Meningkatkan anak yang sihat menggunakan sokongan, struktur, dan kawalan ibu bapa

Gaya keibubapaan telah banyak berubah sejak bertahun -tahun tetapi satu perkara masih tetap sama. Meningkatkan anak yang sihat memerlukan sokongan, struktur, dan kawalan ibu bapa yang betul.

Pengajian menunjukkan bahawa keibubapaan adalah pemboleh ubah yang paling ketara yang terlibat dalam kemalangan dan penyakit zaman kanak -kanak, penyalahgunaan bahan, kehamilan remaja, ponteng, penyakit mental kanak -kanak, dan jenayah remaja.

Bukan sahaja isu -isu ini serius pada zaman kanak -kanak, tetapi mereka boleh membawa kepada masalah yang signifikan pada masa dewasa. Tidak ada kemalangan bahawa kerajaan di banyak negara memberi keibubapaan positif seperti keutamaan yang tinggi.

Meningkatkan Anak yang Sihat menjadi orang dewasa yang sihat boleh menyelamatkan mereka dari banyak pengaruh negatif, menjadikannya individu yang mampu dan yakin. Tugas ini tidak terhad kepada ibu bapa biologi - guru, penjaga, jururawat, dan orang lain juga dapat memenuhi tugas keibubapaan.

Artikel ini bertujuan membantu anda memahami Cara Membesarkan Anak Sihat atau bagaimana membesarkan anak -anak bahagia.

Tiga tiang keibubapaan

Keibubapaan mempunyai tiga komponen utama, yang merupakan penjumlahan beberapa Peraturan mudah untuk membesarkan anak yang sihat.

Yang pertama adalah Sokongan dan penjagaan ibu bapa, yang membantu mempromosikan kesihatan fizikal, emosi, & mental kanak -kanak dan melindungi mereka dari bahaya.

Komponen kedua adalah struktur dan pembangunan, yang melibatkan memaksimumkan potensi kanak -kanak.

Akhirnya, ada kawalan ibu bapa, yang melibatkan mewujudkan dan menguatkuasakan sempadan untuk memastikan kanak -kanak dan orang -orang di sekelilingnya selamat. Bidang aktiviti, yang mana ini berlaku sentiasa berkembang.

Apa yang menjadi sokongan ibu bapa?

"Baik" dan "buruk" keibubapaan, kedua -duanya sukar untuk ditentukan, tetapi yang pertama lebih. Satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Psikologi Pediatrik telah dijalankan untuk mengetahui sejauh mana struktur, sokongan, dan kawalan tingkah laku orang tua dapat menyederhanakan kesukaran yang berpunca daripada kelemahan sosioekonomi dan meramalkan penggunaan penjagaan kesihatan pada awal kanak -kanak.

Dua ratus lima puluh ibu bapa-anak dyads mengambil bahagian dalam kajian ini. Sokongan ibu bapa yang lebih tinggi dikaitkan dengan nisbah nonemergensi yang lebih tinggi kepada perkhidmatan ER dan peningkatan kadar penjagaan pesakit luar.

Dalam erti kata lain, anak -anak ibu bapa yang lebih menyokong lebih kerap pergi ke doktor, tetapi bukan atas alasan kecemasan, tetapi perkara seperti pemeriksaan yang dijadualkan. Kecenderungan ini mencerminkan penggunaan perkhidmatan kesihatan yang lebih baik.

Sokongan ibu bapa juga didapati menyederhanakan kesan buruk dari kelemahan ekonomi. Antara keluarga yang kurang bernasib baik, kawalan tingkah laku dan keibubapaan berstruktur dikaitkan dengan kejadian yang lebih rendah daripada penyakit paru -paru.

Yang merupakan ibu bapa yang menyokong?

Menjadi ibu bapa yang menyokong adalah salah satu yang paling banyak cara yang kuat untuk membesarkan anak -anak yang sihat

Menurut definisi pakar, ibu bapa yang menyokong menyedari dan responsif terhadap keperluan, negara, dan matlamat anak mereka. Ibu bapa yang menyokong menghormati, menerima, dan memanaskan anak -anak mereka.

Sokongan ibu bapa yang lebih tinggi telah dikaitkan secara positif dengan kesihatan mental dan kecekapan sosial yang lebih besar. Ibu bapa yang menyokong mewujudkan persekitaran yang selamat dari segi emosi, di mana kanak -kanak tidak takut untuk menyatakan perasaan dan keperluan mereka.

Anak -anak ibu bapa yang menyokong lebih patuh dan lebih mampu mengatasi situasi yang tertekan, dan kurang sukar untuk membawa anak -anak ini ke doktor untuk perkhidmatan penjagaan pencegahan.

Ibu bapa yang menyokong bertindak balas terhadap perasaan atau masalah kanak -kanak dengan pengesahan dan penerimaan. Mereka menggalakkan anak -anak mereka untuk menyatakan perasaan dan keperluan mereka daripada menjadi kritikal atau mengabaikan mereka.

Ibu bapa adalah saluran untuk perasaan ini supaya mereka dapat dinyatakan dengan selamat dan dihadapi dan bukannya diarahkan ke dalam, mencederakan anak, atau secara agresif "bertindak" ke arah anak atau anak lain.

