Apa keintiman sebenar dalam perkahwinan dan bagaimana membinanya?

Dalam artikel ini

• Apa maksud keintiman sebenar dalam perkahwinan?
• 4 jenis keintiman dalam perkahwinan
• 10 cara untuk membina keintiman sejati dalam perkahwinan
• 10 tanda keintiman yang benar dalam perkahwinan
• Adakah normal dalam perkahwinan tanpa keintiman?
• Takeaway Akhir

Apabila anda mendengar perkataan keintiman antara pasangan, ada yang mungkin memikirkan ikatan seksual mereka. Lebih banyak daripada itu.

Keintiman yang benar antara pasangan adalah rasa kedekatan yang kuat yang mereka ada untuk satu sama lain. Ia lebih daripada sekadar kepuasan seksual; Ini adalah bagaimana pasangan menghubungkan emosi, intelektual, pengalaman, dan rohani.

Dengan mencapai keintiman yang benar, anda bukan hanya dihubungkan sebagai pasangan cinta; Anda juga merasakan kestabilan bahawa anda berdua berkongsi semasa anda menjalani hidup anda sebagai pasangan yang sudah berkahwin.

Kami akan mempelajari pelbagai jenis keintiman, cara kami dapat menguatkan keintiman kami, dan tanda -tanda bahawa anda sudah menikmati keintiman sebenar dalam hubungan anda.

Apa maksud keintiman sebenar dalam perkahwinan?

Keintiman yang benar dalam perkahwinan jauh lebih kompleks daripada yang dapat dibayangkan. Ramai pasangan percaya ia adalah sesuatu yang berlaku kepada anda. Namun, itu berbeza. Keintiman yang benar dalam perkahwinan adalah sesuatu yang perlu diusahakan.

Ya, hubungan anda dapat memiliki cinta dan semangat yang tidak terbatas tanpa pernah mencuba, tetapi keintiman memerlukan beberapa usaha dan perbincangan. Artikel ini akan membincangkan beberapa soalan penting mengenai keintiman dalam perkahwinan dan apa itu dan tidak.

4 jenis keintiman dalam perkahwinan

Sekarang kita tahu mengapa keintiman penting dalam perkahwinan, sudah tiba masanya untuk memahami pelbagai jenis intimasi dan bagaimana mereka memohon dan menguatkan hubungan romantis.

1. Keintiman rohani

Kita mungkin pernah mendengarnya sebelum ini. Beberapa pasangan, berfikir bahawa itu tidak penting, sering mengabaikan keintiman rohani.

Walau bagaimanapun, keintiman rohani atau keintiman perkahwinan Kristian adalah pengalaman yang indah untuk membolehkan diri anda bergerak lebih dekat dengan Tuhan ketika anda semakin dekat antara satu sama lain.

Seperti yang dapat kita temukan dalam keintiman alkitabiah dalam perkahwinan, keintiman rohani dapat menjadi sumber kekuatan dan sokongan dalam hubungan. Ia memberikan pasangan tujuan, makna, dan harapan.

Ia juga dapat memberikan keamanan batin ketika anda bermasalah dan pemahaman yang lebih mendalam tentang dunia dan peranan setiap orang di dalamnya.

Akhirnya, keintiman rohani dapat memperdalam ikatan antara rakan kongsi dan membawa mereka lebih dekat bersama -sama pada tahap yang mendalam.

2. Keintiman seksual

Ini mungkin definisi paling biasa orang apabila kita bercakap tentang keintiman yang benar. Sesungguhnya, ini adalah sebahagian daripada senarai keintiman kerana pasangan yang jatuh cinta akan bercinta.

Keintiman seksual adalah pengalaman yang rapat dan bersambung yang dikongsi antara dua orang yang jatuh cinta. Ia melibatkan tindakan fizikal dan emosi yang seksual. Ia boleh berkisar dari memegang tangan, mencium, dan memeluk hubungan seksual dan segala -galanya di antara.

