Sekiranya saya menyekat mantan saya? 8 sebab yang anda perlukan

Fakta bahawa anda mengemukakan soalan ini di tempat pertama adalah penunjuk bahawa anda harus menyekat mantan anda. Jenaka selain, ini adalah soalan yang sering saya ajukan oleh rakan -rakan dan adik -beradik saya. Dan saya akan memberikan kebijaksanaan yang sama yang telah membantu banyak orang sebelum anda. 

Teka -teki anda "Sekiranya saya menyekat mantan saya?"Boleh mempunyai jawapan yang cukup mudah. Untuk sampai pada jawapan itu, anda perlu menilai diri sendiri hubungan masa lalu dengan kejujuran yang lengkap. Sebenarnya, Pinkie menjanjikan saya dengan segera bahawa anda tidak akan mengabaikan bendera merah yang menatap anda di muka.

"Sekiranya saya menyekat bekas saya di WhatsApp semasa tidak menghubungi?"Ia adalah tangan ke bawah salah satu situasi Catch-22 klasik. Tidak lama lagi anda akan mula berasa tidak enak kerana menghalang mantan anda. Pemikiran tertentu seperti "Adakah saya menyekat satu peluang untuk kembali bersama -sama dengannya?"Akan mengganggu anda dalam tidur. Dan kami juga bimbang bagaimana perasaan seorang bekas ketika anda menyekatnya.

Biarkan saya meletakkan pertanyaan tulen di atas meja. Anda bebas menjawab. Apa yang lebih penting - kewarasan anda atau melayang ke masa lalu yang tidak akan membawa anda lagi kebahagiaan atau pertumbuhan peribadi? Sekarang tanya diri anda,"Adakah itu masuk akal bahawa saya menyekat mantan saya yang membuang saya?"Ia pasti! "Menyekat mantan anda tidak matang?"Saya tidak fikir begitu. Sekiranya anda memilih untuk melepaskan ketoksikan, hantarkannya dan teruskan, anda membuat keputusan paling bijak di sini. 

Sebelum saya beralih untuk memberi anda semua sebab yang baik ada untuk memotong bekas, saya ingin menceritakan mutiara kebijaksanaan yang diturunkan kepada saya dari lelaki yang paling bijak yang saya tahu - ayah saya. Inilah yang dia katakan: "Gunakan apa yang anda perlukan untuk menjaga diri anda; sunblock, blok media sosial, apa sahaja."

8 alasan untuk menyekat bekas anda 

Isi kandungan

• 8 alasan untuk menyekat bekas anda 
  • 1. Secara tidak sengaja sekali lagi toksik
  • 2. Menutup perjanjian
  • Berpura -pura "> 3. Kesejahteraan mental> berpura -pura
  • 4. Perkara akan mendapat (gas) menyala
  • 5. Penipu, penipu, pemakan kompulsif
  • 6. Tutup semua tab untuk dimulakan semula 
  • 7. Amour propre 
  • 8. Kalibrasi semula dengan rehat 
• Soalan Lazim

Ada kalanya anda benar -benar perlu membiarkan orang pergi. Masalahnya dengan dunia hari ini adalah bahawa selamat tinggal tidak benar -benar muktamad. Ini kerana orang ada di dunia sebenar seperti yang maya.

Satu -satunya cara untuk memotong seseorang sepenuhnya apabila mereka hadir di 7 aplikasi yang berbeza dengan anda adalah dengan menyekat mereka. Dan 'menyekat' adalah topik yang sangat diperbaiki. Ada yang menganggapnya sebagai rahmat, dan yang lain sebagai Bane. Jika anda tertanya -tanya sama ada anda perlu menyekat bekas anda, anda mungkin mempunyai banyak soalan:

Sekiranya saya menyekat bekas saya di WhatsApp? Apakah tanda -tanda yang anda harus menghalang bekas media sosial anda? Sekiranya saya menyekat bekas saya yang menipu saya? Mengapa saya harus menghalang bekas teman wanita saya di media sosial? Sekiranya anda menyekat seorang lelaki, adakah dia akan kembali?

