Apa yang berlaku kepada anak -anak yang ibu bapanya gaslighting?

Dalam artikel ini

• Mereka enggan melawan
• Mereka mengalami harga diri yang rendah
• Mereka merasa bersalah
• Mereka mempunyai masalah amanah
• Cara menghentikan tingkah laku gaslighting

Gaslighting boleh memberi kesan buruk kepada mangsa teknik manipulatif ini. Namun ia bukan sesuatu yang ibu bapa kebal terhadap. Ibu bapa gaslighting tidak semestinya menyedari apa yang berlaku kepada anak -anak mereka.

Mereka juga tidak semestinya berusaha untuk menjadi manipulatif (walaupun, dalam beberapa keadaan, ini juga berlaku).

Dalam kebanyakan kes, bagaimana mereka biasa berkomunikasi dengan orang lain. Tabiat ini kemudian dipindahkan ke hubungan mereka dengan anak -anak mereka.

Apa itu Gaslighting?

Gaslighting adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan bentuk penyalahgunaan psikologi. Apabila seseorang sedang mencerahkan, mereka menggunakan helah minda untuk membuat mangsa meragui persepsi, perasaan, kenangan mereka sendiri.

Sebagai contoh - orang itu akan menafikan bahawa mereka berkata atau melakukan sesuatu, walaupun kedua -dua dia dan mangsa tahu bahawa ia telah berlaku!

Mengapa Orang Lampu Gas? Ini hampir sama dengan bentuk penyalahgunaan psikologi yang lain, atau apa -apa bentuk penyalahgunaan yang lain, untuk perkara itu. Ini semua mengenai kawalan. Ini mengenai mendapatkan kemampuan untuk melakukan dan mengatakan cukup banyak dan lari dengannya, sebenarnya, lebih dari sekadar menjauhkan diri.

Ini adalah tentang membuat diri kelihatan bersih dan betul.

Mengapa beberapa lampu gas ibu bapa?

Walaupun gaslighting dalam keluarga yang tidak berfungsi agak biasa, kanak -kanak (atau, sekarang, dewasa) mungkin mempunyai Gaslighting ibu atau bapa, tetapi hidup dalam keadaan yang agak normal.

Gaslight oleh ibu bapa kadang-kadang menjadi sebahagian daripada teknik ibu bapa yang dipanggil "dibenarkan".

Contohnya - seorang ibu akan mengatakan bahawa dia tidak makan gula -gula ketika anaknya menangkap coklat pemadatnya ke dalam mulutnya. Dia melakukannya kerana dia tidak mahu menetapkan contoh yang tidak baik.

Sekarang, ibu atau ayah gaslight tidak akan melakukannya dengan niat baik. Mereka melakukannya untuk mengekalkan dominasi terhadap anak. Mereka akan, sebagai contoh, bercakap dengan anaknya dan menyatukan setiap tuntutan dan aduan kepada imaginasinya.

Apabila kanak -kanak membantah, ibu bapa akan menegaskan bahawa anak itu bukan orang yang semestinya betul. Mereka akan melakukannya tanpa berfikir dua kali mengenai kesahihan hujah kanak -kanak.

Adalah gaslighting ibu bapa sebenarnya narcissists?

Baik! Jawapannya adalah tidak. Tidak semestinya.

Seperti yang saya katakan sebelum ini, gaslighting boleh digunakan sebagai satu bentuk tabiat komunikasi yang jahat. Ibu bapa yang gaslighting boleh menjadi normal, tetapi mereka mungkin telah berkembang dalam keluarga seperti itu yang menggunakan cara manipulasi ini.

Walau bagaimanapun, banyak ibu bapa dan ibu gaslighting adalah, sesungguhnya, narcissists.

Ramai orang dewasa yang berunding dengan ahli psikologi telah (dan selalunya masih ada) mangsa penderaan psikologi, termasuk gaslight. Selepas mereka belajar satu atau dua perkara mengenai bentuk penyalahgunaan ini, persoalannya datang ke fikiran mereka - "Adakah ibu bapa saya seorang narsisis?"

