Rakan toksik 22 jenis, 54 tanda & cara untuk mengakhiri persahabatan yang menyakiti anda

Rakan toksik adalah yang paling teruk, tetapi mereka cenderung terbang di bawah radar dan elakkan pengesanan. Melihat persahabatan yang beracun dan menjauhkan diri!

Mempunyai rakan toksik sangat mengalir. Bukan sahaja anda keletihan secara emosi, tetapi anda mungkin merasa bersalah mengenainya ketika anda mengkaji persahabatan anda yang semakin toksik.

Ramai rakan beracun tidak baru dan itulah masalahnya. Kami cenderung berteman dengan orang -orang ini untuk masa yang lama sebelum mereka menjadi toksik atau sebelum kita melihatnya.

Kerana ini adalah seseorang yang biasa anda alami dalam hidup anda, sukar untuk melihat tanda -tanda rakan toksik. Anda membiasakan diri dengan cara mereka memperlakukan anda dan mungkin menganggapnya tidak menjadi masalah kerana tingkah laku toksik mereka telah lama berlalu.

Tetapi, jauh ke bawah, manipulasi mereka, rasa bersalah, atau kerumitan mendapat kepada anda dan tidak menambah positif dalam hidup anda.

Apa itu rakan toksik?

Rakan toksik sama seperti teman lelaki atau teman wanita yang beracun. Mereka menambah lebih banyak negatif terhadap kehidupan anda daripada yang lain. Anda mendapati diri anda berasa kesal dengan mereka, kecewa dengan mereka, atau tidak dihormati oleh mereka secara teratur.

Rakan toksik tidak akan menambah nilai dalam hidup anda. Mereka mungkin pada masa lalu tetapi atas sebab tertentu atau yang lain, mereka kini mengalir tenaga dan kesejahteraan emosi anda.

Rakan toksik boleh membuat anda merasa bersalah, membuat anda merasa tidak enak tentang diri anda, atau bahkan cemburu terhadap anda.

Jenis rakan untuk mengelakkan

Rakan-rakan toksik ini mungkin kelihatan seperti keseronokan pada masa-masa atau bahkan merasa seperti pengambil risiko mendebarkan, tetapi apabila omong kosong memukul kipas, itu akan menjadi anda di bawahnya.

Elakkan jenis rakan seperti wabak.

1. Penipu

Banyak persahabatan telah runtuh dan dihancurkan kerana sahabat memutuskan untuk memukul rakan romantis rakan.

Untuk mengelakkan membuat kawan baik dengan jenis ini, elakkan bermain -main yang licik, pembicara manis, dan secara amnya, orang yang cuba memuji anda dan bercakap seperti anda bermaksud dunia kepada mereka.

2. Pesaing

Sebarang persaingan yang sihat dalam setiap hubungan. Tetapi apabila cakar mula keluar dan perkara menjadi sangat kompetitif antara rakan -rakan, perkara -perkara boleh menjadi sangat jelek.

3. Lintah

Rakan yang sentiasa meminjam barangan atau wang anda atau terlalu bergantung pada anda adalah yang pasti perlu dielakkan.

Tidak ada yang mahu berada dalam hubungan satu sisi. Sekiranya semua rakan anda mengambil dari anda, tanpa memberikan apa -apa kembali dalam persahabatan, maka tidak ada gunanya menjadi rakan lagi.

4. Copycat

Imitasi dianggap sebagai bentuk pujian yang tulus, tetapi rakan yang kelihatan atau berkelakuan seperti mesin fotokopi anda boleh menjadi sangat menakutkan.

5. Mengecut

Kita semua mengakui rakan -rakan kita dan meminta nasihat, tetapi apabila BFF anda mula bertindak seperti pengecutan berbayar yang selalu mengambil kelemahan dalam hidup atau hubungan anda, ia boleh menjadi sangat menjengkelkan dan menyedihkan.

6. Kawan yang mementingkan diri sendiri

Rakan jenis ini boleh pergi ke apa -apa panjang untuk faedah mereka tetapi bertindak secara pasif apabila anda meminta pertolongan.

7. Anak liar

Berbahaya dan tidak stabil adalah bagaimana anda menentukan jenis ini. Anda biasanya menghadapi masalah dengan orang ini atau selalu perlu menyelamatkan rakan anda dari masalah.

8. The Whiner

Rakan jenis ini tidak pernah berpuas hati dengan apa sahaja yang mereka ada, dan mereka menghabiskan masa mereka merengek dan merungut tentang bagaimana dunia begitu tidak adil kepada mereka.

Jauhkan diri dari yang ini, melainkan jika anda ingin diseret dengan mereka!

9. Pembunuh mood

Rakan ini sengaja atau tidak sengaja membunuh mood sebaik sahaja mereka masuk ke dalam perbualan dengan anda.

Mereka selalu kelihatan seperti kecacatan dalam apa sahaja yang anda lakukan atau ada, sama ada pakaian anda atau kehidupan cinta anda, dan mereka pastikan untuk memberitahu anda.

Mereka seperti awan gelap tunggal yang melayang di atas anda pada hari yang cerah.

10. Swinger

Tidak, bukan jenis swinger! Rakan ini sangat sukar kerana perubahan mood mereka berubah dari menjadi baik untuk benar -benar tajam dalam beberapa saat tanpa sebarang provokasi.

