Ceramah bantal dapat menyelamatkan perkahwinan anda dan meningkatkan kesihatan anda

Dalam beberapa minit antara masa anda berbaring di tempat tidur dan anda tertidur, sesuatu yang penting boleh berlaku yang boleh menjejaskan perkahwinan dan kesihatan anda. Apa itu? Sesuatu yang semudah bercakap bantal kecil.

Apa itu Bantal Bercakap?

Ceramah bantal adalah perbualan yang berlaku antara pasangan di tempat tidur sebelum tidur, mungkin semasa berpelukan, dan bahkan sebelum atau selepas keintiman seksual. Ini adalah ketika pasangan itu benar -benar jujur ​​antara satu sama lain, berkongsi perasaan mereka, dan ikatan dengan cara yang sangat kuat. Terutama apabila dilakukan secara konsisten dari masa ke masa, ceramah bantal untuk pasangan sangat berkesan dalam mewujudkan persekitaran yang positif untuk hubungan dan kesihatan anda untuk berkembang maju.

Malah, ceramah bantal telah terbukti dalam kajian di kalangan pasangan Oregon untuk membantu hubungan dan kesihatan mereka; Penemuan ini dibentangkan pada Konvensyen Tahunan Personaliti dan Personaliti Personaliti dan Sosial 2017.

Perkara yang menarik tentang terlibat dalam ceramah bantal setiap malam, menurut kajian itu, adalah bahawa ini tidak perlu perbualan selama sejam sebelum tidur.

Apa maksud Bantal Talk? Hanya beberapa maklumat mengenai semua yang diperlukan untuk menikmati manfaat ceramah bantal untuk pasangan, tetapi kunci ini-ia mestilah berita positif. Kami membawa anda beberapa idea ceramah bantal yang menarik untuk memulakan anda.

Beberapa contoh ceramah bantal untuk pasangan adalah:

• Sesuatu yang baik yang berlaku kepada anda hari ini,
• Sesuatu yang lucu yang dilakukan oleh anak -anak baru -baru ini,
• Sesuatu yang baik seseorang lakukan untuk anda,
• Kemenangan di tempat kerja,
• Sesuatu yang mengingatkan anda tentang pasangan anda,
• Sesuatu yang menggembirakan anda,
• Video YouTube yang lucu, dan sebagainya.

Beberapa soalan bercakap bantal biasa untuk pasangan

• Bagaimana anda menggambarkan saya kepada seseorang yang tidak mengenali saya?
• Pakaian apa yang anda fikir saya kelihatan paling baik?
• Adakah sesuatu yang dapat saya lakukan membantu anda mencapai matlamat anda dengan lebih cepat?
• Apa satu perkara atau kebiasaan yang dapat saya ubah tentang diri saya yang anda akan sangat menghargai?
• Apa ingatan anda tentang seks terbaik yang kami ada?
• Apa kemuncak hari ini?
• Yang merupakan hari terbaik dalam hidup anda?

Jelas, ini bukan perbualan yang besar dan mengubah hidup dengan sendirinya. Tetapi apabila dikongsi sebelum tidur sebagai ceramah bantal malam, mereka dapat mengubah perspektif anda sedikit demi sedikit, mempunyai kesan yang besar dari masa ke masa. Berikut adalah banyak manfaat ceramah bantal untuk pasangan:

Tamatkan hari dengan nota positif

Bukankah hari kita cukup sukar? Kami berhadapan dengan banyak negatif dari orang lain, perkara yang berlaku di dunia, perkara yang dipaparkan di media sosial, konflik kerja, lalu lintas ... senarai terus. Ia boleh menjadi sangat mudah untuk dibawa dari hari ke hari. Tetapi, apabila anda mengakhiri hari dengan mempunyai interaksi positif dengan pasangan anda atau yang lain, ia membantu meletakkan perkara itu dalam perspektif.

Ceramah bantal untuk pasangan adalah peluang yang sempurna untuk menjadi positif, dan kemudian anda akan menantikannya! Daripada mengkaji hari anda dan melihat negatif, anda berdua memberi tumpuan kepada kebaikan dalam kehidupan dan kemudian mengakhiri hari dengan nota positif dengan ceramah katil. Simpan kebiasaan itu dan anda akan melihat trend untuk kehidupan yang positif.

