Apa narsisisme yang terdedah & apa yang menjadikannya begitu berbahaya?

Narsisisme terdedah terbang di bawah radar dan sering berpakaian sendiri sebagai sesuatu yang lain. Tetapi sama seperti berbahaya seperti jenis narsisisme lain.

Sekiranya anda tahu seorang narsis, anda pasti akan mempunyai pengetahuan mendalam tentang taktik khusus yang mereka gunakan untuk mendapatkan jalan sendiri. Sekiranya anda tidak mengenali seorang narsis, mungkin anda telah bertemu dengan satu, tetapi anda menjauhkan diri dari mereka, hanya kerana perasaan intuitif mereka tidak baik. Tetapi adakah anda tahu mengenai narsisisme yang terdedah?

Menjalin hubungan dengan mana -mana narsisis meletihkan, merosakkan, dan tidak bersenang -senang sedikit pun. Tetapi seorang narsis yang terdedah sering menyembunyikan narsisisme mereka di belakang jubah, yang membawa anda untuk berpegang teguh dengan mereka walaupun taktik mereka dan tingkah laku negatif.

Apa itu narsisis?

Jika anda tidak pasti apa yang narsisis, ia adalah seseorang yang mengalami gangguan keperibadian tertentu, gangguan keperibadian narsisistik, atau NPD. Ia dicirikan oleh harga diri yang sangat rendah tetapi ditutup oleh sikap 'saya lebih baik daripada orang lain, dan tingkah laku manipulatif yang menyeret orang-orang di sekelilingnya.

Anda mungkin pernah mendengar gaslighting, sejenis manipulasi kasar yang biasa digunakan oleh narsis.

Terdapat banyak jenis narsisis; Narcissists klasik adalah jenis yang paling biasa, mulai ke arah narsisis malignan. Yang terakhir adalah sejenis narsisis yang anda tidak mahu dalam hidup anda kerana mereka sangat manipulatif. Malah, terdapat kajian yang menunjukkan mereka untuk berkongsi ciri -ciri tertentu dengan sociopaths dan psikopat.

Jadi ya, tidak bersenang -senang sama sekali.

Apa itu narsisis yang terdedah?

Apabila anda mula -mula bertemu jenis orang ini, mereka tenang dan tidak mendorong diri mereka ke dalam perbualan. Mereka pasti tidak bercakap tentang diri mereka sendiri atau mencuba dan pergi lebih baik daripada orang lain.

Kemudian, hanya apabila anda fikir anda telah menemui orang yang baik, tenang, sederhana, sly, pernyataan negatif bermula.

Narsisisme terdedah tidak dicirikan oleh "Lihatlah betapa hebatnya saya."Ia dicirikan oleh perasaan bahawa dunia berhutang kepada mereka dan semua orang keluar untuk mendapatkannya. Ia mengalir, sekurang -kurangnya mengatakan.

Narsisis terdedah sensitif terhadap yang melampau. Sekiranya anda membuat ucapan yang tidak semestinya dimaksudkan untuk mereka, mereka akan menganggapnya dan melakukan kesalahan besar. Mereka boleh beralih dari sempurna dengan sangat tersinggung dalam sekelip mata, menjadikan perbualan adalah medan lombong total.

Apa yang menyebabkan narsisisme yang terdedah?

Gangguan Keperibadian Narsisistik Menyebabkan semua jenis narsisisme, Narsisisme Terpedul Termasuk. Banyak kajian telah berusaha untuk menyelesaikan mengapa NPD sebenarnya berlaku, namun masih belum ada jawapan konkrit.

Isu lain ialah tidak ada penawar yang diketahui. Terdapat terapi untuk mencuba dan tidak tahu tingkah laku, tetapi tidak ada cara sebenar untuk menyembuhkan seseorang yang mengganggu gangguan ini.

Walaupun tidak ada sebab sebenar NPD telah dikesan, ia dianggap sebagai gabungan faktor, termasuk pengalaman zaman kanak -kanak, gen, faktor psikologi, trauma, penyalahgunaan, atau pujian/penghakiman yang berlebihan pada masa remaja.

Narsisis terdedah vs narsisis hebat

Sekiranya seorang narsisis terdedah sensitif terhadap yang melampau dan suka menggunakan kata -kata yang kurang bernasib baik untuk menyeret orang ke bawah, apakah narsisis yang hebat?

Narsisisme yang hebat adalah jenis biasa yang anda fikirkan ketika anda cuba membayangkan seorang narsisis. Ini adalah orang yang sangat dominan dan agresif. Mereka menganggap mereka lebih baik daripada orang lain dan pastikan semua orang mengetahuinya.