Dan rakan ini hanya boleh menggunakan anda seperti beg menumbuk untuk menyatakan perasaan mereka, sama ada kekecewaan atau kebahagiaan. Yang perlu berada di sekeliling seseorang yang moodnya berayun seperti pendulum?

11. Pengguna manipulatif

Secara teknikal, jenis rakan toksik ini sama sekali tidak sama sekali kawan anda. Mereka hanya mengambil bentuk satu kerana mereka mempunyai motif tersembunyi. Mereka berpegang kepada anda kerana anda adalah cara untuk mendapatkan apa yang mereka mahukan.

Jenis -jenis ini akan mentega anda sehingga anda dapat dengan baik untuk melakukannya tetapi akan membuang anda setelah anda melayani tujuan anda.

12. Kawan yang memerlukan

Mempunyai rakan yang memerlukan seperti membesarkan anak. Mereka bergantung kepada anda untuk perkara -perkara yang paling mendasar dan enggan belajar bagaimana melakukan apa sahaja.

Keperluan mereka dapat berkisar dari pelbagai aspek: dari persahabatan yang tetap, nasihat, jaminan, dan kadang -kadang sokongan kewangan.

Jenis ini adalah berat mati yang harus dipotong dari kehidupan anda melainkan mereka belajar bagaimana bertanggungjawab atas urusan mereka sendiri.

13. Kawan yang berpegang teguh

Seperti stereotaip teman lelaki/teman wanita psiko, jenis rakan ini bertindak seperti anda adalah milik mereka. Anda mesti dekat sepanjang masa kerana mereka memerlukan perhatian penuh yang tidak berbelah bahagi.

Mereka akan kecewa jika anda menghabiskan lebih banyak masa dengan rakan anda yang lain, rakan romantis, dan juga keluarga.

14. Ratu drama

Drama Queens mencipta dan bersenang -senang dalam drama yang tidak perlu dari orang -orang di sekeliling mereka. Mereka bereaksi dengan peristiwa yang paling dangkal dan sengaja membuat konflik dan ketegangan hanya kerana mereka menikmatinya.

Kadang -kadang mereka membuat masalah walaupun keadaan tidak hanya untuk mendapatkan reaksi dari orang lain.

15. Pengulas

Ini adalah jenis rakan toksik yang harus memberi komen mengenai segala -galanya, walaupun ia bukan urusan mereka. Akan sangat bagus jika beberapa komen mereka positif, tetapi anda akan mendapati bahawa sebahagian besar daripada apa yang mereka katakan adalah kritikal.

Mereka sering bersenjata dengan pendapat yang lemah dan mungkin akan mati jika mereka menghabiskan sehari tanpa mengatakan sesuatu tentang apa -apa.

16. Gosip-gosip

Pemandu gosip, seperti namanya, membawa dan menghasilkan gosip 24/7. Sekiranya anda mempunyai mereka di perhimpunan, anda tidak akan dapat mengadakan perbualan biasa dan sebaliknya akan membuang masa anda dibombardir dengan cerita yang tidak disahkan mengenai urusan orang lain.

Anda perlu menendang orang -orang ini dari hidup anda secepat mungkin kerana mereka mungkin menyebarkan gosip tentang anda juga.

17. Rakan yang rapuh

Rakan toksik jenis ini terkenal kerana pembatalan minit terakhir yang kerap berlaku pada anda. Ini boleh mengecewakan kerana ia menunjukkan bahawa rakan anda tidak mempunyai komitmen untuk menghabiskan masa dengan anda dan tidak memberi nilai pada masa yang anda peruntukkan untuk mereka.

18. Kawan yang tidak bertahun -tahun

Ini adalah jenis rakan beracun yang tidak pernah mengubah cara mereka, tidak mempunyai mimpi, dan mempunyai motivasi sifar untuk berjaya.

Mereka biasanya jenis yang gembira yang anda temui semasa sekolah menengah yang tidak pernah berkembang dari minda remaja mereka.

19. Domineer yang memaksa

Mereka dikenali sebagai "ratu lebah," "alpha," atau "pemimpin pek."Pada dasarnya, mereka memutuskan segala -galanya yang harus dilakukan oleh kumpulan rakan mereka, berfikir, atau menyukai.

Mereka sering menggunakan tekanan rakan sebaya untuk membuat anda melakukan perkara yang anda tidak selesa dengan atau menggunakan rasa bersalah untuk menghukum anda kerana mempunyai pendapat yang berbeza.

Mereka pada dasarnya adalah pembuli yang menyamar sebagai "rakan anda."

20. Satu-bahagian

One-uppers tidak tahan tidak menjadi bintang kumpulan. Sekiranya salah seorang rakan mereka yang sepatutnya memberitahu mereka bahawa mereka membeli barangan baru, bercuti, atau mencapai beberapa bentuk kejayaan, reaksi segera mereka adalah untuk melemahkan mood dengan mengatakan bahawa mereka telah membeli, mengembara ke, atau mencapai sesuatu yang lebih baik.

Jenis ini menegaskan keunggulan mereka dengan menjadi pusat perhatian pada setiap masa. Mereka tidak dapat membiarkan orang lain mempunyai kemuliaan saat ini.

21. The Know-It-All

Perbezaan pendapat kadang -kadang berlaku di antara rakan -rakan yang mungkin membawa kepada beberapa perselisihan. Tetapi pada penghujung hari, rakan sejati menghormati perbezaan antara satu sama lain.

