Pembohong patologi apa yang menyebabkannya & 55 tanda dan cara untuk membantu mereka menukar

Adakah anda mengenali seseorang yang pembohong patologi? Sekiranya anda melakukannya, maka anda perlu mengetahui semua tentang keadaan dan bagaimana anda dapat menangani keadaan terbaik.

Kita semua mengenali seseorang yang mempunyai masa yang sukar dengan kebenaran. Sebilangan daripada kita berbohong untuk menyelamatkan perasaan seseorang, tetapi itu adalah sesuatu yang sama sekali berbeza dari pembohong patologi. Pembohong patologi adalah seseorang yang berbohong hanya kerana mereka boleh.

Tidak ada kompas moral, kebohongan adalah cara mereka memanipulasi, mengawal, dan mengelirukan semua orang di bangun. Sekiranya anda fikir anda boleh menjinakkan atau menukar pembohong patologi, anda berbohong kepada diri sendiri.

Pembohong patologi mungkin atau mungkin tidak bermula sebagai satu. Kadang -kadang orang pandai berbohong, dan ia menjadi kebiasaan.

Sebelum mereka tahu, kebenaran nampaknya terlalu sederhana. Yang lain menggunakan berbohong sebagai cara untuk menyalahgunakan dan memanipulasi mangsa mereka.

Lagipun, memberitahu seseorang sesuatu yang mereka tahu tidak benar dan membuat mereka percaya bahawa ia mesti cukup memalukan.

Apa yang menyebabkan patologi berbohong?

Percaya atau tidak, punca pembohongan patologi tidak sepenuhnya ditubuhkan, dan terdapat penyelidikan terhad mengenainya. Para saintis masih berusaha menentukan sama ada otak pembohong patologi berbeza daripada seseorang yang merupakan pembohong "normal".

Beberapa pembohong patologi mungkin mengalami trauma zaman kanak -kanak. Akibatnya, mereka mungkin telah membangun sebagai mekanisme mengatasi untuk membantu ibu bapa mereka atau orang lain memenuhi keperluan mereka.

Mereka mungkin dibesarkan dalam keluarga di mana mereka belajar awal bahawa mereka tidak cukup baik dan yang cacat tidak boleh diterima. Dan mereka kemungkinan besar disalahgunakan, diabaikan secara emosi, atau juga dikritik.

Sebagai tambahan kepada trauma zaman kanak -kanak, berbohong patologi dikaitkan dengan jenis keadaan kesihatan mental ini.

1. Gangguan keperibadian antisosial

Orang yang mempunyai penyakit mental ini mungkin berbohong untuk mendapatkan status dalam masyarakat seperti pekerjaan, promosi, atau wang. Mereka juga mungkin berbohong untuk mendapatkan sumber tertentu atau hanya untuk mendapatkan simpati dari orang.

2. Gangguan Kepribadian Borderline

Apabila seseorang mengalami gangguan keperibadian sempadan, mereka mungkin berbohong untuk mengelakkan penolakan. Tidak ada yang suka penolakan, tetapi mereka berbohong untuk mengelakkannya secara khusus. Mereka juga mungkin berbohong untuk mengelakkan pengabaian juga.

3. Sindrom Munchausen

Sindrom Munchausen berlaku apabila orang berbohong tentang sakit. Mereka mungkin palsu mempunyai penyakit terminal atau apa -apa lagi untuk perkara itu. Dan mereka juga boleh berbohong untuk mempunyai seseorang dalam jagaan mereka kelihatan sakit.

4. Gangguan Keperibadian Narcissistic

Orang dengan NPD mungkin berbohong untuk mendapatkan sesuatu daripada seseorang dengan menggunakan manipulasi.

Mereka mempunyai rasa palsu yang mereka perlukan untuk memelihara. Dan mereka juga berbohong untuk keluar dari masalah atau membuat orang melihat mereka dengan cara yang positif.