Itulah cara anda menunjukkan cinta, rasa hormat, dan kasih sayang pasangan anda. Ini juga cara anda dapat memperdalam sambungan anda sebagai pasangan.

Bacaan Berkaitan: 10 cara bagaimana untuk menyambung semula dengan pasangan anda secara seksual

3. Keintiman intelektual

Apabila kita bercakap tentang keintiman intelektual, kita bermaksud tahap kedekatan antara pasangan berdasarkan cintanya pembelajaran, berkongsi kepentingan bersama, dan bagaimana mereka bercakap, berkongsi idea, dan juga mempunyai perdebatan yang sihat.

Mempunyai hubungan intim intelektual dengan pasangan anda akan memberi makan kecerdasan dan rasa ingin tahu anda dan membolehkan anda berkembang.

Keintiman jenis ini boleh membawa rasa bersemangat untuk hubungan anda kerana ia merangsang pemikiran anda dan, dengan itu, memperdalam hubungan anda antara satu sama lain.

Mempunyai keintiman intelektual dalam hubungan anda juga dapat memberikan hubungan anda dengan rasa pengesahan dan sokongan untuk nafsu dan usaha intelektual setiap pasangan.

4. Keintiman emosi

Apa keintiman yang benar dari segi aspek emosi? Keintiman emosi merujuk kepada pengalaman intim dan bersambung pasangan. Itu adalah rasa kedekatan emosi, kepercayaan, dan bahkan menunjukkan kelemahan seseorang.

Ini adalah rasa kedekatan selain dari sentuhan fizikal, dibina atas penghormatan, pemahaman, dan empati bersama.

Keintiman emosi melibatkan dua orang dengan selesa berkongsi perasaan, pemikiran, dan pengalaman mereka. Sebagai balasan, kedua -dua pasangan merasa dilihat, didengar, dan disokong.

Sekiranya anda menjalin hubungan dengan keintiman emosi, anda akan berasa selamat berkongsi rahsia, harapan, ketakutan, dan juga keraguan. Anda tahu anda tidak akan menghadapi penghakiman atau penolakan.

Keintiman emosi adalah aspek penting dalam hubungan yang sihat dan memuaskan.

10 cara untuk membina keintiman sejati dalam perkahwinan

Belajar makna keintiman yang benar adalah langkah pertama. Langkah seterusnya adalah membina keintiman dalam hubungan anda. Mungkin mengejutkan anda bahawa membina keintiman dalam perkahwinan atau hubungan anda mudah.

Anda mesti sedar, bersedia, dan berusaha ke dalam perbuatan ini. Berikut adalah beberapa cara bagaimana anda dapat membina keintiman yang benar.

1. Tunjukkan cinta anda dan bercinta

Perkara pertama yang biasanya muncul dalam fikiran seseorang apabila mereka mendengar perkataan "keintiman" adalah seks. Dan, jika anda menapis majalah untuk mencari nasihat mengenai keintiman dalam perkahwinan, anda mungkin akan menemui banyak artikel yang mengaitkan kedua -dua.

Anda juga dapat mengetahui bahawa, tanpa seks, anda berpeluang sifar keintiman yang benar dalam hubungan. Adakah ini berlaku?

Jawapan ringkasnya tidak, tidak. Sekarang, semakin lama. Seks adalah perkara yang rumit dalam dirinya sendiri, dan ia boleh berlaku dalam banyak warna, antara tindakan yang tidak masuk akal dan ekspresi keintiman yang paling mendalam.

Oleh itu, walaupun ia agak dikaitkan dengan keintiman sebenar dalam perkahwinan, kedua -dua fenomena ini tidak dapat dianggap sama.

Sekiranya ini terdengar seperti sesuatu yang hilang, anda mungkin betul. Jangan mengabaikan sumbangan yang diberikan oleh cinta fizikal kepada perkahwinan.

Sudah tentu, ini hanya berlaku jika ia dilakukan dengan betul. Apakah maksudnya? Cinta fizikal dapat mengambil banyak bentuk dan bentuk. Untuk melambangkan keintiman, ia mesti sesuai dengan kedua -dua pasangan; ia mesti spontan dan bebas daripada tekanan.

