Apa maksudnya secara emosi tidak tersedia? 19 Tanda & Pembetulan

Jadi, apa maksudnya secara emosional tidak tersedia? Adakah ia benar -benar satu perkara, atau hanya alasan untuk mengelakkan bercakap tentang perasaan anda?

Apa maksudnya secara emosional tidak tersedia? Adakah anda sering mendapati diri anda berkencan dengan seseorang yang tidak akan memberitahu anda bagaimana perasaan mereka? Mereka memegang segala -galanya di dalam dan anda tinggal meneka? Ia mengecewakan, betul?

Anda cuba mengadakan perbualan dan membawanya untuk membuka, tetapi walaupun itu membawa hasil sifar dengan cara anda.

Yang benar adalah bahawa tidak semua orang secara terbuka emosi, dan sesetengah orang lebih banyak ditahan. Ini boleh untuk pelbagai sebab yang berbeza; Ini mungkin kerana pengalaman buruk dalam hubungan masa lalu, pendidikan negatif, rasa malu, keyakinan rendah, atau hanya mereka yang tidak suka berkongsi bagaimana perasaan mereka secara lisan dan lebih suka menggunakan tindakan sebaliknya. Ingat, kita semua mempunyai bahasa cinta yang berbeza!

Apa maksudnya secara emosi tidak tersedia?

Sekiranya anda mencari definisi psikologi, anda akan berjuang untuk mencari satu.

Ketidakhadiran emosi bukanlah istilah psikologi standard, sebaliknya ia adalah gambaran bagaimana orang tertentu bertindak atau bertindak balas. 

Seseorang yang tidak tersedia secara emosional sangat sukar dibaca. Mereka adalah buku tertutup, mereka tidak memberikan apa -apa. Di samping itu, mereka boleh menjadi agak lemah, pasif, dan mereka tidak mahu terlibat dalam perbualan yang berkaitan dengan perasaan. Sekiranya jenis perbualan ini menanam, mereka akan mengubah subjek atau menutupnya dan berjalan kaki.

Mengapa orang secara emosional jauh dalam hubungan?

Apa maksudnya secara emosional tidak tersedia dalam hubungan dan mengapa mereka berkelakuan seperti ini? Ini boleh untuk dua sebab.

Pertama, mungkin seseorang tidak biasanya ditutup secara emosi, tetapi atas sebab tertentu, mereka telah mula bertindak dengan cara itu. Mungkin mereka bergelut dengan tekanan, sesuatu telah berlaku di tempat kerja yang telah menyusahkan fikiran mereka, atau mereka berasa sakit hati, dan menyembunyikan emosi mereka adalah satu -satunya cara mereka tahu bagaimana menanganinya. Mungkin juga bahawa mereka merasakan bahawa anda tidak akan memberi perhatian kepada mereka, jadi apa gunanya berkongsi bagaimana perasaan mereka?

Sebab lainnya ialah ini adalah seseorang yang tidak pernah hebat untuk menjelaskan bagaimana perasaan mereka. Mereka lebih suka menunjukkan kepada anda melalui tindakan, seperti memasak anda makan atau memeriksa anda pulang dengan selamat, tetapi mereka tidak selesa dengan meletakkan perasaan itu ke dalam kata -kata. 

Sudah tentu, orang yang tidak dapat diselesaikan secara emosi adalah sering orang yang tidak mahu melakukan atau seseorang yang mendapati komitmen sukar. Dalam kes ini, pengalaman buruk yang lalu sering di tengah -tengahnya.

Tanda -tanda yang paling mengecewakan emosional 

Sekiranya anda merasa seperti anda secara emosional tidak tersedia, atau mempunyai pasangan yang kelihatannya tertutup sepenuhnya dan tidak cuba bersambung secara emosi dengan anda, tanya diri anda jika anda melihat tanda -tanda ini dalam pasangan anda atau dalam hubungan.

