Hubungan Kebosanan Mengapa Ia Berlaku & 23 Zesty Quick-fix untuk mengalahkannya

Sekiranya anda tidak teruja dengan pasangan anda lagi, maka anda telah mencapai kebosanan hubungan. Mengapa hubungan mendapat cara ini, dan apa yang boleh anda lakukan mengenainya?

Fikirkan pasangan yang telah bersama selama dua puluh tahun dan masih dapat merangsang satu sama lain. Dua puluh tahun! Itu masa yang panjang. Jelas sekali, ada saat -saat ketika mereka tidak dapat melihat antara satu sama lain, tetapi mereka berjaya melewati hubungan kebosanan.

Setiap hubungan berjalan melalui tempoh di mana rasanya lebih persahabatan daripada hubungan intim. Beberapa pasangan mengambilnya sebagai tanda untuk berpisah sementara pasangan lain melihat mereka hanya perlu menyalakan api yang pernah ada.

Mengapa hubungan membosankan?

Sebelum kita bercakap tentang bagaimana untuk memperbaiki hubungan kebosanan, mari kita bincangkan bagaimana mereka mendapat cara itu. Berikut adalah beberapa sebab hubungan menjadi membosankan.

1. Rutin

Ketika pertama kali kita mula berkencan dengan seseorang, ia keluar dari rutin normal kita untuk melakukan perkara dengan mereka. Itulah sebahagian daripada mengapa ia sangat menarik untuk dimulakan. Tetapi seiring berjalannya waktu, anda mengembangkan rutin anda sendiri dalam hubungan. Selepas beberapa ketika, itu membosankan.

Dan kemudian ada rutin lain seperti bangun, bersarapan, memandu ke tempat kerja, pulang, memasak makan malam, melakukan dobi, dan senarai terus. Oleh itu, rutinitas hidup juga mempunyai hubungan yang menarik.

2. Kemalasan

Mari kita hadapi - mempunyai hubungan yang menarik memerlukan usaha! Ia memerlukan pemikiran, perancangan, dan banyak butiran. Dan banyak orang terlalu malas untuk berusaha.

Sebaliknya, terdapat banyak orang yang hanya mahu berbaring di sofa, menonton TV, dan tidak melakukan apa -apa. Atau bermain permainan video 24/7. Anda tidak boleh mengharapkan hubungan anda bersenang -senang apabila anda tidak boleh bersusah payah membuat usaha untuk menjadikannya menarik - atau bahkan mengabaikan pasangan anda.

3. Kekurangan peluang

Kadang -kadang, orang tidak mempunyai banyak wang atau sumber untuk menjadikan hubungan mereka lebih menyeronokkan.

Cuba pertimbangkan. Jangan menarik perkara-perkara seperti pergi zip-lapisan, keluar untuk makan malam mewah, atau perjalanan memerlukan banyak wang yang tidak dimiliki oleh sesetengah orang.

Jadi, bukannya kreatif dan berusaha mencari sesuatu untuk dilakukan yang tidak memerlukan wang, mereka tidak mengganggu. Anda boleh mengambil kenaikan panjang atau mengambil gambar antara satu sama lain di telefon anda untuk bersenang -senang. Tetapi anda mesti mahu melakukan perkara -perkara ini dengan teruk.

4. Saling menganggap

Malangnya, kebanyakan orang menganggap rakan kongsi mereka. Mereka selalu mempunyai mereka, mereka mempunyai rutin mereka, dan mereka hanya mengandaikan bahawa mereka akan sentiasa berada di sana.

Tetapi sesiapa yang jujur ​​dengan diri mereka tahu bahawa tiada apa yang dijamin dalam hidup. Anda boleh berpisah esok, atau bencana lain boleh membuat pasangan anda hilang dari hidup anda. Oleh itu, penting untuk berhenti mengambil satu sama lain untuk diberikan jika anda ingin keluar dari kebosanan hubungan.