Sekiranya seks liar, hebat! Sekiranya ia hanya berpegangan tangan, itu juga hebat! Tidak ada preskripsi untuknya, tetapi untuk memastikan, itu adalah ekspresi cinta dan penjagaan anda yang tulen. Abaikan majalah. Pilih paparan kedekatan anda.

Bottom Line: Gunakan bahasa cinta anda untuk menunjukkan cinta anda.

Bacaan Berkaitan: 30 tanda dia bercinta dengan anda

2. Beri masa anda

Ramai pasangan merasakan bahawa manifestasi keintiman sebenar dalam perkahwinan sedang bersama -sama sepanjang masa. Walau bagaimanapun, sama seperti salah tanggapan sebelumnya mengenai perkahwinan, isu ini jauh lebih kompleks daripada itu.

Begitu juga, tidak boleh dikatakan bahawa menghabiskan masa lapang anda bersama -sama diperlukan untuk keintiman perkahwinan yang benar.

Lebih -lebih lagi, pasangan boleh tidak dapat dipisahkan antara satu sama lain kerana alasan yang salah, bertentangan dengan keintiman.

Sekiranya hubungan berkembang menjadi dinamik yang tidak sihat, contohnya, pasangan akan merasakan kebimbangan yang tidak dapat ditanggung jika mereka terpisah. Tetapi ini adalah sambungan toksik yang tidak dapat lebih jauh dari keintiman yang benar.

Bagi individu untuk merasa intim dengan manusia lain, mereka perlu merasa selesa dalam diri mereka.

Untuk mencapai tahap keyakinan ini, anda perlu memupuk minat anda dan meneruskan nafsu anda, jadi anda tidak perlu takut menghabiskan masa di sana sini. Ia tidak akan memisahkan anda; Ini akan membawa anda lebih dekat.

Bottom Line: Luangkan masa bersama untuk mengukuhkan ikatan anda, tetapi juga menghargai masa yang anda miliki untuk berkembang.

3. Mempunyai perbualan yang panjang dan bermakna

Mitos lain yang mengelilingi persoalan keintiman sebenar dalam perkahwinan berkisar tentang menyatakan emosi dan kekecewaan negatif. Sangat normal untuk mengalami pelbagai perasaan negatif terhadap pasangan anda.

Anda menghabiskan banyak masa bersama dan berkongsi banyak aspek kehidupan anda. Geseran pasti berlaku. Walau bagaimanapun, banyak pasangan takut emosi ini, kerana mereka menafsirkannya sebagai tanda detasmen yang menjulang.

Ini tidak berlaku. Apa yang boleh berlaku tanpa diduga ialah anda menjadi jauh jika anda mengelakkan menyatakan perasaan, rasa tidak puas hati, dan keraguan anda. Seperti yang ditunjukkan oleh penyelidikan, terdapat beberapa cara di mana keintiman dielakkan, dan ada yang termasuk dengan tepat mengelak ekspresi terbuka dan langsung emosi negatif.

Bottom Line: Bercakap antara satu sama lain dan jangan takut untuk membuka.

4. Saling menghargai

Mula belajar bagaimana mencipta keintiman dengan menunjukkan penghargaan kepada pasangan anda. Kita semua tahu bahawa tidak ada yang mahu merasa tidak dihargai.

Apabila anda jatuh cinta, anda melakukan sesuatu dari hati anda, tetapi anda juga mahu pasangan anda menunjukkan bahawa mereka menghargai usaha anda.

Mungkin ada banyak cara untuk menunjukkan penghargaan anda kepada pasangan anda. Anda boleh menulis surat, mencium mereka selamat malam dan berterima kasih kepada mereka untuk hari itu, atau beritahu mereka betapa anda menghargai mereka di hadapan.

Intinya: Penghargaan dapat membuat perbezaan yang luar biasa dalam hubungan anda dan pasangan anda.

