesetengah orang hanya melekat di fikiran kita

Anda mungkin tertanya -tanya mengapa anda tidak boleh berhenti memikirkannya. Dia mungkin kelihatan seperti gadis lain ketika pertama kali melihatnya, atau ketika pertama kali berminat dengannya. Dan anda menganggap anda akan dapat mengabaikannya dalam masa yang singkat. Tetapi atas sebab tertentu, anda tidak boleh berhenti memikirkannya.

Anda tertarik kepadanya dan sekarang anda tidak dapat membantu tetapi memikirkannya sepanjang masa. Perkara itu, kita mahukan apa yang tidak dapat kita miliki.

Idea bahawa dia bukan milik anda * dan mungkin tidak akan pernah * cukup untuk memakan anda pemikiran tentang menginginkannya. Inilah sebabnya kita sering mengejar orang yang tidak menginginkan kita dan orang yang menginginkan kita, kita akhirnya mengabaikan. Itu tidak biasa, tetapi sifat manusia.

Tetapi sudah tentu, anda tidak akan memikirkannya 24/7 jika dia tidak menarik perhatian anda dalam beberapa cara. Tidak kira apa, dia mendapat perhatian anda dan itulah sebabnya dia berada di kepala anda.

Adakah buruk jika anda tidak dapat berhenti memikirkannya?

Tidak, tidak semestinya. Seperti yang kita katakan, kita tidak dapat mengawal pemikiran kita, dan kita merasa sukar untuk melakukannya. Sifat manusia yang anda tidak boleh berhenti memikirkannya, walaupun dia adalah seseorang yang tidak dapat anda miliki. Selagi anda tidak melakukan apa -apa untuk bertindak atas perasaan anda untuknya, maka itu bukan perkara yang buruk.

Anda tidak perlu merasa bersalah jika anda tidak melakukan apa -apa mengenai pemikiran anda tentang dia. Tetapi ketika anda cuba mencuri dia dari lelaki itu, itulah ketika menjadi salah. Atau lebih teruk, semuanya menjadi lebih rumit. Dan kemungkinannya, anda akan menjadi orang yang tinggal menyusui kesakitan yang menyakitkan. Inilah sebabnya sebelum ini anda dapat berhenti memikirkannya, lebih baik.

Ini akan membantu anda menjalani kehidupan yang lebih aman pada umumnya *boleh menjadi tekanan untuk menginginkan seseorang yang tidak dapat anda miliki, selepas semua *.

Apa yang perlu dilakukan apabila anda tidak dapat berhenti memikirkannya

Malangnya, tidak kira betapa anda menyukainya, dia diambil atau mungkin tidak berminat dengan anda. Itu bermakna anda tidak dapat mengejarnya dan sebaliknya, anda harus mencuba dan mengeluarkannya dari fikiran anda. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk berhenti memikirkannya, dan menjalani hidup anda secara normal lagi.

1. Berhenti Mengejar Media Sosialnya

Ya. Anda perlu berhenti. Semakin anda melihatnya, semakin banyak anda akan memikirkannya. Buat kebaikan dan berhenti mengintai akaun media sosialnya. Sekiranya anda serius ingin berhenti memikirkannya, maka kendalikan diri anda untuk menahan diri daripada melakukan ini.

Ini mungkin sukar dilakukan kerana anda mempunyai banyak akses kepada gambarnya dan pada dasarnya hidupnya melalui media sosial. Lebih kuat daripada keinginan anda. Adakah anda tahu bahawa mengejar berterusan hanya akan membuat anda berfikir * dan juga bermimpi * tentang dia lebih banyak?

Jadi, ini lebih banyak alasan untuk berhenti mengintai.

2. Tutup pemikiran yang kedua mereka muncul

Ini lebih banyak mengawal diri daripada mengelakkan Instagramnya. Anda mesti memaksa diri anda untuk memikirkan perkara lain ketika dia muncul dalam fikiran anda. Mungkin, tetapi hanya jika anda mencuba setiap masa. Memerlukan banyak kesedaran diri dan disiplin untuk dapat melakukan ini.

Tetapi jika anda benar -benar tidak dapat berhenti memikirkannya, maka lakukan ini untuk diri sendiri dan mengalihkan pemikiran anda setiap kali dia muncul di kepala anda. Sekiranya anda selalu memikirkan perkara yang sama selepasnya, anda akan mengaitkannya dengannya.

3. Tetap sibuk dengan rakan

Yang lebih sibuk, semakin kurang anda akan mempunyai ruang untuk memikirkannya. Jadi keluar dan bersama rakan anda. Sangat senang ingin bersembunyi di rumah anda ketika anda kecewa dengan dia diambil, tetapi tidak. Ini bukan masa untuk mengasihani parti dan memikirkan pemikiran anda - ini tidak akan berfungsi.