Adakah anda tahu pembohong patologi?

Anda mungkin lakukan dan mungkin tidak mengetahuinya. Kebohongan mereka cenderung begitu sia -sia mereka boleh pergi untuk masa yang lama tanpa ditangkap.

Pembohongan mereka juga boleh menjadi sangat tidak penting bahawa jika seseorang tahu bahawa mereka berbohong, tidak semestinya membangkitkannya.

Seperti yang kita katakan, kita semua memberitahu Fibs, tidak, dan berbaring dengan kerap. Biasanya, ia adalah untuk alasan yang baik. Pembohong patologi pada dasarnya tidak mempunyai alasan kecuali dorongan mereka untuk berbohong.

Anda mungkin tidak menyedari seseorang yang anda dekat adalah pembohong patologi sehingga benar -benar berusaha membongkar cerita mereka.

Tanda -tanda pembohong patologi lebih jelas daripada yang anda fikirkan. Kami mengabaikan mereka kerana mereka tidak selalu menimbulkan masalah, tetapi itu sendiri adalah masalah.

Kebohongan ini mungkin tidak menentukan hubungan anda atau mempunyai manfaat atau beban, tetapi mereka menggambarkan corak ketidakjujuran.

Sekiranya orang ini merasakan keperluan untuk berbohong tentang sesuatu yang sama sekali tidak relevan, apa yang dikatakan mereka tidak akan berbohong tentang sesuatu yang bermakna?

Tanda -tanda pembohong patologi yang tidak dapat dinafikan

Anda akan berfikir mengesan pembohong patologi akan menjadi sukar, tetapi sebenarnya, dengan sedikit pemerhatian yang difokuskan, lebih mudah daripada yang anda fikirkan. Anda hanya perlu tahu apa yang anda cari.

1. Mereka berbohong mengenai perkara biasa

Sebilangan besar daripada kita berbohong sama ada untuk keluar dari masalah atau berhenti mencederakan perasaan seseorang. Pembohong patologi terletak pada segala -galanya dari apa yang mereka ada untuk makan tengah hari ketika mereka bekerja pada waktu pagi.

Pembohong patologi adalah patologi kerana ia adalah penyakit dan penyakit yang mereka tidak dapat mengawal. Walaupun berbohong adalah paksaan bagi mereka, mereka dapat mengawalnya tetapi memilih untuk tidak.

2. Mereka menyembunyikan barang dari anda

Pembohong patologi tidak mahu ditangkap, jadi mereka menyembunyikan segala -galanya dari anda. Mereka mengunci telefon mereka, menyimpan kod laluan pada segala -galanya, dan mereka menghalang anda keluar dari perniagaan peribadi mereka supaya anda tidak dapat memeriksa mereka.

Perkara itu adalah bahawa mereka sangat pandai membingungkan anda, walaupun mereka gagal menyembunyikan semuanya, mereka mempunyai alasan yang baik untuk keluar dari apa sahaja.

3. Mereka meyakinkan anda bahawa anda salah

Mereka meninggalkan anda sepenuhnya terbalik dan mundur. Pembohong patologi mempunyai banyak pengalaman dan kepakaran dalam berbohong.

Oleh itu, jika anda menangkap atau mempersoalkannya, mereka belajar untuk menukar perkara, projek kembali kepada anda, dan membuat anda terbalik sehingga anda lupa apa yang anda terganggu.

Apabila anda menjalin hubungan dengan pembohong patologi, anda menghabiskan separuh hidup anda menggaru kepala anda tertanya -tanya di mana keadaan menjadi salah.

4. Anda mula mempersoalkan diri anda semasa anda menjalin hubungan dengan mereka

Pembohong patologi membuat apa yang turun dan apa yang berlaku. Sentiasa menjaga anda berjaga -jaga, dan apa yang anda tahu benar anda tiba -tiba soalan. Ia membuatkan anda berasa sentiasa cemas dan tidak nyata dalam hidup anda sendiri.

