Apa yang berlaku dalam kaunseling perkahwinan

Kebajikan Kaunseling Perkahwinan

Sekiranya perkahwinan anda sedang menjalani perairan yang berombak, sudah tiba masanya anda berkumpul dan meluangkan masa dari jadual sibuk anda dan memberi tumpuan kepada menangani masalah perkahwinan.

Kaunseling perkahwinan boleh menjadi platform yang sangat baik untuk menghadapi isu -isu yang melanda perkahwinan anda.

Ia juga melengkapkan anda untuk mencari tempat yang sama sambil tetap bertanggungjawab dan menghormati antara satu sama lain dengan bantuan kaunselor perkahwinan pakar.

Sekiranya anda merasakan anda telah mencapai kebuntuan dalam usaha anda untuk membina perkahwinan yang bahagia, kaunseling perkahwinan boleh menjadi bentuk pengantaraan terbaik untuk menghadapi dan menyelesaikan masalah yang mendasari dalam perkahwinan anda dan memperbaiki hubungan anda.

Kaunseling Perkahwinan dapat memberikan pasangan alat yang tepat untuk mula meningkatkan komunikasi perkahwinan mereka.

Ia juga membantu pasangan dalam meletakkan alat ini menjadi amalan dan menggantikan tabiat lama dan tidak sihat dengan tabiat yang sihat yang pergi jauh dalam menyelesaikan salah faham dan menyelesaikan konflik.

Pakar pusingan mengenai apa yang berlaku dalam kaunseling perkahwinan

Mary Kay Cocharo, lmft Ahli terapi perkahwinan & keluarga
Empat perkara paling penting yang berlaku dalam kaunseling perkahwinan:

• Anda mendapat harapan. Akhirnya, setelah bergelut sendirian dan melihat masalah anda semakin buruk, bantuan sedang dalam perjalanan!
• Anda mendapat tempat yang selamat untuk membincangkan perkara -perkara yang sukar dengan jurulatih atau ahli terapi yang terlatih untuk membantu anda bercakap dan mendengar dengan mendalam.
• Anda berpeluang menyelesaikan konflik yang berterusan dan mendapatkan halaman yang sama dengan pasangan anda.
• Akhirnya, dan mungkin yang paling penting, anda memperdalam sambungan intim anda.

Kaunseling Perkahwinan memberi anda tempat yang selamat untuk bercakap mengenai perkara yang sukar.Tweet ini

David McFadden, LMFT, LCPC, MSMFT, DMIN Ahli terapi perkahwinan & keluarga

• Anda berpeluang untuk bercakap kebimbangan anda.
• Anda berpeluang untuk didengar.
• Pasangan anda boleh melakukan kedua -dua perkara di atas.
• Ahli terapi yang baik akan mengadili dan melindungi anda berdua.
• Ahli terapi yang baik betul yang tidak disengajakan komunikasi.
• Anda akan menerima alat/arahan untuk membaiki hubungan anda.

Ahli terapi yang baik akan pengadil dan melindungi kedua -dua rakan kongsi.Tweet ini

Raffi Bilek, LCSWC Kaunselor
Berikut adalah beberapa perkara yang akan anda pelajari dalam kaunseling perkahwinan:

• Cara mengadakan perbualan mengenai topik yang sukar tanpa mereka menjadi hujah.
• Bagaimana untuk de-escalate apabila keadaan menjadi panas.
• Apa yang anda dan pasangan anda lakukan untuk mencetuskan satu sama lain dan bagaimana untuk mengelakkannya.
• Cara untuk berkomunikasi dengan pasangan anda dengan cara yang akan anda dengar.

Anda akan mengenal pasti pencetus yang membawa kepada konflik dan mempelajari cara untuk mengelakkannya. Tweet ini

Amy Wohl, LMSW, CPT Kaunselor
Pengiktirafan bagaimana anda berkomunikasi antara satu sama lain. Adakah anda bercakap dari "Penyataan Saya"? Kerana saya merasakan ia membolehkan tempat yang selamat untuk rakan kongsi mendengar rakan kongsi yang lain. 'Anda' tidak selamat; Ia menyalahkan, memalukan, dan negatif di pihak yang lain.

Belajar betapa pentingnya penghargaan dan penghargaan lisan harian adalah untuk berkongsi antara satu sama lain.