Cara mengalahkan kebosanan hubungan

Kebosanan hubungan dapat membuat anda merasa sendirian dalam hubungan. Dan anda merasa negatif tentang hubungan kerana kekurangan keseronokan atau spontan.

Kebosanan boleh mengambil banyak bentuk, ia hanya bergantung pada apa yang anda anggap membosankan untuk anda.

Tetapi maksudnya, anda merasakannya. Anda berasa bosan dengan pasangan anda yang normal, tetapi berdasarkan persepsi anda. Jadi, jika berdasarkan persepsi anda, itu bermakna anda boleh mengubahnya.

Dengan mengubah cara anda melihat hubungan, anda mengubah cara anda merasakannya. Jangan mula membahagikan barang -barang anda dan kembali ke rumah ibu anda. Anda mungkin dapat memperbaikinya. Ia berlaku dengan sebaik mungkin.

1. Apa yang kebosanan bagi anda?

Ini adalah soalan wang di sini. Apa itu hubungan yang anda dapati membosankan? Bergantung pada apa yang anda percayai adalah membosankan dalam hubungan anda, langkah seterusnya akan berbeza.

Adakah anda benar -benar kehilangan minat pada pasangan anda atau adakah anda masih merasa menarik tetapi hubungan itu sendiri telah kehilangan kegembiraannya? Anda mesti tahu jawapannya.

2. Bagaimana perasaan pasangan anda?

Oh ya, anda mungkin terlupa bagaimana perasaan mereka dalam semua ini. Jangan risau, kita semua bersalah. Mungkin mereka merasakan cara yang sama seperti anda atau mungkin mereka benar -benar kandungan.

Maksudnya, anda sebenarnya tidak tahu kerana anda tidak bertanya kepada mereka. Hubungan kebosanan adalah soalan yang sukar untuk ditanya, tetapi apabila anda melihat apa yang membuat mereka bosan, maka anda membandingkan dan mengambil langkah yang tepat dari sana.

3. Buat rancangan bersama

Satu -satunya cara ini akan berfungsi adalah jika anda berdua dilaburkan dalam menetapkan perasaan kebosanan ini. Anda berdua perlu bekerja di bahagian -bahagian hubungan untuk meninggalkan bandar kebosanan.

Sekiranya anda hanya kehilangan kegembiraan ketika bercakap antara satu sama lain, anda berdua perlu berusaha mengubah rutin untuk menjadikan hari -hari anda lebih menarik.

4. Tukar persepsi anda

Persepsi anda tentang hubungan adalah faktor yang besar dalam hal ini. Persepsi anda mungkin tidak sepadan dengan realiti, dan yang menyumbang kepada perasaan kebosanan anda.

Hanya kerana anda mempunyai rutin yang selesa tidak bermaksud hubungan anda membosankan. Dengarkan, majoriti hubungan bukan pertunjukan Netflix. Itulah kebenarannya. Anda tidak memerlukan setiap saat dalam hidup anda untuk penuh kegembiraan dan perjalanan yang tidak tepat!

Sekiranya itu ada di kepala anda, keluarlah. Menikmati masa anda menonton filem atau pemotongan tidak menjadikan hubungan membosankan, selagi anda menikmati pasangan anda untuk siapa mereka. Semua yang lain boleh diperbaiki.

5. Lihatlah

Biasanya, ketika kita bosan, itu mencerminkan diri kita sendiri. Kebosanan kita biasanya berpunca dari kita tidak memenuhi keperluan diri.

Apabila anda mengalami hubungan kebosanan, lihatlah diri anda sebagai jawapannya mungkin betul di bawah hidung anda. Hubungannya adalah ruang yang selamat untuk anda tumbuh, jadi ambil kesempatan daripada itu dan terokai perasaan anda.

6. Mempunyai matlamat bersama

Kadang -kadang, kita hanya perlu mempunyai sesuatu untuk menantikan kebosanan hubungan. Anda tahu, sesuatu yang memberi kita sedikit tergesa -gesa.