Bacaan Berkaitan: 8 cara untuk menunjukkan penghargaan kepada cinta hidup anda

5. Ketawa dan bersenang -senang

Adakah anda tahu kami dapat mencapai keintiman yang benar melalui pengalaman bersama, termasuk bersenang -senang?

Dengan menghabiskan masa bersama dan melakukan perkara bersama, anda membina kenangan teras untuk perkahwinan anda. Selain itu, ini menguatkan ikatan anda, membolehkan anda mempelajari lebih lanjut mengenai satu sama lain, dan melegakan tekanan bersama.

Berlari bersama, menonton filem, berenang, pergi berkelah, masak hidangan baru bersama -sama, atau buat sesuatu yang comel dan bodoh.

Bottom Line: bersenang -senang, menghabiskan masa bersama, dan menikmati syarikat masing -masing.

6. Hadir dan ada emosi

Keintiman dan perkahwinan berjalan lancar. Kita mungkin belajar bagus untuk membina kenangan dan pengalaman, tetapi walaupun ia menjadi sukar, kita masih boleh membina keintiman.

Apabila pasangan anda terasa, tertekan atau sedih, bersedih kepada mereka. Jangan sekali -kali membiarkan mereka merasa sendirian dalam pertempuran mereka. Anda tidak perlu menyelesaikan masalah mereka, tetapi anda sudah melakukan begitu banyak hanya dengan berada di sana.

Menghiburkan mereka, mendengar, dan memberi nasihat dapat dilakukan dengan begitu banyak. Pasangan dengan keintiman yang benar ada untuk satu sama lain melalui tebal dan nipis. Mereka memberikan sokongan emosi pada masa yang sukar dan meraikan pencapaian masing -masing.

Bottom Line: Sentiasa berada di sana untuk pasangan atau pasangan anda.

7. Bina iman anda bersama

Keintiman rohani atau Kristian dalam perkahwinan adalah mengenai mengukuhkan keintiman rohani anda. Bagaimana anda melakukannya? Bagaimana ia membantu memupuk keintiman yang benar?

Keintiman rohani memelihara hubungan dengan memahami tujuan, nilai, kepercayaan, dan hubungan dengan kekuatan yang lebih tinggi.

Pasangan dapat menguatkannya dengan mendengar khutbah, menghadiri perkhidmatan mingguan, membaca kebaktian dan bergilir -gilir memberitahu apa yang mereka keluar dari situ. Anda juga boleh memilih untuk berkhidmat bersama di pantri makanan, tempat tinggal yang tiada tempat tinggal, atau kementerian tempatan.

Bottom Line: Keintiman rohani dapat memperdalam ikatan antara rakan kongsi dan membawa mereka lebih dekat bersama.

8. Dengarkan pasangan anda

Adakah anda ingin tahu bagaimana membina keintiman dalam kehidupan sehari-hari anda? Berlatih mendengar aktif.

Mendengarkan pasangan anda adalah penting untuk membina dan mengekalkan keintiman dalam hubungan. Anda tidak mendengarnya. Keintiman sejati melibatkan secara aktif memberi perhatian kepada apa yang dikatakan pasangan anda.

Anda tidak menilai, mengganggu, atau memberi nasihat yang tidak diminta. Mendengarkan yang berkesan juga melibatkan memberi perhatian kepada pasangan anda. Ini juga dihormati dan anda boleh melakukan ini dengan mengetepikan alat anda.

Mendengarkan satu sama lain juga akan membantu mencegah salah faham dan konflik masa depan. Ini adalah bahagian penting komunikasi.

Bottom Line: Mendengarkan aktif boleh membina kepercayaan, meningkatkan keintiman, dan mengukuhkan ikatan antara rakan kongsi.

Bacaan Berkaitan: Cara menggunakan pendengaran dan pengesahan aktif untuk meningkatkan perkahwinan anda

Ingin belajar kemahiran mendengar aktif? Alex Lyon, Ph.D., berkongsi beberapa kemahiran yang boleh anda gunakan untuk dapat mendengar secara aktif.

