Meletakkan terlalu banyak usaha ke dalam hubungan di mana untuk melukis garis

Anda mungkin berfikir tidak ada perkara seperti melakukan terlalu banyak usaha dalam hubungan. Tetapi kadang -kadang terlalu banyak usaha boleh menjadi lebih buruk daripada kekurangan usaha.

Kami sentiasa diberitahu untuk melakukan hubungan. Hubungan tidak mudah. Mereka mengambil kerja. Mereka memerlukan kesabaran dan komunikasi. Sebanyak itu benar, ada perkara seperti yang meletakkan terlalu banyak usaha dalam hubungan.

Ya, hubungan yang berjaya tidak mudah untuk dimiliki, tetapi ia harus bernilai usaha yang anda masukkan. Ia harus ditambah kepada kehidupan anda dan pasangan anda harus meletakkan dalam jumlah yang sama.

Apa yang meletakkan terlalu banyak usaha dalam hubungan?

Bagaimana anda tahu ketika anda melintasi garis dari meletakkan banyak usaha ke dalam hubungan menjadi terlalu banyak usaha? Nah, ia bergantung pada hubungan anda.

Sekiranya anda menghairankan pasangan anda dengan tarikh romantis dan hadiah mahal secara teratur, itu mungkin benar -benar normal untuk anda. Sekiranya itulah yang anda berdua selesa dengan yang hebat. Tetapi untuk hubungan lain, bukan sahaja boleh menjadi terlalu berlebihan, tetapi ia boleh meninggalkan rasa marah dan pasangan anda merasa rosak.

Jumlah usaha yang anda masukkan adalah mengenai apa yang anda dan jangkaan pasangan anda.

Ambil langkah mundur dan lihat keseimbangan. Adakah anda akan keluar dari jalan untuk mereka sepanjang masa? Adakah anda menghabiskan masa bersama keluarga dan rakan mereka? Sekiranya mereka melakukan perkara yang sama untuk anda, hebat, jika tidak, anda mungkin meletakkan terlalu banyak usaha dalam hubungan.

Adakah anda berusaha terlalu banyak dalam hubungan?

Seperti yang saya katakan, jumlah usaha yang anda lakukan bergantung kepada anda dan pasangan anda. Tetapi, jika anda melihat perkara -perkara ini dalam hubungan anda, ada peluang yang baik untuk anda berusaha terlalu banyak.

#1 Anda merasa kurang dihargai. Pasti, kita semua mempunyai hari atau masa dalam hubungan kita di mana kita tidak merasa dihargai. Mungkin pasangan anda sibuk dengan projek di tempat kerja atau ditekankan atas sesuatu. Tetapi jika perasaan anda tidak berpengalaman, mungkin bukan keadaan.

Sekiranya anda kerap merasa seperti pasangan anda tidak menghargai usaha yang anda pergi untuk membuat mereka gembira dengan cara yang besar dan kecil, anda boleh meletakkan terlalu banyak usaha dalam hubungan.

Ini sebenarnya tidak bermaksud anda melakukan sesuatu yang salah. Anda boleh meletakkan usaha yang sama ke dalam hubungan yang berbeza dan merasa sangat dihargai. Apa yang bergantung kepada adalah bagaimana pasangan anda melihat usaha anda.

#2 Hubungannya lebih banyak bekerja daripada ganjaran. Sama seperti segala -galanya dalam hidup, hubungan mempunyai baik dan buruk. Kadang -kadang anda berjuang dan tidak setuju tetapi kali lain anda tidak boleh berhenti ketawa. Tetapi, jika yang buruk melebihi kebaikan, anda boleh meletakkan terlalu banyak usaha dalam hubungan ini.

Hubungan adalah kerja keras, tetapi ia harus merasa berbaloi. Usaha membuat kompromi dan terdedah harus merasa bernilai semua masa yang baik dan kebahagiaan yang anda dapat. Sekiranya rasanya lebih seperti kerja daripada keseronokan, mungkin masa untuk menilai semula.

