Mendapat kepercayaan selepas kecurangan

Penemuan urusan mungkin menjadi salah satu peristiwa yang paling traumatik dalam hidup anda. Sekiranya pasangan anda adalah orang yang mempunyai urusan, anda terpaksa melihat hidup anda dengan cara yang sama sekali berbeza. Cara anda melihat masa lalu anda berbeza. Hadiah anda mungkin sangat menyakitkan sehingga kelihatan seperti tugas keluar dari tempat tidur pada waktu pagi. Masa depan anda mungkin kelihatan suram, atau anda mungkin berjuang untuk melihat masa depan sama sekali. Sekiranya anda adalah rakan kongsi yang tidak setia, anda mungkin berjuang melihat diri anda atau pasangan anda dengan cara yang sama. Anda juga boleh mempersoalkan siapa anda kerana anda tidak pernah menyangka anda boleh melakukan ini. Ramai pasangan memutuskan untuk berusaha mengatasi kesakitan dan tinggal bersama. Tetapi bagaimana anda boleh melakukannya apabila kepercayaan telah dimusnahkan?

Keputusan

Langkah sebenar pertama dalam membina semula kepercayaan selepas ketidaksetiaan memutuskan bahawa anda ingin bekerja pada hubungan; Walaupun ini bukan keputusan tetap. Dalam amalan saya, banyak pasangan datang ke kaunseling tidak pasti jika mereka mahu tinggal bersama atau tidak. Kaunseling Pengertian sesuai untuk pasangan yang cuba mencari tahu jika mereka mahu membaiki hubungan mereka. Ini biasanya bukan masa terbaik untuk bekerja dengan amanah. Harus ada keselamatan dalam membina semula kepercayaan. Apabila pasangan memutuskan untuk hanya "melekatkannya" ketika melalui bahagian yang sukar untuk dibina semula, mereka dapat membuat keselamatan.

Jujurlah

Dalam kedalaman kesakitan, rakan kongsi yang cedera mencari jawapan kepada soalan yang mereka mungkin tidak mempunyai kata -kata untuk bertanya. Mereka bermula dengan bertanya mengenai spesifik. WHO? Di mana? Bila?Ini adalah soalan logistik yang kelihatan tidak berkesudahan. Mereka tenggelam dan terasa seperti jawapan kepada soalan -soalan ini adalah satu -satunya penyelia hidup yang dapat mereka lihat. Sebilangan besar soalan ini perlu dijawab untuk membina semula kepercayaan. Menjadi terbuka dan jujur ​​(walaupun ia menyakitkan) adalah perlu untuk membolehkan rakan kongsi yang cedera mula mempercayai. Rahsia atau ketidakjujuran baru akan memperdalam kesakitan dan menarik pasangan selain. Sekiranya pasangan yang menyinggung menawarkan jawapan kepada soalan sebelum ditanya, ini dapat diterima sebagai tindakan cinta yang paling utama. Menjaga rahsia dalam usaha untuk melindungi rakan kongsi yang tidak percaya.

Bertanggungjawab

Rakan kongsi yang menyinggung yang cuba memulihkan hubungan selepas ketidaksetiaan harus bertanggungjawab terhadap tingkah laku masa lalu dan semasa mereka. Ini mungkin bermaksud menyerahkan privasi untuk keselesaan rakan kongsi yang cedera. Beberapa pasangan menyewa penyiasat swasta untuk membuktikan rakan kongsi yang menyinggung kini setia. Pasangan lain berkongsi kata laluan dan biarkan akses ke akaun rahsia. Rakan kongsi yang cedera mungkin meminta akses dan maklumat yang mungkin merasa mengganggu. Menolak akses ini mungkin bermaksud kepercayaan tidak dapat dibina semula. Pasangan yang menyinggung mungkin perlu membuat keputusan antara privasi dan pemulihan pada satu ketika dalam proses pemulihan.

Hubungan yang berjuang dengan kehilangan kepercayaan tidak ditakdirkan. Ramai pasangan boleh dan telah pulih selepas penemuan ketidaksetiaan. Pemulihan memerlukan usaha kedua -dua pihak dan tekad bahawa mereka akan melakukan apa yang diperlukan untuk menjadikannya berfungsi. Setelah pulih, banyak hubungan keluar lebih kuat dari sebelumnya. Ada harapan dalam penyembuhan, dan perkara dapat menjadi lebih baik.