Namun, ini adalah seseorang yang menghancurkan pendapat mereka sendiri di kerongkong anda, dan mereka memberitakannya sebagai fakta. Rakan seperti ini akan membawa kepada perdebatan yang berterusan, membuat anda mempertahankan pendapat anda sepanjang masa.

22. Backstabber

Yang ini tidak ada yang lebih baik. Backstabbing adalah dosa terbesar yang dapat dilakukan oleh rakan. Ia memenuhi pembubaran persahabatan yang lengkap.

Adakah anda berani memanggil orang seorang kawan jika anda mengetahui bahawa mereka sentiasa memburukkan lagi anda di belakang anda?

Apa yang menyebabkan rakan menjadi toksik?

Baik, boleh jadi apa -apa dan segalanya. Ia sering datang untuk merasa sedar diri atau cemburu, yang mana tidak ada alasan untuk tingkah laku mereka.

Mungkin mereka telah dikhianati oleh seorang kawan pada masa lalu dan mereka telah meletakkan dinding besar. Apa pun, jangan menghabiskan masa memandangkannya.

Daripada berusaha untuk menyelesaikan mengapa rakan telah beracun, jauh lebih baik untuk memberi tumpuan kepada apa yang akan anda lakukan. Jangan tinggal dalam persahabatan yang beracun yang membuat anda menderita; itu sebenarnya bukan titik untuk berkawan sama sekali.

Bagaimana persahabatan toksik mempengaruhi anda

Sangat mudah untuk berfikir bahawa anda hanya boleh mengabaikan rakan beracun dan semuanya akan baik -baik saja. Tetapi itu tidak berlaku.

Persahabatan toksik dapat menghancurkan kebahagiaan anda perlahan -lahan dari masa ke masa, dan anda tidak akan menyedari kerosakan keseluruhan keadaan telah dilakukan sehingga anda melihat kembali dan menyedari sejauh mana anda jatuh.

Persahabatan beracun merosakkan. Mari kita lihat dengan tepat bagaimana.

1. Anda berasa sunyi dan terpencil

Apabila anda tahu bahawa orang yang anda sepatutnya memanggil rakan anda tidak semacamnya, sukar untuk tidak merasa kesepian dan terpencil dari semua orang di sekeliling anda. Malah, itulah yang mereka mahu anda rasa.

2. Persahabatan beracun adalah tekanan

Mereka begitu, begitu tertekan! Anda akan marah satu minit dan merasa tidak enak mengenainya. Anda tidak akan tahu jalan mana.

Mungkin rakan anda tahu apa yang mereka lakukan, atau mungkin mereka tidak. Sama ada, sudah tiba masanya untuk meninggalkan persahabatan toksik ini.

3. Anda tidak merasa disokong

Ini bukan persahabatan yang sebenar dan anda tidak boleh bergantung kepada rakan anda yang dipanggil untuk berada di sana untuk anda apabila anda memerlukannya. Oleh itu, anda akan merasa tidak disokong sepenuhnya dalam semua yang anda lakukan.

4. Keyakinan diri dan harga diri anda

Yang paling beracun rakan ingin melucutkan keyakinan anda kerana itu membuatkan mereka berasa lebih baik. Bukan persahabatan yang hebat, betul? Ia juga sangat mudah untuk merasa seperti ini apabila seseorang yang anda fikir adalah rakan tidak melakukan apa -apa tetapi menyeret anda ke bawah.

5. Anda menyalahkan diri anda kerana tingkah laku mereka

Mereka mencerahkan anda dan anda tidak dapat melihatnya. Ini tingkah laku persahabatan toksik klasik.

Anda akan mula merasa seperti itu semua salah anda bahawa mereka bertindak seperti mereka ketika sebenarnya, tidak ada kaitan dengan anda sama sekali.

6. Anda sering merasa tidak seimbang

Dan bagaimana anda tidak boleh? Anda tidak tahu jalan mana. Adakah orang ini rakan sebenar anda atau adakah mereka penipuan?

7. Persahabatan anda yang lain menderita

Anda begitu terperangkap dalam keadaan negatif dan ketoksikan 'persahabatan' ini yang lain yang baik di sekeliling anda diabaikan. Oleh itu, itulah yang dikehendaki oleh orang ini; Mereka mengasingkan anda dari mereka yang pengaruh yang baik dan positif terhadap anda.

Tanda -tanda rakan beracun

Untuk menghapuskan persahabatan yang beracun dari hidup anda dan bergerak ke hadapan dengan pandangan positif, anda perlu dapat melihat tanda -tanda yang anda dapati seseorang yang beracun dalam hidup anda.

Mengetahui bagaimana untuk melihat tanda -tanda rakan toksik akan membantu anda menyedari mengapa anda berasa marah atau turun akhir -akhir ini dan membantu anda memutuskan apa yang perlu dilakukan.

1. Mereka pahit

Rakan pahit boleh menjadi toksik dengan cepat. Sekiranya rakan cemburu terhadap anda atas sebab apa pun, ia boleh datang antara persahabatan anda. Sama ada mereka kecewa, anda berada dalam hubungan semasa mereka bujang atau anda telah dinaikkan pangkat dan mereka berada di kedudukan yang sama selama bertahun -tahun, kepahitan dapat mengambil alih.

Seorang rakan yang cemburu akan membenci kejayaan anda daripada meraikannya. Ini dapat membuat anda meragui diri anda dari masa ke masa dan bahkan menyebabkan anda menahan diri sehingga mereka merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri.

