Bentuk penyalahgunaan emosi yang halus - Prachi Vaish

Anda tidak mengetahui bahawa anda disalahgunakan secara emosi sehingga terlambat. Sukar untuk memahami tanda -tanda awal penderaan emosi. Penyalahgunaan Emosi Berlaku Sangat Senang bahawa Mangsa tidak menyedarinya kerana mereka tidak menyedari makna penderaan emosional.

Definisi penderaan emosi mengatakan apabila seseorang dikawal, dimanipulasi, dipersalahkan, dibuli, dikritik, dikritik dan kesihatan mental mereka dan harga diri dimusnahkan, penderaan emosi berlaku.

Penyalahgunaan emosi dan tanda -tanda hubungan toksik saling berkaitan dan jika anda akan melalui yang berikut maka ada sebab untuk menjadi perhatian:
• Sekiranya anda kehilangan identiti anda
• Sekiranya anda telah berubah sebagai seorang
• Sekiranya anda berubah menjadi lebih teruk
• Sekiranya ada kekosongan yang berterusan di dalam diri anda
• Sekiranya anda sentiasa hidup dalam ketakutan
• Sekiranya mereka terus menyalahkan anda untuk semuanya

Wanita yang bebas, berpendidikan, profesional lebih cenderung untuk kekal lebih lama dalam hubungan toksik dan bahagian yang paling teruk dari penderaan emosi adalah mangsa merasa bahawa mereka bersalah.

Tanda -tanda penyalahgunaan emosi yang halus dengan pengeboman cinta yang memberi perhatian dan kasih sayang untuk mendapatkan kepercayaan mereka secepat mungkin. Pengeboman cinta berlaku dengan kedua -dua jantina.

Sekiranya seseorang mencium anda hari ini dan menampar anda esok, ia tidak membuat tamparan baik -baik saja. Ini adalah tanda -tanda fizikal penderaan emosional. Pernyataan penyalahgunaan yang biasa - "Saya marah kerana anda memprovokasi saya."

Bacaan Berkaitan: 5 cara menyalahkan pergeseran dalam hubungan yang membahayakannya

Orang sering bertolak ansur dengan penderaan emosi dan fizikal kerana kekurangan kebebasan kewangan. Kanak -kanak digunakan sebagai bidak untuk menyalahgunakan emosi pasangan.

Tetapi bagaimana menghentikan penyalahgunaan hubungan? Kesalahan komunikasi membawa kepada tingkah laku toksik, yang boleh diperbaiki. Tetapi apabila penyalahgunaan, pemusnahan harga diri dan manipulasi, tidak ada cara untuk memperbaikinya.

Terdapat peringkat pulih dari penderaan emosi dan untuk menyembuhkan dari penyalahgunaan di sini adalah apa yang perlu anda lakukan:
• Bina rangkaian sokongan anda
• Hubungi rakan lama
• Membuat kawan baru
• Bersedia untuk ancaman, memeras ugut emosi dan serangan peribadi
• Buat jurnal untuk merakam apa yang telah anda lalui
• Percayalah naluri anda

Bacaan Berkaitan: Menyembuhkan hati yang patah dengan 15 petua ini dari pakar

Pulih dari penderaan emosi memerlukan masa tetapi mungkin. Duduk dengan pasangan anda dan berkomunikasi tentang bagaimana perasaan anda tentang penyalahgunaan dan kemudian anda berdua boleh bersama -sama dengan kaunseling hubungan. Ada harapan dan penyembuhan dari penyalahgunaan emosi.

Daripada bertanya "Apa yang salah dengan saya?", Tanya otak anda" Apa yang salah dengan hubungan ini?"
Terapi akan membantu penyembuhan dari penderaan emosi dan anda boleh berkembang bersama.

Adalah penyalahgunaan stonewalling? Bagaimana menangani stonewalling emosional?

Penyalahgunaan Kewangan: Suami saya memaksa saya untuk mengambil wang dari ayah saya