Memahami bagaimana "menyalahkan, memalukan, dan negatif" dalam komunikasi menghancurkan hubungan dan bagaimana merosakkan bentuk komunikasi itu adalah untuk memiliki pasangan yang tidak merasa "selamat" dalam perkahwinan.

Anda mengeluarkan keperluan untuk "betul."Anda boleh betul, atau anda boleh menjalin hubungan. Anda menyedari ia tidak produktif untuk berulang kali melihat di cermin belakang. Melihat ke hadapan dengan banyak kemungkinan yang indah dan belajar dari masa lalu.

Anda akan memupuk kebiasaan penghargaan dan rasa terima kasih setiap hari.Tweet ini

Julie Bindeman, PSY-DP Psikoterapi
Apa yang berlaku dalam kaunseling perkahwinan? Biasanya di sini adalah senarai ringkas tentang apa yang saya lihat:

• Kemungkinan
• Keterbukaan antara satu sama lain dan perspektif baru
• Sambungan
• Memahami
• Kesedihan
• Cinta

Anda membina keterbukaan antara satu sama lain dan perspektif baru semasa mengukuhkan sambungan.Tweet ini

Gerald Schoenewolf, Ph.D. Psychoanalyst
Komunikasi konstruktif adalah kunci. Semua pasangan memulakan kaunseling perkahwinan berkomunikasi dengan cara yang merosakkan. Komunikasi yang membina mempunyai pasangan yang jujur ​​dengan diri mereka dan pasangan mereka. Matlamatnya adalah untuk menyelesaikan pertikaian dengan masing -masing mengambil tanggungjawab dan membuat pelarasan yang diperlukan untuk mencapai keamanan. Berdamailah jangan berperang.

Anda akan menjadi seni komunikasi yang membina. Tweet ini

Esther Lerman, MFT Kaunselor
Begitu banyak pendekatan yang berbeza untuk terapi pasangan! Inilah cara saya biasanya melakukannya:

• Bincangkan sejarah hubungan.
• Bincangkan sejarah masalah penyampaian.
• Lihatlah apa yang "bagasi" masing -masing membawa ke dalam hubungan.
• Ini memulakan proses terapi yang paling penting: Membangun empati antara satu sama lain.
• Memudahkan perbualan yang jujur ​​dan tidak menyalahkan menggunakan kemahiran komunikasi asas.
• Mencari corak berulang interaksi negatif dan bagaimana mengganggu.
• Sekiranya keadaan telah bertambah baik, dan pasangan itu merasa bersedia, terapi telah melayani tujuannya.

Anda akan mengenali corak berulang interaksi negatif. Tweet ini

Eddie Capparucci, MA, LPC Kaunselor
Saya fikir kaunseling perkahwinan sebagai proses pasangan untuk mengembangkan wawasan yang lebih besar tentang satu sama lain. Ini membantu pasangan untuk memahami bagaimana persepsi, harapan, keinginan, keperluan, dan gaya komunikasi mereka berbeza. Dan tidak ada yang salah dengan berbeza. Tetapi apabila kita lebih memahami mengapa pasangan kita bertindak dengan cara tertentu, ia membolehkan kita mempunyai lebih empati, kesabaran, dan rasa pemahaman yang lebih baik.

Anda akan mengembangkan pandangan yang lebih besar antara satu sama lain.Tweet ini

Kavitha Goldowitz, MA, LMFT Psikoterapi

Apa yang berlaku dalam kaunseling perkahwinan?

• Menyediakan ruang yang selamat untuk meneroka matlamat setiap pasangan untuk hubungan
• Raikan bidang kekuatan dan positif
• Kenal pasti konflik dinamik dan stuckness dalam hubungan
• Memahami keperluan dan kecederaan setiap pasangan
• Belajar cara baru untuk menyampaikan keinginan dan ketakutan
• Ketahui cara bekerja sebagai satu pasukan untuk mengelakkan perangkap biasa
• Buat ritual positif yang baru
• Raikan kemajuan dan pertumbuhan hubungan

Anda akan mula meraikan kekuatan dan positif masing -masing.Tweet ini

Kerrianne Brown, LMHC Kaunselor
Kaunseling Perkahwinan dapat membantu untuk benar -benar mengubah hubungan dari orang yang penuh dengan kekecewaan dan penghinaan terhadap orang yang memenuhi, penyayang, dan sangat berkaitan. Berikut adalah beberapa perkara yang berlaku dalam kaunseling perkahwinan:

• Ahli terapi berfungsi untuk membina persekutuan dengan kedua-dua rakan kongsi dan mewujudkan matlamat yang jelas untuk membantu pasangan mencapai hasil yang diinginkan bersama mereka.
• Ruang Selamat Dibuat di mana kedua -dua rakan berasa didengar dan tidak dinilai. Bukan peranan terapi untuk memilih sisi.
• Ahli terapi berfungsi sebagai panduan dalam membantu mereka bergerak dari tingkah laku yang membuat mereka terjebak dengan tingkah laku yang menggalakkan kedekatan, keintiman, dan pemenuhan yang lebih besar

Ahli terapi berfungsi untuk membina persekutuan dengan kedua -dua rakan kongsi.Tweet ini

Dr. Dori Gatter, Psyd Kaunselor
Ramai orang takut kaunseling perkahwinan kerana mereka berfikir bahawa entah bagaimana mereka akan dipersalahkan dan menjadi "yang buruk" atau yang paling banyak masalah dalam hubungan. Kaunseling perkahwinan yang baik bermaksud bahawa tidak ada orang jahat atau satu orang yang mempunyai masalah. Tidak ada malaikat dan tidak ada syaitan dalam kaunseling perkahwinan. Agenda dalam kaunseling perkahwinan adalah: Anda faham bahawa tidak ada malaikat dan tidak ada syaitan dalam kaunseling perkahwinan.

• Sejauh mana anda saling mengenali antara satu sama lain atau diri anda? Setiap orang harus memahami diri mereka dan pasangan mereka lebih baik dan membina pemahaman tentang bagaimana anda dan pasangan anda bekerja dan berfungsi dalam hubungan. Bersama -sama anda akan mencipta visi bersama hubungan anda.
• Sejauh mana anda berjuang? Penyelesaian konflik.

Kami memerlukan rancangan untuk pasangan bagaimana mereka akan mendekati dan menyelesaikan konflik dengan cara yang adil dan adil. Biasanya ada satu orang yang suka bercakap semuanya dan satu orang yang menghindari konflik, dan dalam kaunseling, kita perlu menangani dan mendapatkan setiap pasangan yang selesa dengan rancangan bagaimana menyelesaikan konflik.

• Belajar bagaimana untuk menjaga antara satu sama lain dan dapatkan keperluan bersama anda.

Adakah anda tahu apa yang diperlukan dan dikehendaki oleh pasangan anda dari anda? Bilakah kali terakhir anda bertanya? Kami kebanyakannya mengadu tentang apa yang kami tidak dapat, jadi dalam kaunseling perkahwinan, kami mengajar anda bagaimana untuk menyatakan dengan jelas keperluan dan permintaan anda daripada mengadu dan menyalahkan.

• Kami bercakap mengenai pemutus perjanjian. Setiap pasangan mempunyai pemutus tawaran seperti menipu, mempercayai, bagaimana menangani keluarga atau wang. Kami bercakap tentang semuanya dan mengetahui di mana sempadan dan pemutus perjanjian setiap pasangan dan cuba berunding, jadi setiap pasangan berasa selamat dan didengar.
• Menyembuhkan sakit lama.

Kita semua datang ke perkahwinan dengan sakit lama dari masa lalu sebelum kita bertemu dengan pasangan kita, dan kemudian kita biasanya mengalami kecederaan dalam hubungan juga. Dalam kaunseling perkahwinan, kami menyusun yang menyakitkan yang mana dan bekerja untuk menyembuhkan semua sakit dari masa lalu dan dalam hubungan kerana mereka dihubungkan.

Kaunseling perkahwinan berfungsi untuk menyembuhkan semua yang menyakitkan dari masa lalu dan dalam hubungan.Tweet ini

Michelle Scharlop, MS, LMFT Ahli terapi perkahwinan & keluarga
Kaunseling Perkahwinan adalah masa yang diketepikan untuk memberi tumpuan dan mengutamakan anda, pasangan anda, dan hubungan anda. Setiap orang berkongsi perspektif mereka mengenai apa yang sedang berlaku dalam perkahwinan dan apa yang mereka mahukan perkahwinan mereka kelihatan seperti sekarang dan masa depan. Ahli terapi membimbing pasangan dalam perbualan, aktiviti, dan latihan supaya pasangan itu dapat memenuhi matlamat mereka. Ramai pasangan berjuang dengan komunikasi. Kenapa? Kerana kita tidak mendengar memahami, sebaliknya, kita mendengar pertahanan. Dalam kaunseling perkahwinan, pasangan itu akan belajar cara yang berbeza untuk berkomunikasi. Pasangan itu akan mula mendengar mendengar, benar -benar mendengar, memahami, dan mengesahkan. Apabila empati dibawa ke dalam perbualan, komunikasi kelihatan berbeza.

