Tujuan kaunseling hubungan

Mungkin anda tertanya -tanya apakah terapi pasangan? Sama ada kaunseling hubungan adalah untuk anda, dan apakah tujuan kaunseling perkahwinan?

Merawat hubungan yang bermasalah melalui psikologi boleh disebut sebagai terapi pasangan atau kaunseling hubungan. Tujuan kaunseling hubungan adalah untuk memulihkan hubungan yang tertekan dengan pelbagai masalah ke tahap fungsi yang lebih baik.

Membantu hubungan di Kaunseling bermula dengan mengenal pasti apa yang menyebabkan kesusahan dalam hubungan dan kemudian mencipta pelan rawatan untuk mengakses dan mengurangkan gejala. Ini seterusnya membantu pasangan untuk memulihkan hubungan mereka dengan keadaan yang lebih sihat.

Hubungan antara kaunselor dan pasangan perlu dibina atas kepercayaan dan saling menghormati. Pasangan itu yakin dengan kerahsiaan yang lengkap kerana kaunselor menyediakan persekitaran yang selamat di mana mereka dapat menyatakan secara bebas perasaan, kebimbangan, dan kesukaran mereka.

Kaunselor memberi anda masa yang cukup, sensitif dan penuh kasih sayang, menunjukkan empati dan pemahaman sebagai kesakitan dan perjuangan yang dikongsi bersama. Apabila kaunseling berlangsung, kaunselor boleh mengemukakan soalan terbuka untuk menarik anda keluar.

Pada setiap masa kaunselor akan mendengar secara aktif, perlahan -lahan mencabar anda di mana sesuai dan menawarkan sokongan sepanjang. Sekiranya anda bergelut dengan apa sahaja yang menjejaskan kualiti hidup anda dan interaksi anda dengan orang lain, maka kaunseling hubungan disyorkan.

Kawasan di mana kaunseling hubungan boleh memberi manfaat yang besar adalah banyak dan bervariasi, bergantung kepada masalah yang dihadapi dalam perkahwinan atau hubungan.

Teknik terapi pasangan atau Teknik kaunseling pasangan berbeza mengikut model terapi yang memilih.

Beberapa teknik yang biasa digunakan termasuk terapi pasangan psikoanalitik, terapi pasangan objek, terapi pasangan analisis ego, terapi pasangan tingkah laku integratif, terapi pasangan tingkah laku kognitif, dan terapi pasangan tingkah laku.

Tujuan kaunseling pasangan

Kaunseling pasangan adalah proses yang tidak menghakimi dan tidak adil, dan akan berusaha mencerminkan kebimbangan dan kebimbangan anda sedemikian rupa sehingga anda dapat melihat keadaan anda dari perspektif yang lain.

Ia agak seperti melihat cermin. Bolehkah anda bayangkan bagaimana rasanya sebelum cermin dicipta? Orang mungkin tidak tahu apa yang mereka kelihatan seperti kecuali mereka melihat pantulan mereka di sungai atau tasik.

Kadang -kadang kita ada sesuatu yang menyakitkan dalam hubungan kita yang menyebabkan kita banyak masalah Dan kami tidak dapat melihatnya dengan betul - seperti ketika anda mempunyai sisa sarapan sisa di pipi anda, atau sedikit cendawan yang terjebak di antara gigi depan anda, dan anda pergi ke pertemuan penting seperti itu.

Apa yang anda perlukan adalah kawan yang baik untuk membawa anda ke cermin dan menunjukkan kepada anda apa yang perlu anda lakukan. Itulah seperti kaunselor.

Melalui kaunselor terapi membantu kami melihat "smudges dan snags" dalam hubungan anda yang menghidupkan kekuatan kita, merompak kita dari harga diri dan keyakinan diri dan menghalang kita daripada menjadi yang terbaik yang kita dapat.

Matlamat dan tujuan setiap kaunseling hubungan adalah untuk membantu pasangan mencapai tempat di mana rasa kesejahteraan peribadi mereka dipulihkan.

Mengapa mencari kaunseling hubungan

Impak yang boleh dimiliki oleh kaunseling hubungan dalam perkahwinan boleh tidak dapat diatasi, yang diperlukan adalah keberanian untuk mengakui bahawa ada sesuatu yang salah dalam hubungan anda dan anda memerlukan pertolongan.

Terdapat banyak sebab hubungan mungkin dalam krisis, dan jika anda dan pasangan anda terlibat dalam pelan rawatan terapi pasangan terbaik, anda dapat menguatkan ikatan anda dan menyelamatkan perkahwinan anda dari hancur.

Berikut adalah beberapa sebab mengapa anda perlu mencari terapi pasangan:

1. Meningkatkan pemahaman dan komunikasi

Tahap kepuasan yang anda alami dalam perkahwinan adalah sangat bergantung kepada anda dan rakan kongsi anda keupayaan untuk berkongsi dan mengartikulasikan pemikiran dan perasaan mereka.

Bertukar dengan berkesan idea, keinginan dan emosi anda kepada rakan kongsi anda adalah penting untuk perkahwinan untuk berkembang maju. Tidak kira betapa luar biasa pasangan anda, akan ada banyak contoh dalam hubungan mereka di mana mereka tidak akan melihat mata.

Melalui kaunseling hubungan anda akan dapat Kenal pasti sekatan jalan dalam tabiat komunikasi semasa anda dan Ketahui cara yang lebih berkesan dan cekap berkomunikasi antara satu sama lain.

2. Pulihkan sambungan emosi dan fizikal

Sebagai hubungan berlangsung, ia kehilangan suar emosi dan fizikal atau seksualnya. Kerja hari ke hari, kerengsaan kecil, perasaan pergolakan antara lain menyebabkan hubungan kita kehilangan keintiman emosi dan fizikalnya.

Dalam hubungan jangka panjang pasangan cenderung menghabiskan lebih sedikit masa antara satu sama lain sebagai cara untuk mengelakkan kebiasaan dan tabiat yang menjengkelkan. Pemisahan emosi dan fizikal yang sebenarnya boleh menjadi sihat untuk hubungan dan memberikan kedua -dua rakan kongsi yang sangat diperlukan.

Walau bagaimanapun, ia juga perlu mengetahui kapan dan bagaimana untuk berhenti menjadi terpisah antara satu sama lain sebelum terlambat. Kaunseling hubungan dapat membantu pasangan untuk Memahami bagaimana dan kapan memulihkan hubungan emosi dan fizikal yang hilang dalam hubungan anda.

3. Menguruskan jangkaan

Berharap atau berusaha untuk hubungan tanpa konflik adalah harapan yang sangat tidak realistik. Tidak kira betapa baiknya hubungannya tidak boleh sepenuhnya bebas daripada konflik.

Mengharapkan apa yang anda layak dalam hubungan tidak masuk akal, Untuk hubungan dengan pasangan yang berkembang maju, perlu menguruskan sejauh mana harapan mereka antara satu sama lain.

Apabila anda berada dalam hubungan, anda perlu mengakui kesalahan dalam tingkah laku rakan kongsi anda dan belajar melepaskan diri apabila mereka tidak dapat memenuhi jangkaan anda.

Terapi perkahwinan dapat membantu anda menangani kekecewaan bahawa anda mungkin menyaksikan hubungan anda. Terapi Pasangan Strategik dapat mengajar anda bagaimana menguruskan jangkaan anda dan Fokus pada apa yang anda kagumi iklan memuja mengenai pasangan anda.