9. Mandi pasangan anda dengan sentuhan non -seksual

Kadang -kadang, salah satu cara paling mudah untuk membina keintiman dalam perkahwinan adalah melalui sentuhan non -seksual. Jangan hanya fizikal ketika anda bercinta.

Amalan penyayang menyentuh sepanjang masa. Memeluk pasangan anda, mengikat rambutnya, mengurutnya, atau hanya berpelukan sebelum tidur.

Sains telah membuktikan bahawa sentuhan dapat melegakan tekanan dan ketegangan dan memberi kita kebahagiaan. Selain itu, anda akan berasa lebih dekat dengan pasangan anda berbanding sebelum ini.

Bottom Line: Memeluk, urut, dan peluk pasangan anda bila mungkin.

10. Resolusi konflik dan pelajaran untuk dipelajari

Akhirnya, terdapat juga dongeng yang boleh menghancurkan keintiman sebenar dalam perkahwinan. Ada idea bahawa dua orang yang benar -benar rapat tidak akan tidur.

Propaganda ini mungkin menentang anda. Ya, mengelakkan adalah jenis terburuk dengan konflik tetapi cuba menyelesaikan masalah dengan apa -apa kos sebelum anda menamatkan hari anda boleh menyebabkan banyak malam tanpa tidur.

Apabila anda semua bekerja kerana bertarung dengan pasangan anda, kadang -kadang adalah idea yang baik untuk berehat, walaupun anda tidur dengan marah antara satu sama lain. Dengan kata lain, kadang -kadang, anda memerlukan minda yang segar dan perspektif baru.

Dan ini hanya akan berlaku untuk anda jika anda berehat. Ramai kali, apa yang anda sedar pada waktu pagi adalah bahawa anda berjuang atas perkara yang paling kecil di seluruh dunia.

Bottom Line: Belajar menyelesaikan konflik anda. Dalam situasi tertentu, anda mungkin memerlukan masa sebelum menyelesaikan masalah anda. Apa yang penting ialah anda belajar dari salah faham ini.

Bacaan Berkaitan: 7 sebab konflik dalam perkahwinan dan bagaimana menyelesaikannya

10 tanda keintiman yang benar dalam perkahwinan

Mewujudkan keintiman memerlukan masa, tetapi bagaimana anda tahu jika anda telah mencapai keintiman yang benar dalam hubungan anda? Berikut adalah sepuluh contoh.

1. Anda boleh terdedah dengan pasangan anda

Anda tidak takut untuk menunjukkan sisi terdedah anda antara satu sama lain. Anda berdua yakin bahawa orang yang anda cintai tidak akan menilai atau menolak anda. Anda boleh bercakap dengan pasangan anda tentang apa sahaja dan anda tidak merasakan keperluan untuk menahan diri.

Bacaan Berkaitan: 5 petua untuk pulih dari ketakutan kelemahan

2. Iman anda kuat

Kepercayaan, nilai, dan kepercayaan anda kepada Tuhan yang kuat. Anda bangga dengan apa yang telah anda capai dari masa ke masa dan anda tahu anda dapat melewati sebarang kesusahan dalam kehidupan kerana anda telah menemui rakan kongsi dengan kepercayaan yang sama seperti anda.

3. Anda suka dan menghargai keintiman non -seksual

Anda bercinta, dan ia cantik, tetapi anda juga menghargai keintiman non -seksual. Anda menghargai detik -detik pelukan, ciuman lembut, pelukan, dan kata -kata penghargaan yang sering anda dengar dari pasangan anda. Tindakan cinta ini juga sangat memuaskan.

4. Anda tahu bagaimana menghormati sempadan antara satu sama lain

Kami telah mendengar banyak nasihat perkahwinan mengenai penetapan dan menghormati sempadan, walaupun sebagai pasangan yang sudah berkahwin. Apabila anda menemui keintiman yang benar, anda boleh melakukan ini dengan mudah. Anda memahami keperluan sempadan, walaupun untuk pasangan, dan anda menghormati itu.