Mereka tertumpu sepenuhnya pada penampilan dan perkara -perkara penting dan mereka tidak peduli siapa yang mereka sakit.

Sudah tentu, faktor umum antara semua jenis narsisis adalah bahawa mereka tidak merasa empati. Narcissists yang terdedah mungkin kelihatan seperti yang mereka lakukan, tetapi itu semua ilusi. Segala -galanya mengenai mereka; mereka hanya melakukannya dengan cara yang berbeza.

Tanda -tanda narsisisme yang terdedah

Narsisisme biasa agak jelas. Ini adalah seseorang yang mesti mempunyai yang terbaik dari segala-galanya, satu-up semua orang dan selalu betul, sementara orang lain salah. Sebaliknya, narsisisme terdedah agak berbeza.

Ciri -ciri utama narsisisme yang terdedah adalah:

1. Perasaan dan bertindak tidak berdaya.

2. Bertindak secara emosi walaupun pada hakikatnya mereka tidak mempunyai banyak cara dalam empati untuk orang lain.

3. Tidak membuka perasaan sebenar mereka, e.g. Bertindak dengan cara yang tidak senonoh.

4. Sangat sensitif dan mudah disinggung.

5. Walaupun sensitif, mereka tidak menggunakannya untuk membantu orang lain atau mengenali perasaan mereka, ia sepenuhnya berubah ke dalam.

6. Segala -galanya mengenai mereka, dan jika tidak, mereka akan mengubahnya sehingga ia adalah.

7. Mereka adalah perfeksionis, tetapi mereka berfikir bahawa mereka sempurna dan tidak ada yang melihatnya.

8. Kerap bertindak seperti mangsa.

9. Jangan sekali -kali bertanggungjawab atas tindakan mereka dan sebaliknya menyalahkan orang lain.

10. Mereka percaya semua orang keluar untuk membuktikan mereka salah atau mendapatkannya, hanya kerana mereka lebih baik daripada orang lain.

11. Kerap menggunakan tingkah laku pasif-agresif.

12. Mempunyai keperibadian introvert, atau sekurang -kurangnya kelihatan.

13. Mereka mempunyai sisi neurotik.

14. Mereka berkembang dengan perhatian dan penghargaan.

15. Mereka tidak terdedah kepada perasaan malu.

15. Mereka mengambil tetapi jarang memberi.

15. Mereka bertahan dan sering mengalami kemarahan yang marah.

16. Mengawal hubungan.

Seperti yang dapat anda lihat, terdapat beberapa ciri narsisistik klasik di sana, tetapi kepekaan melampau mereka membezakannya. Mengadakan perbualan dengan narsis yang terdedah adalah lombong keseluruhan. Anda mesti menonton semua yang anda katakan dan bahkan perkara yang sedikit dapat diambil sepenuhnya dari konteks.

Narsisisme yang terdedah juga tidak datang sebagai menawan, tidak seperti narsisisme klasik/hebat. Sebaliknya, ia menyentuh sebagai penghakiman, merendahkan diri, dan sedikit sombong. Narcissist yang terdedah mungkin kelihatan menyenangkan pada mulanya, tetapi selepas beberapa ketika, retak menunjukkan.

Mengapa narsisis terdedah agak berbahaya

Narcissist malignan sangat berbahaya. Ini pastinya yang paling membimbangkan semua jenis. Walau bagaimanapun, seorang narsis yang terdedah dapat menghisap anda dan memukul anda di kaunter-kaunter, jadi untuk bercakap.

Anda merasa kasihan pada mereka pada mulanya, tetapi kemudian anda diseret ke dalam kumpulan negatif mereka. Anda juga sangat mungkin mengatakan sesuatu yang akan mereka ambil secara peribadi, sama ada anda maksudkannya atau tidak.

Narcissists yang terdedah sangat berbakat dengan mengambil kata -kata yang tidak bersalah dan mengubahnya, memutarnya, menjadikannya tentang mereka, dan kemudian menjadi sangat sensitif terhadapnya bahawa ia seolah -olah anda telah melakukan sesuatu yang mengerikan kepada kucing peliharaan mereka.

Pendekatan halus narcissist yang terdedah adalah apa yang membuat mereka berbahaya. Anda mungkin menganggap mereka bertentangan dengan narkis klasik. Jangan tertipu. Mereka mempunyai lebih banyak persamaan dengan klasik daripada yang anda fikirkan.

Gaslighting, apabila dilakukan oleh narcissist yang terdedah boleh menjadi lebih berjaya, hanya kerana anda tidak dapat melihat apa yang mereka lakukan. Orang ini tidak terlalu yakin. Sebaliknya, mereka kelihatan seperti mangsa, seseorang yang anda dapat dengan mudah menyakiti.

