15 tanda hubungan putus dan bagaimana untuk memperbaikinya

Dalam artikel ini

• Apa maksudnya perasaan terputus?
• Apa yang menyebabkan pemotongan dalam hubungan?
• 15 Tanda Hubungan Putuskan
• Bagaimana anda membetulkan hubungan yang terputus?

Sekiranya anda menjalin hubungan dan merasakan bahawa anda terputus antara satu sama lain, anda mungkin ingin mengetahui seberapa banyak maklumat yang anda boleh. Walaupun kita semua melalui fasa hubungan ini, adalah penting untuk mengenal pasti sama ada fasa atau masalahnya lebih besar daripada itu.

Berikut adalah melihat 15 tanda putus hubungan dalam hubungan. Mereka akan membantu anda mengetahui jika anda perlu bekerja lebih keras atau jika anda ingin memikirkan pilihan lain.

Apa maksudnya perasaan terputus?

Apabila anda mengalami hubungan putus, hubungan anda tidak begitu kuat seperti dulu. Anda mungkin mendapati bahawa anda sedang berkembang, tidak menghabiskan banyak masa bersama, dan nampaknya tidak peduli dengan pasangan anda seperti biasa.

Ini boleh berlaku dalam sebarang hubungan, dan ia berlaku dari masa ke masa. Ia tidak akan muncul semalaman, jadi mungkin sukar untuk melihat tanda -tanda sehingga keadaannya mengerikan.

Apa yang menyebabkan pemotongan dalam hubungan?

Beberapa perkara yang berbeza boleh menyebabkan sambungan dalam hubungan. Anda mungkin telah berkembang untuk beberapa waktu, tidak mempunyai masa untuk berbelanja antara satu sama lain seperti yang anda gunakan atau satu atau anda berdua mungkin berhenti meletakkan usaha yang anda gunakan untuk.

Sebaik sahaja anda mendapati diri anda dalam hubungan yang terputus, anda perlu menentukan sama ada anda ingin bekerja keras untuk berhubung lagi atau jika mungkin masa untuk meneruskan.

Perlu diperhatikan bahawa hubungan mungkin mengalami putus.

Ini bukan apa yang anda perlu bimbang. Orang ramai sibuk, dan mereka mungkin tidak menyedari bahawa mereka tidak intim atau menghubungkan seperti dulu. Sebaik sahaja anda melihat kehilangan sambungan dalam hubungan, ini adalah masa yang anda harus melakukan sesuatu mengenainya.

Untuk maklumat lanjut mengenai tanda -tanda pemotongan dalam hubungan, lihat video ini:

15 Tanda Hubungan Putuskan

Anda mungkin mahu memberi tumpuan kepada tanda -tanda pemotongan dalam hubungan. Sekiranya anda melihat perkara -perkara ini berlaku dalam perkongsian anda, anda mungkin perlu menentukan apa yang anda mahu lakukan seterusnya.

1. Anda banyak berjuang

Sekiranya anda berjuang lebih kerap daripada tidak, ini mungkin salah satu tanda utama pemotongan dalam hubungan.

Semasa berjuang berlaku dalam mana -mana pasangan, jika anda tidak dapat bersama antara satu sama lain, anda harus mempertimbangkan apa yang menyebabkan perasaan ini putus antara anda berdua. Tidak bermanfaat untuk berdebat dengan pasangan anda sepanjang masa.

Anda sepatutnya dapat bercakap antara satu sama lain. Pergaduhan dalam hubungan boleh membantu kerana ia membolehkan anda menyelesaikan masalah, tetapi apabila anda tidak menyelesaikan masalah ini, ini tidak mungkin membina hubungan anda.

Bacaan Berkaitan: 10 Sebab Mengapa Berjuang Baik Dalam Hubungan

2. Anda tidak membuat solek setelah bertarung

Apabila anda tidak membuat perjuangan, ini dapat menunjukkan bahawa anda merasa terputus dari pasangan anda.

Anda mungkin tidak peduli untuk menyelesaikan perselisihan yang anda alami antara satu sama lain, atau anda enggan mengenali pandangan mereka. Seluruh proses mungkin kelihatan tidak berguna kepada anda, yang dapat memberitahu anda betapa letih anda dari beberapa perkara dalam hubungan anda.

3. Anda tidak ingat bagaimana bercakap antara satu sama lain

Dalam beberapa kes, anda mungkin fikir saya merasa terputus dari teman lelaki saya, dan saya tidak ingat bagaimana bercakap dengannya.

Sekiranya anda pernah cuba bercakap dengan pasangan anda dan tidak dapat mencari kata -kata atau tidak tahu apa yang hendak dikatakan kepada mereka, kerja mungkin perlu dilakukan dalam hubungan anda.

Fikirkan bagaimana anda biasa bercakap antara satu sama lain dan perkara yang akan anda bincangkan. Ini dapat membantu anda menyambung semula.

