Mencegah kerosakan dari pengkhianatan dalam hubungan

Dalam artikel ini

• Tahap 1: Mengabaikan Negatif
• Peringkat 2: Tidak berminat
• Peringkat 3: Pengeluaran Aktif
• Peringkat 4: Rahsia

Apabila kita mendengar perkataan "pengkhianatan" dalam konteks perkahwinan dengan cepat memikirkan hubungan atau ketidaksetiaan dalam hubungan. Walaupun kedua-dua mereka benar-benar adalah sejenis pengkhianatan, realiti ada banyak lagi pengkhianatan dalam perkahwinan- banyak yang "pasangan bahagia" melakukan satu sama lain, bahkan setiap hari.

Pasangan yang mencari kaunseling lebih kerap daripada tidak melakukannya untuk membantu memperbaiki perkahwinan mereka. Dengan secara proaktif mengelakkan tindakan pengkhianatan berikut, pasangan boleh bekerja untuk mengelakkan kerosakan hubungan. Pengkhianatan boleh dipecahkan kepada 4 kategori: Mengabaikan negatif, tidak berminat, pengeluaran & rahsia aktif.

Tahap 1: Mengabaikan Negatif

Di sinilah permulaan akhir sering bermula. Apabila pasangan (atau satu bahagian pasangan) mula berpaling dari yang lain dengan sengaja ia adalah tanda pertama pengkhianatan. Sesuatu yang semudah tidak bertindak balas apabila pasangan itu berkata "wow - lihatlah itu!"Atau" Saya mempunyai sesuatu yang menarik berlaku hari ini .. ."Grunts terhad atau tidak ada tindak balas memulakan pembahagian antara rakan kongsi dan dapat membina kebencian. Ini mengabaikan momen sambungan membawa kepada keinginan yang kurang untuk menyambung yang lebih jauh dan dapat menjauhkan hubungan.

Di peringkat ini rakan kongsi juga dapat membandingkan rakan kongsi mereka secara negatif kepada orang lain. "Suami Amy tidak pernah mengeluh tentang ini ..." atau "Isteri Brad sekurang -kurangnya cuba bersenam."Walaupun komen -komen itu secara lisan dikongsi dengan rakan kongsi, dengan perbandingan negatif mula membahagikan pasangan dan membuat corak pemikiran negatif terhadap satu sama lain. Dari ini, ini bukan langkah yang sukar untuk mencapai tahap di mana pergantungan pada satu sama lain berkurang dan dianggap yang lain tidak ada ketika dikehendaki/diperlukan. Pengkhianatan ini sering muncul sebagai senarai dobi mental kekurangan pasangan. Mental yang tinggal di "Suami saya tidak mengerti ketika mengetahui bagaimana saya mengimbangi kehidupan kita" atau "isteri saya tidak tahu apa yang saya lakukan sepanjang hari" mungkin kelihatan seperti cara untuk meniup stim tetapi sebenarnya pengkhianatan hubungan itu. Terlalu banyak pemikiran dan tingkah laku sedemikian membawa kepada pengkhianatan yang lebih besar yang terdapat di Peringkat 2.

Peringkat 2: Tidak berminat

Apabila hubungan menghadapi tingkah laku dari peringkat 2, ia adalah bentuk pengkhianatan yang lebih progresif. Tahap ini memerlukan individu untuk mula menjadi kurang berminat antara satu sama lain dan berkelakuan sewajarnya. Mereka berhenti berkongsi dengan yang lain (i.e. jawapan kepada "Bagaimana hari anda" biasanya "baik" dan tidak ada yang lain.) Keinginan untuk berkongsi masa, usaha & perhatian umum mula berkurangan. Sering kali ada peralihan dari perhatian/tenaga dan bukannya berkongsi dengan pasangan yang sama tenaga/perhatian mula pergi ke arah hubungan lain (i.e. mengutamakan persahabatan atau anak -anak lebih dari pasangan) atau perhatian dapat terlalu banyak untuk gangguan (i.e. media sosial, hobi, penglibatan di tempat lain.) Apabila pasangan mengorbankan kurang, berkongsi kurang dan melabur kurang antara satu sama lain, ia adalah zon berbahaya untuk menjadi tingkah laku yang melepaskan ini dapat berulang -ulang dan membawa kepada pengeluaran sebenar dari hubungan.