2. Mereka sentiasa negatif

Anda mahukan orang dalam hidup anda yang membawa cahaya dan positif. Mengelilingi diri anda dengan rakan -rakan yang menggalakkan anda, bukan yang kedua meneka anda. Anda mahu rakan menyokong anda, tidak meragui anda.

Berada di sekeliling seseorang yang begitu negatif dapat menyeret anda ke lantai.

3. Mereka memberitahu anda apa yang anda mahu dengar

Kita semua mempunyai kenalan yang memberitahu kita apa yang ingin kita dengar. Ini boleh menjadi rakan sekerja atau rakan bersama yang tidak mahu masuk ke dalamnya sehingga mereka mengangguk bersama anda. Tetapi, kawan sejati akan memberitahu anda apa yang anda perlu dengar, walaupun, terutamanya jika, anda tidak akan menyukainya.

Sekiranya rakan tidak mahu bersusah payah mengatakan sesuatu yang mungkin mengganggu anda, mereka mungkin tidak peduli seperti kawan yang akan mengambil risiko anda kecewa dengan mereka untuk memastikan anda gembira.

4. Mereka selalu terlambat

Kadang -kadang kita semua terlambat. Tetapi jika anda mempunyai rakan yang sentiasa terlambat, mereka tidak menghargai masa anda. Tanda rakan toksik adalah seseorang yang tidak merasa buruk kerana membuat anda menunggu.

5. Mereka sering membatalkan atau menyelamatkan rancangan

Sekali lagi, kita semua membatalkan sekali-sekala untuk tinggal di dan pesta menonton TV, tetapi jika seorang kawan telah terus menyelamatkan rancangan, terutama pada saat-saat akhir, mereka adalah toksik.

Rakan seperti ini boleh membuat anda mempersoalkan diri anda. Anda tertanya -tanya jika anda melakukan sesuatu untuk mengganggu mereka dan bertanya kepada diri sendiri mengapa mereka mungkin tidak mahu melihat anda. Pada hakikatnya, ia tidak ada kaitan dengan anda.

6. Tindakan dan kata -kata mereka tidak sepadan

Ini boleh berlaku untuk banyak situasi. Mungkin mereka mengatakan bahawa mereka akan berada di pesta anda tetapi tidak muncul. Mungkin mereka mengatakan mereka peduli, tetapi apabila anda benar -benar memerlukannya, mereka tidak dapat dilihat.

Anda bergantung pada seseorang yang anda percayai dan mengharapkan sesuatu, hanya untuk dikecewakan. Melalui itu, terutamanya berulang kali, boleh menyebabkan masalah amanah.

7. Mereka meremehkan awak

Sedikit menggoda antara rakan -rakan tidak berbahaya, tetapi apabila mereka menolak butang yang benar -benar menyakitkan anda, mereka tidak baik untuk anda. Seorang rakan toksik akan memukul anda di bawah tali pinggang.

Mereka tidak mahu menggoda anda tetapi mahu keyakinan diri anda untuk mengetepikan. Itu persahabatan yang benar -benar beracun.

8. Mereka mengharapkan anda membayar

Sekiranya anda gembira dapat membantu rakan semasa makan malam atau untuk minum kopi, itu sangat manis bagi anda, tetapi jika anda membayar setiap kali anda keluar dengan satu orang, mereka mungkin menggunakan anda. Walaupun mereka tidak melakukannya secara langsung, mereka tidak cukup peduli untuk mengatakan apa -apa.

Orang ini mungkin akan berjanji untuk membayar anda kembali atau menawarkan untuk mendapatkan cek lain kali, atau menukar subjek atau meninggalkan bilik ketika bil tiba.

9. Mereka menyebarkan kebohongan tentang anda atau orang lain

Seorang rakan yang menggosok anda sering gosip tentang anda kepada orang lain. Sekiranya anda tidak selesa dengan jenis perkara yang dikatakan orang ini mengenai rakan sekerja mereka atau rakan -rakan lain, mereka mungkin mengatakan perkara yang sama tentang anda di belakang anda.

10. Mereka hanya bercakap tentang diri mereka

Ini adalah salah satu yang benar -benar dapat membuat anda merasa terkuras secara emosional. Sekiranya anda bertemu dengan rakan beracun dan tinggalkan berasa kosong atau keliru, ini mungkin mengapa.

Rakan -rakan beracun sering mengejar untuk membual tentang diri mereka sendiri atau hanya bercakap tentang diri mereka. Setiap kali anda membawakan sesuatu tentang hidup anda, mereka akan menghidupkan kembali perbualan kepada mereka dengan segera.

11. Mereka tidak mengangkat anda

Rakan kita harus memberi inspirasi kepada kita dan mendorong kita untuk menjadi lebih baik. Seorang rakan yang tidak mempunyai pelaburan dalam kejayaan atau kebahagiaan anda mungkin tidak aktif toksik tetapi memikirkannya sebagai kebocoran perlahan.

Tanda halus rakan toksik adalah kekurangan minat dalam hidup anda.

12. Mereka tidak ada untuk anda

Apabila anda berfikir tentang tanda -tanda rakan toksik, mereka adalah orang yang tidak hadir. Kawan tidak hanya muncul untuk meraikan ketika masa yang baik, mereka muncul ketika keadaan buruk.

Rakan toksik akan berada di sana untuk barang -barang yang baik tetapi hilang ketika anda mengalami sesuatu seperti kehilangan pekerjaan, perpecahan, atau bahkan kematian dalam keluarga.