Tidak ada cara untuk mengekalkan hubungan yang sihat dengan seseorang yang tidak jujur ​​dengan anda. Anda tidak pernah tahu apa yang nyata, termasuk cinta mereka.

5. Tidak ada yang cukup suci yang tidak terhad

Bagi kebanyakan orang, ada beberapa perkara yang anda berbohong dan baik -baik saja dengan *seperti menjawab, "Adakah saya kelihatan gemuk dalam ini?"* Dan yang lain hanya dari had.

Bagi orang yang menjalani ommotruths yang menceritakan hidup, tidak ada yang mereka tidak akan berbohong.

Termasuk sama ada mereka mencintai anda, jika mereka melihat orang lain, atau jika mereka mengosongkan akaun bank anda. Kekurangan kompas moral, mereka tidak merasa menyesal kerana berbohong. Ini adalah cara untuk akhir anda.

6. Mereka menukar cerita pertengahan aliran tanpa memukul pukulan

Pembohong patologi adalah pakar berfikir di kaki mereka.

Sebilangan besar daripada kita, ketika ditangkap berbohong, tersandung, memerah sedikit, dan berjuang untuk mencari jalan keluar dari lubang yang kita hanya menggali untuk diri kita sendiri. Pembohong patologi berbeza.

Mereka memutar dan menghidupkan pertengahan hukuman tanpa melepaskan pukulan, meninggalkan sesiapa yang berurusan dengan mereka berfikir, "Jelas, saya mesti tersilap."

7. Mereka mempunyai jalan keluar dan alasan untuk semuanya

Seorang pakar dalam berbohong mempunyai alasan untuk segalanya. Hampir seperti pekerjaan sepenuh masa, mereka menutup jejak mereka tidak kira apa yang berlaku. Otak mereka berpaling berbeza daripada orang biasa.

Dapat pergi ke tangen dan mencari alasan yang sah di dalam minda fikiran mereka, ia benar -benar mahir. Walaupun selebihnya itik dan menenun ketika ditangkap dalam dusta, pembohong patologi mempunyai depan dan pusat mereka dan atas permintaan.

8. Mereka sangat pandai menutup jejak mereka

Sepanjang masa dibelanjakan dan dibazirkan untuk menutup trek pembohong. Mereka mempunyai rancangan induk yang bermula dari awal hingga akhir.

Sekiranya mereka berbohong tentang sesuatu, sebaiknya anda pastikan mereka menutupnya dengan saksi atau kelemahan. Terdapat sangat sedikit cara untuk memecahkan kebohongan pembohong patologi. Seperti labah -labah, mereka menunggu untuk menyengat.

9. Sekiranya anda mempersoalkannya, mereka membuat anda berasa tidak enak kerana melakukannya

Perkara terbaik yang pembohong patologi adalah baik adalah manipulasi. Sekiranya anda memanggil mereka, dan mereka tidak dapat menjelaskan dusta itu, mereka membuat anda berasa malu dan malu untuk mempersoalkan integriti mereka.

Bagi seseorang yang membuat hidup, memanggil mereka sama seperti yang diturunkan. Mereka tidak akan bertahan untuk itu.

Mereka menyerang untuk membimbangkan anda dan membuat anda kelihatan seperti jerk kerana tidak hanya mengikuti.

10. Mereka biasanya mempunyai gangguan keperibadian yang mendasari yang memberi mereka kecenderungan untuk menjadi lemah dengan kebenaran

Menjadi pembohong patologi biasanya paling sedikit kebimbangan mereka. Biasanya, apabila seseorang tidak dapat berpegang pada kebenaran, ada masalah keperibadian yang mendasari.

Sama ada ia adalah gangguan keperibadian narsisistik atau keperibadian sosiopatik, berbohong biasanya merupakan sebahagian daripada seluruh persona mereka. Mekanisme pertahanan yang mereka gunakan untuk menyembunyikan siapa mereka sebenarnya.

