Kaunseling hubungan - semua yang anda perlu tahu

"Adakah kaunseling hubungan hanya trend baru atau boleh membantu saya?"Seorang rakan saya bertanya kepada saya baru -baru ini. Ketika dia berkahwin 10 tahun yang lalu, dia dan suaminya telah membincangkan bahawa mereka lebih suka menjadi anak perempuan. Tetapi tiba -tiba suaminya berubah fikirannya. Dia berminat untuk mengadopsi semasa dia merasakan dia tidak bersedia untuk diterima pakai. Akibatnya, mereka mula hanyut dalam perkahwinan. Dia takut bahawa perkahwinan itu akhirnya dapat berakhir melainkan mereka berdua berusaha untuk menyelamatkannya.

Ketika itulah saya memberitahunya mengenai psikologi Amerika terkenal John Gottman. Dia telah meneliti selama 40 tahun pada 3,000 pasangan dan telah menyelamatkan beratus -ratus perkahwinan. Gottman percaya bahawa pasangan sering terlambat untuk memilih kaunseling hubungan. Mereka berbuat demikian hanya apabila yang terburuk telah memukul hubungan, tetapi jika mereka memilih sedikit lebih awal maka mungkin lebih banyak perkahwinan dapat diselamatkan.

Saya memberitahu kaunseling hubungan rakan saya bukanlah masalah. Ia bukan sahaja membantu pasangan, tetapi kaunseling keluarga juga telah membantu ibu bapa memahami anak -anak mereka dengan lebih baik juga. Malah, kaunseling sebelum berumah tangga membantu orang menavigasi institusi perkahwinan yang rumit dengan lebih baik.

"Anda mesti pergi untuk kaunseling hubungan sebelum terlambat," kata saya kepada rakan saya.

Apa itu kaunseling hubungan? 

Isi kandungan

• Apa itu kaunseling hubungan? 
• Bilakah mencari kaunseling hubungan?
  • Jenis kaunseling hubungan
• 10 perkara yang perlu anda ketahui mengenai kaunseling hubungan 
  • 1. Bolehkah kaunseling membantu hubungan yang rosak?
  • 2. Jujur apabila anda ditanya soalan kaunseling hubungan
  • 3. Fasa awal kaunseling dapat meningkatkan masalah
  • 4. Memilih kaunselor hubungan yang betul
  • 5. Apa kaedah campur tangan mereka?
  • 6. Anda akan tahan untuk berubah
  • 7. Adakah pasangan yang belum berkahwin pergi ke kaunseling?
  • 8. Bilakah untuk mendapatkan kaunseling hubungan?
  • 9. Petua Kaunseling Perhubungan Emas
  • 10. Apa yang dilakukan oleh kaunseling hubungan?

Untuk meletakkannya dengan mudah, kaunseling hubungan membantu anda memahami apa yang anda lakukan salah dalam hubungan. Ini membantu anda menyambung semula dan menyelesaikan masalah hubungan.

Sekiranya anda menghadapi masalah kesihatan, anda akan pergi ke doktor, jika anda mempunyai masalah mental, anda mengambil bantuan psikologi. Tetapi jika hubungan anda telah berubah tidak sihat dan ada masalah yang melanda selama bertahun -tahun, anda terus bergulat dengannya tanpa meminta pertolongan.

Kenapa? Kerana kebanyakan masa anda tidak melepaskan bahawa ada masalah di tempat pertama. Jurulatih Hidup, Joie Bose berkata, "Apabila orang datang kepada saya untuk kaunseling hubungan mereka sangat keliru dengan perasaan mereka sendiri. Sebagai kaunselor, tugas saya adalah untuk membantu mereka memahami di mana mereka salah dan bagaimana mereka dapat menetapkannya dengan betul.

"Membawa pandangan orang ketiga, yang dilatih dalam memahami dinamika hubungan, tidak menghakimi tentang pasangan dan yang dapat membantu anda merundingkan situasi dengan lebih baik, dapat bekerja dengan keajaiban untuk hubungan anda."

Persatuan Perkahwinan dan Terapi Keluarga Amerika (AAMFT) mengatakan di laman web perkahwinan dan terapi keluarga adalah berkesan dan dalam beberapa kes lebih berkesan daripada rawatan standard dan/atau individu untuk banyak masalah kesihatan mental seperti skizofrenia dewasa, gangguan afektif (mood) , alkoholisme dewasa dan penyalahgunaan dadah, gangguan kelakuan kanak -kanak dan masalah perkahwinan dan konflik.

