Hubungan dengan banyak jenis, mengapa ia biasa & bagaimana mengakui dan memperbaikinya

Hubungan surut dan mengalir. Adalah normal untuk keghairahan untuk menenangkan dan anda mendapati diri anda dalam hubungan rut. Ketahui cara menggali dan memperbaharui api.

Hubungan melalui pelbagai peringkat, termasuk hubungan yang ditakuti.

Pada mulanya, semuanya sangat berpasangan. Anda tidak dapat menjauhkan tangan antara satu sama lain dan rama -rama adalah kejadian biasa. Anda berjalan di udara dan tidak percaya nasib anda. Sudah tentu, jenis emosi yang tinggi ini tidak dapat bertahan selama -lamanya.

Anda mungkin menonton filem dan tertanya -tanya mengapa hubungan anda tidak begitu menarik, atau mengapa anda masih tidak merobek pakaian masing -masing.

Sebenarnya, kehidupan sebenar tidak seperti filem, dan bersyukur begitu. Adalah semulajadi untuk keghairahan untuk memakai sedikit- jika tidak, tidak ada yang akan menyelesaikan apa-apa!

Pelbagai jenis hubungan

Sebaik sahaja keadaan mula tenang, anda mungkin mendapati diri anda jatuh ke dalam rutin. Ini menyenangkan pada mulanya, tetapi tidak ada yang menghancurkan kegembiraan seperti rutin.

Hubungan Ruts sangat biasa, tetapi penting untuk mencuba dan mengeluarkan diri anda daripadanya. Jika tidak, anda boleh menganggap hubungan anda untuk diberikan.

1. Kebosanan

Mudah jatuh ke dalam rutin. Pada dasarnya, anda melakukan perkara yang sama pada masa yang sama, anda tidak mencuba perkara baru, dan anda bercakap mengenai subjek yang sama. Ia mudah dan selesa, tetapi di mana kegembiraannya?

Pasti, hidup kadang -kadang membosankan, tetapi anda sentiasa boleh mencuba dan membuat perkara sedikit lebih menarik dengan memberi tumpuan kepada perkara -perkara baru. Segala-galanya menjadi super-repetitif dan boleh diramalkan adalah salah satu tanda yang anda ada dalam hubungan kebosanan.

2. Rut tanpa seks

Ini sangat biasa bagi pasangan yang hidup bersama. Anda merasa selesa dan berhenti berusaha meletakkan kaki terbaik anda ke hadapan. Anda berdua sangat akrab antara satu sama lain sehingga anda berhenti melihatnya sebagai makhluk seksual.

Bukannya anda tidak menyukai pasangan anda, tetapi anda tidak mendapat keseronokan yang sama seperti biasa. Sukar untuk merasa seksi ketika anda tidak berusaha untuk menjadi seksi.

Adalah normal bagi rama -rama untuk mengurangkan secara drastik, tetapi mereka tidak sepatutnya hilang sepenuhnya.

3. The Fighting Rut

Adakah anda mendapati bahawa anda dan pasangan anda tidak lagi bertindak seperti kekasih? Sekiranya anda berdua bertudung seperti adik -beradik, ia membunuh percintaan hubungan. Anda mula melihat pasangan anda sebagai musuh anda dan bukannya orang di sudut anda.

Sekiranya anda mendapati bahawa anda melakukan lebih banyak pertempuran daripada bercakap, mungkin anda berada dalam keadaan berjuang.

4. The General Rut

Mungkin bukan satu perkara tertentu, tetapi koleksi perkara kecil yang membawa kepada hubungan anda. Seks telah menjadi membosankan dan tidak memuaskan, anda mempunyai rutin yang tidak memuaskan, dll.

Apabila anda jatuh ke dalam hubungan, anda tidak mempunyai banyak perkara yang boleh dikatakan antara satu sama lain. Ini mungkin kerana anda terjebak dalam rutin dan benar -benar tidak mempunyai apa -apa untuk dibincangkan.

Sudah tentu, normal menghadapi masalah untuk jangka masa yang singkat, e.g. seminggu atau dua. Yang boleh diturunkan kepada salah seorang daripada anda yang merasa tertekan di tempat kerja atau menghadapi masalah yang lain. Ini biasanya berlalu. Namun, jika ia lebih lama, itu adalah tanda umum hubungan hubungan.