Garis antara bapa manipulatif atau ibu dan narsisis tidak selalu jelas.

Apa yang meletakkan mereka ke dalam satu bakul adalah keperluan yang disebutkan di atas. Ibu bapa narsis, dengan cara, melihat anak -anak mereka sebagai kesinambungan diri mereka. Itulah sebabnya mereka merasa sangat perlu untuk mengawal apa yang akan dilakukan oleh anak -anak mereka.

Sebagai contoh, seorang ibu narcissistic gaslighting mungkin akan memutar fikiran anaknya sehingga dapat mengemukakan apa -apa "kebenaran" dan menuntut bahawa setiap kali dia mahu, anak itu harus mengikuti.

Inilah yang berlaku kepada kanak -kanak apabila mereka sentiasa dilancarkan oleh ibu bapa mereka:

Mereka enggan melawan

Berurusan dengan Gaslighting, pada umumnya, adalah salah satu perkara paling sukar yang dapat dilalui dalam hubungan. Perkara terburuk adalah bahawa ia melepaskan mangsa keyakinan yang mereka ada. Ini meninggalkan mereka tidak dapat melawan.

Mereka membesar dengan trauma

Jauh lebih sukar apabila mangsa adalah seorang kanak -kanak yang tidak berdaya terhadap dunia. Dia bergantung kepada ibu bapa untuk perlindungan. Apabila ibu bapa adalah orang yang bertindak seperti musuh, itu boleh menyebabkan trauma seumur hidup.

Mereka mengalami harga diri yang rendah

Anak -anak seperti itu dapat membesar bahawa mereka tidak boleh cukup baik, sama ada di akademik, pekerjaan, atau hubungan dengan orang lain.

Mereka merasa bersalah

Oleh kerana ibu bapa dapat menyalahkan anak itu atas kesilapan mereka sendiri, Anak boleh membesar dengan menyalahkan setiap masa untuk segala -galanya, tidak kira siapa yang bersalah.

Mereka mempunyai masalah amanah

Membesar, anak -anak seperti itu tidak dapat mempercayai orang dewasa di sekeliling mereka.

Berurusan dengan ibu bapa manipulatif hampir mustahil untuk anak kecil.

Satu-satunya peluang mereka adalah ibu bapa, saudara, atau institusi yang tidak manipulatif, dan orang luar yang baik. Namun, jika anda seorang remaja atau orang dewasa, anda boleh membebaskan diri dari cengkaman ibu bapa gaslighting.

Tonton video ini untuk memahami secara mendalam bagaimana seorang kanak-kanak dapat dipersiapkan untuk meninggalkan realiti mereka dengan ibu bapa:

Cara menghentikan tingkah laku gaslighting

Menukar tingkah laku ibu bapa gaslighting tidak mudah sama sekali kerana bagi individu tersebut, gaslighting adalah satu -satunya cara mereka tahu bagaimana mengendalikan dunia mereka.

• Mereka mungkin memerlukan bantuan profesional untuk menangani ketidakamanan yang mendasari dan masalah mereka sendiri yang membuat mereka melakukan apa yang mereka lakukan. Dan itu hanya jika mereka sanggup berubah. Tetapi anda boleh mengubah bagaimana ibu bapa gas anda mempengaruhi anda.
• Sebaik sahaja anda mengenali corak dan menyedari bahawa anda tidak gila, anda akan dapat menolak tingkah laku mereka sebagai manipulasi dan teruskan.
• Anda boleh mendapatkan sistem sokongan rakan dan orang lain yang dapat membantu anda terus berhubung dengan realiti.
• Mula jurnal. Mengekalkan rekod pengalaman positif serta contoh apabila gaslighter telah cuba meletakkan anda untuk mendapatkan perspektif.
• Anda juga boleh menggunakan bantuan profesional untuk mendapatkan sokongan yang anda perlukan, kerana berurusan dengan akibat dari pencerahan sepanjang hayat tidak akan menjadi tugas yang mudah. Tetapi ia adalah sesuatu yang mesti anda lakukan untuk diri sendiri!