Keluar dan bersenang -senang. Biarkan mereka mengalihkan perhatian anda dan menghiburkan anda sehingga fikiran anda tidak dapat membayangkannya lagi. Sama seperti helah ini berfungsi keajaiban untuk perpisahan, ia sama berkesan untuk berhenti memikirkannya sepenuhnya.

Kunci di sini adalah untuk sentiasa sibuk, tidak kira apa yang anda lakukan.

4. Cari seseorang yang baru difikirkan

Ini tidak semestinya pemulihan, tetapi dia boleh digunakan dengan cara yang sama. Hanya bersenang -senang dengan seseorang yang baru. Dapatkan beberapa aplikasi temu janji atau cuba nasib anda dengan beberapa gadis semasa anda keluar bersama rakan. Cara terbaik untuk berhenti memikirkan seseorang adalah mencari orang lain.

Anda tidak pernah tahu, anda berpotensi mencari seseorang yang lebih baik daripada gadis yang anda tidak boleh berhenti memikirkan! Jangan ragu untuk berkencan jika anda benar -benar tidak dapat berhenti memikirkannya dan ingin melakukan sesuatu mengenai perkara itu.

5. Fokus pada hobi dan minat anda

Gangguan akan memberi tujuan mereka dalam membantu anda berhenti memikirkannya, jadi sibuk dengan hobi dan minat anda! Apabila anda keluar, anda akan cenderung berhenti melakukan perkara yang anda nikmati. Anda tidak boleh berbuat demikian. Jadi pesta keseluruhan siri Netflix, cat kanvas, mempunyai pengembaraan, hanya mendapat kreatif.

Jangan biarkan dia mengambil perkara yang membuat anda gembira. Kami tahu berapa banyak yang menghisap untuk tidak mempunyai gadis yang anda mahukan, tetapi anda tidak boleh mengehadkan diri anda hanya satu orang.

Menghabiskan masa untuk minat anda dapat membantu anda melupakannya, walaupun hanya sementara.

6. Jauhkan diri dari kenangan dia

Ya, itu bermakna jika anda bertemu dengannya di tempat kegemaran anda untuk mendapatkan minuman, anda harus mengelakkannya sebentar. Cubalah menjauhkan diri dari apa sahaja yang mengingatkan anda tentang dia. Ia tidak selamanya, tetapi sekurang -kurangnya sehingga anda melampaui fasa ini dalam hidup anda apabila anda tidak dapat berhenti memikirkannya.

Anda perlu mewujudkan ruang yang mencukupi dari apa sahaja yang mengingatkan anda kepadanya, bahkan tempat yang anda gunakan untuk pergi. Semakin sedikit peringatan yang anda miliki, semakin kurang anda akan memikirkannya. Dan akhirnya, anda tidak akan memikirkannya sama sekali lagi.

7. Ingat mengapa anda tidak boleh memilikinya

Tidak cukup hanya untuk mengakui bahawa dia diambil. Anda harus ingat bahawa dia gembira dengan orang itu. Walaupun anda tidak boleh berhenti memikirkannya, dia masih menikmati kehidupan dengan orang lain. Sekiranya anda menyukainya atau pergi sejauh mengatakan bahawa anda menyukainya, bersungguh -sungguh dengan fakta bahawa dia gembira dengan orang lain.

Dan anda akan menjadi orang yang mengerikan kerana cuba merosakkannya. Sukar untuk menerima kebenaran kejam ini, tetapi anda mesti.

8. Membuat matlamat baru dan berusaha ke arah mereka

Ini benar -benar tentang menjaga fikiran anda sibuk. Apa cara yang lebih baik untuk menduduki fikiran anda daripada dengan berusaha ke arah sesuatu yang anda sayangi?

Perkembangan peribadi anda adalah cara terbaik untuk menjaga diri anda terganggu apabila anda tidak dapat berhenti memikirkannya.

Oleh itu, jika anda serius tidak mahu memikirkannya lagi, maka fokus pada peningkatan diri anda dan mencipta matlamat baru. Juga, jangan hanya mencipta matlamat untuk membuatnya, tetapi sebenarnya bekerja ke arah mereka. Mereka boleh menjadi apa-apa dari kecergasan dan berkaitan dengan kesihatan sepanjang jalan ke projek di sekitar rumah.

9. Bercakap dengan rakan -rakan anda mengenainya

Biarkan rakan anda bercakap dengan anda kerana terobsesi dengannya. Ini mungkin topik yang menarik, tetapi hanya memberitahu mereka bahawa anda tidak boleh berhenti memikirkannya dan memerlukan sedikit pertolongan. Mereka akan lebih menyokong untuk membantu anda berhenti memikirkan seseorang yang sudah diambil.

Mereka sering dapat membantu anda terganggu atau memberi nasihat kepada anda jika mereka telah melalui sesuatu yang serupa sebelum ini. Oleh itu, cakapkannya dan lihat jika mereka boleh menawarkan beberapa penyelesaian.

