Apa itu perceraian tidur dan bagaimana ia dapat menyelamatkan perkahwinan?

Adakah anda pernah mempunyai malam -malam di mana dia tidak boleh berhenti berdengkur dan anda bangun pada keesokan harinya bersedia untuk menyerang sesiapa sahaja yang melintasi jalan anda? Atau mungkin, dia tidak boleh berhenti bergerak ketika dia sedang tidur, dan anda ditinggalkan sepanjang hari. Mungkin salah seorang daripada anda bangun pada pukul 5:30 pagi dan yang lain suka tidur? Kami membawa kepada anda penyelesaian yang anda pasangkan sebelum ini, sekurang -kurangnya dalam fikiran anda sendiri: perceraian tidur.

Tidak, perceraian tidur bukanlah anda bermimpi tentang perceraian. Itu bermaksud tidur di tempat tidur yang berbeza dari pasangan anda atau bahkan di bilik yang berbeza jika diperlukan. Kedengarannya seperti idea yang bagus, betul? Tidak lagi anda memerlukan empat cawan kopi untuk membawa anda sepanjang hari. Ucapkan selamat tinggal kepada lingkaran gelap anda. Tetapi tunggu, adakah perkahwinan anda akan menderita?

Berkongsi katil dilihat sebagai salah satu perkara yang paling intim yang boleh dilakukan pasangan. Sebaliknya, pasangan yang tidur di bilik yang berbeza sering mencetuskan pelbagai gosip berniat jahat. Kita semua begitu biasa dengan idea bahawa berkongsi katil adalah penunjuk hubungan yang sihat dan berfungsi; Tetapi bagaimana jika ia mula mengakibatkan tidur yang buruk atau tidak tidur sama sekali?

Untuk menjawab semua soalan anda, kami telah beralih kepada ahli psikologi Ridhi Golechha (Sarjana dalam Psikologi), yang mengkhususkan diri dalam kaunseling kesihatan fizikal, mental dan emosi. Kami memecahkan segala -galanya dengan trend baru ini supaya anda dapat membuat keputusan anda tanpa terlalu banyak malam tanpa tidur.

Apa itu Perceraian Tidur?

Isi kandungan

• Apa itu Perceraian Tidur?
• Betapa biasa adalah perceraian tidur?
• Cara meminta perceraian tidur?
• Cara membuat perceraian tidur bekerja tanpa menyakiti pasangan anda
• 9 cara perceraian tidur dapat membantu perkahwinan anda
  • 1. Anda dapat merindui pasangan anda
  • 2. Anda akhirnya akan mendapat cukup tidur untuk bertahan sepanjang hari
  • 3. Pengajian mengatakan ia membantu perkahwinan
  • 4. Masa yang anda habiskan bersama akan menjadi lebih memuaskan
  • 5. Tidak ada lagi "Anda berada di pihak saya!"
  • 6. Ini akan meningkatkan keintiman fizikal dan kehidupan seks
  • 8. Tinggal berkahwin lebih lama dengan lebih sihat
• "Adakah saya memerlukan perceraian tidur?"Ambil kuiz ini untuk mengetahui
  • Petunjuk utama
• Soalan Lazim

Seperti yang disebutkan, pemisahan tidur bermaksud tidur di dua katil berasingan sama ada di bilik yang sama atau berbeza, bergantung pada keadaan anda. Sekarang, jika seseorang memberitahu anda, "Suami saya dan saya tidur di bilik berasingan kerana apnea tidur saya," anda akan segera mempersoalkan kekuatan perkahwinan mereka, betul? Baiklah, mungkin anda tidak seharusnya. Tanda -tanda perkahwinan yang buruk sangat berbeza.

Fikirkanlah, yang juga memberitahu anda bahawa anda benar -benar harus tidur bersama pasangan anda setiap malam? Terutama jika ia menjejaskan tidur anda. Fikiran seperti, "Itulah bagaimana keadaannya!"Dan" mereka yang tidur selain membesar "mungkin bergegas ke fikiran anda sekarang. Tetapi adakah anda tahu bahawa David dan Victoria Beckham mengamalkan solo tidur juga? Dan mereka nampaknya cukup baik.