Sekiranya anda ingin mengetahui apa yang dimaksudkan secara emosional, kemungkinannya, anda akan melihat banyak tanda -tanda ini.

1. Mereka tidak berkomunikasi dengan baik

Apa maksudnya secara emosi tidak tersedia? Tidak suka komunikasi! Seseorang yang tidak tersedia secara emosi selalu waspada bahawa perbualan akan beralih ke arah sesuatu yang berkaitan dengan emosi.

Mereka tidak suka mendedahkan terlalu banyak maklumat mengenai diri mereka, dan mereka lebih suka menyimpan segala -galanya dengan ringan dan mudah diputuskan sebagai jenaka. 

2. Perbualan yang mendalam berakhir dengan perubahan subjek

Sekiranya anda berusaha untuk mengadakan perbualan yang mendalam dan bermakna dengan seseorang yang tidak dapat dipertikaikan secara emosional, anda akan berakhir sangat kesal dan kecewa.

Mereka akan sering mengubah subjek, dan semakin anda cuba untuk mengarahkannya kembali ke landasan, mereka hanya akan memotong perbualan mati dan berjalan kaki. 

3. Mereka sering memerlukan ruang dan merasa tersentuh

Orang -orang yang tidak dapat dipertikaikan secara emosi tidak akan menghabiskan hujung minggu yang panjang di tempat tidur dengan anda, bercakap tentang masa lalu dan merancang masa depan. Mereka akan berasa tersentuh dan tercekik oleh keadaan sedemikian.

Sebaliknya, mereka akan masuk dan keluar dari hidup anda.

Satu minit mereka akan berada di sana, dan seterusnya anda tidak akan melihatnya selama beberapa hari. Mereka memerlukan ruang, dan mereka tidak suka berada di sekitar orang lain terlalu lama pada satu masa, bahkan mereka yang mereka sayangi. 

4. Mereka tidak mahu meletakkan label dalam hubungan

Ramai orang yang tidak dapat disangkal emosi sangat sukar untuk diturunkan dan tidak suka melakukan. Akibatnya, mereka mengelakkan meletakkan apa -apa jenis label hubungan di tempatnya kerana itu menundukkannya.

Mereka lebih suka hubungan kasual yang dapat mereka masuk dan keluar, dan itu mungkin bukan apa yang anda cari. Belajar Apa maksudnya secara emosi tidak tersedia akan membantu anda untuk mengelakkan diri daripada menjadi cinta dengan seseorang yang tidak menginginkan hubungan yang sama yang anda mahukan. 

5. Mereka secara emosional

Satu minit mereka meniup panas dan seterusnya mereka berada di mod peti sejuk. Orang yang tidak tersedia secara emosional sangat berkecimpung dan anda tidak akan pernah tahu apa yang diharapkan dari mereka seterusnya.

Akibatnya, hubungan itu sering kali merasakan seperti rollercoaster emosi untuk anda; Apabila mereka menunjukkan kasih sayang dan perhatian, anda memuja, tetapi ketika mereka meniup sejuk, anda merasa hilang. Ramai orang menjadi ketagih pada mereka yang tidak dapat diselesaikan secara emosi kerana yang tinggi ketika mereka menunjukkan perhatian. 

6. Anda tidak pernah merasa seperti anda tahu apa yang mereka mahukan dari anda atau di mana anda berdiri

Anda tidak akan menjadi 100% pasti di mana anda berdiri dengan seseorang yang ditutup secara emosional.

Mereka tidak akan duduk dan memberitahu anda bagaimana perasaan mereka tentang anda, dan anda perlu sekeping teka -teki bersama sendiri. Sudah tentu, yang boleh membawa anda kepada andaian yang salah.

Anda tidak akan tahu apa yang mereka mahukan dari anda dan sama ada mereka berada di halaman yang sama. Mereka hanya sangat mengelirukan ketika datang ke komunikasi dan sembang emosi khususnya.