Bacaan Berkaitan: Cara menyambung semula dengan pasangan anda dengan 7 cara

4. Pasangan anda mendapat saraf anda

Adakah anda mendapati bahawa pasangan anda semakin saraf anda lebih daripada dulu? Ini mungkin kerana anda merasa jauh dan terputus dari mereka.

Luangkan masa untuk berfikir tentang perasaan anda dan mengapa anda mungkin merasa seperti ini. Mungkin bukan kesalahan pasangan anda, atau mungkin anda juga mendapat sarafnya. Anda mungkin perlu memotong mereka sedikit dan mengetahui apa yang ada di fikiran mereka.

5. Anda menjalani kehidupan yang berasingan

Sekali -sekala, anda mungkin menjalani kehidupan yang sepenuhnya terpisah dari pasangan anda. Anda mungkin sibuk dan tidak pernah saling bertemu, dan mungkin sukar untuk mencari masa untuk bercakap walaupun anda saling melihat sebentar sepanjang hari.

Ini boleh menjadi masalah kerana anda perlu meluangkan masa bersama jika anda ingin menyambung semula dengan pasangan anda. Di samping itu, ini adalah salah satu tanda -tanda pemotongan dalam hubungan yang mesti ditangani untuk menyelamatkan perkongsian anda.

6. Anda tidak intim

Anda boleh intim dengan pasangan anda, termasuk menatap mata masing -masing dan bercakap tentang hari anda. Walau bagaimanapun, apabila anda tidak secara fizikal intim antara satu sama lain, ini boleh menyebabkan anda merasa terputus secara seksual.

Anda mungkin dapat menyambung semula secara fizikal, tetapi anda mungkin perlu menyambung semula secara emosional.

7. Anda lebih suka melakukan perkara lain daripada bersama mereka

Sekiranya anda mendapati bahawa anda akan melakukan perkara lain atau bergaul dengan orang yang berbeza dan bukannya pasangan anda, ini mungkin menunjukkan hubungan yang hilang dalam hubungan.

Ini juga mungkin memberitahu anda bahawa anda tidak merasakan cara yang sama tentang pasangan anda yang pernah anda lakukan. Anda boleh mulakan dengan memberitahunya bahawa anda merasa terputus jika anda mahu.

8. Anda mahukan perkara yang berbeza

Pada satu ketika, anda mungkin menyedari bahawa anda dan pasangan anda mahukan perkara yang berbeza. Setelah anda memahami ini, ini dapat menyebabkan anda pemotongan cinta.

Anda mungkin tertanya -tanya bagaimana untuk mendapatkan perkara yang anda mahukan dan jika mungkin mereka boleh mendapatkan perkara yang mereka mahukan juga.

Ini akan membantu jika anda juga menganggap ini salah satu tanda -tanda pemotongan yang lebih merisaukan dalam hubungan kerana mungkin tidak ada penyelesaian untuk isu ini.

Bacaan Berkaitan: 6 tanda perkahwinan yang terputus secara emosional

9. Anda mendapati diri anda kritikal terhadap pasangan anda

Sebaik sahaja anda mula berfikir tentang bagaimana perasaan anda terputus dari pasangan anda, anda mungkin mendapati bahawa anda sedang kritikal terhadap pasangan anda.

Anda perlu memikirkan jika ini kerana anda mahu mereka berubah, atau adakah anda hanya marah kepada mereka kerana satu sebab atau yang lain? Anda mungkin dapat menyelesaikan masalah dan merasa lebih selaras dengan mereka lagi.

10. Anda sering marah pada mereka

Sekiranya anda sering marah pada pasangan anda, ini bukan sesuatu yang akan membolehkan hubungan berkembang pesat.

Terpulang kepada anda untuk memberitahu mereka bagaimana perasaan anda, untuk melihat apakah mereka bersedia untuk berkompromi dengan anda. Sekiranya mereka, anda mesti memberi mereka peluang untuk melakukannya. Sekiranya tidak, anda harus memikirkan pilihan lain yang tersedia untuk anda.

Bacaan Berkaitan: 6 kompromi dalam hubungan yang diperlukan untuk perkahwinan yang sihat

11. Anda tidak mendapat keperluan anda

Apabila anda merasa terputus dari pasangan anda, anda mungkin merasa seperti keperluan anda tidak dipenuhi.

Penyelidikan menunjukkan bahawa hubungan romantis dapat memberi manfaat kepada kesihatan anda, tetapi ini mungkin tidak berlaku apabila anda tidak mempunyai hubungan yang sihat. Inilah sebabnya mengapa perlu menyelesaikan masalah apabila anda berfikir bahawa anda tidak berada pada hubungan halaman yang sama.

12. Anda tidak berasa seperti berusaha

Adakah anda berasa seperti anda tidak mempunyai tenaga untuk berusaha ke dalam hubungan anda lagi? Ini boleh menjadi sangat mencabar mengenai tanda -tanda pemotongan dalam hubungan.

Apabila anda tidak bersedia bekerja dengan pasangan anda mengenai isu -isu dan memikirkan perkara -perkara bersama, anda mungkin berada di jalan untuk berpisah. Anda perlu menentukan sama ada ini yang anda mahukan atau tidak.