Tinjauan oleh syarikat tempat tidur mendapati bahawa 1 dari setiap 12 pasangan Amerika yang berpartisipasi telah memberikan pecahan tidur. Pengaturan tidur seperti ini telah membantu banyak orang. Apabila anda tidak perlu mendengar snores yang kuat atau bermimpi dengan teliti dari pasangan tidur anda yang bercakap, yang tidak suka perkahwinan tidur solo? Adakah anda memberitahu saya bahawa anda tidak sedikit penasaran?

Bacaan yang berkaitan: 8 sebab mengapa bilik tidur yang berasingan baik untuk pasangan suami isteri

Betapa biasa adalah perceraian tidur?

Bukan sahaja Beckhams membuktikan bahawa ia adalah amalan yang sihat untuk pasangan yang bersekutu, tetapi ratu Britain Elizabeth dan Putera Philip tidak pernah tidur di tempat tidur yang sama. Dan perkahwinan mereka berlangsung selama 74 tahun. Juga, wajah terkenal televisyen Carson Daly baru."Sekiranya kisah royalti dan selebriti tidak banyak memberi keyakinan kepada anda, mungkin sains dan statistik akan.

Marilah kami memberi anda pemeriksaan realiti. Menurut tinjauan, 75% rakyat Amerika mengakui bahawa tidur bersama dengan pasangan mereka mempengaruhi kualiti tidur mereka dan 25% melaporkan bahawa keadaan semakin buruk sejak pandemik. Dalam satu lagi tinjauan pendapat yang serupa di Amerika, 19% daripada 2,000 responden menyalahkan rakan kongsi hidup mereka untuk keadaan tidur yang terganggu. Dan dalam tinjauan 3,000 orang Amerika, 30% peserta mengakui keinginan mereka untuk perceraian tidur.

Oleh itu, jika anda merasa bersalah kerana diam -diam menginginkan perpisahan tidur dengan pasangan/pasangan anda, jangan. Ini menunjukkan anda benar -benar peduli dengan hubungan ini dan sanggup membuat penyesuaian untuk mengekalkannya. Kami mendapatkannya, itu keputusan yang besar. Anda mungkin bimbang perasaan terputus kerana kekurangan sentuhan fizikal yang akan berlaku. Selain itu, mungkin ada perbualan yang janggal yang perlu anda miliki dengan pasangan anda.

Tetapi, kajian mendakwa bahawa tidur secara berasingan dapat meningkatkan kualiti tidur kerana gangguan yang lebih sedikit. Ia tidak semestinya mencadangkan bahawa hubungan anda telah jatuh ke dalam lubang dan pasangan harus terbuka untuk mempunyai perbualan yang sihat dalam hal ini. Sekiranya dilaksanakan secara sensitif, ini boleh menjadi rahmat untuk perkahwinan anda.

Cara meminta perceraian tidur?

Sebelum anda membuat keputusan untuk melompat pada trend perceraian tidur, penting untuk memahami bagaimana anda harus pergi meminta pasangan anda untuk satu. Lagipun, anda tidak mahu pasangan anda dengan cemas terjaga sepanjang malam, tertanya -tanya tentang kesihatan hubungan anda. "Saya tidak mendapat cukup tidur, mari kita cuba tidur di selimut yang berasingan (atau katil)" mungkin mudah disalahtafsirkan sebagai "Saya tidak suka tidur dengan anda, saya ingin tidur sendirian" sebagai hasil komunikasi yang buruk. Oleh itu, memilih kata -kata anda dengan teliti sangat penting. Sebaliknya, anda boleh mengatakan,

"Sayang, kami berdua tahu corak tidur yang terganggu ini menghalang rutin harian kami. Kami menjadi konyol, kami selalu letih. Saya mempunyai cadangan yang mungkin menyelesaikan masalah ini. Tetapi sebelum saya mengatakan apa -apa, anda mesti tahu bahawa ia tidak dalam apa jua cara bermaksud bahawa saya mencintai anda kurang atau tidak menemui anda yang menarik lagi. Adakah anda akan terbuka kepada idea tidur di dua katil berasingan mulai sekarang?"

Bercakap tentang bagaimana anda harus meminta pasangan anda untuk perceraian tidur, Ridhi berkongsi beberapa perkara penting untuk dipertimbangkan, "Apabila anda akan mengadakan perbincangan ini, pastikan hubungan anda mempunyai kestabilan dan ikatan yang baik. Sekiranya rakan kongsi tidak selamat, meminta pemisahan tidur mungkin mencetuskan ketidakamanan mereka lebih banyak lagi.