Bolehkah kaunseling membantu hubungan yang rosak? AAMFT mengulangi 98 % pelanggan perkahwinan dan ahli terapi keluarga melaporkan perkhidmatan terapi sebagai baik atau cemerlang. Ini jelas bermaksud bahawa mereka mendapat hasil positif dari kaunseling hubungan. Dalam maklum balas yang diterima oleh AAMFT, 90 % pelanggan melaporkan peningkatan dalam kesihatan emosi mereka, dan hampir dua pertiga melaporkan peningkatan dalam kesihatan fizikal keseluruhan mereka.

Majoriti pelanggan melaporkan peningkatan dalam fungsi mereka di tempat kerja, dan lebih dari tiga perempat daripada mereka yang menerima perkahwinan/pasangan atau terapi keluarga melaporkan peningkatan dalam hubungan pasangan. Manfaat kaunseling hubungan termasuk menentukan isu-isu, mengurangkan konflik, meningkatkan komunikasi dan harga diri. Ini membantu anda menguruskan emosi anda dengan lebih baik dan memperbaharui kebahagiaan dalam hubungan.

Anda boleh memilih terapi jangka pendek atau jangka panjang tetapi kaunseling hubungan membantu anda menyelesaikan masalah yang melanda hubungan anda.

Bacaan Berkaitan: Kaunseling Perkahwinan - 15 gol yang harus ditangani mengatakan ahli terapi

Bilakah mencari kaunseling hubungan?

Sekarang anda memahami apa kaunseling hubungan, sudah tiba masanya untuk menangani satu lagi soalan penting: bila mencari kaunseling hubungan. Dalam mana-mana hubungan jangka panjang, komited, isu dan tompok kasar cenderung untuk muncul dari semasa ke semasa. Walaupun anda mungkin dapat berjalan dengan cara anda melalui perselisihan dan perbezaan yang lebih kecil, isu -isu tertentu boleh menjadi kronik dari masa ke masa dan menggegarkan bot hubungan anda.

Ketika itulah campur tangan pakar dapat sangat membantu dalam melewati badai dan memperoleh kejelasan mengenai apa yang anda inginkan untuk diri sendiri dan hubungan anda. Jadi apakah isu -isu ini yang menjamin mencari kaunseling? Mari kita lihat:

• Sikap acuh tak acuh: Sekiranya anda dan pasangan anda menjadi acuh tak acuh kepada keperluan, harapan, kebahagiaan dan kesedihan masing -masing, ini menunjukkan bahawa sesuatu yang tidak kenal pasti dalam persamaan anda. Sikap acuh tak acuh juga menyebabkan anda ditarik balik dan berhenti berjuang untuk hubungan anda. Itulah sebabnya untuk sampai ke bahagian bawah apa yang mencetuskan kekurangan penjagaan dan belas kasihan ini. Dan anda boleh melakukannya dengan mencari kaunseling hubungan secara dalam talian atau secara peribadi
• Pertempuran berterusan: Pertempuran dan pertelingkahan yang berterusan adalah manifestasi komunikasi negatif atau rosak dalam hubungan, yang dapat melemahkan ikatan anda dan menghalang pertumbuhan anda sebagai pasangan. Dengan soalan kaunseling hubungan yang betul dan pakar untuk membantu anda menavigasi emosi anda sendiri, anda dapat mencari jalan untuk memecahkan corak ini
• Rahsia dan kebohongan: Kepercayaan dalam hubungan dianggap tidak boleh dirunding. Kepercayaan itu dibina atas kejujuran dan ketelusan. Sekiranya satu atau kedua -dua rakan dalam hubungan itu berlindung dalam kebohongan dan rahsia, ia bukan sahaja memberi kesan kepada kepercayaan secara negatif tetapi juga menunjukkan bahawa asas kepercayaan lemah untuk bermula dengan. Ini menunjukkan masalah yang lebih besar dalam dinamik pasangan yang memerlukan campur tangan pakar
• Kekurangan keintiman: Keintiman seksual dalam mana-mana hubungan jangka panjang secara beransur-ansur mula merenung selepas beberapa waktu, dan itu sama-sama diharapkan dan normal. Walau bagaimanapun, bentuk -bentuk intimasi yang lain hanya tumbuh lebih kuat dengan masa ketika pasangan selaras dengan satu sama lain. Rasa kedekatan yang baik ini menjadikan lebih sedikit contoh penglibatan seksual yang memuaskan. Sekiranya anda bergelut untuk menjadi intim dengan pasangan anda sama sekali, maka mungkin sudah tiba masanya untuk memeriksa kaunseling hubungan
• Menipu: Menipu boleh menjadi halangan besar untuk menyeberang dalam sebarang hubungan. Walaupun pasangan yang telah ditipu pada perjuangan dengan emosi yang sukar seperti pengkhianatan, kesakitan dan kehilangan kepercayaan, penipu juga jarang bertindak tanpa alasan. Kaunseling Hubungan dapat membantu anda mengenal pasti fissures asas yang menjadikan ruang roda ketiga dalam perkongsian anda dan menyelamatkan ikatan anda jika itu yang anda mahukan