Merancang perjalanan bersama, sebagai contoh, adalah salah satu cara di mana anda boleh melihat ke hadapan dan berusaha ke arah satu matlamat. Anda berdua mempunyai sesuatu yang teruja dan berkongsi bersama.

7. Jadilah anak

Jangan salah membacanya kerana kami memberitahu anda untuk mempunyai anak. Kanak -kanak tidak akan menyelesaikannya! Semasa kita bertarikh, kita bodoh, suka bermain, dan lucu. Jadi, mengapa anda tidak boleh jadi sekarang? Anda harus mencuba hubungan bodoh dan suka bermain.

Apabila anda kehilangan rasa suka bermain, itulah keadaan menjadi membosankan kerana anda tidak lagi ingin tahu. Sekiranya anda ketawa, bagaimana anda boleh bosan?

8. Melakukan perkara sahaja

Ya ya ya. Ini terdengar pelik dan tidak bertentangan, tetapi dengar. Anda perlu melakukan perkara sendiri. Bukan sahaja ia memberi anda ruang peribadi, tetapi kemudian anda mempunyai sesuatu untuk dikongsi dengan pasangan anda.

Adakah perkara yang keluar dari zon selesa anda sendiri, aktiviti yang mencabar anda. Anda akan berasa lebih yakin dan meriah selepas.

9. Lakukan sesuatu dari zon selesa anda

Ini juga untuk pasangan anda. Sekiranya anda berdua dapat melakukan sesuatu dari zon selesa anda, lebih baik. Dalam hubungan, mudah untuk jatuh ke dalam rutin, inilah yang dapat memberi anda rasa kebosanan hubungan.

Tetapi, anda boleh mengubahnya. Cuba aktiviti baru bersama -sama, ambil kelas. Apa pun, lakukan sesuatu yang anda berdua biasanya tidak akan lakukan.

10. Cari hobi, anda berdua suka

Sekiranya anda berdua suka mendaki, hebat! Sekiranya anda berdua suka menyelam skuba, lebih baik! Sekarang anda telah menemui hobi yang anda berdua mendapat keseronokan. Oleh itu, pergi bersama -sama.

Ia sesuatu yang menarik, sesuatu yang berbeza. Anda tidak akan merasa bersalah menyeret pasangan anda bersama -sama dengan anda untuk mendaki, dan mereka tidak akan merasa seperti mereka diseret di belakang anda.

11. Mempunyai tarikh malam

Sangat mudah untuk membuat popcorn dan duduk di sofa binging di Netflix. Tetapi malam Jumaat anda tidak semestinya seperti itu. Sebaliknya, dapatkan malam tarikh mingguan untuk menghilangkan kebosanan hubungan anda. 

Cuba restoran baru, pergi ambil beberapa ais krim, tonton filem, lihat pertunjukan burlesque *yang kami sangat mengesyorkan *, apa sahaja yang berlaku di bandar anda, periksa.

12. Terima bahawa normal bosan

Selepas beberapa ketika, adalah perkara biasa untuk merasakan hubungan kebosanan, sebenarnya. Ini adalah sesuatu yang mesti anda terima. Sebaik sahaja anda menerimanya, anda boleh mula menukar dan menambah beberapa elemen yang berbeza untuk hubungan anda.

Anda hanya perlu berusaha. Jika tidak, anda akan terus bosan.

13. Menjadi spontan

Apabila anda menjalin hubungan, anda cenderung masuk ke dalam rutin. Tetapi itu boleh membosankan, betul? Pasti, rutin kadang -kadang membantu dan ia membuat anda tahu apa yang diharapkan. Tetapi jika tidak ada yang luar biasa yang berlaku, maka itu buruk.

Jadi, buat sesuatu secara spontan bersama. Pergi naik, retak buka beberapa champagne, atau memandu panjang. Anda boleh membuat keputusan bersama atau anda dapat mengejutkan pasangan anda dengan sesuatu yang menyeronokkan untuk dilakukan pada masa ini.