#3 Keperluan anda tidak dipenuhi. Mari lihat hubungan dari sisi yang berbeza. Anda meletakkan terlalu banyak usaha bukan hanya tentang apa yang anda lakukan, tetapi juga mengenai apa yang anda dapatkan sebagai balasan. Ia mungkin tidak terdengar seperti terlalu banyak usaha untuk menjaga pasangan anda, menyokong mereka, menghabiskan masa bersama keluarga mereka, dan juga menyokong kewangan mereka.

Tetapi, jika keperluan anda tidak dipenuhi, semua perkara yang anda lakukan adalah terlalu banyak usaha dengan perbandingan. Malah hanya membuat makan malam untuk pasangan anda boleh menjadi terlalu banyak usaha jika mereka tidak melakukan apa -apa untuk anda.

#4 mereka mengharapkan anda sesuai dengan kehidupan mereka. Sekiranya pasangan anda telah mengambil usaha anda untuk diberikan, mereka mungkin akan mengharapkan usaha anda secara berkala. Adalah baik untuk membiasakan diri dengan cara tertentu, tetapi apabila mereka mengharapkan anda menyesuaikan diri dengan kehidupan mereka dan jadual mereka, anda boleh mula merasa terlalu banyak bekerja.

Adakah anda perlu menukar rancangan untuk memenuhi keperluan mereka? Anda hanya melihat rakan mereka sepanjang masa? Adakah anda pergi ke acara kerja mereka? Pasti, hubungan memerlukan kompromi. Sekiranya anda satu -satunya yang menjejaskan, tidak betul.

#5 Anda letih. Sekiranya hubungan anda membuat anda berasa lebih letih daripada bekerja, itu adalah masalah. Hubungan anda harus memberi inspirasi dan memberi tenaga kepada anda. Kami semua mempunyai ruts, tetapi jika mengadakan perbualan dengan pasangan anda membuat anda merasa seperti sudah tiba masanya untuk tidur, anda berusaha terlalu banyak.

Menghabiskan masa bersama dan berkomunikasi harus membuat perkara lebih mudah dan membuat anda berasa lebih baik, tidak lebih buruk.

#6 mereka memanipulasi anda. Ini adalah yang sukar untuk bola mata. Keseluruhan idea di sebalik manipulasi adalah bahawa anda tidak benar -benar menyedarinya, sekurang -kurangnya tidak sampai terlambat. Sekiranya anda mendapati diri anda mempersoalkan tindakan anda selepas fakta atau perasaan dipujuk untuk memohon maaf apabila tidak benar -benar dibenarkan, anda membongkok ke belakang untuk pasangan yang tidak berbaloi.

Sekiranya anda berusaha terlalu banyak, pasangan anda mungkin memanfaatkan sifat penyayang dan baik anda. Mereka tidak layak dengan usaha yang anda masukkan.

#7 mereka tidak meluangkan masa untuk anda. Inilah yang saya mempunyai banyak pengalaman dengan. Saya mempunyai hubungan di mana saya meyakinkan diri saya bahawa dia hanya sibuk jadi saya menghantar mesej terlebih dahulu. Sekiranya saya diminta untuk melepak, dia akan membuat alasan. Sekiranya sesuatu "lebih baik" datang, dia akan serpihan.

Tetapi apabila ia mudah untuknya dan dia tidak mempunyai rancangan lain, dia akan mengharapkan saya menjatuhkan segala -galanya untuk melihatnya. Apabila seseorang layak mendapat cinta dan usaha anda, mereka meluangkan masa untuk anda, walaupun ia tidak mudah.

#8 Anda membawa tanggungjawab. Sama ada anda tinggal bersama atau tidak, jika beban bil, pembersihan, dan memasak tanah semua pada anda, anda meletakkan terlalu banyak usaha ke dalam hubungan. Pasti, anda ingin mempunyai tempat yang bagus, tetapi sebagai rakan kongsi, mereka harus bersedia membantu.