Jangan risau, mereka tidak akan pernah menilai anda kerana menyukai seseorang yang diambil *ia berlaku walaupun yang terbaik dari kami *. Dan itu bukan salah anda, adakah ia? Cinta berfungsi dengan cara yang misteri!

10. Terima bahawa dia tidak boleh menjadi milik anda dan teruskan

Berhenti berfikir bahawa dia mungkin menjadi milik anda ketika mereka berpisah atau sesuatu di sepanjang garis itu. Mereka apa-apa pemikiran anda akan menghalang anda daripada bergerak ke hadapan sepenuhnya. Walaupun dia berpisah dengan orang yang dia bersama, itu tidak bermakna anda boleh mengejarnya dengan segera.

Bergerak dan menerima keadaan anda adalah satu -satunya cara untuk benar -benar bergerak ke hadapan. Terdapat banyak gadis hebat di luar sana yang tidak diambil - anda hanya perlu belajar di mana hendak melihat!

11. Fokus pada fakta

Apabila anda tidak dapat berhenti memikirkannya, ingatlah fakta tentang mengapa anda ingin menolak pemikirannya sepenuhnya. Ingat bahawa dia diambil, bahawa hatinya sudah milik orang lain, dan anda tidak dapat mengubah keadaan.

Dengan memberi tumpuan kepada aspek logik keadaan, anda satu langkah lebih dekat untuk bergerak dari dia.

12. Terima perasaan dan perasaan anda

Sekiranya anda tidak pernah mendengar kesedaran sebelum ini, ini mengenai menerima pemikiran dan perasaan negatif anda. Semakin anda menolak dan menafikannya, mereka boleh menjadi lebih kuat. Jadi kadang -kadang, kunci untuk bergerak dari pemikirannya dan perasaan itu hanya untuk menerima mereka dan berhenti melawan mereka.

Saat anda memahami bahawa itu adalah pemikiran anda, bahawa anda merasakan sesuatu yang anda tidak dapat mengawalnya, anda boleh mengambil langkah -langkah yang diperlukan untuk menangani pemikiran anda.

13. Tuliskan pemikiran anda kepadanya

Salah satu sebab anda tidak boleh berhenti memikirkannya adalah apabila anda tidak mempunyai cara untuk menyatakannya. Menulis atau Journaling Fikiran anda bukan hanya terapeutik tetapi dapat membantu mengurangkan pemikiran tersebut juga. Ketika anda melihat pemikiran di atas kertas, anda akan mula membiarkan pemikiran tersebut pergi.

Apabila anda menyimpan segala -galanya dalam fikiran anda, ia dapat mula merasa berat, dan anda tidak akan dapat melepaskan pemikiran anda tentang dia. Menulisnya, tidak kira betapa cheesy atau tidak rasional fikiran anda, membantu anda bergerak dari dia.

14. Beri masa

Anda tidak boleh mengharapkan diri untuk bergerak dari pemikiran anda dalam semalam. Beri diri anda masa, walaupun anda tidak boleh berhenti memikirkannya.

Akhirnya, anda akan menyedari bahawa anda tidak memikirkannya lagi sehingga hari anda tidak memikirkannya sama sekali. Masa menyembuhkan segala -galanya, dan perkara yang sama berlaku untuk proses bergerak anda.

15. Maafkan

Walaupun anda fikir anda tidak memegang dendam, anda berpotensi kecewa dengannya atau diri anda. Mungkin kerana dia memimpin anda, hanya untuk anda mengetahui bahawa dia telah diambil.

Atau kerana tidak mengetahui apa -apa yang lebih baik dan masih mempunyai perasaan untuknya, walaupun realiti keadaan. Memegang dendam tidak akan membantu anda jika anda tidak dapat berhenti memikirkannya, jadi lebih baik memaafkan dan melepaskannya.

Jadi, tidak boleh berhenti memikirkannya?

Ia bukan berjalan kaki di taman untuk berhenti memikirkannya, walaupun dia sudah diambil.

Walau bagaimanapun, langkah -langkah ini dapat membantu mengalihkan perhatian anda dan akhirnya mendorong anda untuk bergerak dari dia. Ingat, anda akan mengatasi dia. Anda juga tahu kebenaran ini di dalam.

Sekarang, ini hanya mengikuti langkah -langkah yang betul, untuk meringankan kesakitan dan mengatasi pemikirannya pada awalnya.

Sekiranya anda tidak boleh berhenti memikirkannya dan anda tahu anda tidak boleh memilikinya, anda hanya perlu meneruskannya. Lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, kita tahu, tetapi mesti dilakukan. Berhenti berpegang pada harapan bahawa dia akan menjadi milik anda kerana hari itu mungkin tidak akan datang.