Pulih dari ketidaksetiaan

Ketidaksetiaan boleh merosakkan hubungan yang paling kuat, ia adalah salah satu halangan terbesar yang memberi kesan kepada perkahwinan dan menyebabkan kerosakan emosi dan mental. Perselingkuhan boleh ditakrifkan sebagai satu atau kedua-dua pasangan yang sudah berkahwin atau dalam hubungan yang komited jangka panjang menjadi emosi atau fizikal yang terlibat dengan seseorang di luar hubungan, yang membawa kepada perselingkuhan seksual atau emosi. Tidak kira jenisnya, ketidaksetiaan menyebabkan perasaan kecederaan, ketidakpercayaan, kesedihan, kerugian, kemarahan, pengkhianatan, rasa bersalah, kesedihan, dan kadang -kadang kemarahan, dan perasaan ini sangat sukar untuk hidup, mengurus, dan mengatasi.

Ketika kafir berlaku, ada kehilangan kepercayaan dalam hubungan. Sering kali, sukar untuk melihat orang di muka, sukar untuk berada di bilik yang sama dengannya, dan sangat sukar untuk mengadakan perbualan tanpa memikirkan apa yang berlaku, dan tanpa berkata kepada diri sendiri, "Bagaimana anda boleh mengatakan awak sayang saya dan buat ini kepada saya."

Kesan mental dan emosi

Perselingkuhan sangat rumit, ia membingungkan, memberi kesan negatif terhadap kesihatan emosi dan mental seseorang, dan boleh menyebabkan kemurungan, serta, kecemasan. Pasangan yang mengalami ketidaksetiaan dalam perkahwinan mereka melalui banyak ups dan downs ketika cuba pulih atau bergerak melewatinya, rakan kongsi Hurt mempamerkan perasaan kemarahan, kekecewaan, kesusahan, kecederaan, dan kekeliruan, dan mempunyai masa yang sukar untuk menangani perasaan pengkhianatan.

Kesan ketidaksetiaan pada pasangan yang dikhianati

Kafir menyebabkan kesan yang sangat dahsyat terhadap perkahwinan, dan meninggalkan seseorang yang mempersoalkan nilai, nilai, kewarasan, dan memberi kesan kepada harga diri mereka. Pasangan yang sakit itu terasa ditinggalkan dan dikhianati, dan dia mula mempersoalkan segala -galanya mengenai hubungan, pasangan mereka, dan tertanya -tanya sama ada keseluruhan hubungan itu adalah dusta. Ketika ada perselingkuhan, pasangan yang terluka sering sedih dan kecewa, sangat menangis, percaya itu kesalahan mereka, dan kadang -kadang menyalahkan diri mereka atas kekecewaan pasangan mereka.

Membina semula perkahwinan selepas ketidaksetiaan

Walaupun ketidaksetiaan sangat merosakkan dan boleh menyebabkan kerosakan yang serius, itu tidak bermakna perkahwinan itu harus berakhir. Sekiranya anda mengalami ketidaksetiaan dalam hubungan anda, ada kemungkinan untuk membina semula, memulihkan, dan menyambung semula antara satu sama lain; Walau bagaimanapun, anda mesti memutuskan sama ada anda mahu kekal dalam hubungan dan jika ia bernilai menjimatkan. Jika anda dan pasangan anda memutuskan bahawa anda ingin membina semula hubungan anda, kembali kepada hubungan dan satu sama lain, dan menyambung semula antara satu sama lain, anda mungkin perlu membuat beberapa pilihan yang sukar, membuat beberapa keputusan yang mungkin atau mungkin tidak bersetuju, Dan anda mesti memahami dan menerima perkara berikut;

• Penipuan mesti berakhir dengan segera jika anda ingin jujur ​​bekerja pada perkahwinan.
• Semua komunikasi melalui telefon, menghantar mesej, e -mel, media sosial dan hubungan fizikal dengan orang mesti berhenti dengan segera.
• Akauntabiliti dan sempadan mesti ditubuhkan dalam hubungan.
• Proses pemulihan akan mengambil masa ... jangan tergesa -gesa.
• Ia memerlukan masa untuk mengurus dan menangani pemikiran, perasaan, dan emosi negatif, serta imej berulang yang mungkin dihadapi oleh pasangan anda.
• Pengampunan tidak automatik dan tidak bermaksud pasangan anda akan melupakan apa yang berlaku.

Sebagai tambahan,

• Sekiranya anda adalah orang yang ditipu, anda mesti membincangkan apa yang berlaku secara jujur ​​dan terbuka, dan menjawab sebarang pertanyaan pasangan anda mengenai ketidaksetiaan.
• Dapatkan kaunseling dari ahli terapi yang mengkhususkan diri dalam bekerja dengan pasangan yang telah terjejas oleh ketidaksetiaan.

Tidak mudah pulih dari ketidaksetiaan, dan tidak mustahil. Penyembuhan dan pertumbuhan akan berlaku dalam perkahwinan anda jika anda memilih untuk tinggal dan pulih dari perselingkuhan bersama, dan jika anda memutuskan bahawa tinggal bersama adalah apa yang anda inginkan, ingatlah bahawa penting bagi anda berdua untuk menyembuhkan dan membina semula kepercayaan.