5. Semasa anda bersama pasangan anda, anda tidak merasa dihakimi

Anda tahu anda telah mencapai keintiman sejati jika anda merasa selesa mengatakan atau melakukan apa -apa (dalam alasan) kepada pasangan anda. Anda berasa seperti anda bercakap dengan rakan baik anda.

Anda tidak takut bahawa pasangan anda akan kecewa atau akan menilai anda dan sebaliknya.

6. Anda tahu anda boleh bergantung pada pasangan anda

Hidup datang dengan cabaran, dan ya, ia boleh menjadi sukar. Keintiman sebenar adalah apabila anda tahu anda boleh bergantung dan mendapat sokongan dari pasangan anda apabila diperlukan.

Apabila anda memerlukan seseorang untuk membantu, mendengar, menyokong, atau berada di sana, anda tahu anda mempunyai seseorang itu.

Bacaan Berkaitan: 10 Keperluan Emosi Anda Tidak Harus Mengharapkan Pasangan Anda Untuk Memenuhi

7. Sambungan anda tidak dapat dinafikan

Semasa membaca ini, adakah anda memikirkan pasangan anda? Itu adalah tanda keintiman yang benar. Anda telah mencapai tahap keintiman yang baru; Kadang -kadang, anda hanya melihat antara satu sama lain dan tahu apa yang difikirkan oleh orang lain.

Ia comel, menyeronokkan, dan tanda pasti bahawa anda telah mencapai keintiman dan persahabatan sejati.

8. Anda saling mengutamakan

Pasangan yang memberi masa antara satu sama lain dan mengutamakan satu sama lain tahu bagaimana mencipta keintiman. Anda tidak perlu melakukan semuanya bersama -sama, tetapi anda tahu pentingnya memberi masa untuk ikatan, dan itulah kebiasaan yang baik untuk dijaga.

Bacaan Berkaitan: 5 Cara Mengimbangi Keutamaan dalam Perkahwinan

9. Sekiranya sesuatu berlaku, anda ingin memberitahu pasangan anda terlebih dahulu

Mereka telah meluluskan petisyen kenaikan gaji anda. Anda Maafkan Diri Anda dan Hubungi Rakan Anda. Anda teruja untuk memberitahu pasangan anda berita besar. Sama dengan sebarang peristiwa penting dalam hidup anda.

Baik atau buruk, orang pertama yang ingin anda ceritakan adalah pasangan anda. Itulah keintiman dan anda mendapatnya.

10. Anda boleh menghabiskan masa bersama tanpa alat

Adakah anda pernah menghabiskan masa dengan pasangan anda dan hanya bercakap berjam -jam? Anda meninggalkan telefon anda dan tertanya -tanya di mana anda meninggalkannya. Anda harus bangga jika anda dapat tersesat pada masa ini tanpa alat, perbualan terbuka dan mendalam. Anda sudah mencapai keintiman yang benar dan anda berjaya.

Bacaan Berkaitan: 11 cara untuk menghabiskan masa yang berkualiti dengan pasangan anda

Adakah normal dalam perkahwinan tanpa keintiman?

Jawapannya di sini tidak. Kekurangan keintiman dalam semua bentuk dalam perkahwinan anda bermakna ada sesuatu yang salah dan mungkin ada masalah yang anda perlukan untuk menangani.

Cara untuk membantu adalah melalui mencari sesi kaunseling perkahwinan profesional untuk menentukan isu dan bagaimana anda dapat menyelesaikannya.

Takeaway Akhir

Keintiman sejati adalah perasaan mudah dan mempercayai anda berkembang dengan pasangan anda. Keintiman boleh menjadi rohani, emosi, seksual, atau intelektual. Ini penting jika anda mahukan hubungan yang sihat.

Membina keintiman sejati dapat dicapai oleh dua orang yang bukan hanya cinta tetapi juga saling bertemu sebagai satu pasukan. Mewujudkan keintiman yang berkekalan untuk hubungan yang lebih baik memerlukan masa, usaha, rasa hormat, dan cinta.