Berjalan di telur dalam hubungan anda? 18 Tanda & Cara memperbaikinya

Anda berasa seperti anda berjalan di telur dalam hubungan anda dan tidak tahu apa yang harus dilakukan mengenainya. Berikut adalah tanda dan langkah yang boleh anda ambil untuk lebih bahagia.

Apabila anda jatuh cinta dengan seseorang, ia harus membuat anda merasa lengkap - tidak seperti anda berjalan di telur dalam hubungan anda. Dan apabila anda tetap cinta dengan orang ini, anda harus merasa indah setiap hari.

Sekiranya anda tidak merasakan cara ini, mungkin, sesuatu yang tidak betul.

Sudah tentu, selalu ada salah faham atau pertarungan kecil. Tetapi walaupun anda telah berjuang antara satu sama lain, jauh di dalam anda masih tahu anda sangat cinta dengan pasangan anda.

Tetapi apa yang anda lakukan jika anda merasa seperti anda berjalan di atas kulit telur sepanjang masa? Adakah anda pernah merasa tidak pasti tentang masa depan hubungan anda walaupun semuanya kelihatan normal?

Apa yang berjalan pada telur dalam hubungan anda?

Istilah "berjalan di atas kulit telur" bermaksud bahawa anda harus berhati -hati dengan apa yang anda katakan atau lakukan kepada orang lain kerana mereka mudah kecewa, tersinggung, atau akan meletup dalam kemarahan dan menyerang anda.

Fikirkanlah secara literal - jika anda berjalan dengan telur sebenar dan cuba untuk tidak memecahkannya, anda perlu berjalan dengan sangat berhati -hati. 

Apabila anda meletakkan perspektif ini dengan hubungan anda, ini bermakna anda sentiasa perlu menginjak dengan ringan di sekelilingnya.

Kerana ini, anda mungkin berjuang dengan mengetahui apa yang diharapkan dari pasangan anda. Mungkin ada masa ketika mereka bersabar dan penyayang. Dan kemudian masa -masa lain, mereka mungkin hanya snap dan meletup pada anda.

Anda mungkin tidak tahu jenis mood yang akan mereka lakukan dari hari ke hari atau bahkan jam hingga jam. Akibatnya, anda selalu merasa seperti anda perlu berjaga -jaga di sekeliling mereka untuk mengetahui apa yang diharapkan dari mereka pada bila -bila masa.

Anda selalu menunggu untuk melihat reaksi mereka sebelum anda memutuskan apa yang akan anda lakukan atau katakan kepada mereka. Nampaknya setiap perkara kecil mempunyai potensi untuk membuat mereka terkunci, dan mereka dapat meniup sesuatu dari perkadaran. Oleh itu, anda sentiasa mengira segala-galanya semasa anda bersama mereka.

Sebabnya ialah anda tidak mahu mereka berlebihan dan mendapatkan secara lisan, fizikal, atau emosional terhadap anda.

Semasa anda berjalan di telur dalam hubungan, anda selalu membawa rasa takut atau ragu -ragu ketika anda bersama mereka. Dalam hubungan jangka panjang, ia boleh menjadi sangat mengalir dan tertekan. Anda tidak pernah tahu apa yang mereka jalankan atau ketika mereka menginginkannya. Perkara boleh berubah seketika, dan apa yang kelihatan seperti keadaan yang tidak bersalah dapat meningkat menjadi sesuatu yang beracun.

Ini tidak baik untuk kesihatan mental anda!

Berjalan dengan telur dalam hubungan romantis anda

Hubungan melengkapkan anda dan membuat anda berasa lebih baik mengenai diri anda.

Apabila anda bertemu dengan orang yang sempurna yang tepat untuk anda, anda akan berasa lebih santai dari sebelumnya dan berasa lebih selamat dan gembira juga.

Tetapi adakah anda merasa seperti itu, atau adakah anda sentiasa merasa seperti anda perlu berusaha untuk mengadakan hubungan bersama?

Sebilangan orang telah menjalin hubungan yang sempurna, dan menganggap diri mereka sebagai orang yang mengasihi dan memperhatikan orang yang tahu bagaimana untuk menjaga rakan kongsi mereka gembira. Tetapi orang -orang yang sama juga mempunyai bahagian mereka yang tidak selamat dan kes cemburu sekarang dan kemudian. Dan mereka mungkin mempunyai beberapa perpecahan sengsara yang mengambil beberapa minggu air mata untuk mengatasi.

Tanda -tanda terbesar yang anda jalankan di telur dalam hubungan anda 

Apabila anda jatuh cinta dengan seseorang, anda mungkin tidak menyedari jumlah usaha yang anda buat dalam hubungan anda untuk mencuba dan membuatnya sempurna.