14. Dapatkan romantis

Banyak kali orang menjadi malas ketika mereka menjalin hubungan. Pada mulanya, mereka semua jatuh cinta dan mereka berfikir tentang melakukan perkara romantis untuk rakan kongsi mereka. Tetapi ketika fasa bulan madu berakhir, begitu pula percintaan untuk banyak pasangan.

Oleh itu, hantar teks cinta-dovey kepada mereka. Anda juga boleh menghantar mereka gambar seksi anda untuk mendapatkan imaginasi mereka. Beli bunga, masak makanan romantis dengan cahaya lilin, atau mandi gelembung bersama. Tulis mesej yang penuh kasih sayang antara satu sama lain pada nota post-it dan tinggalkan mereka di sekitar rumah.

15. Memberi kata lebih banyak cinta anda

Sebilangan besar pasangan mengatakan mereka saling mencintai dengan kata -kata mereka. Tetapi mungkin anda tidak mengatakannya cukup! Atau, banyak kali orang hanya akan mengatakan "Saya sayang kamu" ketika mereka menggantung telefon dengan pasangan mereka.

Dan walaupun dalam kes itu, ia tidak terlalu emosi - seperti "sayang awak, selamat tinggal."Hampir seperti itu hanya dari kebiasaan.

Oleh itu, beritahu pasangan anda bahawa anda menyukai mereka pada masa -masa yang biasanya anda tidak. Mungkin anda memandu di jalan. Ambil tangan mereka dan katakan, "Saya sangat mencintaimu!"Atau jika anda hanya duduk di sofa menonton TV, melihat ke mata mereka dan menyatakan cinta anda kepada mereka.

16. Cuba sesuatu yang baru di tempat tidur

Bukan sahaja hubungan secara keseluruhan menjadi sangat membosankan seiring dengan berjalannya waktu, tetapi seks juga boleh membosankan juga. Mungkin anda hanya melakukan jawatan tertentu. Atau, anda hanya melakukan hubungan seks pada hari -hari tertentu atau pada masa -masa tertentu.

Tukar dan cuba kedudukan baru untuk menyembuhkan kebosanan hubungan anda!

Mungkin juga membawa mainan seks baru yang anda nikmati. Lakukan sedikit peranan dan kreatif dengan itu. Brainstorm bersama untuk apa yang anda boleh cuba, atau anda boleh mengejutkan pasangan anda dengan idea anda sendiri.

17. Pergi bercuti

Sekiranya anda mampu membelinya, mengapa tidak merancang sedikit percutian? Ia boleh semalaman ke bandar besar, atau untuk hujung minggu di suatu tempat di padang gurun. Apa sahaja yang anda nikmati. Selalu seronok keluar dari bandar dan meneroka tempat baru.

18. Ditch teknologi

Mari kita hadapi - kebanyakan orang terlalu ketagih dengan teknologi. Mereka mempunyai tabiat buruk menatal melalui media sosial ketika mereka bersama pasangan mereka. Tetapi ini bukan cara yang baik untuk membawa keseronokan ke dalam hubungan anda.

Oleh itu, buat perjanjian yang anda berdua akan meninggalkan telefon atau komputer riba anda di bilik lain semasa anda bersama. Tutup TV. Mempunyai perbualan sebenar antara satu sama lain. Cari internet untuk soalan -soalan gila yang menyeronokkan untuk meminta mencetuskan beberapa perbincangan yang menarik.

19. Dapatkan terapi

Sekiranya anda menghadapi masalah mencari perkara yang perlu dilakukan dan bergelut dengan keluar dari hubungan kebosanan, maka mengapa tidak pergi ke terapi pasangan? Ahli terapi pasangan khusus dalam menangani masalah antara pasangan, jadi mereka membantu anda memahami dan menyediakan alat yang disesuaikan dengan anda dan pasangan anda.

Setiap hubungan berjalan lancar. Kadang -kadang, anda mengalami hubungan kebosanan, tetapi tanggungjawab anda untuk menghidupkan api.