Tiga langkah untuk keintiman yang sihat dalam perkahwinan

Apabila dua orang berkahwin, mereka memulakan perjalanan bersama, perjalanan yang akan melibatkan proses pembelajaran seumur hidup. Langkah demi langkah ketika mereka berunding dengan kehidupan seharian mereka akan menemui kebenaran baru antara satu sama lain. Ini adalah kesilapan besar apabila kedua -dua pasangan berfikir: "Nah, sekarang kita sudah berkahwin, kita akan sentiasa dekat dan intim sehingga kita dapat berehat dan membiarkan hidup berlalu ..." Keintiman dalam perkahwinan perlu sentiasa berharga , dilindungi dan diamalkan. Seperti api di perapian yang mudah mati jika lebih banyak kayu tidak ditambah, atau jika air dilemparkan ke atasnya, jadi anda mungkin mendapati suatu hari nanti bahawa tidak ada keintiman dalam perkahwinan di mana pernah ada.

Apabila tidak ada keintiman dalam akibat perkahwinan tidak dapat dielakkan termasuk penurunan keinginan untuk bersama dan pasangan mungkin merasakan bahawa mereka hidup dua kehidupan yang terpisah walaupun mereka berkongsi rumah dan bilik tidur. Apabila perkara ini dicapai dan diiktiraf oleh kedua -dua pihak, sudah tiba masanya untuk beberapa langkah yang serius untuk diambil untuk memulihkan keintiman yang sihat dalam perkahwinan. Kedua -dua pasangan perlu komited dan bermotivasi, menyedari apa yang telah mereka hilang dan bersedia bekerja untuk membina keintiman dalam perkahwinan dengan tahap yang sihat.

Langkah -langkah berikut adalah titik permulaan yang baik:

Kembali ke Asas

Berfikir kembali kepada semua perkara yang menarik perhatian anda kepada pasangan anda di tempat pertama. Ingatlah hari -hari awal ketika anda jatuh cinta sehingga anda tidak sabar untuk melihat antara satu sama lain dan menghabiskan masa bersama dan ada banyak perkara untuk dibincangkan. Fikirkan perkara yang anda gemari bersama dan tempat kegemaran yang anda akan pergi. Bagaimana dengan setiap membuat senarai atau menulis surat kepada kekasih anda? Saling memberitahu semua perkara yang anda hargai dan menghargai hubungan anda. Mengapa anda mahu berkahwin kemudian dan apa yang telah berubah sekarang? Kadang -kadang semua yang diperlukan adalah masa untuk refleksi dan mengingati apa yang penting bagi anda untuk memfokuskan semula dan memulihkan perspektif anda.

Menangani masalah

Di setiap perkahwinan terdapat masalah tertentu atau bidang ketegangan yang menyebabkan kesakitan dan konflik. Isu -isu ini dalam perkahwinan perlu ditangani dengan teliti dan ditangani dengan betul untuk meningkatkan keintiman. Ia seperti berjalan -jalan dan mempunyai batu di kasut anda; Anda tidak dapat menikmati berjalan kaki sehingga anda membongkok, melepaskan kasut anda dan mengeluarkan batu itu. Kawasan keintiman seksual dapat dipenuhi dengan rasa tidak puas hati dan ketakutan yang merompak beberapa kegembiraan dan kepuasan yang mereka maksudkan untuk mengalami.

Ini benar terutamanya jika satu atau kedua -dua pasangan mempunyai pengalaman seksual yang traumatik atau tidak berpuas hati pada masa lalu. Kadang -kadang perlu dan sangat bermanfaat untuk mendapatkan kaunseling profesional untuk menghilangkan kesukaran ini dan memperoleh kebebasan untuk menikmati satu sama lain tanpa tempahan. Mungkin kewangan adalah masalah? Atau mungkin ia adalah keluarga dan mertua? Walau apa pun masalahnya, apabila anda boleh bercakap secara jujur ​​dan terbuka antara satu sama lain dan mencapai penyelesaian bersama, anda akan mendapati bahawa keintiman anda akan dipertingkatkan, sama seperti udara dibersihkan selepas ribut. Sekiranya isu -isu ini diabaikan atau ditambal secara dangkal, mereka secara amnya cenderung menjadi lebih teruk daripada menyelesaikannya. Sekali lagi, disarankan untuk mendapatkan kaunseling dan bukannya mencuba dan "menguburkan" masalah anda atau berjuang sendiri.

Mensasarkan matlamat yang sama

Sebaik sahaja anda telah menghidupkan semula api cinta pertama anda dan mengeluarkan batu dari kasut anda, sudah tiba masanya untuk memberi tumpuan kepada ke hadapan dalam hubungan anda bersama. Bercakap tentang matlamat anda, baik sebagai individu dan sebagai pasangan. Sekiranya anda mempunyai anak bersama, apakah matlamat anda mengenai membesarkan keluarga anda? Apakah matlamat kerjaya anda? Bagaimana anda boleh membantu antara satu sama lain untuk mencapai matlamat anda? Adalah penting bahawa anda berdua menarik bersama ke arah yang sama. Sekiranya anda mendapati matlamat anda bertentangan atau tidak produktif, beberapa keputusan dan kompromi yang serius mungkin perlu dibuat. Sebaik sahaja anda berdua jelas tentang ke mana anda pergi, anda boleh berlari bersama tangan. Orang yang bijak pernah mengatakan bahawa cinta sejati tidak terdiri daripada menatap antara satu sama lain tetapi agaknya melihat bersama ke arah yang sama.

Tiga langkah ini membentuk corak yang baik untuk menjaga hubungan yang sihat dan meningkatkan keintiman dalam perkahwinan: ingat mengapa anda berkahwin dengan kekasih anda di tempat pertama dan cinta yang anda miliki untuk satu sama lain; Luangkan masa untuk menangani masalah dan masalah yang berlaku di antara anda; dan bekerjasama dengan matlamat bersama anda dalam hidup.