13. Mereka tidak menghargai anda

Semua orang menunjukkan penghargaan secara berbeza. Ada yang menunjukkannya dengan kata -kata, yang lain dengan hadiah, atau tindakan, tetapi ada yang sama sekali tidak.

Sekiranya anda mendapati diri anda memandu rakan ke lapangan terbang, melabur dalam hadiah percutian yang bijak untuk mereka, tetapi mereka bahkan tidak menjangkau apabila anda mempunyai lampiran anda, mereka tidak sama -sama terlibat dalam persahabatan yang menjadikannya toksik untuk anda.

14. Mereka memegang dendam

Persahabatan melalui turun naik. Anda boleh bertarung. Anda mungkin tidak bercakap selama seminggu. Tetapi rakan sejati mencari jalan pulang dan lebih kuat untuknya.

Rakan toksik akan membuang kesilapan anda di wajah anda. Mereka akan membawa perkara terburuk yang telah anda lakukan, hampir memeras ugut anda untuk mendapatkan sesuatu yang mereka mahukan.

15. Mereka menilai awak

Rakan penghakiman adalah salah satu yang paling toksik yang anda dapat dalam hidup anda. Sekiranya anda melakukan sesuatu yang tidak disetujui, mereka tidak akan menyokong anda dan akan menjadikannya sangat jelas. Mereka mungkin akan terus membesarkan berapa banyak mereka tidak setuju juga.

Tidak ada ruang untuk penghakiman di sini dan jika ada, itu persahabatan yang beracun.

16. Mereka membuat anda berasa tidak enak dengan diri anda

Anda harus meninggalkan hang out dengan rakan yang merasa yakin dan gembira. Tetapi jika rakan meninggalkan anda merasa tidak enak tentang diri anda, itu bukan kawan.

Seorang rakan tidak boleh membuat anda mahu menggulung bola dan menangis.

17. Mereka membuat anda menahan diri

Rakan adalah orang yang anda boleh berada di sekitar. Rakan toksik adalah seseorang yang anda rasa gementar. Anda mungkin menahan bahagian keperibadian anda atau bahkan tidak memberitahu mereka perkara kerana bagaimana mereka akan bertindak balas.

Anda tidak perlu berjalan di atas kulit telur sekitar rakan sejati.

18. Mereka membuat anda letih

Rakan toksik adalah seperti asap beracun. Mereka meresap ke dalam liang, mulut, dan hidung sehingga perlahan -lahan anda sudah bersedia untuk runtuh. Mereka mengalirkan semua tenaga anda secara fizikal dan emosi sehingga anda terlalu letih untuk berdiri sendiri.

19. Mereka fikir mereka lebih baik daripada anda

Rakan toksik mungkin tidak secara terbuka menghancurkan anda dan gaya hidup anda, gaya, atau apa -apa tentang anda. Sebaliknya, mereka mungkin hanya membual tentang diri mereka.

Sama ada ini disebabkan oleh harga diri mereka yang rendah atau ego yang benar.

20. Mereka mensabotaj anda

Seorang rakan akan memberi anda ceramah sebelum wawancara penting atau tarikh pertama. Rakan beracun akan menimbulkan rasa tidak selamat terbesar anda atau kegagalan terkini untuk menjelajah anda.

Persahabatan toksik sangat merosakkan tetapi sabotaj menunjukkan mengabaikan yang nyata untuk anda sebagai orang.

21. Mereka sering memalukan awak

Menggoda yang baik, bercakap sampah, dan banter adalah jenis interaksi yang cukup biasa dengan rakan-rakan. Walau bagaimanapun, rakan sejati tahu tempat dan masa yang tepat untuk melakukan ini dan tidak akan memalukan.

Sengaja memalukan orang yang anda anggap rakan anda di khalayak ramai adalah sedikit yang tidak boleh dimaafkan dan satu bentuk buli.

22. Mereka sangat memerlukan

Daripada rakan, anda mendapati diri anda dengan anak untuk menjaga. Rakan -rakan yang memerlukan adalah jenis yang paling toksik. Mereka tertekan dan menyeluruh untuk terus.

Kesalahan sedikit atau idea tanggungjawab dengan mudah akan membawa mereka ke bawah dan memerlukan anda untuk jaminan atau syarikat yang berterusan. Mereka terlalu bergantung kepada orang lain tanpa mengambil tanggungjawab peribadi atas keperluan mereka sendiri.

23. Mereka kurang empati dan sensitiviti

Ketika datang untuk mengetahui bagaimana untuk memberitahu jika seorang kawan adalah toksik, ingatlah bahawa empati adalah perkara pertama yang kita luangkan kepada seseorang yang mengalami kesakitan dan kesusahan. Sebagai kawan, kami terpaksa melanjutkannya kepada rakan -rakan kami daripada orang lain.

Rakan -rakan toksik, sebaliknya, tidak sepatutnya memberi petunjuk bahawa rakan mereka mengalami kerugian, kemurungan, atau kelihatan bergelut dengan kehidupan. Mereka akan membuat komen yang tidak sensitif dan bertindak seolah -olah tidak ada yang berlaku di sekeliling mereka.

24. Mereka tidak mendengar nasihat yang baik

Mereka terus membuat kesilapan yang sama berulang kali. Untuk sebab tertentu, mereka tidak mendengar nasihat yang baik dan walaupun anda menolak kesabaran anda dengan panjang lebar, mereka masih berpegang pada cara lama mereka dan menolak untuk berubah.