Ahli terapi membimbing pasangan itu untuk memenuhi matlamat pasangan.Tweet ini

Sean R Sears, MS, OMC Kaunselor
Proses kaunseling adalah unik untuk setiap pasangan. Namun, saya mempunyai pelan tindakan umum yang saya ikuti dengan setiap pasangan yang saya lihat. "Cetak biru" adalah sama kerana matlamat utama adalah sama. Matlamat ini adalah untuk mewujudkan keselamatan, sambungan, dan kepercayaan bahawa pasangan mereka mempunyai kepentingan terbaik mereka. Sekiranya ini tidak berada di dasar perkahwinan mereka, maka tidak ada alat yang mereka usahakan akan menjadi berkesan. "Rangka tindakan" termasuk yang berikut:

• Mengambil tanggungjawab peribadi untuk pemikiran, tindakan, sikap, dan perasaan mereka sendiri.
• Mengenal pasti ketakutan teras mereka yang diprovokasi semasa konflik.
• Menemui dan berkongsi "bintik mentah" dan kawasan yang mencederakan.
• Memahami dan berjalan melalui proses pengampunan sebenar.
• Menerangi kitaran merosakkan yang unik kepada mereka dan peranan mereka dalam menyebabkan atau mengekalkan kitaran itu dan bagaimana menghentikannya.
• Belajar tentang "tawaran" dan "isyarat" untuk pertunangan - bagaimana mengenali mereka dan bertindak balas terhadap mereka.
• Membangunkan kemahiran untuk segera bertindak balas terhadap masa pemotongan.
• Membangunkan pemahaman yang lebih baik tentang cara "bungkusan" cinta kepada pasangan mereka dengan cara yang menjadikannya lebih mungkin ia akan diterima.

Anda mengenal pasti ketakutan teras yang diprovokasi semasa konflik.Tweet ini

Michelle Joy, MFT Psikoterapi
Setiap orang berkongsi perspektif mereka dari segi apa yang mereka sebagai pasangan itu berjuang dengan. Setiap orang digalakkan untuk berkongsi cara di mana mereka mungkin menyumbang kepada mana -mana corak yang menyedihkan. Ahli terapi memerhatikan pasangan itu, dan setiap orang berinteraksi antara satu sama lain.

Anda ditawarkan pandangan dan alat untuk membantu mencapai matlamat hubungan anda. Tweet ini

Marcie Scranton, lmft Psikoterapi
Tetapan terapeutik adalah tempat yang selamat untuk menjadi tulen dalam hubungan anda dengan pasangan anda. Apabila kita mendedahkan perasaan dan makna di bawah hujah-hujah, pasangan dapat melampaui dinamik yang menang dan kembali ke tempat empati, penyayang, dan sokongan. Dalam Terapi Pasangan, kita belajar mengenali perasaan yang benar, tidak terucapkan dan mendapat sokongan dalam menyatakannya. Dari sana, kami membangunkan strategi untuk menangani

• Jangkaan dan matlamat
• Kewangan dan homemaking
• Menyampaikan perbezaan
• Menavigasi keluarga
• Menyelesaikan konflik
• Keibubapaan
• Keintiman

Anda mengenali perasaan yang benar, tidak diucapkan dan mendapat sokongan dalam menyatakannya. Tweet ini

Akhir mengambil

Kaunseling perkahwinan meneroka apa yang menjadikan anda unik sebagai individu, bagaimana anda berinteraksi sebagai pasangan, dan bagaimana konteks keluarga, kawan, dan pekerjaan yang lebih luas mempengaruhi hubungan anda.

Cara terbaik untuk menemui halangan dalam perjalanan ke kebahagiaan perkahwinan dan mengukuhkan perkahwinan anda adalah, mencari nasihat kaunselor perkahwinan.