Tiga bs untuk mengelakkan ketidaksetiaan

Dalam sesi kaunseling, emosi Kim merenung dari kemarahan panas hingga mati rasa sakit hati terhadap sakit hati yang kuat ketika dia mencurahkan kisah dan air mata, menceritakan bagaimana dia tersandung pada sext pada telefon suaminya, dihantar kepadanya oleh seorang wanita di pejabatnya di pejabatnya di pejabatnya di pejabatnya di pejabatnya di pejabatnya.

"Saya tidak percaya apa yang saya baca," katanya. "Kemajuan dan balasannya. Dan lebih jauh, naik benang, saya melihat omong kosong romantis yang dia telah menghantar teksnya pada minggu -minggu sebelumnya."

Kim berhenti dan memecah masuk. Selepas beberapa saat, dia mengumpulkan dirinya dan menghela nafas, "Saya tahu Rich dan saya agak jauh baru -baru ini, tetapi saya tidak akan fikir dia akan melakukan ini kepada saya!"Kemarahan itu menembak kembali ke wajahnya ketika ototnya diperketat dan dia mendesis melalui giginya," Saya tidak fikir saya boleh memaafkannya. Berani dia!!"

Malangnya, kisah ini terlalu akrab.

Penyelidikan yang boleh dipercayai menunjukkan bahawa ketidaksetiaan menyentuh kira -kira 50% perkahwinan. Itu bukan typo.

Sebelum berumur 40 tahun, 50-65% lelaki yang sudah berkahwin dan 45-55% wanita melaporkan bahawa mereka telah tersesat di luar perkahwinan mereka. Kerana sifat sensitif topik tinjauan, kemungkinan angka ini tidak dilaporkan, terutama di kalangan orang -orang yang beriman.

Whys yang berbeza

Seperti yang anda bayangkan, terdapat pelbagai sebab mengapa jumlah itu sangat tinggi. Namun, di inti, kita melihat beberapa penyebut biasa. Lelaki yang menyimpang kepada kekecewaan seksual atau rasa tidak puas hati, sementara wanita merasa tidak berpuas hati dan terputus dalam perkahwinan mereka sebelum urusan.

Kita cenderung untuk berfikir bahawa urusan adalah semua tentang percintaan dan semangat. Itulah yang mungkin kita lihat dalam mesej teks atau mendengar dalam mesej telefon, tetapi di sebalik setiap urusan adalah carian untuk memenuhi keperluan yang mendalam untuk disayangi dan dijaga tanpa syarat.

Anda mungkin telah berkata kepada diri sendiri pada satu ketika, "Itu tidak akan berlaku kepada saya. Saya tidak akan menipu."

Biarkan saya perlahan-lahan memecahkannya kepada anda- kecuali penagih seks, semua orang yang mempunyai hubungan sulit mengatakan perkara yang sama. Semua orang terdedah pada beberapa titik dalam perkahwinan mereka. Memandangkan gabungan keadaan yang betul (atau salah), ia boleh berlaku kepada anda.

Cukup berita buruk. Hubungan tidak perlu menjadi kisah anda. Dengan penjagaan dan penyelenggaraan yang betul, anda boleh menjadi sebahagian daripada urusan yang tidak pernah berlaku.

Tiga "BS" yang dapat mencegah perselingkuhan

1. Bersungguh -sungguh

Sebilangan besar pasangan yang saya temui di pejabat kaunseling yang ingin membaiki atau menyelamatkan perkahwinan mereka mengakui mereka sibuk dengan perkara lain, dan melihat ke belakang, melihat bahawa mereka kehilangan tumpuan pada pasangan mereka. Tidak sengaja, dari masa ke masa kerja, anak -anak, Netflix, aplikasi permainan terbaru meluncur ke ruang yang mereka gunakan untuk menempah satu sama lain.

Sebahagian besar penyelesaian perkahwinan yang berjaya adalah mengukir masa untuk menyambung secara berkala. Mendalam, saya tahu.