Mari kita jelaskannya satu demi satu ketika kita melewati 8 alasan untuk menyekat bekas anda. Kehadiran media sosial individu dapat memberi kesan kepada kehidupan kita lebih banyak daripada yang kita tahu. Sudah tiba masanya anda memutuskan sama ada mantan anda membuat potongan untuk terus memberi pengaruh seperti itu di ruang kepala anda. Semua ditetapkan? Di sini kita pergi:

Bacaan Berkaitan: Cara yang betul untuk menggunakan kuasa berdiam diri setelah perpisahan

1. Secara tidak sengaja sekali lagi toksik

Ah, kitaran lama yang manis dari corak tingkah laku yang tidak sihat. Sebilangan besar pasangan cenderung mendamaikan dengan rakan kongsi mereka selepas perpisahan kerana mereka merindui mereka satu tan. Walau bagaimanapun, tempoh yang rosak tidak bertahan lama, dan tidak lama lagi mereka kembali ke satu persegi. Oleh itu, memulakan kitaran hubungan yang ditakdirkan secara beransur-ansur. 

Satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Social dan Peribadi Hubungan menunjukkan bahawa sebanyak 60% pasangan muda dapat mengalami fasa 'itu rumit' dalam hubungan mereka. Mengejutkan, betul? 

Jadi, apakah cara paling mudah untuk berhubung dengan seseorang pada bila -bila masa sehari? Media sosial. Apa kesilapan nombor satu yang akan anda buat dalam seketika kelemahan? Menghantar mesej kepada bekas anda. Sekarang kami tidak mahu anda jatuh ke dalam gelung, jadi anda mesti menyekat bekas anda pada semua aplikasi. Ya, semuanya. Melihatnya seperti pembersihan/detoks/membersihkan. 

Kembali ke kolej, saya mengambil keputusan untuk menghalang bekas toksik saya selepas satu tahun yang menyedihkan untuk memeras ugut, ancaman kecederaan diri, dan bunuh diri. Sehingga hari ini, saya menepuk saya untuk keberanian saya terpaksa mengambil langkah ini. Anda fikir ini menakutkan. Tetapi apabila drama emosi mereka tidak dapat menghubungi anda dengan cara apa pun, ia akan lenyap secara automatik. 

Tidak ada lagi perdamaian (yang akhirnya pecah), dan tidak ada lagi tekanan emosi. Akhir perkara sekali dan untuk semua, jadi anda boleh berhenti bertanya, "Sekiranya saya menyekat bekas saya di WhatsApp tanpa hubungan?" 

2. Menutup perjanjian

Apa yang kita mahukan setelah berakhirnya hubungan adalah penutupan. Malangnya, tidak semua kita diberkati. Kakak saya, Tisha, berjuang dengan mendapat penutupan ketika hubungannya selama 5 tahun berakhir dengan nota buruk. Dia tidak tahu bagaimana menerima apa yang telah berlaku (dan mengapa). Akhirnya, dia menyedari bahawa dia boleh bergerak tanpa penutupan.

Tisha menyekatnya di semua aplikasinya dan memadamkan hubungannya, bersama dengan foto mereka. Dia mengatakan bahawa dia merasa seperti beban telah diangkat dari hatinya. Dia tidak lagi menjadi sebahagian daripada hidupnya, dan itu sahaja. Jawapannya kepada "Sekiranya saya menyekat mantan saya untuk mengatasi dia?"Telah menjadi ya sejak itu.

Penerimaan Hubungan Akhir adalah peringkat pertama untuk mendapatkan penutupan. Selagi anda memberi harapan kepada diri sendiri, penyembuhan tidak dapat dimulakan. Duduk dengan perasaan anda dan memprosesnya. Mengakui hubungan, bahkan berduka. Tetapi akhirnya, teruskan dan menyekat laluan komunikasi untuk benar -benar tahu ia sudah berakhir. Dan tidak mengapa. 

Itu betul -betul apa yang dikatakan Shannon Alder, "Tidak ada perubahan sehingga orang memutuskan untuk melakukan perkara -perkara yang mereka mesti, untuk membawa keamanan."Sebaik sahaja anda sampai ke titik di mana anda membuat perdamaian dengan hakikat bahawa ia hilang untuk kebaikan, anda tidak akan mengulangi soalan, "menyekat mantan anda tidak matang?"

3. Kesejahteraan mental> berpura -pura

Kesilapan terbesar dan paling tidak masuk akal adalah bermain permainan minda di media sosial. "Sekiranya saya menyiarkannya, bekas teman wanita saya akan cemburu."" Sekiranya saya berkongsi ini di kumpulan WhatsApp, maka dia akan tahu bahawa saya melakukannya dengan baik."BERHENTI. Berhenti sahaja.

