Apa yang perlu dilakukan ketika merasa tidak diingini dalam hubungan?

Dalam artikel ini

• Petunjuk bahawa anda mungkin menjadi tidak diingini dalam hubungan anda
• Mencari Bukti
• Satu cara untuk menangani penolakan atau merasa tidak diingini dalam hubungan
• Apa yang berlaku pada masa depan?
• Apa nak buat

Amelia Earhart, penyelamat wanita pertama yang terbang solo di seluruh Atlantik, paling terkenal dengan kejayaan udaranya.

Apa yang kurang dikenali adalah petikannya mengenai kesunyian hubungan: "Bersendirian adalah menakutkan, tetapi tidak begitu menakutkan seperti perasaan bersendirian dalam hubungan."The Aviator menyatakan sesuatu yang kebanyakan orang takut - bersendirian.

Sangat berkait rapat adalah perasaan yang tidak diingini dalam hubungan.

Mari lihat senario. Anda berada dalam hubungan yang komited dan semua kelihatan baik ketika suatu hari pemikiran yang aneh dan tidak diingini melintasi fikiran anda tanpa alasan yang jelas.

Ia berlaku seperti ini, "Saya rasa tidak diingini. Saya tidak tahu mengapa. Saya hanya mempunyai perasaan pelik ini. Ini tidak terasa baik."Mudah -mudahan, senario ini dan tidak ada yang serupa yang berlaku kepada anda, tetapi bagaimana jika ia berlaku dan dari mana asalnya?

Petunjuk bahawa anda mungkin menjadi tidak diingini dalam hubungan anda

• Anda keluar kurang. Mungkin anda dulu malam tarikh mingguan, tetapi pasangan anda terus menangguhkan atau membatalkan.
• Kehidupan seks anda telah berkurang atau bahkan tidak lagi.
• Anda tidak lagi melakukan perkara -perkara istimewa untuk satu sama lain ("tanpa sebab" sejambak "), botol kejutan wain kegemaran anda, perjalanan dadakan ke bandar, perjalanan hujung minggu yang tidak dirancang ke gunung atau pantai, dll.
• Pasangan anda sentiasa merombak tarikh dan/atau masa yang anda sepatutnya bertemu.
• Rakan pasangan anda dan kebimbangan mereka mengambil sebahagian besar dari apa yang dulu adalah masa yang anda habiskan secara eksklusif.
• Pasangan anda tidak pernah teks pertama lagi.
• Pasangan anda selalu sibuk atau "projek khas di tempat kerja" tiba -tiba muncul.
• Ahli keluarga pasangan anda tiba -tiba mempunyai penyakit yang memerlukan pasangan anda hadir. (Dan jika ahli "keluarga" beribu -ribu batu jauh atau di negara lain, anda juga boleh menghapuskan hubungan ini sama sekali.)
• Pasangan anda teragak -agak untuk membiarkan anda meminjam telefonnya dengan alasan.
• Peeves haiwan kesayangan membentuk sebahagian daripada perbualan anda.
• Pasangan anda menghabiskan lebih banyak masa di tempat kerja.
• Rancangan jarak jauh (perjalanan, ke mana hendak pergi untuk Hari Kesyukuran, Krismas atau cuti lain yang akan datang) yang telah dibincangkan dengan gembira sebelum ini, pasangan anda sama ada mengubah subjek atau sangat kabur untuk membuat tempahan.
• Anda mempunyai perasaan yang telah diturunkan kepada status "rakan" dari status anda sebelumnya sebagai rakan romantis dalam hubungan yang komited.

Mencari Bukti

Natalie mula melihat tanda -tanda bahawa mungkin dia menjadi tidak diingini dalam hubungannya dengan Gordon 28, seorang akauntan.