"Sekiranya anda mempunyai gaya lampiran yang tidak selamat, anda perlu mendekati cadangan sedemikian. Anda mesti memastikan bahawa pasangan anda tidak mengambil ini sebagai tanda penolakan dan mula merasa tidak diingini. Susunan tidur solo harus dipilih apabila anda berdua merasa aman dan disayangi dalam ikatan anda dan dengan senang hati dapat mengakui keperluan masing -masing untuk ruang peribadi."

Bacaan yang berkaitan: 8 tanda -tanda ketidakamanan dalam hubungan

Cara membuat perceraian tidur bekerja tanpa menyakiti pasangan anda

Difahami, meminta pasangan anda untuk pemisahan tidur adalah prospek yang rumit. Walaupun trend perceraian tidur semakin meningkat, stigma yang melekat pada perbuatan tidur selain masih cukup untuk menjamin beberapa penampilan penghakiman dari orang yang anda kenal. Walaupun begitu, jika rasanya perkara yang betul untuk dilakukan, tidak ada sebab mengapa anda tidak boleh meneruskannya.

Tetapi sebelum anda melakukannya, mempunyai rancangan permainan yang bersedia untuk memastikan keadaan tidak keluar dari tangan sekiranya reaksi pasangan anda sangat tidak setuju. Pada ketika ini, tugas anda untuk menjelaskan bahawa anda tidak menolak cinta hidup anda. Merendahkan diri dari kasih sayang fizikal adalah bukan niat rancangan ini. Berikut adalah cara anda boleh menyeimbangkan antara kesihatan seksual dan ruang peribadi anda:

• Jangan menyerang pasangan anda secara lisan kerana merosakkan kitaran tidur anda
• Gunakan kata ganti 'kami' dan bukannya 'anda'
• Meyakinkan mereka bahawa ia tidak ada kaitan dengan ikatan emosi atau fizikal anda
• Menangani gangguan tidur pasangan anda dan cari ubat -ubatan seperti semburan hidung atau ubat tidur yang ditetapkan lain
• Sekiranya berdengkur bukan masalah, anda boleh mempertimbangkan dua katil single di bilik yang sama
• Mengetepikan masa setiap malam untuk tidur dengan pasangan anda untuk berpelukan, merasakan sentuhan masing -masing, melakukan hubungan seks dan intim
• Tanya pasangan anda untuk menamakan syarat mereka dan bukannya memaksa keinginan anda

9 cara perceraian tidur dapat membantu perkahwinan anda

Kami tidak mengatakan bahawa anda harus berhenti tidur bersama dengan yang lain yang dikasihi anda setiap malam. Anda boleh pergi ke tempat tidur dengan pasangan anda bila -bila masa yang anda mahukan. Tinggal malam walaupun, ia sejuk di luar selimut (dan kita semua tahu betapa pentingnya hubungan seks dalam hubungan). Tetapi jika berdengkur atau menendang bermula, anda tahu anda sentiasa mempunyai katil anda sendiri untuk pergi ke. Dan inilah sebabnya anda perlu mendapatkan katil anda sendiri:

1. Anda dapat merindui pasangan anda

Sejak pandemik, bekerja dari rumah telah menjadi cara hidup yang pada dasarnya bermaksud anda menghabiskan sebahagian besar masa anda dengan pasangan anda. Dan kami yakin setiap pasangan akan bersetuju bahawa sentiasa bersama dapat banyak. Anda memerlukan ruang dalam hubungan untuk bertahan dan tumbuh, dan disertai di pinggul selama 24 jam tidak akan memberi anda kebaikan.

Ridhi berkata "Ketiadaan membuat jantung bertambah kuat. Pepatah itu memegang lebih banyak kebenaran daripada yang kita ambil perhatian untuk mengakui. Anda mesti menyedari bahawa apabila anda atau pasangan anda berada dalam perjalanan, anda mula kehilangannya lebih banyak. Otak rasional anda mula memikirkan rasa syukur dan semua perkara yang baik dalam dinamik anda, bukannya sentiasa memikirkan kelemahannya.

"Sekali perhatian dari negatif bon anda beralih ke positif, jarak akhirnya menghasilkan lampiran yang lebih sihat. Apabila anda berpaling ke tempat tidur yang terpisah sebelum tertidur, anda pasti mendapat peluang untuk merindui pasangan anda, yang seterusnya dapat membawa penghargaan yang lebih besar antara satu sama lain dan hubungan anda."