Berhenti berusaha terlalu keras untuk menjadikan hubungan anda berfungsi. Kebahagiaan dalam cinta mesti datang dengan mudah. Setiap sekarang dan kemudian, ambil langkah mundur dan beri peluang kepada pasangan anda untuk membuktikan cinta mereka kepada anda, dan elakkan membiarkan mereka menganggap anda begitu sahaja.

Baca 12 tanda ini dan jika anda terlibat dalam lebih daripada beberapa tanda, anda benar -benar berjalan di atas kulit telur dalam hubungan anda, dan perlu mundur sedikit. Dan tanya diri anda jika anda benar -benar perlu menjalin hubungan lagi.

1. Kebimbangan berterusan

Adakah anda sentiasa bimbang tentang status hubungan anda? Sekiranya anda merasa yakin bahawa pasangan anda mungkin akan keluar pada suatu hari nanti, namun merasa tidak berdaya tidak kira apa yang anda lakukan, mungkin anda perlu memanggil hubungan anda sendiri.

Tidak ada gunanya berusaha hidup melalui kesakitan dan kekeliruan kerana tidak mengetahui sama ada pasangan anda masih akan menyayangi anda esok.

2. Manipulasi

Sekiranya pasangan anda cuba memanipulasi anda untuk menonton filem atau keluar untuk makan malam ke tempat kegemaran mereka, baiklah, itulah jenis yang lucu. Tetapi adakah pasangan anda cuba memanipulasi anda untuk mempercayai anda salah atau cuba menyalahkan anda sepanjang masa?

Sekiranya anda mengetahui sepenuhnya pasangan anda memanipulasi anda, mencerahkan anda, dan memberi anda pil pahit, dan anda dengan sengaja membenarkan mereka memanipulasi dan menguasai anda supaya mereka dapat mendapatkan apa yang mereka inginkan dari hubungan, yang pasti tidak akan membantu anda.

3. Menggigit lidah anda

Adakah anda menahan diri daripada bercakap fikiran anda kepada pasangan anda, terutamanya apabila anda merasakan apa yang anda katakan akan marah mereka?

Menahan pemikiran anda hanya untuk membuat pasangan anda berasa lebih baik tidak akan menjimatkan hubungan. Sebenarnya, ia hanya akan menjadikan pasangan anda lebih dominan, bermakna, dan menjengkelkan.

4. Syak wasangka

Adakah anda berasa sangat mencurigakan mengenai tingkah laku pasangan anda? Kadang -kadang, ini mungkin ketidakamanan anda sendiri, tetapi hampir selalu, mungkin naluri anda menendang. Apabila anda berada dalam hubungan yang bahagia, tidak semestinya ada rasa tidak percaya atau syak wasangka.

Sekiranya anda tidak dapat berhenti meragui pasangan anda tidak kira apa yang mereka katakan atau lakukan, anda berdua mungkin salah satu sama lain.

5. Anda tidak gembira

Adakah hubungan anda membuatkan anda tertekan atau tidak berpuas hati? Mengapa anda masih berpegang pada hubungan? Sekiranya satu -satunya sebab anda berada dalam hubungan adalah ketakutan anda untuk ditinggalkan atau ketakutan kesepian, itu hanya akan membuatkan anda tidak berpuas hati selagi anda kekal dalam hubungan yang sama.

6. Rasa tidak puas hati

Adakah anda merasa tidak selamat atau cemburu jika pasangan anda bercakap dengan seseorang yang menarik? Ini mungkin kesalahan anda sendiri, atau kadang -kadang, rasa tidak percaya anda mungkin tumbuh kerana cara pasangan anda berkelakuan di sekeliling anda.

Sekiranya anda benar -benar mengenali pasangan anda mencintai anda, anda tidak akan pernah merasa tidak selamat mengenai hubungan anda. Tidak kira yang salahnya, tetapi melainkan jika anda berdua boleh membuang ketidakamanan, anda masih akan berjalan di atas kulit telur dalam hubungan anda untuk masa yang lama.

7. Kelemahan pasangan anda

Hubungan adalah semua tentang tumbuh bersama. Anda berdua perlu mendedahkan kelemahan masing -masing sehingga anda berdua boleh menjadi individu yang lebih baik dan pasangan yang lebih baik. Adakah anda sentiasa mengabaikan kesalahan pasangan anda atau cuba mengimbangi mereka?

Sekiranya anda benar -benar mengambil berat tentang hubungan anda, anda perlu membantu pasangan anda melihat kelemahan mereka sendiri dan berkembang dari mereka. Menyapu kelemahan kekasih anda di bawah permaidani hanya akan membuat pasangan anda menganggap anda begitu sahaja.

