Kesihatan bayi selepas bersalin- gaya hidup ibu yang berkaitan dengannya?

Dalam artikel ini

• Tabiat makan dan kerja fizikal mempengaruhi kehidupan pasca-partum bayi
• Dua tahun pertama kehidupan bayi sangat penting
• Diet
• Aktiviti fizikal
• Suasana emosi
• Sikap terhadap penyusuan susu ibu
• Merokok dan minum
• Pengukuran badan
• Vitals

Penyelidikan berkata ya! Gaya hidup yang buruk mempunyai kesan yang serius untuk kesihatan anda, dan bayi anda juga. Walaupun penjagaan pranatal dianggap sangat penting, anda mesti menjaga kesihatan sebagai keutamaan anda sepanjang hayat anda. Sama seperti periuk dengan retak yang lebih mudah untuk pecah, badan dengan kerosakan lebih terdedah kepada semua ancaman kesihatan.

Keadaan fizikal ini berpotensi untuk menjadikan seorang wanita tidak mampu menanggung bayi. Mereka mungkin gagal dalam membantu pertumbuhan janin yang cekap dalam rahim semasa kehamilan.

Tabiat makan dan kerja fizikal mempengaruhi kehidupan pasca-partum bayi

Sastera saintifik mendakwa bahawa apa-apa dari tabiat makan hingga kerja fizikal setiap hari mempunyai keupayaan untuk mempengaruhi kehamilan dan kehidupan pasca-partum bayi, dengan cara yang positif atau negatif.

Tingkah laku makan berlebihan dan tidak aktif biasanya dikaitkan dengan perkembangan keadaan kesihatan. Malah, mereka adalah penyumbang utama kepada diabetes mellitus gestational (GDM) di kalangan bayi.

Sebaliknya, makanan yang sihat dan latihan fizikal biasa diketahui meringankan banyak kesakitan yang mungkin berlaku semasa kehamilan dan juga akan meningkatkan peluang bayi yang sihat.

Dua tahun pertama kehidupan bayi sangat penting

Imuniti yang diperoleh atau hilang dalam tempoh ini diketahui mempunyai kesan yang besar terhadap masa depan kanak -kanak. Dan kesihatan yang dikekalkan, semasa fasa ini, sebahagiannya bergantung kepada gaya hidup ibu.

Faktor pengaruh

1. Diet

Apabila frekuensi dan kuantiti pelbagai barangan minuman yang dimakan dicatatkan, dilihat bahawa wanita yang gagal menahan kebiasaan makan yang buruk, seperti penggunaan makanan ringan kalori tinggi atau barang-barang manis, lihat perkembangan gangguan gastrointestinal dalam bayi selepas kelahiran. Ini termasuk GDM seperti yang disebutkan sebelumnya.

Malah, rahim ibu adalah inkubator pertumbuhan untuk bayi dan tubuh ibu bertanggungjawab untuk membekalkan pemakanan pertumbuhan yang diperlukan. Tubuh wanita akan banyak dibebani jika ia sendiri tidak mendapat makanan yang diperlukan dan ini akan mempengaruhi perkembangan janin juga.

2. Aktiviti fizikal

Senaman semasa kehamilan boleh memberi manfaat kepada kesihatan mental dan fizikal kanak -kanak. Ini tidak semestinya bermaksud senaman fizikal yang berat.

Tetapi masa yang tidak aktif mesti dikurangkan. Penyelidikan telah membuktikan bahawa seorang ibu tetap sihat dan aktif semasa kehamilan boleh mendapat manfaat kesihatan jangka panjang untuk anak.

Latihan aerobik kecil dapat membantu menguatkan otot jantung bayi. Ini akan membantu mengurangkan kelemahan bayi kepada penyakit kardiovaskular sepanjang hayat.

3. Suasana emosi

Para saintis tidak sebulat suara tentang apa yang menyebabkan gangguan psikologi ibu mempengaruhi kesihatan pasca-partum bayi. Tetapi ada banyak bukti untuk mengatakan bahawa ia mempunyai kesan langsung.

Wanita yang menghadapi penyakit psikiatri atau menghadapi penyalahgunaan, kemurungan atau penurunan mood yang disebabkan oleh penghantaran pramatang dan berat lahir rendah. Komplikasi ini mempunyai kesan buruk mereka sendiri terhadap kesihatan masa depan kanak -kanak.

Ia juga dilihat memberi kesan kepada hasil emosi-tingkah laku kanak-kanak.

4. Sikap terhadap penyusuan susu ibu

Kepercayaan dan pendapat membentuk gaya hidup orang. Sekiranya seorang ibu berpandangan dan mempunyai sikap negatif terhadap pemakanan bayi, dia mungkin melemahkan sumbangan susu ibu kepada imuniti anak yang semakin meningkat. Ini akan menjejaskan kesihatan kanak -kanak.

Selain itu, badan kanak -kanak tidak sepenuhnya maju. Oleh itu, sebarang penyakit yang diperoleh atau penyakit yang disebabkan segera selepas kelahiran mempunyai keupayaan untuk mewujudkan kesan untuk hidup.

5. Merokok dan minum

Segelas wain dan sebilangan rokok mungkin tidak kelihatan seperti banyak. Ini adalah sebahagian daripada kehidupan sosial yang banyak orang. Tetapi penggunaan yang berpanjangan yang sama mengambil tol pada kesihatan bayi anda. Dan, kerosakan ini boleh kekal. Ia boleh menyebabkan keruntuhan mental dan kerosakan jantung.

Semua yang anda makan mampu pergerakan transplacental ke janin. Ini termasuk alkohol. Bayi yang sedang berkembang tidak akan dapat memetabolisme alkohol secepat orang dewasa AS. Ini boleh menyebabkan paras alkohol darah menaikkan banyak masalah dalam perkembangan kanak -kanak.

6. Pengukuran badan

Obesiti ibu bapa dianggap sebagai faktor risiko yang serius untuk obesiti kanak -kanak. BMI dan korelasi berat antara ibu dan anak adalah penting. Pemeriksaan yang baik terhadap pengukuran antropometri kanak -kanak dan ibu bapa menunjukkan bahawa korelasi tetap bertakung dalam pelbagai peringkat kehidupan dan bukan hanya zaman kanak -kanak.

Dan dalam kes ini, pengaruh ibu lebih besar daripada bapa.

7.Vitals

Semasa kehamilan, kanak -kanak dan kanak -kanak yang sedang membangun menghadapi pelbagai risiko kesihatan. Sama pentingnya secara fizikal stabil secara mental. Seorang wanita mesti kerap menjejaki vitalsnya seperti kadar denyutan jantung, gula darah, tekanan darah, dan lain -lain.

Terdapat corak khusus di mana perubahan ini dalam perjalanan kehamilan dan itu normal. Tetapi apa -apa perubahan yang tidak normal yang dinyatakan mesti mendapat perhatian perubatan segera.

Perubahan gaya hidup sporadis pada hari sekarang hanya disertai dengan penyebaran pengetahuan terhad yang berterusan mengenai topik yang stigmatized. Hasil gaya hidup yang buruk boleh memudaratkan pertumbuhan anak anda dan anda mesti mengelakkan sebarang kesalahan.

Pemikiran terakhir

Lebih ramai orang harus dididik mengenai kesan gaya hidup ibu dan status pemakanan mengenai kesihatan dan perkembangan anak mereka sejak kehamilan untuk melintasi zaman kanak -kanak.