Keupayaan untuk menangani perasaan negatif dan kesan buruk secara konstruktif dipupuk pada zaman kanak -kanak dan sangat penting untuk dimiliki Meningkatkan Anak yang Sihat.

Apakah struktur ibu bapa?

"Struktur Ibu Bapa" adalah pendekatan kepada keibubapaan yang melibatkan usaha untuk mewujudkan persekitaran yang konsisten dan teratur untuk kanak-kanak. Kajian telah menghubungkan tahap struktur ibu bapa yang lebih tinggi untuk meningkatkan kecekapan, pelarasan, dan pematuhan kanak -kanak.

Penyelidik percaya bahawa ibu bapa yang memohon keibubapaan berstruktur lebih baik untuk menjaga pelantikan penjagaan kesihatan dan membesarkan anak yang sihat. Memandangkan mereka menyediakan persekitaran yang lebih selamat, risiko kecederaan atau penyakit juga dikurangkan.

Apakah kawalan ibu bapa?

Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Psychology Pediatrik, Kawalan Ibu Bapa ditakrifkan sebagai tingkah laku yang mengarahkan atau membimbing tingkah laku kanak-kanak ke arah piawaian yang sesuai, yang boleh diterima dan boleh diterima tanpa menggunakan hukuman keras atau ketat.

Terdapat dua jenis kawalan: kawalan tingkah laku dan kawalan psikologi. Bekas merujuk kepada percubaan di bahagian ibu bapa untuk mengurus atau mengawal tingkah laku kanak -kanak, sementara yang terakhir merujuk kepada usaha yang mempengaruhi perkembangan emosi dan psikologi kanak -kanak.

Kawalan tingkah laku melindungi terhadap pendedahan kepada risiko kesihatan dan kecederaan pada zaman kanak -kanak, terutamanya untuk keluarga yang tinggal di rumah yang tidak selamat dan persekitaran kejiranan. Ini, pada gilirannya, terbukti penting dalam Meningkatkan Anak yang Sihat.

Bagaimana konsep struktur, kawalan, dan sokongan ibu bapa diterjemahkan ke dalam amalan? Di bawah, saya telah menggariskan beberapa pendekatan yang berguna.

Jadilah proaktif

Proaktif adalah bertentangan dengan kereaktifan, perangkap banyak ibu bapa cenderung jatuh ke dalam. Reaktiviti adalah jenis tingkah laku kawalan kerosakan di mana ibu bapa bertindak balas secara emosi dan sering tidak rasional selepas masalah telah berlaku.

Proaktiviti merujuk kepada dapat mengenali dan berusaha untuk menampung keperluan kanak -kanak untuk penerimaan, keselamatan, kejayaan, kepunyaan, had, pengiktirafan, dan kuasa tanpa membiarkan keperluan anda sendiri sebagai ibu bapa tetap tidak dipenuhi.

Untuk menjadi proaktif adalah untuk mengenakan sekatan terlebih dahulu dan pastikan anak itu menyedari mereka. Dengan cara ini, masalah dapat dielakkan atau sekurang -kurangnya dijangkakan dan dirancang untuk.

Salah satu yang terbaik Petua untuk membesarkan anak -anak yang selamat dan sihat menjadi ibu bapa yang proaktif.

Kekal positif

Ibu bapa yang positif mengelakkan hukuman. Mereka membina kubu kanak -kanak dan memberi tumpuan kepada apa yang mereka lakukan dengan betul, bukan di mana mereka tergelincir. Ibu bapa yang positif dapat mewujudkan situasi berorientasikan ganjaran di mana anak menerima keistimewaan dan manfaat lain untuk bekerjasama.

Mereka berkomunikasi menggunakan ganjaran dan bukannya langkah -langkah dan janji -janji yang dihukum daripada ancaman dan menjaga rasa humor mereka sepanjang interaksi mereka dengan anak -anak mereka.

Tonton video ini mengenai keibubapaan positif, yang dapat membantu anda mencipta kenangan dan bukannya jangkaan dari anak -anak anda.

Mempunyai harapan yang realistik

Ini adalah perjuangan yang berterusan antara mengharapkan terlalu banyak atau terlalu sedikit dari anak anda. Apabila jangkaan anda terlalu tinggi, anda pasti akan menetapkan anak anda kerana kegagalan. Apabila ini berlaku, sesetengah ibu bapa akan mengambil laluan bertentangan diametrik dan tidak menetap apa -apa.

Ini menanamkan rasa tidak berharga pada anak. Sebaliknya, tawarkan peluang anak anda untuk berunding dan memilih tugas yang sesuai dengan usia mereka. Beri mereka ruang untuk menguruskan diri.

Cari tanah tengah

Keupayaan untuk memenuhi keperluan anda tanpa menjejaskan kepentingan orang lain memerlukan masa dan usaha untuk berkembang. Ini adalah garis halus antara pemberdayaan seorang anak dan kekurangan ibu bapa.

Untuk mengembangkan keupayaan ini, tawarkan pilihan anak anda (dalam had yang munasabah) untuk menggalakkan kerjasama dan bukannya ketaatan pasif. Kami mensasarkan tanah pertengahan antara kebesaran dan kuasa untuk memastikan kesihatan emosi keluarga.