Membelanjakan malam -malam tidak hanya akan membuat tidur yang lebih aman tetapi juga akan memberi anda masa untuk merindukan pasangan anda untuk bersama anda. Sekiranya anda melewati malam tanpa memanjat ke tempat tidur mereka, anda akan dapat menikmati secawan kopi atau teh dengan pasangan anda pada keesokan harinya, tanpa kebencian atas tidur yang hilang. Kami bertaruh sekarang anda mula percaya sedikit dalam trend perceraian tidur keseluruhan, bukan anda?

Bacaan Berkaitan: Bagaimana tidur di katil berasingan menjadikan mereka pasangan yang lebih bahagia

2. Anda akhirnya akan mendapat cukup tidur untuk bertahan sepanjang hari

Sebab nombor satu mengapa anda harus membuang paradigma 'mereka yang tidur selain membesar' ke tong sampah adalah bahawa anda akhirnya dapat tidur cukup. Anda tidak akan meletakkan garam di dalam kopi dan gula anda dalam telur anda. Anda akan bangun segar dan bukan bermata berat dan marah.

Dan anda tidak akan melihat ke seberang tempat tidur dengan jijik, merancang pembunuhan di kepala anda. Sebaliknya, anda mungkin pergi dan memeluk pasangan anda selamat pagi. Heck, anda mungkin berasa seperti membawa mereka sarapan di tempat tidur. Bilakah kali terakhir anda melakukannya sebagai cara untuk menunjukkan kasih sayang? Sesiapa yang berkata "Anda tidak boleh membahagiakan orang lain kecuali anda gembira" betul!

3. Pengajian mengatakan ia membantu perkahwinan

Adakah solo tidur strategi yang sihat untuk perkahwinan atau pasangan yang tinggal bersama? Data nampaknya mencadangkan begitu. Penyelidikan mendakwa bahawa tidur yang lebih baik meningkatkan kualiti kehidupan perkahwinan secara keseluruhan. Dan, terdapat juga kajian yang menunjukkan bahawa kekurangan tidur boleh mengakibatkan pergaduhan yang lebih buruk.

Kami sudah memberitahu anda bagaimana perceraian tidur semakin meningkat dan dengan alasan yang baik juga. Kami tidak mengatakan semuanya akan menjadi lancar, walaupun. Anda perlu meringankannya dengan pasangan anda. Mungkin mengejutkan mereka dengan sekumpulan mawar, memusnahkan sesi makeout, berpelukan sebelum mengucapkan selamat malam, dan masuk ke tempat tidur anda sendiri untuk tidur yang aman, tolak berdengkur/menggerutu/menendang. Percayalah, anda akan menyukai pasangan anda pada waktu pagi.

4. Masa yang anda habiskan bersama akan menjadi lebih memuaskan

Selalunya dalam hubungan, kita akhirnya mengejar jumlah masa yang dihabiskan bersama daripada memberi tumpuan kepada apa yang kita lakukan semasa waktu berharga bersama -sama. Sekiranya anda saling bersama sepanjang hari, kemungkinan anda mungkin akan mengambil satu sama lain untuk diberikan, kerana humdrum kehidupan mungkin diterjemahkan ke dalam kebosanan dalam hubungan anda.

Ridhi memberitahu kita bagaimana pemisahan tidur dapat membetulkan, berani kita mengatakannya, hubungan yang membosankan. "Selalunya kita melihat masa dengan pasangan kita dari perspektif kuantiti melebihi kualiti. Selalunya mengenai "Berapa banyak masa yang anda habiskan dengan saya?"Dan tidak semestinya tentang" apa yang kita lakukan dalam masa yang terhad ini yang kita belanjakan bersama?"

"Apabila anda mengubah tumpuan daripada menghabiskan lebih banyak masa bersama untuk menghabiskan masa yang berkualiti bersama -sama, ia akan memberi kesan positif terhadap hubungan anda. Pada hari ini dan umur, pasangan sibuk dan mempunyai kehidupan yang sangat sibuk 'hustle'. Itulah sebabnya kualiti tidur mereka dan kualiti hubungan mereka perlu berada di bahagian atas permainan mereka dan tidur selain dapat membantu dengan kedua -duanya."