Jenis kaunseling hubungan

Adakah kaunseling perkahwinan berfungsi? Bolehkah kaunseling hubungan membantu pasangan mengatasi masalah mereka? Tidak ada jawapan 'ya' atau 'tidak' yang mudah untuk soalan -soalan ini. Ia bergantung pada graviti isu yang anda perjuangkan, kemahiran kaunselor yang anda bekerjasama serta pendekatan untuk kaunseling.

Bergantung pada isu dan sejarah peribadi anda, kaunselor boleh menggunakan satu atau lebih jenis kaunseling hubungan berikut:

• Kaedah Gottman: Pendekatan ini digunakan untuk menangani tingkah laku yang merosakkan kritikan, penghinaan, pertahanan dan stonewalling - atau empat penunggang kuda, seperti yang mereka ketahui dalam kaedah ini - melalui meneroka sejarah peribadi, perbezaan, pencetus, nilai bersama, dan akhirnya mendapat alat untuk penyelesaian dan pengurusan konflik yang sihat
• Terapi kognitif-tingkah laku (CBT): Ini adalah antara yang paling popular dari pelbagai jenis kaunseling. Tumpuan di sini adalah untuk memahami dan mencabar kepercayaan kedua -dua rakan kongsi untuk memahami bagaimana mereka berfikir dan melengkapkan mereka dengan kemampuan komunikasi dan konflik yang lebih baik
• Kaunseling Pengertian: Pendekatan ini untuk kaunseling hubungan digunakan apabila satu pasangan ingin menyelamatkan hubungan dan yang lain mahu keluar. Ia mensasarkan ambivalensi yang mungkin menghalang rakan kongsi untuk terlibat sepenuhnya dalam proses terapi dan membolehkan mereka melihat dan menimbang pilihan mereka sebelum melompat ke keputusan menamatkan perkahwinan
• Terapi yang berfokus pada emosi: Dalam pendekatan kaunseling hubungan ini, tumpuan adalah mengenal pasti, meneroka dan meletakkan perspektif emosi kedua-dua rakan kongsi berbanding dengan peristiwa yang bermasalah dalam hubungan, dan membuat mereka melihat bagaimana tindak balas emosi mereka dapat menyumbang kepada isu-isu mereka
• Terapi hubungan imago: Kaedah Imago meneroka gaya lampiran berbanding pengalaman kanak-kanak pasangan, membantu mereka mengenal pasti bagaimana keperluan kanak-kanak yang tidak terpenuhi dapat mengakibatkan pemikiran, perasaan dan tingkah laku negatif
• Terapi Naratif: Kaunseling hubungan jenis ini meneroka tema penyabot diri dalam persamaan pasangan. Ia berpunca dari falsafah bahawa cerita yang anda ceritakan mengenai diri anda membentuk tingkah laku, keputusan, dan pada masa akan datang, masa depan hubungan anda. Objektif di sini adalah untuk membetulkan naratif yang mengalahkan diri dalam hubungan
• Terapi yang berfokus pada penyelesaian: Seperti namanya, tumpuan pendekatan ini untuk kaunseling hubungan adalah mencari penyelesaian untuk bekerja melalui masalah di tangan. Ia paling berkesan apabila terdapat isu yang jelas di tangan, seperti ketidaksetiaan atau kekurangan keintiman, berbanding dengan pelbagai konflik dan isu-isu yang lama

Bacaan Berkaitan: 6 Masalah Hubungan Millennials membawa terapi paling banyak

10 perkara yang perlu anda ketahui mengenai kaunseling hubungan 

Sebelum anda memilih kaunseling hubungan, anda mungkin mempunyai banyak soalan dalam fikiran anda dan anda mungkin bahkan ragu -ragu jika ia akan berfungsi dengan baik. "Adakah kaunseling perkahwinan berfungsi? Adakah hubungan saya mendapat manfaat daripada terapi? Sekiranya tidak, adakah itu bermaksud bahawa terapi tidak berjaya? Kami akan pergi ke kaunseling perkahwinan, apa yang tidak boleh dikatakan dan apa yang hendak dikatakan?"