7. Mereka jarang menjatuhkan segalanya untuk anda

Orang -orang yang tidak dapat disediakan secara emosi tidak sejuk atau menyakitkan hati dan di bawah semuanya, tentu saja, mereka mempunyai perasaan. Ia semata -mata kerana mereka tidak suka membiarkan mereka menunjukkan.

Ini boleh membawa kepada mereka tidak benar -benar berada pada panjang gelombang emosi yang sama seperti anda, yang bermaksud bahawa tindakan mereka kadang -kadang sedikit, akan kita katakan, sejuk?

Mereka tidak akan menjatuhkan segala -galanya untuk anda kerana itu mungkin menyebabkan anda mempercayai bahawa mereka lebih peduli daripada yang mereka mahu anda percaya. 

8. Mereka tidak bercakap mengenai perasaan

Kami menyebut bahawa perbualan yang mendalam dan bermakna mungkin akan ditutup dengan cepat, tetapi anda akan mendapati bahawa mereka yang secara emosi tidak suka tidak suka bercakap tentang perasaan sama sekali, bahkan yang tidak berkaitan dengan hubungan anda.

Mereka tidak akan duduk bersama anda dan memberitahu anda bagaimana tekanan yang mereka rasakan di tempat kerja hari ini dan bagaimana perasaan mereka seperti rakan sekerja mereka cuba mencuri idea mereka, dll. Mereka akan bercakap mengenai fakta dan tidak ada yang lain. 

9. Mereka mungkin lebih suka menjaga hubungan 'terbuka' 

Apa maksudnya secara emosional tidak tersedia dalam hubungan? Itu bermaksud tidak benar -benar menginginkan hubungan yang komited atau tidak merasa mampu memiliki satu.

Oleh itu, kemungkinan orang seperti ini ingin mempunyai hubungan kasual atau bahkan 'terbuka' yang membolehkan mereka kebebasan yang mereka enak. Sekali lagi, ini mungkin bukan apa yang anda mahukan. 

10. Mereka tidak mempunyai masalah dengan memotong orang dari kehidupan mereka

Menjadi emosi jauh dengan cara ini bermakna bahawa jenis orang ini tidak keberatan memotong orang dari kehidupan mereka jika ia menjadikan perkara lebih mudah. Sudah tentu, ini boleh menyebabkan memotong orang yang salah dan kemudian menyesal. 

Kadang -kadang, mereka mungkin juga hantu kerana lebih mudah lari daripada bercakap tentang perasaan buruk.

11. Berada di sekeliling mereka membuat anda berasa kecewa

Mungkin tanda terbesar bahawa anda berurusan dengan seseorang yang tidak dapat diselesaikan secara emosi adalah bahawa anda akan berasa sangat kecewa apabila anda berada di sekelilingnya. Anda tidak akan pernah tahu di mana anda berdiri dan anda akan sentiasa meneka kedua -duanya. 

Bagaimana seseorang boleh menjadi lebih emosional?

Terdapat beberapa berita baik di tengah -tengah kesuraman ini. Apa maksudnya secara emosi tidak tersedia, tetapi bagaimana seseorang boleh menjadi lebih emosional? Dengan masa dan usaha, itu mungkin sepenuhnya. Walau bagaimanapun, penting untuk mengetahui bahawa anda tidak boleh memaksa seseorang untuk membuka emosi, ia harus datang dari mereka.

Sekiranya anda seseorang yang sedikit ditutup secara emosi, mari kita lihat beberapa cara anda boleh mula menjadi lebih tersedia dan mungkin melihat ke arah hubungan yang lebih bermanfaat di masa depan.

Sekiranya anda bersama seseorang yang tidak tersedia secara emosi, langkah -langkah ini akan membantu anda untuk menyokong usaha kekasih anda untuk membuka lebih banyak. 