8. Membuat keputusan

Dalam hubungan yang sempurna, kedua -dua rakan kongsi mengambil semua keputusan bersama. Bagaimana pengambilan keputusan berfungsi dalam hubungan anda? Sekiranya anda meninggalkan semua membuat keputusan kepada pasangan anda, anda akan berasa lemah dan tidak berdaya, yang hanya akan meningkatkan ketidakamanan dalam hubungan.

9. Bersemangat untuk menyenangkan

Adakah anda selalu berusaha menggembirakan pasangan anda, hanya untuk memenangi kasih sayang mereka? Segala -galanya dalam hubungan harus diberikan dan diambil bersama. Sekiranya anda satu -satunya yang melakukan semua pemberian, anda akan melupakan kehendak anda sendiri.

Apabila seluruh dunia anda mula berputar di sekitar pasangan anda dan kehendak anda sendiri mengambil tempat sekunder dalam fikiran anda, ini mungkin hanya masalah masa sebelum anda mula merasa seperti hamba dan bukan kekasih. Luangkan pendapat anda sendiri dan melayan pasangan anda sebagai sama, bukan sebagai yang unggul.

10. Anda akan melakukan apa sahaja untuk cinta

Adakah anda percaya bahawa anda akan melakukan apa sahaja untuk menjadikan hubungan anda berfungsi atau terus hidup selamanya? Itu tidak pernah menjadi pendekatan yang baik untuk mengalami cinta bahagia.

Hubungan adalah perasaan bersama. Anda boleh berusaha untuk menjaga kekasih anda gembira, tetapi jika ia mula merasa lebih seperti usaha daripada isyarat yang menyenangkan, anda jelas berusaha terlalu keras untuk menjaga hubungan bersama, dengan kos kebahagiaan anda sendiri.

11. Bergantung

Adakah anda merasa bergantung sepenuhnya kepada pasangan anda, secara emosi atau kewangan? Sekiranya anda merasa tidak berdaya tanpa pasangan anda, ia membuatkan anda berasa lebih lemah dan lebih terdedah dalam hubungan.

Apabila anda merasa tidak yakin dalam hubungan, hampir selalu meningkatkan ego pasangan anda dan mereka akan mula menganggap anda begitu baik.

Dalam hubungan yang sempurna, kedua -dua rakan kongsi harus mengambil bahagian dalam hubungan. Seseorang tidak boleh merasa sepenuhnya bergantung pada yang lain.

12. Anda bukan diri sendiri

Ini adalah tanda pasti berjalan di telur dalam hubungan. Adakah anda berasa seperti anda perlu menyembunyikan sebahagian daripada diri anda untuk menjaga pasangan anda bahagia atau memenangi kasih sayang mereka? Sekiranya pasangan anda tidak dapat menyukai anda untuk siapa anda sebenarnya, maka tidak ada gunanya tinggal dalam hubungan.

Buka kepada pasangan anda sepenuhnya dan biarkan mereka melihat siapa sebenarnya anda. Dan jika mereka tidak menyukai anda yang sebenar, kemungkinannya, mereka tidak layak mendapat anda!

Cara Berhenti Berjalan di Telur dalam Hubungan Anda

Anda mungkin berfikir bahawa tidak ada yang dapat anda lakukan untuk berhenti berjalan di telur dalam hubungan anda. Nah, tidak mudah dilakukan, tetapi anda boleh mengambil langkah -langkah ini.

1. Bekerja pada diri sendiri

Anda tidak dapat mengawal apa yang dilakukan oleh pasangan anda, tetapi anda boleh mengambil langkah untuk mengawal tingkah laku anda sendiri. Prosesnya benar -benar bermula dengan anda. Mulakan dengan membina harga diri anda dan fikirkan tentang bidang dalam hubungan di mana anda dapat meningkatkan tingkah laku anda.

Kualiti hubungan romantis anda sekurang-kurangnya agak bergantung pada kesejahteraan mental dan emosi anda sendiri. Ketahui, Cinta, dan Hormatilah diri anda cukup untuk meletakkan keperluan anda terlebih dahulu dalam hubungan. Enggan bermain dalam penderaan emosi mereka.

Ingin menikmati lebih banyak belas kasihan dan pemahaman dari orang lain? Cuba luangkan masa untuk mengamalkan lebih banyak belas kasihan dan pemahaman terhadap orang lain juga. Mahu difahami dengan lebih baik? Cuba menjadi lebih memahami.