Sebanyak yang menyakitkan kita untuk melihat mereka menderita, anda tidak boleh diseret oleh orang yang menembak diri mereka di kaki.

25. Mereka membantah perkara yang dikongsi dengan keyakinan

Gagal menyimpan rahsia adalah satu perkara. Menyebarkan maklumat yang anda kongsi dengan keyakinan adalah pelanggaran kepercayaan yang serius. Seorang rakan yang sengaja memecahkan ikrar kerahsiaan mereka akan menjadi orang yang anda mesti sentiasa menonton dan berhati -hati, menjaga anda dalam keadaan paranoia yang kekal.

Satu -satunya pilihan logik? Jauhi rakan -rakan yang tidak boleh dipercayai.

26. Mereka muram dan tidak konsisten

Seperti rollercoaster, mereka beralih dengan cepat antara emosi kebahagiaan, kesedihan, dan permusuhan. Mereka agak tertekan untuk berurusan kerana anda tidak dapat meramalkan bagaimana mereka akan bertindak balas terhadap situasi yang berbeza.

Suasana yang tidak konsisten rakan toksik selalu menjadi ancaman kepada persekitaran yang sebaliknya ceria. Anda merasakan anda berjalan -jalan di sekitar kulit telur ketika berada di sekitar kerana turun naik emosi mereka.

27. Mereka mendorong anda untuk membuat keputusan yang tidak baik

Rakan sejati tidak akan mensabotaj rakan mereka dengan nasihat yang tidak baik. Walau bagaimanapun, anda kadang -kadang akan cukup bernasib baik untuk berkawan dengan orang yang dikenali sebagai pengaruh buruk.

Jenis-jenis ini biasanya gembira. Mereka mengelakkan realiti kehidupan dan tanggungjawab dewasa. Mereka pada dasarnya hidup pada masa ini tanpa menjaga akibatnya dan mempunyai bakat untuk impulsivity.

28. Mereka tidak mahu anda mencapai apa -apa

Rakan sejati mendorong anda untuk menjadi versi terbaik diri anda walaupun anda melampaui mereka. Sebaliknya, rakan -rakan beracun akan menyeret anda ke keadaan puas sehingga anda menyedari ia terlambat.

Mereka tidak mempunyai cita -cita yang jelas dan tidak pernah berani merancang masa depan mereka. Ini adalah jenis yang akhirnya memuatkan dari anda pada masa akan datang.

3 r yang berpisah dari persahabatan yang beracun

Sekiranya mata di atas membantu anda mengenal pasti keperibadian toksik dalam hidup anda, anda mempunyai beberapa keputusan yang sukar untuk dibuat. Lagipun, pada tahap tertentu, anda menikmati menghabiskan masa dengan orang ini. Jika tidak, anda sama sekali tidak akan menganggapnya sebagai kawan!

Anda mungkin mempunyai beberapa tahun sejarah bersama dan lucu di dalam jenaka, dan sukar untuk mengambil beberapa langkah dari itu. Setiap persahabatan berbeza, dan akhirnya anda memutuskan bagaimana anda berhasrat untuk meneruskan!

Breaking Away turun ke 3 r.

1. Reframing

Sekarang anda telah mengakui bahawa persahabatan anda beracun, anda mungkin tidak perlu melakukan perkara lain! Bagi sesetengah orang, sudah cukup untuk menyedari bahawa persahabatan tidak sihat seperti yang mereka fikirkan.

Sebaik sahaja anda memahami perkara ini, lebih mudah untuk tidak melabur banyak emosi dalam drama rakan toksik anda. Dan jika anda tidak mengharapkan mereka mengambil minat dalam hidup anda, anda tidak akan kecewa jika mereka tidak akan!

Mungkin, reframing pemahaman anda tentang hubungan ini adalah semua yang perlu anda lakukan, dan perspektif baru ini akan melindungi anda semasa anda meneruskan persahabatan.

2. Penstrukturan semula

Anda tidak fikir ia adalah idea yang bagus untuk meneruskannya, tetapi anda tidak mahu menyerah pada tahun -tahun kenangan? Mungkin masa untuk perbincangan terus dengan rakan toksik anda.

Kadang -kadang, perbualan yang jujur ​​dapat pergi jauh dalam memperbaiki hubungan yang tidak sama rata. Untuk semua yang anda tahu, rakan anda mungkin tidak menyedari bagaimana mereka merawat anda!

Pastikan anda mempunyai perbualan ini secara bersemuka. Walaupun ia sedikit lebih menakutkan, miskomunikasi jauh lebih kecil kemungkinannya berlaku daripada teks! Sekiranya perbualan berjalan lancar, persahabatan toksik anda mungkin dengan cepat beralih ke persahabatan yang sihat yang memuaskan untuk kedua -duanya, rakan anda dan anda.

3. Melepaskan

Malangnya, kadang -kadang sekali persahabatan dikenal pasti sebagai toksik, tidak dapat dinafikan jelas bahawa anda mesti bergerak dari persahabatan. Akhir persahabatan boleh menjadi sukar, atau lebih sukar, daripada perpisahan romantis!

Lagipun, anda telah menghabiskan masa bertahun! Walau bagaimanapun, jika persahabatan itu benar -benar beracun, menghapuskan orang yang beracun dari kehidupan anda sepenuhnya boleh menjadi pengalaman membebaskan.