Mengapa mereka cuba menyakiti anda? Itulah yang mereka mahu anda fikirkan.

Dan berita itu tidak menjadi lebih baik ..

Narsisisme yang terdedah juga membuat seseorang berisiko tinggi untuk membangunkan keadaan seperti kemurungan. Ini membezakannya dalam beberapa cara dari rakan klasik mereka. Mereka benar -benar percaya dunia keluar untuk mendapatkan mereka, yang membawa kepada paranoia dan kemurungan, mungkin juga kecemasan.

Perbezaan? Mereka tidak pernah benar -benar percaya bahawa mereka kurang. Mereka selalu percaya mereka lebih baik daripada semua orang, hanya orang lain yang dapat melihatnya.

Sederhana, berada di sekitar narsisis yang terdedah boleh mengecewakan, dan merosakkan paling teruk. Anda tidak akan mempercayai taktik manipulatif mereka, kerana mereka terlalu sibuk membuat anda merasa kasihan kepada mereka. Sekiranya anda seorang yang penuh dengan empati, seseorang yang sensitif terhadap emosi orang lain, anda adalah sasaran utama untuk jenis narsis ini.

Empaths khususnya adalah sasaran utama. Mereka mahu "menyelamatkan" narsisis dan membuat mereka berasa lebih baik dengan menyeret mereka keluar dari sikap "semua orang membenci saya". Tetapi tidak ada yang dapat menyelamatkan seorang narsis kecuali mereka mahu diselamatkan. Walaupun begitu, mereka harus melakukannya sendiri untuk rawatan untuk menjadi sedikit berjaya.

Fakta bahawa kebanyakan narsisis tidak percaya mereka pernah salah, dan pastinya tidak percaya ada yang salah dengan mereka, bermakna hanya jumlah yang sangat kecil yang akan mengambil rawatan sedemikian.

Tanda -tanda anda boleh menjalin hubungan dengan narsisis yang terdedah

Adakah anda membaca ini dan beberapa loceng pengiktirafan sedang berdering? Jika ya, mungkin anda benar -benar menjalin hubungan dengan seorang narsis dan anda mula melihat melalui tindakan 'celakalah saya'.

Berikut adalah beberapa tanda bahawa orang dalam hidup anda sebenarnya mungkin seorang narsis yang terdedah.

1. Mereka mengamalkan dumping trauma

Ingat, seorang narsis yang terdedah mempunyai kehidupan yang mengerikan di mata mereka. Oleh itu, tidak hairanlah mereka mungkin cuba membuang trauma. Ini bermakna mereka akan membuang cerita trauma masa lalu mereka tanpa sebarang amaran.

Semakin mereka melakukan ini, semakin negatif yang anda mulakan dan empati anda mungkin akan membuang anda.

2. Mereka memaparkan kebimbangan sosial yang menghina

Narcissist yang terdedah mungkin menjadi agak cemas dalam aktiviti sosial tetapi untuk menutupnya, mereka akan menunjukkan rasa tidak puas hati kepada semua orang di sekeliling mereka. Mereka akan bercakap tentang orang lain dan menyeret anda ke titik di mana anda berharap anda tidak keluar sama sekali.

3. Anda merasakan keperluan untuk 'menyelamatkan' mereka

Mereka kelihatan sangat terdedah dan ikhlas sehingga anda benar -benar ingin membuat mereka berasa lebih baik. Anda ingin mencuba dan menyelamatkan mereka supaya mereka dapat menjadi lebih positif dan menikmati kehidupan. Apa yang anda tidak sedar ialah anda hanya jatuh ke dalam perangkap mereka.

4. Mereka melihat orang lain melalui lensa bermusuhan

Sesiapa sahaja dalam hidup anda mungkin menjadi sasaran komen dan permusuhan pasif-agresif. Narcissist yang terdedah tidak menikmati berada di sekitar orang lain kerana mereka melihat mereka sebagai ancaman.

Apabila anda menjalin hubungan dengan orang ini, mereka melihat semua orang cuba membawa anda dari mereka.

5. Mereka mempunyai rasa palsu penderitaan outsized

Mereka menganggap bahawa penderitaan mereka sepuluh kali lebih buruk daripada orang lain dan tidak ada yang dapat memahaminya. Sebenarnya, terdapat banyak orang yang jauh lebih teruk daripada mereka.

Anda cuba memberitahu mereka bahawa, walaupun ..