13. Jodoh anda juga tidak berusaha

Sebaliknya, pasangan anda tidak boleh dilakukan dalam usaha yang diperlukan untuk memupuk hubungan anda.

Sekiranya mereka nampaknya melakukan minimum dan tidak mencukupi, anda harus memberitahu mereka apa yang anda harapkan dari mereka. Mereka mungkin tidak menyedari bagaimana mereka bertindak dan meningkatkan permainan mereka.

14. Anda tidak membincangkan perasaan antara satu sama lain

Adakah pasangan anda adalah orang terakhir yang anda panggil apabila anda mempunyai berita baik atau perlu bercakap mengenai masalah? Sekiranya mereka, maka ini adalah sesuatu yang tidak baik untuk perkongsian anda.

Lebih baik jika anda membincangkan perasaan anda tentang satu sama lain dan topik lain. Ini dapat membantu anda berada di halaman yang sama dan mengerjakan hujah.

Bacaan Berkaitan: Cara berkongsi perasaan anda dengan pasangan anda

15. Anda sering mengabaikan satu sama lain

Sekiranya anda seolah -olah mengabaikan pihak lain, walaupun anda duduk di atas meja dari mereka, anda perlu melakukan sesuatu jika anda ingin meneruskan hubungan.

Melihat telefon anda dan bukannya bercakap dengan pasangan anda bukan sahaja akan menghantar mesej yang anda tidak peduli, tetapi juga sesuatu yang mungkin menyakitkan perasaan mereka.

Bagaimana anda membetulkan hubungan yang terputus?

Apabila anda ingin bekerja bagaimana untuk berhenti merasa terputus dalam hubungan, ada beberapa cara untuk melakukan perkara ini.

• Bercakap dengan pasangan anda tentang bagaimana perasaan anda

Beritahu mereka tentang tanda -tanda pemotongan dalam hubungan yang anda perhatikan dalam pasangan anda, dan lihat jika anda boleh membangunkan penyelesaian kepada isu -isu ini.

Sekiranya mereka sanggup mendengar anda, anda mesti membenarkan mereka bercakap juga, kerana mereka mungkin melihat beberapa isu juga.

• Bina keintiman anda

Sekiranya anda merasa terputus, anda mungkin perlu membina keintiman anda antara satu sama lain. Anda boleh mulakan dengan bercakap antara diri anda dan menghabiskan masa antara satu sama lain untuk melihat apakah ini dapat memperbaiki bagaimana anda berinteraksi.

Anda mungkin tidak mempunyai masa untuk menghabiskan bersama yang anda mahu, tetapi anda mesti meluangkan masa untuk bersuara kerana ini cukup penting.

Bacaan Berkaitan: 4 petua untuk membina keintiman dalam perkahwinan

• Bekerja dengan ahli terapi

Apabila anda ingin membina hubungan anda, ini mungkin memerlukan bantuan dari profesional. Pertimbangkan bekerja dengan ahli terapi untuk menangani tanda -tanda pemotongan dalam hubungan.

Mereka sepatutnya dapat membantu anda belajar bagaimana untuk berkomunikasi dengan lebih berkesan dan bekerja melalui masalah yang menyusahkan anda.

• Tahu bila hendak melepaskan

Dalam beberapa kes, hubungan anda mungkin berada di akhir hayatnya. Sekiranya ini berlaku, anda perlu tahu bila masa yang tepat adalah untuk membiarkan pasangan anda pergi.

Sekiranya mereka tidak mahu bekerjasama dengan anda untuk membina hubungan atau tidak menganggap perkara yang anda katakan adalah sah, ini dapat menunjukkan bahawa anda tidak bersama orang yang sesuai untuk anda. Mungkin masa untuk meneruskan dan mencari rakan kongsi baru.

Kesimpulan

Sebaik sahaja anda perhatikan bahawa terdapat tanda -tanda pemotongan dalam hubungan dalam pasangan anda, anda mungkin takut bahawa anda perlu berpisah atau bercerai. Namun, ini tidak selalu berlaku.

Setiap hubungan berjalan lancar dan mungkin merasa terputus pada masa -masa. Bahagian kritikal bertindak tepat pada waktunya untuk mengukuhkan pasangan setelah melihat kesan pemotongan. Ini dapat membantu anda menyelamatkan keintiman anda, berfungsi dengan baik sebagai satu pasukan, dan menyelesaikan sebarang perasaan yang perlu ditangani.

Pastikan untuk bercakap antara satu sama lain apabila anda prihatin terhadap tanda -tanda pemotongan dalam hubungan.

Anda juga boleh bertemu dengan ahli terapi untuk belajar bagaimana bercakap antara satu sama lain dengan lebih baik, dan bahkan mungkin membantu anda menyelesaikan sebarang hujah atau perselisihan yang berlarutan.

Ia boleh mengambil banyak masa dan usaha untuk membina hubungan anda setelah anda merasakan kesan pemotongan, tetapi jika anda peduli dan mencintai pasangan anda, ia akan berbaloi.