Apa yang penting untuk diingat jika anda mengambil langkah yang drastik ini adalah bahawa anda harus secara sedar melepaskan orang dari hidup anda. Ini tidak bermaksud terlibat dalam hujah -hujah yang dramatik dan berpegang pada kebencian.

Sekiranya anda ingin menghapuskan pengaruh negatif yang ada pada hidup ini, anda perlu membiarkan mereka pergi sepenuhnya, dan itu termasuk perasaan negatif yang berlarutan yang mungkin anda miliki.

Cara Menghilangkan Rakan Beracun

Menyingkirkan rakan toksik cukup mudah apabila anda tahu mengapa mereka beracun. Kami telah bercakap tentang 3 r untuk berpindah, tetapi mungkin anda memerlukan beberapa petunjuk praktikal untuk mendapatkan orang ini keluar dari hidup anda untuk kebaikan.

Lagipun, persahabatan toksik tidak akan membawa anda apa -apa tetapi kesengsaraan pada akhirnya.

1. Menolak untuk bersetuju

Orang beracun hidup dengan satu peraturan umum. Apa yang baik untuk mereka, baik untuk semua orang. Biasanya, lebih mudah hanya untuk membiarkan mereka mempunyai apa yang mereka mahukan daripada menuntut atau meminta sesuatu yang lain.

Sekiranya anda enggan pergi bersama dengan apa yang mereka minta, cadangkan pergi ke tempat lain, atau hanya berkata "tidak," anda akan terkejut betapa cepatnya mereka mengosongkannya. Anda tidak perlu menyingkirkannya. Anda tidak akan pernah melihatnya lagi.

2. Tidak bersetuju dengan mereka

Orang toksik hanya bertolak ansur dengan satu perkara: bahawa mereka betul. Sekiranya anda tidak bersetuju dengan orang yang beracun, ia seperti membuang gas ke atas api.

Tidak biasa untuk mempunyai seseorang yang tidak mengikuti, jika anda cuba memberitahu mereka bahawa mereka salah, anda tidak perlu menyingkirkannya. Mereka akan menghilangkan anda dengan cepat sehingga kepala anda akan berputar.

3. Letakkan keperluan anda terlebih dahulu

Sekiranya anda ingin menyingkirkan orang yang beracun, maka letakkan keperluan anda sendiri terlebih dahulu. Apa yang anda akan perhatikan mengenai rakan yang beracun adalah bahawa anda selalu meninggalkan mereka tertanya -tanya mengapa di bumi anda membiarkan mereka menang, mengapa anda tidak mengatakan sesuatu, dan mengapa anda mengorbankan hari anda ketika mereka tidak menghargainya.

Sekiranya anda ingin menyingkirkannya, enggan menjadi beg menumbuk atau tagalong mereka. Mereka akan menemui pengikut baru. Berhenti bimbang bagaimana menghilangkannya. Mulailah bimbang tentang kebahagiaan anda sendiri dan selebihnya akan menjaga dirinya sendiri.

4. Hentikan mereka bercakap dengan teruk mengenai orang lain

Orang beracun suka marah pada seseorang. Selalu ada sasaran kemarahan dan kemarahan mereka. Sekiranya anda ingin menyingkirkannya, maka berhenti memberi makan raksasa.

Mereka tidak akan menyukainya apabila rancangan mereka tidak berfungsi. Mereka akan menemui rakan konspirasi baru. Peluang sangat baik jika anda berpegang pada seseorang yang mereka marah, anda akan menjadi sasaran seterusnya, pasti. Tetapi perkara terbaik yang boleh anda harapkan ialah mereka akan marah dan hantu anda.

5. Soalan mereka

Orang toksik tidak suka ditemui atau dipanggil. Daripada hanya menerima apa yang mereka katakan, tanya apakah itu nyata dan bagaimana mereka tahu demikian. Mereka terbiasa dengan orang yang pergi bersama dan mengambil apa yang mereka katakan sebagai "perkataan."

Jika anda mempersoalkan sistem kepercayaan mereka, mengapa mereka melakukan perkara yang mereka lakukan, atau mengapa mereka berkelakuan seperti yang mereka lakukan, maka percayalah, mereka akan meninggalkan anda di dalam habuk.

6. Perkenalkan parasit anda kepada tuan rumah baru

Sekiranya anda ingin kehilangan parasit toksik anda, cari tuan rumah yang lebih sesuai. Sebilangan orang hidup dari kesengsaraan orang lain, jadi cari seseorang yang masak untuk orang yang beracun untuk memberi makan.

Kami tidak mencadangkan bahawa anda menetapkannya dengan seseorang yang akan terluka dengan menjadi rakan mereka seperti yang anda miliki. Mungkin mencari orang lain yang beracun. Kesengsaraan benar -benar suka syarikat, dan toksik lebih suka toksik.

Mereka boleh duduk dan membenci satu sama lain sepanjang hari. Sekiranya anda menjumpai seseorang yang layak dan sama seperti beracun, mereka mungkin akan membuat pasangan yang baik.

7. Sentiasa meminta pertolongan mereka

Tidak cukup untuk meminta mereka membantu anda sekali. Malah rakan toksik membantu setiap sekali -sekala. Sekiranya anda mula bertindak seperti mereka dan keterlaluan, maka mereka menjatuhkan anda seperti kebiasaan buruk.

Jangan berhenti dengan perjalanan sederhana di suatu tempat. Sediakan jadual semua perkara yang anda perlukan dari mereka selama seminggu. Tidak lama lagi anda mendapati mereka berhenti menjawab panggilan anda atau telefon anda berhenti berdering. Anda akan menghilangkannya untuk kebaikan.