Saling menghargai

Anda dan pasangan anda mempunyai banyak tuntutan pada masa anda; Sekiranya anda tidak dapat menyambung pada penghujung hari dengan ceramah bantal kecil, maka anda mungkin merasa putus asa dalam perkahwinan.

Salah satu manfaat besar bantal bantal adalah sambungan yang akan anda rasakan. Ia hanya mungkin beberapa minit perbualan, tetapi ini bermakna perbezaan dunia dalam perkahwinan anda. Dengan perbincangan bantal untuk pasangan yang diamalkan setiap hari, anda berdua berpeluang untuk berkongsi perasaan anda, tunjukkan orang lain yang anda peduli, merasa didengar, dan kemudian merasa bersyukur untuk pasangan yang penyayang.

Perbualan bercakap bantal membantu anda menyampaikan kebimbangan, ketakutan, kegembiraan, dan perasaan yang mendalam.

Tidur Selamat Malam

Begitu banyak di antara kita yang menghadapi masalah tidur. Kenapa? Otak kita nampaknya tidak dapat "dimatikan" sepenuhnya. Apabila anda berbaring pada waktu malam, jika fikiran anda tidak akan berhenti berpusing, maka satu cara untuk membantu menenangkannya adalah Bantal Bercakap. Keluarlah pendapat dan perasaan anda yang berputar-putar dengan seseorang yang anda sayangi dan mempercayai pasangan anda atau yang lain. Anda berdua mempunyai peluang yang baik untuk saling membantu.

Ceramah bantal untuk pasangan membantu dalam mendapatkan sesuatu di tempat terbuka, yang akan membantu rehat fikiran anda, yang kemudiannya akan membantu badan anda berehat dan tidur lebih lena.

Mengurangkan kebimbangan, penyakit lain

Kesan ceramah bantal untuk pasangan sangat besar. Hanya berfikir-jika anda dapat tidur yang lebih baik, tamatkan hari dengan nota positif, dan rasa lebih berhubung dengan yang anda cintai-bagaimana yang anda rasakan? Secara emosi anda akan berasa hebat, dan secara fizikal anda juga akan berasa hebat. Itu mungkin bermakna kurang kebimbangan, penyakit yang lebih sedikit; anda akan mempunyai kesihatan mental dan fizikal yang lebih baik secara keseluruhan. Yang tidak mahu itu?

Malah, ceramah bantal selepas seks juga dapat membantu anda menikmati kehidupan yang lebih memuaskan dan intim bersama -sama dengan perasaan yang lebih selamat.

Hubungan intim yang lebih memuaskan

Gangguan adalah sebahagian daripada kehidupan moden kita, media sosial, telefon pintar, dan semua jenis alat. Mereka melanda hari -hari kita, tetapi ketika datang ke waktu malam dengan pasangan kita, sudah tiba masanya untuk mematikannya. Semakin sedikit gangguan di bilik tidur, semakin baik.

Ini membolehkan lebih banyak perbincangan bantal, yang membawa kepada hubungan yang lebih kuat dan hubungan penyayang. Apa yang membawa kepada? Baiklah, cubalah dan cari tahu. Bahagian fizikal hubungan anda-khusus hubungan intim anda-akan berkembang apabila anda terus terlibat dalam perbincangan lebih banyak bantal. Anda akan berasa lebih banyak didengar dalam kehidupan seharian dengan pasangan anda, yang kemudiannya akan menjadi lebih amanah dan terpenuhi dalam apa yang berlaku di belakang pintu tertutup.

Apa itu Bantal Bercakap dalam Hubungan? Alat yang bagus untuk menyusun ikatan anda dengan pasangan anda. Semasa perbincangan bantal untuk pasangan, pasangan boleh mendedahkan perasaan mereka, tekanan payudara dan mengambil keintiman mereka ke tahap yang baru. Ia tidak terhingga dengan faedah. Tentang masa anda mencubanya untuk hubungan yang sihat.