Semuanya kelihatan terlalu mengelirukan dan menakutkan pada awalnya. Walau bagaimanapun, jika anda mengenal pasti dengan mana -mana sebab yang kami sampaikan ketika mencari kaunseling hubungan, sebaiknya melakukannya lebih awal daripada kemudian. Ingat, anda mempunyai pilihan untuk meminta ahli terapi anda sebagai banyak soalan kaunseling hubungan yang anda ingin dibiasakan dan selesa dengan prosesnya.

Walaupun begitu, untuk membantu menggoncang perencatan awal itu, dalam artikel ini, kami telah menyatakan secara terperinci apa hubungan kaunseling. Apa yang anda perlu tahu dan bagaimana ia dapat membantu anda meluruskan lipatan dalam hubungan anda.

1. Bolehkah kaunseling membantu hubungan yang rosak?

Adakah kaunseling perkahwinan berfungsi? Jawapan untuk soalan ini juga bergantung pada jangkaan anda dari proses. Ramai orang mendekati kaunselor hubungan dengan sikap bahawa ia akan membetulkan perkara seperti anda menetapkan mi 2 minit untuk makan malam. Mereka berfikir seseorang yang duduk dengan kaunselor akan memberi mereka pil sihir yang akan meremajakan hubungan. Sekiranya itulah yang anda harapkan, anda akan kembali kecewa.

Kenneth Heffley, yang pergi untuk kaunseling dengan isterinya Megan (nama berubah) berkata, "Ketika kami pergi ke kaunselor, saya menyedari bahawa isu -isu kami berlari jauh lebih mendalam daripada yang kami bayangkan. Kami fikir pergaduhan kami berpunca dari fakta bahawa saya terlalu banyak permainan. Kemudian kaunselor membuat kami menyedari bahawa isu kami berpunca dari zaman kanak -kanak yang kami ada. Saya mempunyai bapa yang kasar dan zaman kanak -kanak yang beracun dan Megan mempunyai ibu bapa konservatif yang sangat beragama yang menguasai setiap langkahnya."

Kaunseling hubungan memerlukan kedua -dua pihak untuk terlibat sama dalam keseluruhan proses untuk meraih faedah. Kadang -kadang selepas kaunselor terapi pasangan pergi untuk terapi individu. Tetapi itu hanya selepas mereka mengetahui isu anda sebagai pasangan. Kaunseling dapat membantu hubungan yang rosak tetapi anda perlu menumpukan masa ke sesi biasa. Jangan mengharapkan ia berfungsi seperti tongkat sihir.

2. Jujur apabila anda ditanya soalan kaunseling hubungan

Kaunseling hubungan dimatikan dengan banyak soalan. Kaunselor akan bertanya kepada anda mengenai isu -isu utama yang membawa anda ke pejabat mereka. Tetapi untuk menyelesaikan masalah anda, anda perlu membekalkannya dengan banyak maklumat. Sekiranya anda ingin melihat hasil yang nyata, sangat penting anda menjawab semua soalan kaunseling hubungan dengan jujur ​​dan terang.

Beritahu mereka bagaimana anda bertemu, bagaimana hubungan anda pada mulanya, apabila ia mengambil giliran yang lebih teruk, dan apakah matlamat pasangan anda masa depan. Mereka ingin mengetahui tentang sejarah individu anda, tentang zaman kanak -kanak, remaja dan kehidupan anda sebelum anda berkumpul.

Mereka mahu memberi tumpuan kepada kekuatan hubungan anda dan mengetahui tentang kelemahannya. Kaunselor mungkin memberi anda soal selidik tertentu untuk menjawab untuk menilai isu -isu asas yang anda dan pasangan anda mungkin tidak menyedari. Sekiranya anda tidak jujur ​​dan akan datang dalam maklumat yang anda berikan, anda boleh menghalang seluruh sesi.