Adakah anda membeli kad ulang tahun untuk ibu pasangan anda? Adakah anda mengingatkan mereka tentang ulang tahun anda? Adakah anda mendapat pakaian mereka kering dan membuat janji mereka? Hubungan harus dikongsi, semua tanggungjawab tidak seharusnya jatuh pada anda.

#9 Anda membuat semua rancangan. Ya, saya tahu, sesetengah orang hanya lebih spontan dan bukan perancang, tetapi anda akan melihat jika anda selalu membuat rancangan. Sama ada anda yang selalu membuat tempahan, meneliti percutian, atau menghantar mesej mengenai makan malam, anda berusaha lebih banyak daripada pasangan anda.

Sekiranya mereka memenuhi usaha itu dengan melakukan sesuatu untuk anda, itu satu perkara, tetapi jika anda selalu meminta jadual mereka, mengukir masa, dan menyusun sesuatu, anda berusaha terlalu banyak dalam hubungan anda.

#10 Anda merasakan tekanan. Peperiksaan kolej membuat anda berasa tertekan. Persembahan di tempat kerja memberi tekanan kepada anda. Malah bertemu ibu bapa pasangan anda adalah saraf-racking. Tetapi jika anda merasa seperti anda berada di bawah tekanan untuk memenuhi harapan pasangan anda terhadap anda, anda akan berusaha terlalu banyak.

Hubungan mestilah tempat yang selamat anda. Anda harus merasa santai dengan orang ini. Anda perlu mempunyai hari yang malas dan menjadi diri sendiri dan merasa senang mengenainya. Sekiranya anda berasa malu kerana berada dalam hubungan, anda meletakkan terlalu banyak tekanan pada diri anda.

Bagaimana berhenti meletakkan terlalu banyak usaha dalam hubungan

Anda mungkin melihat beberapa perkara ini dalam hubungan anda. Jika ya, semua harapan tidak hilang.

Anda tidak perlu menarik balik usaha. Kebanyakan orang yang merasakan mereka meletakkan terlalu banyak usaha dalam hubungan sebenarnya tidak. Mereka tidak menerima jumlah usaha yang sama.

Untuk memberi pasangan anda manfaat keraguan, mereka mungkin tidak menyedari bahawa anda merasakan cara ini. Mereka bukan pembaca fikiran, jadi beritahu mereka. Bercakap dengan pasangan anda dan beritahu mereka bagaimana perasaan anda.

Beritahu mereka bahawa anda suka merosakkan mereka dengan makan malam dan menghabiskan masa bersama keluarga mereka, tetapi anda akan merasa lebih dihargai jika mereka melakukan lebih banyak untuk anda. Sama ada yang melakukan banyak dobi, mengeluarkan sampah, atau hanya mengucapkan terima kasih, mereka tidak akan tahu apa yang anda mahukan atau perlu tanpa anda mengatakannya.

Sekarang, jika mereka menjadi defensif dan mengatakan perasaan anda hanya ada di kepala anda dan mereka menghargai semua yang anda lakukan, mereka mungkin memanipulasi anda. Pasangan yang baik akan memohon maaf kerana tidak melihat ini adalah bagaimana perasaan anda. Mereka akan berusaha meminda tingkah laku mereka dan menjadikan sesuatu lebih seimbang.

Reaksi pasangan anda terhadap kesedaran anda bahawa anda telah meletakkan terlalu banyak usaha untuk memberitahu anda jika anda harus cuba membuat keseimbangan atau membiarkan mereka pergi dan mencari seseorang yang lebih layak dari sifat baik anda.

Meletakkan terlalu banyak usaha ke dalam hubungan hanya menjadi masalah jika anda tidak menerima tahap usaha yang sama. Ini dapat diselesaikan dengan perbualan yang mudah, tetapi jika tidak, anda layak mendapat seseorang yang layak untuk cinta anda.