8. Berkawan dengan orang yang mereka tidak suka

Orang toksik memutuskan siapa yang mereka suka dan yang mereka sebenarnya tidak. Sekiranya anda ingin menyingkirkannya, maka berkawan baik dengan seseorang yang berada di senarai "keluar" mereka.

Mereka tidak akan menyukainya yang anda pilih untuk tidak mematuhi dengan berkawan dengan seseorang dalam senarai "nakal" mereka. Tidak lama lagi mereka tidak mahu ada kaitan dengan anda.

9. Jangan takut

Selalunya, kami mengekalkan persahabatan dengan orang beracun kerana kami takut jika tidak, akan ada tindakan balas. Apa sahaja yang mesti anda lalui untuk menghilangkannya lebih baik daripada tetap terjebak di web mereka yang mengerikan.

Berita baiknya adalah walaupun anda menjadi salah satu sasaran mereka minggu ini, tidak lama lagi, mereka mendapati orang lain yang layak mendapat kemarahan dan kebencian mereka, dan anda akan menjadi sejarah.

10. Tidak mengapa mahu memberi mereka peluang kedua ... tetapi mungkin bukan idea yang baik

Orang ini mungkin telah dalam hidup anda untuk seketika dan anda pasti mendapat kenangan yang baik mengenai masa anda bersama. Jadi, normal mungkin anda ingin kembali ke masa yang baik dengan memberi mereka peluang kedua.

Tetapi tahu ini-mereka tidak akan berubah, dan kemungkinan besar anda akan kembali ke persegi.

11. Luangkan masa untuk diri sendiri

Sekiranya seseorang menghisap kehidupan anda, penting untuk mengambil langkah mundur dan fokus pada diri sendiri. Mereka tidak akan menyukainya, tetapi itu bukan masalah anda.

Lakukan perkara yang anda suka, luangkan masa dengan orang yang membuat anda tersenyum; Cukup fokus pada nombor satu.

12. Tetapkan sempadan

Mempunyai sempadan akan membantu anda menangani persahabatan yang beracun yang anda dapati sendiri. Ini boleh menjadi jumlah masa yang anda sanggup berbelanja dengan orang ini sebelum membuat alasan anda dan berjalan kaki. Ia juga hanya boleh mengambil banyak negatif dari mereka.

Apa pun batas anda, berpegang pada mereka.

13. Berlatih lebih awal dan langsung

Sekiranya anda akan mengadakan perbualan dengan rakan anda yang beracun, amalkannya terlebih dahulu. Anda mungkin mendapati bahawa anda mula tersandung kata -kata anda atau mereka memanipulasi anda untuk tidak melakukan apa yang anda katakan.

Sekiranya anda berlatih terlebih dahulu, anda akan lebih yakin. Dengan cara itu, anda boleh memastikan bahawa apa sahaja yang anda katakan, itu langsung dan jelas.

14. Fikirkan dengan teliti sebelum kembali berhubung

Sekiranya anda menghabiskan masa dari orang ini, fikirkan dengan teliti sebelum kembali berhubung. Ingat, mereka tidak akan berubah dan kemungkinan persahabatan anda juga tidak akan. Adakah anda benar -benar mahu kembali ke sana?

15. Buka kepada orang lain

Cari seseorang yang boleh anda percayai dan bercakap tentang apa yang anda lalui. Mereka akan dapat menyokong anda dalam berjalan jauh dari persahabatan dan akan memberi anda kekuatan apabila anda kecewa dengan segala yang sedang berlaku.

16. Masalah rakan bersama

Sekiranya anda mempunyai kawan bersama, anda mungkin mendapati diri anda dalam keadaan melekit. Perkara terbaik yang perlu dilakukan ialah meluangkan masa dari semua orang untuk seketika dan memberi tumpuan kepada masa dengan mereka yang tidak dikaitkan dengan rakan anda yang beracun.

Kemudian, berbincanglah dengan rakan -rakan anda dan jelaskan bahawa semasa anda ingin tetap berteman, anda tidak mahu mengetahui tentang rakan lama anda, atau mempunyai apa -apa yang diulangi kembali kepada mereka. Sekiranya mereka benar, mereka akan faham.

Bagaimana memberitahu rakan bahawa mereka beracun

Anda boleh bercakap dengan orang itu dan berharap mereka mendengar anda dan bekerja dengan tingkah laku mereka. Anda mesti ragu -ragu di sini kerana ramai orang yang beracun akan bertahan. Yang lain mungkin hanya memerlukan panggilan bangun.

Jadi, bagaimana anda dapat memberitahu mereka bahawa tingkah laku mereka berada di sisi toksik? Pada asasnya, anda perlu jujur. Elakkan menggunakan bahasa menyalahkan, seperti "anda selalu," atau "anda membuat saya ..." dan gunakan istilah seperti "saya rasa ..." sebaliknya.

Tidak bijak untuk keluar dan memberitahu mereka bahawa anda fikir mereka toksik tetapi menunjukkan tingkah laku yang menyusahkan anda dan meninggalkannya kepada mereka untuk mengambilnya dengan baik. Akhirnya, mereka akan lebih baik, atau mereka akan pergi.

Tanda -tanda rakan toksik boleh menjadi halus atau jelas, tetapi apa sahaja yang mereka ada dan bagaimanapun anda melihatnya, penting untuk mengatasinya.