Jenis penderaan emosi dan mengapa anda mungkin tidak tahu bahawa anda adalah mangsa

Dalam artikel ini

• Penyalahgunaan Emosi 101
• Apa itu dan apa yang bukan penyalahgunaan emosi
• Jenis asas penderaan emosi
• · Penolakan
• · Pencerobohan emosi dan penyalahgunaan lisan
• · Pengasingan
• · Membuat anda yang gila

Terdapat beberapa jenis penyalahgunaan emosi, dan semuanya sama -sama merosakkan mangsa, tetapi juga untuk hubungan secara keseluruhan. Penyalahgunaan emosi adalah bentuk penyalahgunaan psikologi, dan, tidak seperti penderaan fizikal, ia lebih halus dan lebih sukar untuk dikenali. Terutama untuk mangsa. Tetapi, untuk memberi penyalahgunaan manfaat keraguan, mereka sering tidak menyedari apa yang mereka lakukan. Artikel ini akan menunjukkan kepada anda apa penyalahgunaan emosi, dan bagaimana menanganinya ketika anda melihatnya.

Penyalahgunaan Emosi 101

Sebab mengapa penderaan emosi mungkin berada di bawah radar untuk kedua. Dalam erti kata lain, ia adalah corak seumur hidup yang pasti telah lama menjadi dahulu.

Kebanyakan pelaku dan mangsa penderaan emosi tumbuh ke dalam interaksi semacam ini, jadi ia datang secara semula jadi kepada mereka.

Tetapi walaupun bagi mereka yang tidak membesar di rumah yang kasar, penderaan emosi dapat menyelinap masuk dan mencuri kehidupan mereka. Kebanyakan kes penderaan emosi bermula perlahan -lahan, dan penyalahgunaan secara beransur -ansur membuat web beracun di sekitar mangsa. Penyalahgunaan Emosi adalah mengenai kawalan, dan penderita melakukan ini dengan sempurna dengan secara progresif mengasingkan mangsa dari sesiapa sahaja yang dapat menjejaskan kekuasaannya atas keadaannya.

Kami mengatakan "dia". Kebanyakan orang membayangkan seorang lelaki menyalahgunakan wanita ketika mereka mendengar perkataan "penyalahgunaan". Dan walaupun beberapa bentuk keganasan rumah tangga, seperti penyalahgunaan fizikal, lebih sering dilakukan oleh lelaki, penderaan emosi lebih kurang sama rata antara jantina. Wanita masih cenderung menjadi mangsa lebih kerap daripada lelaki, tetapi, kita juga tidak boleh mengabaikan fakta bahawa lelaki tidak akan hanya melaporkan disalahgunakan, jadi angka mungkin lebih jauh daripada apa yang kita fikirkan.

Apa itu dan apa yang bukan penyalahgunaan emosi

Terdapat banyak bentuk penderaan emosi, dan mereka hampir selalu sangat khusus hubungan. Kerana setiap perkahwinan adalah perkara yang sangat rumit, begitu juga penyalahgunaan. Biasanya terdapat beberapa penghinaan dan bentuk penyalahgunaan yang bermakna hanya kepada pasangan yang terlibat sementara tidak ada orang lain yang dapat mengenali bahawa ada apa -apa yang berlaku. Ini adalah penyalahgunaan dalam, seperti terdapat dalam jenaka, dengan cara.

Tetapi, terdapat juga beberapa bentuk penderaan emosi yang boleh dianggap kategori umum. Apa yang akan anda baca di bahagian berikut mungkin akan menelefon loceng jika anda tertanya -tanya jika anda menjadi mangsa penderaan emosional. Sebaik sahaja anda tertanya -tanya, mungkin anda mungkin.

Walau bagaimanapun, berhati -hati dengan pelabelan setiap penderaan emosional juga.

Dalam erti kata lain, jangan melompat memanggil pasangan anda penderita yang kedua mereka menaikkan suara mereka kepada anda, menarik diri secara emosi, atau mengkritik anda. Semua ini adalah perkara biasa, itu adalah tanda bahawa kita semua manusia. Hanya robot yang tidak pernah mendapat emosi. Kritikan boleh dibenarkan. Dan kita semua hanya perlu menjauhkan diri dari sesuatu atau seseorang dari semasa ke semasa.

Jenis asas penderaan emosi

· Penolakan

Dalam hubungan yang kasar secara emosional, ini semua mengenai kawalan dan kuasa. Yang kedua penyalahgunaan menyedari bahawa anda telah menjadi mangsa mangsa mereka, mereka akan merasa cukup selamat untuk memperkenalkan penolakan sebagai senjata mereka, menjadikan anda lebih cemas untuk menyenangkan mereka. Mereka mungkin mengabaikan anda, menarik balik, atau menolak anda. Mereka akan melakukan ini hanya sehingga anda bersedia untuk memenuhi keperluan mereka yang tidak rasional. Sebaik sahaja anda menunjukkan tanda -tanda bahawa mereka menyeberangi garisan, mereka akan menukar taktik.

· Pencerobohan emosi dan penyalahgunaan lisan

Ini adalah bentuk penderaan emosi yang agak biasa. Ia berkisar dari petunjuk halus bahawa anda tidak sempurna kerana mereka mahu anda menjadi taufan penghinaan dan slurs dalam perjalanan anda. Mereka akan menggunakan setiap peluang untuk meletakkan anda dan perlahan -lahan memisahkan harga diri anda - anda memerlukannya untuk menjauhkan diri dari mereka, jadi mereka mesti menyingkirkannya.

· Pengasingan

Penyalahgunaan emosi secara beransur -ansur akan melepaskan anda dari rakan, keluarga anda, dan cukup banyak kehidupan sosial. Mereka melakukan ini dengan cara yang licik, meyakinkan anda bahawa rakan dan keluarga anda tidak baik dan tidak benar -benar mencintai anda, atau dengan mencari cara untuk membuat setiap perhimpunan sosial (atau masa dalam perjalanan pulang). Jadi, menjadi lebih mudah hanya untuk berhenti melihat semua orang.

· Membuat anda yang gila

Penyalahgunaan emosi akan menggunakan banyak taktik untuk membuat anda meragui semua yang anda fikirkan untuk diri sendiri, persepsi anda, sikap anda, kepercayaan anda. Mereka juga akan membuat anda meragui ingatan peristiwa anda. Anda akan mula merasakan bahawa anda kehilangan fikiran anda. Tetapi anda tidak. Dan anda harus pergi secepat mungkin!