11. Mereka berbohong kerana ia adalah perkara kawalan

Anda tidak memiliki mereka. Mereka tidak berhutang apa -apa. Mengapa mereka harus memberitahu anda kebenaran?

Berbohong adalah perkara yang sangat kuat dan mengawal. Setelah anda mempercayai sesuatu yang tidak benar, seperti berkata, "Skru anda, anda tidak akan meletakkan GPS pada saya."

12. Mereka tidak pernah bertanggungjawab

"Saya getah, anda gam, apa yang melantun dari saya."Sekiranya anda dengan pembohong patologi, mereka tidak akan pernah, dan kami tidak pernah bertanggungjawab untuk apa -apa.

Tindakan mereka, tingkah laku mereka, kebohongan mereka. Mereka sama ada salah anda atau orang lain. Mereka mempunyai cara yang luar biasa untuk memastikan bahawa tidak ada "tongkat."

13. Mereka memusnahkan setiap hubungan yang mereka ada

Sekiranya anda dengan pembohong patologi, apa yang anda akan dapati dengan cepat ialah mereka tidak mempunyai banyak rakan atau hubungan jangka panjang. Anda tidak boleh mempercayai orang yang berbaring sepanjang masa.

Dan, walaupun mereka mungkin baik pada apa yang mereka lakukan, apabila anda mendekati mereka, akhirnya anda melihat manipulasi dan keburukan mereka.

Sekiranya anda menjalin hubungan dengan seseorang tanpa persahabatan yang berkualiti dan hubungan masa lalu semuanya berakhir dengan bencana, fikirkan tentang apa yang berlaku dalam hidup mereka.

14. Mereka tidak bersalah atau menyesal

Apabila orang biasa terletak, mereka cenderung mempunyai sekurang -kurangnya sejenis kesalahan mengenainya. Sama ada anda berasa tidak enak dengan bersambung pada resume anda atau memberitahu sahabat anda yang tidak anda berambut dengan mantan anda yang tidak bernilai lagi, anda merasa tidak selesa mengenainya.

Pembohong patologi akan berkembang maju. Daripada menggeliat atau merasa seperti mereka telah menipu seseorang, mereka menunjukkan dan merasakan empati sifar atau rasa bersalah atas tindakan mereka yang menipu.

Pembohong patologi mengamati anda menangis dan kehilangan fikiran anda yang sentiasa mencintai, dan ia tidak menjejaskan mereka.

Seseorang yang berbohong tanpa penyesalan hanya salah dalam banyak cara. Dan, seberapa banyak yang anda tidak mahu mendengar ini, mereka pasti tidak peduli dengan anda.

15. Mereka mengambil keselamatan anda

Dalam hubungan, anda mengharapkan untuk mencintai dan disayangi sebagai balasan. Mereka keluar untuk duduk di atas katil pembohongan dan membuat anda mempersoalkan kemanusiaan dan semua perkara yang anda fikir orang mampu.

Apabila anda mengasihi seseorang yang secara terang -terangan berbohong di wajah anda tanpa merasa buruk, itu membuat anda mempersoalkan penghakiman anda. Tetapi ingat, bukan anda.

16. Mereka dengan rendah hati membual

Ahhh, yang membual Humble. Salah satu tanda -tanda pembohong patologi adalah membual. Orang ini mahu menunjukkan semua yang mereka fikirkan. Tetapi, kerana mereka adalah pembohong yang mahir, mereka tidak akan selalu melakukannya dengan cara yang paling mendadak.

Mereka akan menguasai seni yang membanggakan. Ini bermakna mereka akan cuba melepaskan diri dengan membual dengan menambahkan sentuhan kesopanan kepada pernyataan.

Contohnya, mereka mungkin mengatakan bahawa mereka sangat malu pada sesuatu yang mereka lakukan di suatu tempat yang sangat glamor atau mewah.