Bermain bermain yang lebih baik atau berusaha mendapatkan perhatian adalah langkah kecil yang paling kecil. Ini adalah salah satu tanda teratas yang anda harus menyekat mantan anda. Ini adalah perkara yang tidak boleh anda lakukan selepas perpisahan di semua kos. Pilih kesejahteraan mental anda atas penampilan palsu. Mengapa anda ingin melayani diri sendiri dan tekanan kepada minda pasca pemecahan anda yang sudah habis? 

Kami sering mengubahnya menjadi kebimbangan serius bahawa bagaimana perasaan seorang bekas ketika anda menyekatnya? Kami mengikuti mereka di media sosial selama beberapa hari untuk melihat sama ada mereka seperti kesedihan seperti kami. Adakah mereka sudah berkencan dengan seseorang yang baru?

Permainan kanak -kanak seperti ini memimpin di mana -mana. Bangkit di atas kekasaran ini dan hantarkan bekas anda secepat mungkin. Sekiranya membuat anda berasa lebih baik, mereka akan tertanya -tanya mengapa anda menyekat mereka, dan apa yang anda lakukan sekarang. Anda boleh menggunakan masa dan tenaga berharga anda secara lebih produktif dan bukannya menenangkan dan merasa tidak enak untuk menyekat mantan anda.  

Mendapatkan semula keseimbangan anda sangat penting selepas perpisahan, dan peperangan media sosial tidak membenarkan anda melakukannya. Fokus pada perkara yang membantu anda sembuh setelah perpisahan. Ditahan kembali ke dalam keamanan dalaman, dan juga oleh media sosial bukanlah sesuatu yang harus anda lakukan. 

4. Perkara akan mendapat (gas) menyala

Setiap orang yang dimanipulasi atau gaslit dalam hubungan, mengangkat tangan anda. Anda tahu dengan tepat bagaimana keadaan seperti itu. Mereka membatalkan perasaan anda dan melepaskan harga diri anda. Anda telah menoleransi mereka dalam hubungan, jadi mengapa meletakkan diri anda melalui trauma yang sama selepas perpisahan? 

Sekiranya anda menyekat seorang lelaki, adakah dia akan kembali? Jangan biarkan soalan ini dalam fikiran anda, tidak dalam keadaan apa pun. Tidakkah anda sudah mempunyai cukup omong kosong? Izinkan saya memberitahu anda dengan tepat bagaimana ia akan berfungsi jika anda memberi mereka peluang yang sedikit untuk kembali. 

Apabila anda menyimpan saluran komunikasi terbuka, mereka akan mula membuat anda merasa bersalah mengenai emosi anda. Exes seperti ini memanipulasi anda di bawah nama percintaan dan memainkan mangsa sendiri. Mereka akan mempersoalkan diri anda, perpisahan, dan dalam masa yang singkat, anda akan berlari dalam lengan mereka.

Rakan saya, Max, pernah bertanya, "Sekiranya saya menyekat bekas saya yang membuang saya? Saya mahu hubungannya terus ... Saya mahu kita kembali bersama. Bagaimana jika dia kembali?"Walaupun semua orang desakan sebaliknya, Max tidak menghalangnya. Sebulan kemudian, dia memecahkan bahawa mantannya telah menyalahkannya untuk segala -galanya, dengan mengatakan dia berhak mendapat dibuang.

Exes seperti Max cuba membuat anda merasa bergantung kepada mereka dengan teks seperti "Anda tahu anda memerlukan saya". Dengar saya dengan kuat dan jelas: anda tidak memerlukannya. Sekatinya dengan segera dan selamatkan diri anda dengan trak masalah.

5. Penipu, penipu, pemakan kompulsif

Terdapat beberapa perkara tanda dagangan yang dikatakan oleh penipu ketika mereka berhadapan dengan urusan mereka. Alasan yang sama, janji kebaikan, maaf melodramatik, dan sebagainya. Tetapi itu tidak memadamkan kesakitan yang telah mereka lakukan. Ross Geller mungkin mengatakan dia sedang berehat, tetapi kita tahu betapa salahnya dia, jangan kita? 