Bacaan Berkaitan: 7 asas sokongan dalam hubungan

5. Tidak ada lagi "Anda berada di pihak saya!"

Semasa anda berkencan, anda tidak sabar untuk bersenang -senang dengan pasangan anda. Dan sekarang, ia telah turun ke ini - kaki tak bergerak mereka di sebelah 'tempat tidur anda' membuat anda sangat marah. Anda berdua mempunyai bantal dan selimut sendiri dan hampir setiap malam, satu orang memeluk semua ruang, dan yang lain berjuang untuk tidak jatuh di pinggir katil.

Semasa anda tidur di atas katil anda sendiri, masalah ini tidak akan mengganggu anda lagi. Tidak lagi akan lapan inci katil menjadi 'bahagian' anda. Anda akan mempunyai semua bilik yang anda perlukan, semuanya untuk diri sendiri. Penyelesaian katil untuk pasangan tidak menjadi lebih mudah daripada ini dan banyak masalah hubungan biasa yang lain seperti pertelingkahan yang tidak henti -henti dan berhujah juga akan ditangani dalam proses. Daripada memikirkan apa yang perlu dilakukan dengan lengan anda sepanjang malam, akhirnya anda dapat fokus pada tidur.

6. Ini akan meningkatkan keintiman fizikal dan kehidupan seks

Sekiranya anda berkongsi katil tetapi menjangkakan malam yang gelisah, perwakilan visual waktu tidur anda dengan pasangan anda mungkin tidak akan menampilkan muzik romantis di latar belakang atau anda dengan penuh kasih sayang menatap mata pasangan anda. Ia akan menampilkan anda berdua mengucapkan selamat malam, mencari kedudukan yang selesa, dan cuba tidur. Tanpa sedikit pelukan.

Semasa berkongsi katil yang sama, anda kadang -kadang mungkin hanya melakukan seks/berpelukan demi itu. Semasa anda tidur di katil yang berasingan dan anda mula kehilangan pasangan anda, anda akan pergi untuk berpelukan kerana anda sebenarnya mahu. Anda akan memulakan seks dengan lebih bersemangat dan rela. Bolehkah anda memikirkan cara yang lebih baik untuk menjaga percikan hidup selepas sepuluh tahun hidup berkahwin atau lebih?

Bacaan Berkaitan: 10 peraturan mudah untuk perkahwinan yang bahagia

8. Tinggal berkahwin lebih lama dengan lebih sihat

Tidak menghairankan bahawa mendapat tidur malam yang berkualiti selama sekurang -kurangnya 7 jam mempunyai banyak manfaat kesihatan. Pengajian menunjukkan bahawa apabila anda mendapat rehat malam yang baik, otot anda berpeluang pulih. Anda berasa tersiap dan jadual tidur keseluruhan anda menjadi lebih baik. Sekiranya anda cenderung merasa cemas atau tertekan atau mengalami penyakit mental yang lain, pelbagai kajian mendakwa betapa pentingnya anda mendapat rehat malam yang baik.

Orang biasa menghabiskan 25 tahun hidup mereka tidur, pastikan anda bukan hanya berpusing dan berpaling tetapi sebenarnya tidur selama 25 tahun. Dengan perpisahan tidur, anda akan dapat berbuat demikian tanpa perlu mengamuk ubat tidur setiap malam atau melawat pakar tidur.

"Adakah saya memerlukan perceraian tidur?"Ambil kuiz ini untuk mengetahui

Pemisahan tidur boleh menjadi masalah yang sangat sensitif bagi banyak orang. Malah ahli terapi profesional tidak langsung menetapkannya kepada pasangan dengan situasi tidur yang bermasalah. Sebaliknya mereka akan meletakkan aspek positif dan negatif dari pengaturan ini dan meninggalkannya untuk pasangan itu menentukan apa yang paling sesuai untuk perkahwinan mereka. Sekiranya anda tidak pasti apa yang anda minta untuk meminta pasangan anda tidur secara berasingan, kuiz ini mungkin membantu anda mengutamakan keperluan anda:

• Adakah berdengkur pasangan anda terlalu banyak mengganggu anda? Ya tidak
• Adakah mereka terus menendang anda dari katil sepanjang malam? Ya tidak
• Adakah mereka tidur lambat bangun awak? Ya tidak
• Adakah mereka mempunyai tabiat menatal telefon mereka atau bekerja dari bilik tidur hingga lewat? Ya tidak
• Adakah anda berasa cemas sebelum tidur? Ya tidak
• Semakin bergantung pada pil tidur? Ya tidak
• Adakah badan pasangan anda panas di bawah helaian mengganggu anda? Ya tidak
• Adakah anda selalu memerlukan minuman sebelum tidur untuk membantu anda tertidur? Ya tidak
• Adakah kehidupan seks anda terkejut kerana kurang tidur? Ya tidak
• Adakah anda dan pasangan anda banyak berjuang sepanjang hari? Ya tidak

Sekiranya jawapan anda kepada lebih daripada 6 soalan ini adalah ya, anda harus mempertimbangkan dengan serius beralih ke tempat tidur yang berasingan. Ingatlah, masalahnya juga boleh berbaring dengan anda. Perhatikan jika pasangan anda menghadapi masalah yang sama tidur di sebelah anda.

Petunjuk utama

• Perceraian tidur bukan pemisahan sebenar antara dua rakan kongsi; Ini hanya bermaksud anda tidur di katil yang berbeza
• Beberapa gangguan tidur atau jadual tidur yang berbeza dan tabiat tidur mungkin membawa kepada susunan ini
• Ideanya adalah untuk tidur lena untuk menjaga diri anda waras dan menyelamatkan perkahwinan anda daripada berantakan
• Untuk memastikan pemisahan tidur tidak mencetuskan konflik yang serius antara dua rakan kongsi, penting untuk mendekati perkara ini secara sensitif; Pilih kata -kata anda dengan teliti semasa membincangkan perpisahan tidur
• Anda harus mengetepikan sedikit masa untuk keintiman fizikal dan perbualan waktu tidur sebelum tidur

Pada penghujung hari, jika anda bergelut dengan tidur yang cukup dan merasa groggy pada hari berikutnya kerana tekanan untuk tidur di atas katil yang sama dengan pasangan anda, solo tidur pasti akan datang untuk menyelamatkan anda. Memandangkan bagaimana perceraian tidur semakin meningkat, kami cukup yakin stigma yang dilekatkan untuk tidur selain akan segera hilang. Apa yang anda tunggu? Pergi membeli dua katil single yang selalu anda mahukan tetapi terlalu malu untuk dibesarkan. Hantarkan pasangan anda artikel ini, dan mereka akan mendapat petunjuk.

Artikel ini telah dikemas kini pada bulan Oktober, 2022. 

Soalan Lazim

Ya, betul -betul baik untuk pasangan suami isteri tidur selain. Memandangkan anda berdua menyedari bahawa ini tidak dilakukan sebagai tanda kemarahan dan hanya dilakukan untuk tidur dengan betul. Sekiranya salah satu pihak yang terlibat tidak berpuas hati dengan tidur secara berasingan, ia harus dielakkan. Tetapi jika kedua -dua pihak sanggup, perpisahan tidur boleh mendapat banyak faedah. Anda akan tidur dengan lebih baik, berasa lebih baik dari segi fizikal dan mental, anda akan berpeluang merindui pasangan anda dan kehidupan seks anda mungkin juga bertambah baik.

Sekiranya anda berlumba -lumba untuk tidur terlebih dahulu, jika mendengkur/menendang pasangan anda membuatkan anda sepanjang malam, dan jika anda secara langsung menyalahkan pasangan anda kerana tidak dapat tidur, mungkin masa untuk anda memecah katil. Tanda -tanda lain termasuk anda tidak boleh tidur tanpa meletakkan penyumbat telinga, minum sebelum tidur, atau mengambil pil tidur. Tidur secara semula jadi adalah cara terbaik untuk melakukannya, dan sejak trend tidur solo semakin meningkat, anda boleh mencubanya.

Sekiranya satu pasangan tidak dijual sepenuhnya atas idea pemisahan tidur, dia dapat mengembangkan perasaan kebencian. Penting untuk memastikan bahawa semua rakan kongsi berada di atas kapal. Selagi itu dijaga dan keperluan seksual dan keintiman disampaikan dengan betul, tidak banyak keburukan untuk pemisahan tidur. Kecuali, tentu saja, harus membersihkan dua kali ganda bilangan helaian.

15 tanda pengabaian emosi dalam perkahwinan

20 perkara yang dilakukan wanita yang membunuh cinta dalam perkahwinan

8 perkara yang merosakkan hubungan dan anda bahkan tidak menyedarinya