6. Mereka cemburu dengan kejayaan orang lain

Sekiranya anda berjaya, mereka tidak akan senang untuk anda; Mereka akan cemburu. Sekiranya ada orang dalam hidup mereka melakukan sesuatu dengan baik, jangan mengharapkan narsis yang terdedah untuk menepuk mereka di belakang atau benar -benar gembira. Sebaliknya, raksasa bermata hijau akan muncul.

Cara Mengatasi Narcissist yang Terjejas

Sama ada anda mengenal pasti narcissist yang terdedah sebagai rakan kongsi, rakan, rakan sekerja, atau ahli keluarga, bagaimana anda boleh berurusan dengan mereka? Apa yang boleh anda lakukan untuk menjadikan semuanya lebih mudah?

1. Mengenali tanda -tanda

Langkah pertama adalah memahami bahawa orang ini adalah seorang narsis yang terdedah di tempat pertama. Kenali tanda -tanda dan pastikan dalam fikiran anda.

2. Jangan ambil apa -apa secara peribadi

Apa sahaja yang mereka katakan kepada anda, biarkan ia mencuci anda, dan jangan mengambilnya secara peribadi. Ingat, mereka hanya cuba menyeret anda untuk membuat diri mereka berasa lebih baik.

3. Tetapkan sempadan firma

Sekiranya anda perlu meluangkan masa di sekeliling mereka, jelaskan apa yang anda kehendaki dan tidak akan bertolak ansur. Sekiranya mereka melampaui tanda, lakukan dengan tepat apa yang anda katakan akan anda lakukan, e.g. pergi.

4. Benarkan mereka duduk dalam ketidakselesaan

Jangan merasakan keperluan untuk berlari ke pihak mereka untuk menenangkan kecederaan mereka atau menyerang ego mereka. Inilah yang mereka mahu anda lakukan dan terus melakukannya, anda membolehkan tingkah laku mereka.

5. Jangan jatuh ke atas

Ingat, begitu banyak yang dikatakan dan dilakukan oleh seorang narsisis adalah tindakan. Mereka mempunyai motif tersembunyi, walaupun anda tidak dapat melihatnya. Jangan jatuh cinta dan buat segalanya untuk mereka. Hidupkan jadual dan mula memberi tumpuan kepada diri sendiri.

6. Emosi secara emosi

Lakukan yang terbaik untuk mematikan emosi anda semasa anda berada di sekitar orang ini dan menahannya dengan panjang lengan. Namun, ini bukan perkara paling mudah dilakukan jika anda menjalin hubungan dengan seseorang seperti ini.

Dalam hal ini, anda benar -benar perlu mempersoalkan sama ada anda mahu berada dalam hubungan ini sama sekali. Anda berhak mendapat lebih baik.

7. Dapatkan pertolongan

Untuk anda, bukan mereka. Sekiranya anda mendapati bahawa berada di sekitar orang ini membuatkan anda berasa negatif dan menyeret anda, menjangkau bantuan untuk mengatasi emosi anda sendiri. Berada di sekitar seorang narsis boleh meletihkan tetapi ia juga boleh mempengaruhi kesihatan mental anda.

Jangan takut mencari bantuan jika anda merasakan anda memerlukannya.

Adakah hubungan dengan narsisis yang terdedah pernah berfungsi?

Tidak jika anda mahu ia menjadi gembira.

Kebenarannya ialah seorang narsis dari mana -mana jenis tidak tahu bagaimana untuk mengasihi orang lain; Mereka hanya mencintai diri sendiri. Mereka mungkin mencuba dan menipu anda untuk mempercayai mereka benar -benar mencintai anda dan menginginkan yang terbaik untuk anda, tetapi itu semua adalah orang.

Ingat, narsisis tidak mempunyai empati dan anda tidak boleh mengasihi seseorang dan mempunyai hubungan yang sihat jika anda tidak dapat berjalan satu batu di kasut mereka.

Jadi, sementara sangat sukar untuk menjauhkan diri dari seseorang yang anda cintai, jika anda benar -benar percaya bahawa pasangan anda adalah narsisis yang terdedah, atau memang jenis narsisis, perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah meninggalkan. Fokus pada diri sendiri dan bergantung kepada rakan dan keluarga anda untuk mendapat sokongan.

Anda berhak mendapat hubungan dengan seseorang yang benar dan bukan dunia kekeliruan dan kesakitan.

Narsisisme yang terdedah adalah jenis narsisisme di bawah radar. Tetapi ia tidak menunjukkan dirinya sehingga anda berada dalam keadaan mereka. Anda merasa kasihan pada mereka pada mulanya, tetapi kemudian taktik negatif dan manipulasi mereka akan menyeret anda.