Ia tidak semestinya jumlah masa yang dikongsi, itu adalah tindakan masa yang dikongsi. Satu idea yang berguna adalah untuk mewujudkan "ritual penyambungan semula" yang anda dapat menantikan setiap petang setelah pulang ke rumah. Ia boleh menjadi apa -apa dari berkongsi segelas wain bersama -sama untuk berdagang kembali menggosok untuk menonton video lucu untuk berehat. Bersenang -senang dan lihat idea apa yang akan berfungsi untuk anda dan pasangan anda.

2. Ada

"Jadilah" ini secara semula jadi dari yang pertama. Buat penggunaan bijak saat -saat anda bersama di bawah bumbung yang sama. Di dunia yang berpusat pada hari ini, kita mempunyai satu lagi "perkara" yang dapat kita lakukan yang membuatkan kita kelihatan sibuk dengan pasangan kita. Selalunya, kita tidak mahu mengganggu (atau kita lakukan, tetapi takut akibatnya) jadi kita menghabiskan banyak masa dalam diam, menunggu pembukaan, atau kita sibuk di dunia kecil kita sendiri.

Saya memanggil ini secara tidak sengaja tidak tersedia. Risiko itu- Biarkan pasangan anda tahu anda ingin berhubung! Sekiranya masa bercakap anda kebanyakannya organisasi mengenai jadual dan tanggungjawab, anda akan mendapati ia tidak mencukupi untuk memberi makan hubungan dengan baik. Wanita sering mengadu bahawa mereka tidak merasakan suami mereka mendengar mereka ketika mereka berusaha untuk membangkitkan apa yang penting bagi mereka.

Kami lelaki sering melihat perbualan pasangan seperti jemputan untuk menyelesaikan masalah dan menyelamatkan hari, kehilangan alasan isteri walaupun membangkitkan subjek. Lihat perbualan sebagai peluang untuk mendengar keadaan kesatuan anda dari sudut pandangan pasangan anda. Matlamatnya tidak semestinya persetujuan, ketersediaannya.

Saya suka mengatakan, "Sifat paling seksi dalam pasangan adalah kesediaan untuk berubah."Selalunya apabila pasangan merasa mereka dapat berkongsi hati mereka dan didengar, perubahan berlaku.

3. Berhati -hati

Seolah -olah kita memerlukan garis tag Ashley Madison "Kehidupan pendek. Mempunyai hubungan sulit, "untuk mengingatkan kita bahawa perkahwinan tidak diadakan dalam hal yang sama seperti yang pernah berlaku, ambillah pada diri anda untuk mempertahankan perkahwinan anda, dari musuh asing dan domestik.

• Semasa anda berpisah, tonton langkah anda. Hal ehwal tidak bermula dengan langkah -langkah gergasi, tetapi langkah bayi. Simpan syarikat yang baik. Luangkan masa dengan rakan yang menghargai perkahwinan anda. Sekiranya rakan anda tidak, anda boleh menemui beberapa perkara yang dilakukan. Kita semua memerlukan sayap atau sayap untuk membantu kita terbang kadang -kadang.
• Sekarang mengenai musuh -musuh domestik itu, atau dikenali sebagai anak -anak. Anda mesti menghalang mereka mencuri masa pasangan anda kerana mereka akan mengambil semua yang anda tawarkan kepada mereka. Tetapkan sempadan tentang mengganggu semasa bangun berjam -jam dan tinggal di bilik mereka selepas ritual waktu tidur. Mereka dapat mengetahuinya, dan anda akan menghantar mesej yang baik kepada mereka tentang cara melakukan perkahwinan masa depan mereka suatu hari nanti.

Ketiga "Be's" ini adalah tempat yang baik untuk memulakan perkahwinan anda dengan baik dipelihara dan pepejal. Hei, perkahwinan berfungsi jika anda bekerja.