1. Fokus untuk menyampaikan keperluan anda

Apa yang menghalang anda daripada membuka? Adakah pengalaman masa lalu atau kepercayaan yang anda miliki mengenai diri anda? Mempunyai pasangan yang kuat dan menyokong akan membantu anda menyuarakan keperluan dan kepercayaan anda.

Selagi mereka dapat duduk dan mendengarkan anda tanpa penghakiman, anda mungkin merasakan bahawa berat badan telah diangkat. 

2. Lihat perkara dari sudut pandangan pasangan anda

Pasangan anda tidak cuba mendorong anda ke dalam sesuatu yang anda tidak siap, mereka hanya ingin tahu di mana mereka berdiri. Cuba lihat perkara dari pihak mereka dan menjadikan keperluan mereka menjadi keutamaan dalam hidup anda. 

3. Bersetuju untuk mengambil sesuatu dengan perlahan

Bekerja pada kadar yang sesuai dengan anda dan jelaskan sempadan anda kepada pasangan anda. Sekiranya mereka suka dan berminat untuk bekerjasama dengan anda mengenai perkara ini, mereka akan menghormati garis masa dan sempadan anda, dan mereka tidak akan mendorong anda melebihi had anda. 

4. Jangan bersuara jika anda mahu menjadi emosional

Apabila anda tidak membuka apa yang berlaku dalam hidup anda, sangat mudah bagi pasangan anda untuk menganggap bahawa anda menyimpan rahsia dan tidak baik.

Kemungkinannya anda tidak melakukan sesuatu yang negatif sama sekali, tetapi ia tidak kelihatan seperti itu. Sekiranya anda ingin membiak kedekatan dan kepercayaan dalam hubungan anda, berusaha lebih terbuka dan berhenti menjadi rahsia. Ketelusan adalah kunci. 

5. Mempunyai malam tarikh biasa dan meluangkan masa untuk satu sama lain

Tetapkan tarikh malam dan jangan membatalkannya. Sentiasa muncul dan hadir pada masa ini. Dengan meluangkan masa untuk satu sama lain, anda akan menjadi lebih dekat dan merasa anda boleh mempercayai pasangan anda lebih banyak. 

6. Bertanggungjawab atas reaksi emosi anda

Emosi anda adalah milik anda tetapi apabila anda tidak mahu membagikannya, mudah untuk menjadi manipulatif atau meletup dengan kemarahan.

Ingat bahawa apa -apa tindakan yang anda ambil sebagai hasil dari emosi anda adalah milik anda dan milik anda sendiri. Bertanggungjawab untuk ini. Bekerja untuk berkomunikasi daripada menyembunyikan sesuatu dan membiarkan mereka meletupkan perkadaran. 

7. Apa maksudnya tersedia secara emosi, ini bermaksud mengambil lompatan iman

Mungkin perkara terbaik untuk dilakukan adalah yang paling jelas. Walau bagaimanapun, ini juga merupakan langkah paling sukar. Lompat iman dan lihat ke mana ia pergi. Gunakan langkah -langkah lain yang telah kami bicarakan untuk memberi anda selimut keselesaan untuk jaminan tambahan, dan komited untuk memberikan semua perkara ini. Mungkin menjadi perkara terbaik yang pernah anda lakukan. 

8. Dapatkan bantuan jika anda memerlukannya

Sekiranya anda mempunyai sesuatu di masa lalu anda yang menyebabkan anda tidak dapat dipertikaikan secara emosional di sini dan sekarang, dapatkan bantuan dan mungkin memikirkan terapi. Ini adalah cara terbaik untuk membuka kunci masa lalu, berurusan dengannya, dan bergerak ke hadapan ke masa depan yang lebih cerah. 

Apa maksudnya secara emosi tidak tersedia? Banyak perkara yang berbeza bergantung pada keadaan dan orang itu! Itulah sebabnya subjek ini begitu mengelirukan dan mengecewakan untuk ditangani. Pemahaman yang lebih mendalam diperlukan, tetapi ia juga memerlukan banyak usaha di kedua -dua bahagian juga.