Mereka telah berkencan secara eksklusif selama lebih dari empat tahun apabila tiba -tiba ia kelihatan seperti sesuatu yang salah, tetapi dia tidak dapat menentukan dengan tepat apa itu. "Anda tahu seperti dalam filem di mana anda melihat watak membuka pintu dengan raksasa di belakangnya dan anda berfikir 'Jangan! Jangan buka pintu itu! Lari secepat mungkin!', baiklah, itulah yang saya rasa ketika saya melihat dompetnya duduk di atas meja ketika Gordon mengambil panggilan telefon dari bilik kami, "kata Natalie menghela nafas.

Pemaju perisian berusia 26 tahun itu berterusan, "Saya tahu saya tidak boleh melihat, tetapi saya tidak dapat menghentikan diri saya. Saya dapati kondom. Sekarang saya ada pil, jadi mengapa ada kondom? Dia meneruskan, "Dia telah bertindak dengan cara yang berbeza, dan saya merasakan ada sesuatu, dan saya mendapat perasaan yang berbeza saya menjadi tidak diingini, tetapi saya tidak fikir dia telah tidur dengan orang lain.

Itulah sahaja.

Dia kembali dari panggilannya, dan saya memintanya pergi. Tidak bermain biola kedua untuk saya."Walaupun banyak kali harga diri seseorang dapat melanda apabila seseorang merasa tidak diingini, Natalie menunjukkan keyakinan diri untuk mendapatkan pengesahan bahawa semuanya tidak tepat dengan hubungannya, dan menggunakan kekuatan batinnya dan nilai diri untuk meninggalkan hubungan itu.

Satu cara untuk menangani penolakan atau merasa tidak diingini dalam hubungan

Setiap hubungan berbeza, dan semua orang akan mengendalikan perasaan yang tidak diingini dan penolakan dengan cara mereka sendiri.

Yang dikatakan, Helen Claymer, menawarkan nasihat ini. "Saya tahu sesuatu yang tidak betul, tetapi saya bukan jenis untuk mula mencari bukti fizikal, anda tahu, resit dalam poket, mencari melalui teks dan nombor telefonnya.

Itu bukan saya.

Saya memutuskan bahawa kita akan bercakap tanpa gangguan dan saling jujur. Kami berdua bercakap dengan jelas, dan seperti tajuk filem itu, saya mendapati dia tidak masuk ke dalam saya. (Secara harfiah juga. Kami tidak melakukan hubungan seks dalam sebulan.)

Kami membincangkan kesan emosi yang ada padaku, dan dia mendengar tetapi jelas, ini adalah akhir. Ia akan diseret selama -lamanya kecuali saya meminta ceramah ini. Ia tidak dapat diselesaikan dengan cara saya menyukainya, tetapi ia membenarkan saya meneruskannya.

Ketika saya merasa tidak diingini dalam hubungan, saya fikir lebih baik untuk melakukan ini dan dilakukan, jadi saya dapat bergerak ke hadapan untuk perkara yang lebih baik."Permintaan Helen untuk perbualan yang jujur ​​mengakibatkan perpecahan, tetapi dia juga merasakan ia adalah perkara yang betul untuk dilakukan.

Apa yang berlaku pada masa depan?

Apabila anda merasa tidak diingini dalam hubungan, salah satu pemikiran yang paling biasa anda miliki adalah tertanya -tanya tentang masa depan.

Anda tertanya -tanya sama ada masa depan dengan pasangan anda. Semua rancangan yang telah anda buat, kedua -duanya bercakap dengan gembira dengan pasangan anda dan belum bercakap dengan pasangan anda, baiklah, semua rancangan itu sekarang kelihatan agak diragukan.

Masa depan dengan pasangan anda sendiri kelihatan agak suram dan kabur.

Apa nak buat

Sekali lagi, semua orang mempunyai hubungan yang unik, dan menangani ketidakpastian masa depan bersama harus ditangani lebih awal daripada kemudian.

Lebih awal kerana lebih baik mengetahui status hubungan anda. Sudah tiba masanya untuk mendapatkannya kembali ke landasan jika anda berdua komited untuknya, atau untuk menamatkannya supaya anda dapat mula lagi dan tidak perlu berurusan dengan perasaan yang tidak diingini dan mempunyai masa depan yang agak samar -samar.