3. Fasa awal kaunseling dapat meningkatkan masalah

Dalam kaunseling perkahwinan apa yang tidak boleh dikatakan? "Ini tidak berfungsi. Saya keluar ”pasti sesuatu yang harus anda jalani. Kaunseling Hubungan boleh mengeluarkan beberapa isu yang telah anda tolak di bawah permaidani dan yang boleh membuat perkara -perkara yang sangat tidak menyenangkan pada awalnya.

Anda juga boleh berfikir bahawa jika anda mengambil keputusan yang tepat untuk memilih kaunseling hubungan. Anda boleh dibawa kembali kepada kenangan dan permusuhan yang tidak menyenangkan yang anda rasakan antara satu sama lain. Apabila pasangan memilih untuk kaunseling perkahwinan, hubungan itu sudah berada dalam tahap yang sangat tidak menentu dan tertekan.

Apabila perkara yang lebih tidak menyenangkan dibawa keluar dari hubungan dan diletakkan di atas meja, ia dapat meningkatkan isu -isu. Kaunselor hubungan yang sangat mahir membawa positif dari situasi seperti ini dengan menangani hubungan dan bukan pasangan supaya peralihan dan kemarahan yang disalahkan diminimumkan. Percayai proses dan percaya kepada ahli terapi anda.

4. Memilih kaunselor hubungan yang betul

Kaunselor hubungan, Dr. Aman Bhonsle berkata, "Terapi sering dilihat sebagai pembalut di mana hati dapat sembuh dan minda dapat bertemu. Walau bagaimanapun, terdapat juga keadaan yang ganjil apabila terapi menjadi - Perang Dunia I Style Trench Warfare di mana tembakan dipecat oleh orang -orang yang terlibat dari beberapa parit tersembunyi di kawasan emosi."

Dalam hal ini, memilih kaunselor yang tepat adalah langkah yang sangat penting. Terdapat banyak kaunselor di luar sana, yang boleh dilatih dengan darjah untuk memamerkan dan yuran mereka boleh melalui bumbung tetapi apa hasil akhirnya?

Anda boleh keluar dari sesi terapi yang merasa sangat tidak puas hati dan lebih tertekan. Kerana tidak diketahui anda, ahli terapi anda boleh mengambil bahagian, membolehkan anda mempunyai pergaduhan di mana anda terganggu dan menyalahkan satu sama lain, sementara mereka duduk dan hanya menonton.

Bayaran tinggi tidak selalu memastikan kaunselor terbaik. Cara yang baik untuk sifar di terapi yang betul adalah bertanya kepada rakan -rakan, yang telah pergi ke terapi sendiri, untuk mengesyorkan. Anda juga boleh menyemak testimoni mengenai kaunselor. Mencari kaunselor yang merupakan ahli beberapa organisasi yang diiktiraf bermakna mereka mengambil profesion mereka dengan serius.

Bacaan Berkaitan: 15 tanda pengabaian emosi dalam perkahwinan

5. Apa kaedah campur tangan mereka?

Salah satu soalan kaunseling hubungan penting yang perlu ditanya sebelum anda memulakan proses adalah pendekatan yang digunakan oleh kaunselor dalam terapi dan sama ada kaedah mereka sejajar dengan isu dan matlamat anda. Bagi sesetengah pasangan, mungkin idea yang baik untuk pergi ke seseorang yang mengamalkan terapi pasangan yang terfokus secara emosi atau kaedah gottman. Yang lain mungkin mendapat lebih banyak manfaat daripada terapi yang berfokus pada penyelesaian.

Begitu juga, lihatlah gabungan dan pensijilan mereka. Sebagai ahli AAMFT, misalnya, bermakna mereka telah mengambil latihan yang ketat dan telah melalui kursus yang diperlukan yang menjadikan mereka kaunselor hubungan yang disahkan. Juga, penting untuk mengetahui sama ada kaunselor hubungan anda adalah neutral atau mesra perkahwinan.

Sekiranya mereka neutral, mereka akan membenarkan sesi kaunseling membawa anda ke arah perpecahan, tetapi jika mereka percaya bahawa perkahwinan harus diselamatkan di semua kos, mereka akan berusaha untuk memastikan perkahwinan tetap utuh. Juga, kaunselor hubungan yang baik akan menjadi proaktif, memberi maklum balas semasa sesi dihidupkan dan akan campur tangan pada masa yang tepat. Mereka akan memberi anda kerja rumah dan akan mengkaji kemajuan anda dengan anda dengan kerap.

