Apakah tahap kemurungan pengabaian dan langkah pemulihan utama

Dalam artikel ini

• Berkabung boleh mengambil dua kursus
• Protes dan ingin perjumpaan
• Keputusasaan yang ditetapkan
• Dia mula menunjukkan lebih banyak minat terhadap persekitaran
• Kanak -kanak itu telah membina pertahanan terhadap kecederaan
• Kemurungan pengabaian menunjukkan pemikiran yang cacat
• Langkah untuk pulih dari kemurungan pengabaian

Selalunya ketiadaan fizikal ibu bapa dapat mengakibatkan kemurungan pengabaian.

Kadang -kadang, kanak -kanak mungkin mengalami pengabaian trauma atau kemurungan pengabaian akibat kematian atau ketiadaan ibu bapa atau penjaga.

Artikel ini menyelidiki kemurungan pengabaian, keadaan di mana sukar untuk membangun dan mengekalkan hubungan jangka panjang yang sihat dan menawarkan pandangan

Sukar untuk memecahkan kitaran ganas kemurungan pengabaian, tetapi dalam mengatasi masalah pengabaian, adalah penting untuk memahami tahap kesedihan dan tahap proses berkabung.

Bowlby mempelajari proses berkabung bahawa kanak -kanak yang dimasukkan ke hospital untuk penyakit fizikal ketika mereka tidak dapat memiliki ibu mereka di sekeliling mereka kerana mereka biasa di rumah.

Berkabung boleh mengambil dua kursus

Satu jenis berkabung membolehkan individu berkaitan dengan dan mencari kepuasan dalam objek baru. Ini dianggap sebagai cara yang sihat untuk meratapi.

Bowlby juga menemui jenis kedua yang berkabung yang secara patologi menghalang seseorang daripada membangunkan hubungan dan kedai baru.

Ini jenis berkabung melalui tiga fasa.

1.Protes dan ingin perjumpaan

Fasa ini yang mungkin berlangsung beberapa jam atau beberapa minggu, di mana kanak -kanak itu kelihatan sangat tertekan kerana kehilangan ibunya dan bertujuan untuk menawannya dengan apa jua cara yang terhadnya.

Dia menghiburkan harapan dan harapan yang kuat bahawa dia akan kembali.

Dia cenderung menolak orang lain, seperti jururawat dan doktor, yang menawarkan untuk melakukan sesuatu untuknya, walaupun sesetengah kanak -kanak akan berpaut kepada jururawat tertentu.

2. Keputusasaan yang ditetapkan

Kanak -kanak itu tenggelam ke kedalaman kesedihan yang mendalam dan mungkin tinggal di satu tempat untuk jangka masa panjang, dengan sedikit atau tidak pergerakan.

Dia cenderung menangis selama berjam -jam di regangan atau secara sporadis, dan menjadi ditarik balik dan tidak aktif. Dia bertukar pasif dan tidak membuat tuntutan apabila keadaan berkabung semakin mendalam.

3. Dia mula menunjukkan lebih banyak minat terhadap persekitaran

Ini biasanya dialu -alukan sebagai tanda pemulihan.

Anak itu tidak lagi menolak jururawat, tetapi menerima penjagaan, makanan, dan mainan yang mereka bawa. Dia mungkin tersenyum dan bergaul. Tetapi apabila ibu kembali melawat, jelas bahawa dia belum pulih.

Lampiran yang kuat kepada ibu yang tipikal kanak -kanak dalam kumpulan umur ini hilang dengan jelas.

Daripada menyambutnya, dia boleh bertindak seolah -olah mereka orang asing, bukannya mendekatinya, dia mungkin tetap jauh dan tidak peduli; Daripada menangis ketika dia pergi, dia akan bertindak tidak bersalah dan mengalihkan perhatiannya kepada sesuatu yang lain.

Rupa -rupanya, dia telah kehilangan semua minatnya.

Sekiranya seorang kanak -kanak terpaksa tinggal di hospital untuk tempoh masa yang lama, dia akan melekat pada satu siri jururawat, yang masing -masing meninggalkan, dengan itu mengulangi lagi dan lagi untuknya pengalaman asal kehilangan ibu.

Pada waktunya dia akan melepaskan semua perasaan emosi yang mendalam dari hubungan dan bertindak seolah -olah tidak ada ibu atau hubungan manusia yang lain mempunyai banyak kepentingan untuknya.

Dia belajar bahawa ketika dia memberikan kepercayaan dan kasih sayangnya kepada seorang ibu, dia kehilangannya.

Dia cuba lagi dan kehilangan yang seterusnya. Dan sebagainya.

Akhirnya, dia berputus asa mengambil risiko melampirkan dirinya kepada sesiapa sahaja.

Dia menjadi semakin mementingkan diri sendiri Dan, bukannya mempunyai keinginan dan perasaan terhadap orang, dia menjadi sibuk dengan perkara -perkara material yang tidak akan membiarkannya turun seperti gula -gula, mainan, dan makanan.

Dia tidak lagi akan mendapat kepuasan dalam hubungan dan akan menyelesaikan, sebaliknya, untuk kepuasan diri sendiri yang segera.

Seorang kanak -kanak yang tinggal di hospital atau institusi yang telah sampai ke negeri ini tidak lagi akan kecewa apabila jururawat berubah atau pergi.

4. Kanak -kanak itu telah membina pertahanan terhadap kecederaan

Dia berhenti menunjukkan perasaannya kepada ibu bapanya ketika mereka datang dan pergi melawat hari -hari.

Mereka juga disapu ke orbit kekecewaan dan kesakitan kerana mereka menyedari bahawa kanak -kanak itu lebih berminat dengan hadiah yang mereka bawa daripada mereka sebagai orang.

Terdapat pengiktirafan bahawa apabila pesakit saya menjalani pengalaman pemisahan bahawa mereka telah mempertahankan diri mereka terhadap semua kehidupan mereka, mereka seolah -olah bertindak seperti bayi Bowlby di peringkat kedua putus asa.

Kemurungan pengabaian menunjukkan pemikiran yang cacat

Pemisahan membawa kepada satu set perasaan bencana, yang telah dipanggil kemurungan pengabaian.

Seseorang yang menderita kemurungan pengabaian terdedah kepada kebimbangan kronik, kemurungan yang teruk, dan kesopanan yang tidak sihat.

Tonton video ini mengenai kemurungan pengabaian:

Langkah untuk pulih dari kemurungan pengabaian

1. Tepat pada masanya campur tangan profesional dan bantuan terapeutik atau kaunseling adalah penting.
2. Sekiranya anda mencari alat bimbingan bantuan diri, adalah idea yang baik untuk menyemak buku kerja pemulihan pengabaian. Bengkel yang kuat dalam buku!
3. Katakan ya ke syarikat rakan dan keluarga penyayang dan penyayang.

Lepaskan kekecewaan masa lalu dan berhenti menyebalkan diri. Jadilah lembut pada diri sendiri.