2. Tingkatkan kemahiran komunikasi anda

Kekurangan kemahiran komunikasi yang baik dapat menyebabkan banyak masalah dalam hubungan. Sekiranya anda berdua tidak berkomunikasi dengan berkesan antara satu sama lain, maka anda berdua dapat merasa seperti anda berjalan di atas kulit telur.

Apabila anda bercakap dengan pasangan anda, fikirkan nada suara dan bahasa badan anda. Jangan menaikkan suara anda atau menarik diri dari keadaan. Daripada membuat cerita di kepala anda tentang apa yang anda lakukan "salah," minta pasangan anda terus memberitahu anda. 

Tanya perkara seperti “Mengapa kamu marah dengan saya?"Atau" ada masalah di sini? Apa itu?"Atau" adakah anda baik -baik saja?"Atau" adakah saya melakukan sesuatu yang salah?"Ini akan membuka pintu kepada perbincangan yang jujur. Tetapi ia perlu tenang dan rasional untuk menjadi berkesan.

3. Tetapkan sempadan

Oleh kerana anda bosan berjalan di telur dalam hubungan anda, sudah tiba masanya anda menetapkan sempadan. Bercakap dengan diri sendiri dan tentukan apa yang anda mahu bertolak ansur dan apa yang anda tidak. Ketahui cara melepaskan diri dari situasi ketika tidak terkawal.

Enggan menyalahkan sesuatu ketika itu bukan kesalahan anda atau anda tidak melakukan apa -apa yang salah. Penting untuk mengetahui had anda dan menetapkan sempadan ini untuk melindungi diri anda. Sekiranya ini adalah sesuatu yang tidak pernah anda lakukan sebelum ini, ia tidak akan mudah. Dan ia akan mengejutkan pasangan anda, tetapi bukan hanya berbaloi, tetapi juga perlu.

4. Menubuhkan peraturan baru

Setelah anda berkomunikasi dengan pasangan anda bagaimana tingkah laku mereka mempengaruhi anda, maka anda perlu menetapkan peraturan baru dalam hubungan. Anda perlu bekerjasama dan mengusahakan isu -isu bersama.

Perlu membantu pasangan anda melihat bahawa tingkah laku mereka salah dan perlu berubah. Bersama -sama, anda boleh menentukan tingkah laku yang boleh diterima dan apa yang tidak. 

5. Dapatkan pertolongan

Sekiranya anda mendapati bahawa langkah -langkah ini tidak mencukupi, maka penting bagi anda dan pasangan anda untuk mendapatkan bantuan profesional. Ahli terapi terlatih akan dapat bekerjasama dengan anda secara individu dan sebagai pasangan untuk mendapatkan masalah kemarahan pasangan anda yang terkawal. Mereka juga akan membantu anda menubuhkan anda 

Berjalan di atas kulit telur bukanlah cara untuk maju dalam hubungan yang sihat. Sekiranya ini adalah cara hidup anda, anda mesti mendapatkan bantuan dan mengambil langkah untuk memperbaiki keadaan anda.

6. Menamatkan hubungan

Sekiranya tidak ada yang berfungsi, maka anda mungkin hanya perlu menamatkan hubungan. Tetapi anda perlu memahami perkara ini. Hubungan yang gagal tidak selalu salah anda. Kadang -kadang, anda berdua mungkin tidak serasi antara satu sama lain. Daripada mengubah hidup anda untuk orang lain atau membongkok ke belakang sepanjang masa, teruskan.

Sudah tentu, ia akan sukar. Tetapi apabila anda mendapati orang yang sempurna itu, ia akan bernilai usaha yang anda masukkan ke dalamnya.

Turun dari kulit telur dan dapatkan rumput hijau!

Apabila anda benar -benar mahukan hubungan anda untuk bersenam, mudah untuk mula membuat pengorbanan demi hubungan anda.

Tetapi sebagai minggu pengorbanan bertukar menjadi bulan atau tahun, anda akan mula menyedari bahawa anda tidak membantu hubungan menjadi lebih baik.

Malah, anda hanya membuat hubungan lebih teruk, kerana pasangan anda tidak tahu apa yang sebenarnya ada di fikiran anda, dan anda akan mendapati diri anda mengalami kebohongan yang mengecewakan.

Daripada memaksa cinta untuk bekerja dan berjalan di telur dalam hubungan anda sepanjang masa, jadilah diri anda dan biarkan pasangan anda melihat siapa anda sebenarnya. Dan jika anda tidak gembira, berjalan kaki. Terlalu banyak cinta di hati anda untuk membazirkannya pada seseorang yang tidak akan pernah mencintai anda kembali seperti yang anda mahukan.