6. Anda akan tahan untuk berubah

Sekiranya anda berfikir bahawa anda akan pergi ke terapi dan semuanya akan berjalan seperti angin maka anda membuat kesilapan besar. Dilihat bahawa orang sering membenci perubahan yang dicadangkan dalam hubungan oleh kaunselor dan menjadi agak enggan dan bahkan tahan mengenainya.

Di dalam kertas Keengganan dan rintangan: cabaran untuk menukar psikoterapi, Psikologi Klinikal Sare Ucar menulis: Keengganan ditakrifkan sebagai keengganan atau keraguan untuk mengambil bahagian sepenuhnya dalam proses bantuan kerana keengganan untuk berubah, sementara rintangan adalah mengenai perselisihan klien mengenai pendekatan perubahan proses terapi.

Dalam kes ini, pelanggan boleh bertindak sebagai orang yang tidak berpuas hati dan bukannya rakan kongsi kolaborasi untuk menukar. Orang menentang perubahan kerana mereka tidak mahu menghadapi perasaan mereka sendiri atau semasa kaunseling mereka menyedari bahawa mereka telah menjadi raksasa semasa berurusan dengan rakan kongsi mereka.

Mereka mungkin mengakui kesilapan mereka semasa kaunseling hubungan tetapi paling kerap mereka tidak mahu berjalan di jalan yang sukar dan mengubah cara mereka.

Oleh itu, pasangan bersedia untuk berkomunikasi lebih banyak, cuba teknik penyelesaian konflik, dan melakukan kerja rumah mereka dengan tekun tetapi jika ahli terapi mencadangkan perubahan tertentu dalam tingkah laku dan tabiat mereka menjadi tahan.

Bacaan Berkaitan: 8 cara untuk menyambung semula selepas pertarungan besar

7. Adakah pasangan yang belum berkahwin pergi ke kaunseling?

Mereka lakukan tetapi jumlahnya jauh lebih rendah berbanding pasangan suami isteri yang memilih terapi. Millennials menghadiri terapi lebih kerap daripada generasi terdahulu kerana mereka menyedari betapa pentingnya terapi.

Pada masa ini 7% daripada jumlah penduduk Amerika Cohabitate. Oleh itu, masalah mereka menjadi serupa dengan isu pasangan suami isteri kerana bersekedudukan.

Juga, banyak pasangan muda yang belum berkahwin merasakan bahawa lebih baik memilih kaunseling hubungan apabila masalah bermula dan anda boleh mengetuknya di tunas. Viv dan Gia (nama berubah) berada dalam hubungan selama dua bulan ketika Gia menyedari bahawa dia secara lisan kasar dan mengalami masalah kemarahan yang serius.

Kemudian ketika dia mendorong Viv, dia mengetahui ia datang dari penyalahgunaan yang dihadapi ketika anaknya. Dia boleh menegaskan terapi individu untuknya tetapi sebaliknya, mereka pergi untuk kaunseling hubungan dan berada di ruang yang lebih baik sekarang.

8. Bilakah untuk mendapatkan kaunseling hubungan?

Ini adalah soalan penting yang banyak ditanya oleh pasangan. Seperti yang kita katakan sebelumnya, John Gottman mengatakan bahawa pasangan sering mendarat dalam terapi terlambat. Banyak air telah berada di bawah jambatan pada masa itu dan hampir mustahil untuk menyelamatkan hubungan ketika itu.

Pasangan paling kerap merasakan bahawa isu -isu yang mereka hadapi adalah normal dan mereka akan dapat menavigasi. Tetapi penting bagi pasangan untuk mengakui bahawa ada sesuatu yang salah dengan hubungan dan langkah besar seterusnya adalah untuk pergi untuk kaunseling hubungan.

Biasanya, pasangan pergi untuk kaunseling apabila mereka tidak dapat menyelesaikan konflik, komunikasi telah jatuh ke sifar dan mereka dapat dengan jelas merasakan mereka hanyut selain.

Kekurangan keintiman fizikal dan emosi juga boleh menyebabkan masalah dalam perkahwinan. Kadang -kadang pasangan tahu ada sesuatu yang salah dalam hubungan tetapi mereka tidak dapat membuat apa sebenarnya masalahnya, dalam hal ini, mereka juga dapat pergi untuk kaunseling hubungan.