Cara untuk keluar dari hubungan rut

Hubungan rut tidak perlu menjadi permulaan akhir, dan dalam kebanyakan kes, itu tidak. Ini hanya tanda bahawa anda perlu memberi hubungan anda sedikit TLC dan berusaha mengukuhkan ikatan anda.

Kami mengambil perkara -perkara yang sememangnya apabila kita tidak perlu bekerja untuk mereka lagi, dan itulah yang seperti itu sekali hubungan telah berlaku untuk seketika.

Anda telah melewati panggung di mana anda berada dalam tingkah laku terbaik anda. Anda kini selesa dan dalam rutin biasa. Yang dapat dengan mudah membawa satu sama lain untuk diberikan dan tidak memberi perhatian sebanyak.

1. Brainstorm tentang cara memperbaiki hubungan bersama

Anda berdua masuk ke dalam rut ini bersama -sama, dan anda perlu bekerjasama untuk keluar. Duduklah pasangan anda dan perlahan -lahan menjelaskan bahawa anda merasakan bahawa anda berdua telah jatuh ke dalam rut.

Jangan salahkan, tanya apa yang anda fikirkan pasangan anda boleh lakukan untuk mendapatkan api kembali. Sekiranya mereka tahan terhadap ini, ia mungkin menandakan kematian hubungan.

2. Pergeseran perspektif anda

Cuba lihat pasangan anda seperti yang dilakukan oleh orang lain, atau bagaimana anda melihatnya di awal hubungan. Ramai orang ingin menjalin hubungan dengan seseorang yang peduli yang membuat mereka gembira. Bersyukurlah untuk pasangan anda dan jangan menganggap hubungan anda untuk diberikan.

3. Buat usaha untuk berhubung dengan pasangan anda

Menghabiskan masa bersama tidak sama dengan saling berhubung. Daripada duduk di sofa dan menatal melalui telefon anda, keluar dan buat sesuatu bersama.

Sekiranya anda tidak boleh pergi pada tarikh, sekurang -kurangnya menetapkan masa untuk hanya untuk anda berdua tanpa telefon atau gangguan. Untuk keluar dari rut, anda harus melihat pasangan anda sebagai manusia dengan pemikiran dan perasaan. Bercakap, bertanya, dan saling mendengar.

4. Menilai tekanan luaran yang menyumbang kepada hubungan rut

Ini sangat baik untuk pertempuran yang berjuang. Anda dan pasangan anda perlu menentukan kekuatan luar yang menyebabkan ketegangan pada hubungan anda.

Apa yang anda berdua berhujah? Dengan sampai ke akar masalah, anda boleh menentukan sama ada ini masalah hubungan anda dapat diatasi. Lagipun, hidup terlalu pendek untuk sentiasa bertengkar.

5. Bincangkan keperluan anda dalam hubungan

Hubungan tidak selalu bertahan. Sedih untuk mengatakan, tetapi itu benar. Mungkin anda merasakan bahawa anda berada dalam keadaan rut, tetapi pasangan anda sangat gembira di mana mereka berada. Sekiranya itu berlaku, anda berdua mungkin tidak sesuai.

Satu -satunya cara untuk mengetahui dengan pasti adalah membincangkan perasaan dan keperluan anda untuk hubungan. Mungkin menyakitkan, tetapi lebih baik mengetahui sebelum anda membuang terlalu banyak masa dengan seseorang yang tidak sesuai untuk anda.

6. Dapatkan bantuan profesional

Sekiranya anda serius untuk keluar dari hubungan, kaunselor profesional dapat banyak membantu. Kebanyakan orang hanya mencari bantuan profesional apabila hubungan mereka sudah mati, dan pada ketika itu, sering terlambat.

Sebilangan orang berasa malu melihat kaunselor pasangan, tetapi mereka tidak sepatutnya! Kaunseling Profesional adalah cara terbaik untuk melabur dalam hubungan jangka panjang yang bahagia.

Sekiranya anda dan pasangan anda boleh bersetuju untuk melihat ahli terapi pasangan untuk membantu keluar dari rut, anda bukan sahaja membantu hubungan anda- anda mempelajari alat berharga yang boleh anda gunakan pada masa akan datang hubungan rut datang.

7. Cuba berfikir secara positif mengenai pasangan anda

Kebiasaan membiak penghinaan. Sekiranya anda menghabiskan banyak masa dengan pasangan anda, anda mungkin akan mula melihat perkara negatif. Anda memberi tumpuan kepada tics dan tabiat kecil yang mengganggu anda sambil mengabaikan kebaikan keseluruhan hubungan. Dari masa ke masa ini menghancurkan hubungan anda sehingga anda hampir tidak mempunyai pilihan selain untuk berpisah.