Untuk menyekat atau tidak menyekat? Anda tahu, pada masa anda pergi bolak -balik tertanya -tanya, "Sekiranya saya menyekatnya?", Dia mungkin menikmati percutian di Goa. Anda bahkan tidak memecahkan 10 perkara teratas di fikirannya. Sekat bekas yang tidak setia kepada anda, dan menolak semua perasaan bersalah. Pemisahan adalah proses yang menyakitkan untuk dilalui; anda tidak memerlukan tekanan tambahan untuk berurusan dengan penipu.

Peringatan yang lembut bahawa penipuan adalah tanda bukan hanya mengabaikan (untuk perasaan anda), tetapi juga tidak menghormati (untuk hubungan anda). Saya harap anda tahu mengapa kami memanggil pemakan penipu yang kompulsif. Ini kerana mereka memakan kedamaian dan kestabilan batin kita. Mereka seperti zombi yang memberi makan kepada emosi. Oleh itu, apabila anda bertanya - sekiranya saya menyekat mantan saya yang menipu saya? Saya bersemangat: blok em '. Blok em '. Blok em '.

Bacaan Berkaitan: Mengapa sesetengah orang mengambil perpecahan lebih keras daripada yang lain?

6. Tutup semua tab untuk dimulakan semula 

Bagaimana anda boleh bergerak ke hadapan jika anda berlabuh ke masa lalu? Permulaan baru tidak mungkin melainkan jika anda mengakhiri perkara dengan sejarah. Sekiranya anda ingin menjadi versi yang lebih baik dari diri anda dan sembuh dari hubungan sebelumnya, anda harus memutuskan semua hubungan dengan mantan anda.

Malah saya berada di tempat yang saya tertanya -tanya sekiranya saya menyekat mantan saya untuk mengatasi dia? Maksud saya, anda tidak mahu menjadi orang yang mengalami kesakitan dari membawa bagasi emosinya. Kerana percayalah, ini akan memberi kesan kepada setiap aspek kehidupan anda. 

Akhirnya, hari ketika saya menyekat mantan saya yang membuang saya, saya berasa lebih ringan di kepala saya. Tidak ada lagi permainan yang menyalahkan, tidak lagi pergaduhan hodoh, tidak ada lagi gangguan. Saya keluar bersama sahabat saya, mempunyai ais krim. Dunia kelihatan penuh harapan lagi. Menyekat mantan anda akan meminjamkan rasa akhir untuk perpisahan anda, jadi anda boleh bergerak dan akhirnya berkencan dengan orang lain. 

Kadang -kadang kita mengucapkan selamat tinggal kepada rakan -rakan kita tetapi berjuang dengan menerima perpisahan ini. Ambil ini sebagai tanda anda harus menyekat mantan anda. Menyekat bekas tidak selalu menjadi isyarat kemarahan atau kesedihan; Kadang -kadang merupakan peringatan kepada diri kita sendiri bahawa hubungan itu berakhir. Berhenti bertanya, "Sekiranya saya menyekatnya atau tidak?"Dan sudah melakukannya. Reboot hidup anda. Kerana syurga tahu anda telah melalui neraka yang mengecewakan dan giliran anda untuk bahagia.

7. Amour propre 

Semuanya terdengar lebih baik dalam bahasa Perancis; Anda tidak dapat mengubah fikiran saya. Amour propre bermaksud rasa harga diri - sesuatu yang anda perlukan untuk melindungi dengan nafas terakhir anda setelah perpecahan.

Perkara yang tidak baik mengenai pemecahan adalah bahawa mereka membuat terisakan yang terbaik dari yang terbaik dari kita. Kami memohon, kami merayu, dan kami memuji kami untuk membawa kami kembali, mendengar kami, bekerja, atau bertemu dengan yang terakhir kali. Ini (jelas) sangat tidak sihat untuk nilai diri kita. Untuk mengelakkan memusnahkan setiap shred martabat anda, hantarkan mantan anda pada semua platform.

Tidak ada panggilan mabuk atau menghantar mesej, tidak ada mesej tengah malam, tidak ada panggilan rampasan atau cadangan seks make-up. Mungkin memerlukan sedikit masa untuk mendapatkan cengkaman selepas perpisahan, tetapi mengambil masa 14 saat untuk menyekat seseorang. "Sekiranya saya menyekat bekas saya yang membuang saya?"Ya, anda harus, kerana anda akan mendapatkan semula rasa kawalan dalam hidup anda. Jangan lupa bahawa anda seorang individu yang layak menghormati dan cinta.