9. Petua Kaunseling Perhubungan Emas

Orang-orang yang terdahulu biasa pergi untuk kaunseling hanya apabila perkahwinan itu menghadapi masalah tetapi sekarang banyak pasangan memilih kaunseling pra-perkahwinan untuk menjadikan asas perkahwinan itu kuat.

Mereka mahu mengelakkan kesilapan generasi terdahulu yang dibuat. Salah satu titik tambah terbesar kaunseling sebelum berumah tangga adalah anda dapat membersihkan beberapa keraguan yang mempunyai kemungkinan menjadi masalah yang membingungkan dalam hubungan. Sebagai contoh, satu rakan kongsi mungkin berhubung dengan bekas dan rakan kongsi lain mungkin tidak baik dengan itu selepas perkahwinan. Isu ini dapat ditangani.

Rakan kongsi juga boleh membincangkan bagaimana mereka melihat peranan jantina dalam hubungan, memutuskan untuk berkongsi kewangan dan membincangkan memulakan keluarga. Contohnya, satu pasangan mungkin mahukan bayi awal perkahwinan dan yang lain mungkin mahu menahan tanggungjawab.

Kebencian beracun sudah ada dan melainkan jika diluruskan dapat menaikkan kepala jelek mereka dalam perkahwinan anda. Sebagai permulaan, anda dapat menangani kawasan konflik yang berpotensi - dia adalah perbelanjaan, dia adalah seorang yang salah, atau dia berdengkur terlalu banyak dan dia suka penghawa dingin sejuk.

Bermula dari keintiman kepada kepercayaan agama ke matlamat hidup, anda boleh mengambil bantuan kaunselor untuk membincangkan semua dan mencari penyelesaian sebelum perkahwinan anda dimatikan. Petua kaunseling hubungan yang anda dapat juga sangat membantu pada masa akan datang.

Bacaan Berkaitan: Inilah sebabnya mengapa anda tidak dapat memperbaiki hubungan buruk dengan senyuman palsu

10. Apa yang dilakukan oleh kaunseling hubungan?

Dalam 70 % kes, ia meningkatkan hubungan, tetapi dalam 30 % kes, kaunseling hubungan dapat menamatkan perkahwinan. Selalunya pasangan adalah pasangan agenda campuran yang bermaksud sementara satu pasangan ingin menyelamatkan perkahwinan, yang lain bergabung dengan sesi terapi dengan agenda bahawa ia akan membantu mereka mencari jalan keluar dari perkahwinan.

Ini adalah sesuatu yang notis kaunselor apabila pasangan memilih kaunseling hubungan. Oleh itu, apabila mereka terus menyingkirkan knot dalam hubungan melalui kaunseling, secara beransur -ansur dapat menjadi jelas bahawa hubungan itu tidak dapat diselamatkan. Kedua -dua rakan kongsi mungkin menjadi peserta yang bersedia dalam kaunseling tetapi walaupun itu, mungkin dibongkar bahawa hubungan itu tidak akan berfungsi dengan cara apa pun.

Ramai pasangan mengakhiri perkahwinan mereka selepas terapi. Kadang -kadang mereka pergi untuk pemisahan percubaan tetapi paling kerap mereka masih tidak dapat menyelamatkan hubungan. Jadi realiti ini juga harus diterima ketika pasangan memilih kaunseling hubungan. Selalu ada kemungkinan bahawa ia dapat berakhir dengan perceraian.

Sekarang anda mempunyai kejelasan yang lebih besar tentang bagaimana kaunseling hubungan berfungsi dan apa yang anda boleh berharap dapat dicapai dari proses, duduk dengan pasangan anda dan serius merenungkan bantuan yang diperlukan untuk menjadikan hubungan anda lebih mantap dan memuaskan. Sekiranya disebabkan oleh kekangan atau kekangan masa dan wang, sesi individu kelihatan tidak dapat dilupakan, kaunseling hubungan dalam talian boleh menjadi alternatif yang berkesan. Anda boleh mendapatkan perkhidmatan kaunseling kos efektif dari kaunselor bonobologi atau ahli terapi berlesen di sekeliling anda dari keselesaan dan privasi rumah anda.

8 Masalah yang paling biasa dalam perkahwinan

12 perkara yang anda tidak boleh berkompromi dalam hubungan

10 tanda suami anda mempunyai hubungan emosi