Sekiranya anda berada dalam hubungan, cuba fokus pada perkara positif mengenai pasangan anda. Buat senarai perkara yang anda sukai, dan cuba ingat semua perkara itu.

8. Fikirkan pasangan anda semasa anda berpisah

Jatuh ke dalam hubungan rut boleh bermaksud melupakan pasangan anda. Cuba berfikir secara positif tentang pasangan anda sepanjang hari, dan tertanya -tanya bagaimana keadaan mereka.

9. Jangan lupa kasih sayang

Untuk menamatkan hubungan rut bermakna lebih banyak keintiman masuk dan keluar dari bilik tidur. Saya tidak mencadangkan PDA yang agresif, tetapi lebih banyak tindakan kasih sayang.

Pegang tangan pasangan anda semasa anda berada di khalayak ramai, dan letakkan lengan anda di sekelilingnya ketika duduk bersama. Tindakan kasih sayang kecil ini mengingatkan anda betapa pentingnya pasangan anda.

10. Rancang tarikh yang mencabar dan seksi

Ini adalah nasihat yang paling biasa untuk keluar dari hubungan, dan ada alasan untuk itu. Hubungan memerlukan pekerjaan, tetapi itu tidak bermaksud mereka sengsara. Rancang beberapa aktiviti baru yang menyeronokkan untuk anda dan pasangan anda, dan menghidupkan semula percikan dengan bersenang -senang bersama.

11. Saling memberi ruang

Adakah anda dan pasangan anda berasa bosan? Anda mungkin menghabiskan terlalu banyak masa bersama. Hubungan terbaik membolehkan ruang dan waktu terpisah. Masa terpisah membolehkan anda berkembang sebagai individu, dan memberi anda sesuatu untuk dibincangkan ketika anda saling bertemu lagi.

Adakah hubungan ruts normal?

Ya! Semua hubungan kehilangan semangat dari masa ke masa, dan itu normal. Anda harus bersedia untuk hubungan dengan surut dan mengalir- semangat akan kembali, tetapi mungkin mengambil tempat duduk belakang untuk seketika. Dan itu diharapkan.

Anda juga perlu menerima bahawa anda perlu berusaha ketika kembali. Hubungan yang baik adalah seperti kereta yang memerlukan penyelenggaraan biasa.

Anda perlu mendaftar masuk antara satu sama lain dan melihat bagaimana hubungannya berjalan, dan jika anda telah jatuh ke dalam keadaan. Sekiranya anda tidak, anda mungkin tidak menyedari ada masalah sehingga terlambat.

Apa perbezaan antara hubungan rut dan akhir?

Hubungan yang anda tidak dapat keluar adalah tanda yang cukup membingungkan. Sebilangan besar ruts mudah keluar. Sebaik sahaja anda mengenalinya dan mula mengubah sesuatu dan memberi tumpuan kepada satu sama lain, anda akan mendapati bahawa kebanyakan perkara bertambah baik. Walau bagaimanapun, jika selepas usaha tidak ada perubahan, anda harus bertanya pada diri sendiri mengapa.

Dalam hal ini, adakah ia layak tinggal? Adakah ia berbaloi dalam hubungan yang membuat anda bosan setiap hari, yang tidak mempunyai semangat, tidak ada emosi, dan tidak ada tanda kembali?

Kita tidak semua sempurna untuk satu sama lain. Kadang -kadang kita harus pergi untuk mencari kebahagiaan dan membiarkan orang lain juga mencari kebahagiaan mereka. Sudah tentu, itu tidak perlu menjadi hasil untuk setiap hubungan yang mengalami masalah.

Selagi anda dapat berkomunikasi, selagi cinta masih ada, dan selagi anda berdua ingin bekerja untuk memanjat hubungan anda dan menghidupkan semula api sedikit, ada harapan. Yang perlu anda lakukan hanyalah fokus, bercakap tentang perkara yang anda ingin cuba, tetapkan sempadan bersama -sama, dan cuma pergi untuk itu.

Sekiranya anda fikir anda telah jatuh ke dalam hubungan, ambil tindakan dan terus bercakap. Semakin banyak anda bercakap dengan pasangan anda, semakin banyak anda mendorong mereka untuk melakukan perkara yang sama, dan peluang yang lebih baik anda mempunyai kembali semangat yang anda hilang.