Bacaan Berkaitan: 12 perkara yang tidak perlu dilakukan selepas perpisahan

8. Kalibrasi semula dengan rehat 

Walaupun anda mempunyai harapan untuk perdamaian selepas perpisahan, sedikit masa yang jauh selalu hebat dalam hubungan. Ketiadaan membuat jantung tumbuh lebih tinggi. Rakan kongsi menjadi kebiasaan antara satu sama lain, dan ini boleh membawa kepada monotoni. Walaupun anda telah rosak (atau sedang berehat), luangkan masa antara satu sama lain. 

Menghalang mereka untuk menahan komunikasi untuk sementara waktu. Anda akan menyedari bahawa anda berdua saling menghargai lebih daripada yang anda fikirkan. Gunakan masa ini untuk memikirkan hubungan anda dan apa yang boleh anda lakukan untuk menjadikannya lebih baik. Mungkin anda kembali bersama lebih kuat, mungkin anda berpisah - tetapi sama ada keputusan harus dipikirkan dengan baik oleh anda. Duduk dengan diri sendiri dan merenung: adakah saya menyekat hubungan ini? Bolehkah saya memperbaiki hubungan toksik saya?

"Juga, bilakah masa yang tepat untuk menghalang hubungan toksik saya?" - Ini harus berbeza bagi setiap individu, bergantung pada kedalaman hubungan mereka. Beri diri anda sedikit masa untuk menarik masa awal kejutan dan penderitaan. Semakin cepat anda menyedari bahawa anda terjebak pada masa lalu, semakin baik. Sekarang adalah masa. 

Yang sepatutnya telah membersihkan perkara untuk anda. Hanya kata nasihat terakhir: Apabila anda menyekat bekas, simpanlah dengan cara itu. Jangan menyekat mereka seperti remaja, kerana ia benar-benar tidak matang. Menyekatnya dan teruskan, sekali dan untuk semua. Berpegang pada keputusan anda dan tahan tanah anda.

Menyekat bekas adalah pilihan yang boleh mempunyai banyak sebab di sebalik. Yang diberikan di atas adalah 8 teratas. Sekiranya anda fikir kami telah terlepas sesuatu, atau anda mempunyai cerita yang ingin anda ceritakan, tulis kepada kami di Bonobologi - kami akan teruja untuk mendengar daripada anda!

Soalan Lazim

Hmmm, yang bergantung pada 'mengapa' keadaan. Mengapa anda menyekat mereka? Sekiranya anda mempunyai alasan yang sah untuk memotongnya, maka tidak, itu tidak matang. Mengutamakan kesihatan mental anda sendiri tidak pernah kecil atau kecil. Tetapi jika anda tidak mempunyai alasan yang baik, dan melakukannya untuk perhatian - sila jangan membuat pilihan ini.

Tidak ada jaminan yang pasti bahawa melakukan perkara-perkara tertentu akan membuat anda teruskan. Tetapi dalam pengalaman saya, mengehadkan hubungan dengan bekas adalah cara yang cukup baik untuk memulakan penyembuhan. Menghidupkan seseorang adalah proses yang panjang, dan menjaga bekas di sekitar pasti tidak membantu. Jadi menyekat adalah berkesan dalam erti kata bahawa anda dibatasi dari membuat keputusan ruam.

Sekali lagi, soalan ini adalah keadaan. Melepaskan seseorang yang kita cintai bukan perniagaan yang mudah. Tetapi jika bekas kekasih anda adalah individu yang beracun yang merosakkan kesejahteraan anda, maka dengan segala cara menghalangnya. Pasangan yang kasar, menipu atau berbohong mungkin mempunyai cinta anda, tetapi mereka tidak layak mendapat ketenangan mental anda. Timur atau Barat - Penjagaan diri adalah yang terbaik.

Kedua -dua pilihan ini adalah sama di teras mereka. Mereka mahu mengehadkan hubungan dengan individu. Sekiranya anda fikir anda terdedah kepada keputusan yang terburu -buru seperti memanggil atau menghantar mesej kepada bekas, kemudian hapus nombor mereka. Ini akan memberi anda masa untuk berfikir sebelum anda bertindak. Jika tidak, menyekat mendapat pekerjaan yang dilakukan juga.

18 cara terbukti untuk mengatasi bekas teman lelaki anda dan mencari kebahagiaan

8 sebab mengapa anda mesti menyekat bekas anda dan 4 mengapa anda tidak seharusnya

Adakah baik untuk berkawan dengan bekas media sosial anda?