Peringkat 3: Pengeluaran Aktif

Tingkah laku pengkhianatan dari Peringkat 3 adalah antara yang paling merosakkan hubungan. Tahap ini mengenai aktif menarik diri dari rakan kongsi. Tingkah laku antara satu sama lain sering kritikal atau bertahan. Kebanyakan orang dapat mengenal pasti pasangan ini- kecuali jika mereka. Pasangan defensif dan kritikal cepat menghukum satu sama lain, mereka pendek, menunjukkan kekecewaan dengan cepat dan sering secara lisan atau fizikal menunjukkan kegusaran dengan yang lain atas perkara -perkara mudah yang tidak layak mendapat respons yang mereka dapatkan dalam fasa ini.

Rakan kongsi merasa kesepian di Peringkat 3 walaupun antara satu sama lain kerana komunikasi telah menjadi sangat tegang, sukar untuk disambungkan lagi. Terdapat keintiman yang terhad pada peringkat ini ... dan keinginan untuk memulakan sesuatu yang romantis tidak wujud. Salah satu pengkhianatan yang paling biasa dalam fasa ini ialah "membuang" rakan kongsi kepada orang lain. Ini bukan sahaja tidak menghormati tetapi secara terbuka berkongsi pecahan perkahwinan, menggalakkan orang lain untuk memilih sisi dan bersetuju dengan mentaliti negatif dan melompat pada kereta muzik. Rakan kongsi semasa fasa ini agak mungkin menyimpan rekod kekurangan satu sama lain, berasa kesepian walaupun mula membiarkan fikiran mereka bersiar -siar untuk "Saya tertanya -tanya jika saya lebih bahagia sahaja .. . atau dengan orang lain .. ."Dan apabila pemikiran dan pengkhianatan itu memasuki hubungan, tahap 4 tidak jauh.

Peringkat 4: Rahsia

Tahap Rahsia adalah ketika akhir sudah dekat. Pengkhianatan telah menjadi cara hidup dalam hubungan. Satu atau kedua -dua bahagian pasangan itu menyimpan rahsia dari yang lain. Perkara-perkara seperti kad kredit yang lain tidak tahu atau mempunyai rekod, e-mel yang tidak diketahui, akaun media sosial, makan tengah hari, rakan sekerja/rakan yang telah menjadi lebih penting daripada yang mungkin mereka miliki, Sepanjang hari, masa cara dibelanjakan dalam talian, dari segi kewangan atau dengan rakan sekerja. Semakin kurang rakan kongsi berkongsi- semakin banyak pengkhianatan membina. Ini benar walaupun ketidaksetiaan tidak memasuki hubungan. Oleh kerana pagar kerahsiaan kecil dibina dan menjalani hubungan telus menjadi hampir mustahil, hubungannya dari memegang rahsia kecil kepada yang utama- dan pengkhianatan membina.

Jauh ke tahap 4, agak mudah bagi rakan kongsi untuk menyeberangi sempadan dan masuk ke dalam hubungan lain. Biasanya, urusan bukan tentang mencari cinta dengan rakan kongsi yang lain tetapi sebaliknya mencari pendengar, kasih sayang, komunikasi empati dan jeda dari konflik perkahwinan. Apabila peringkat pengkhianatan telah menjadi begitu terikat dalam hubungan, melintasi sempadan ke lebih banyak pengkhianatan adalah hampir satu langkah seterusnya yang logik untuk rakan kongsi.

Walaupun peringkat disenaraikan mengikut urutan, mungkin pasangan/individu melompat sepanjang peringkat dengan tingkah laku mereka. Memberi perhatian kepada langkah pengkhianatan - tanpa mengira tahap apa - penting untuk kejayaan hubungan. Semakin banyak pengkhianatan yang dielakkan dalam hubungan, semakin kuat! Memperhatikan tingkah laku dari diri dan rakan kongsi adalah penting. Kesedaran diri dan kesediaan untuk berbincang dengan jujur ​​apabila terdapat pengkhianatan (atau persepsi) adalah satu-satunya cara melindungi terhadap pengkhianatan masa depan dan menghentikan tindakan dari maju melalui langkah-langkah.