17. Mereka menunjukkan tanda -tanda mementingkan diri sendiri

Kita semua mempunyai momen yang mementingkan diri sendiri, tetapi pembohong patologi cenderung selalu meletakkan diri mereka terlebih dahulu. Walaupun kebohongan orang ini mungkin tidak mempunyai alasan yang jelas, mereka ketagih berbohong.

Perasaan yang mereka dapat ketika mereka berbaring mengatasi orang lain. Jadi walaupun pembohongan mereka melemparkan seseorang di bawah bas, mereka masih akan menceritakannya.

18. Mereka sering cemburu

Walaupun tanda -tanda pembohong patologi jelas, sebab -sebab di belakangnya tidak selalunya jelas. Tetapi kita boleh mengandaikan bahawa pembohong patologi berharap bahawa kebohongan mereka sebenarnya benar.

Oleh itu, seseorang yang mempunyai ciri -ciri dan kemahiran yang mereka bohong akan menjadikan mereka sangat cemburu.

Bukan sahaja mereka akan mendapat sambutan yang tidak rasional terhadap berita baik orang lain, tetapi mereka akan merasakan keperluan untuk mengalahkan mereka dengan kebohongan mereka juga.

Sebagai contoh, jika rakan sekerja dipromosikan, mereka akan menjadi pahit, tetapi juga merasakan keinginan untuk berbohong tentang diri mereka untuk mendapatkan lebih banyak perhatian dan pujian.

19. Mereka mendapat pertahanan

Sekiranya anda pernah menangkap pembohong patologi dalam dusta, anda tahu reaksi mereka. Ia tidak menyesal dan tidak takut, sebaliknya, ia sering histeris.

Mereka mempersoalkan soalan anda. Mereka menuduh anda tidak mempercayai mereka apabila mereka tahu bahawa mereka berbohong.

20. Mereka manipulatif

Perkara mengenai pembohong patologi adalah bahawa mereka mempunyai banyak pengalaman berbohong. Ini menjadikan mereka pakar berbohong. Maksudnya, bukan sahaja mereka berbohong, tetapi mereka boleh membuat anda mempercayai kebohongan mereka.

Mereka juga boleh berbohong sehingga mereka dapat meyakinkan anda tentang apa sahaja.

21. Mereka selesa berbohong

Kebanyakan orang tidak selesa berbohong. Mereka menunjukkan tanda -tanda berbaring seperti kekurangan hubungan mata dan berpeluh. Tetapi pembohong patologi berasa paling selesa ketika mereka berbohong. Malah, bagi mereka, berbohong lebih mudah daripada mengatakan yang sebenarnya.

Salah satu tanda -tanda pembohong patologi adalah mengalami kesukaran untuk mengatakan kebenaran. Mereka mungkin mempunyai masa yang sukar untuk menyampaikan perasaan sebenar mereka, tetapi ketika datang ke kebohongan, mereka tidak mengalahkan mata.

22. Mereka percaya pembohongan mereka

Satu perkara yang membuat pembohong patologi begitu meyakinkan adalah bahawa mereka cenderung benar -benar mempercayai kebohongan mereka. Mereka meyakinkan diri mereka bahawa apa yang mereka katakan sebenarnya benar. Mereka memanipulasi kenangan mereka.

23. Mereka suka perhatian

Walaupun kita sering tidak dapat memahami sebab pembohong patologi terletak, mereka mungkin ingin perhatian. Mereka suka menjadi pusat perhatian. Mereka mahu semua orang memberi tumpuan kepada mereka.

Itulah yang membuatkan mereka menonjol untuk pembohong purata anda. Kebanyakan orang cuba menyembunyikan kebohongan mereka dan menginginkan perbualan yang berkisar di sekitar kebohongan mereka untuk berubah. Walau bagaimanapun, pembohong patologi mahukan lebih banyak perhatian terhadap kebohongan mereka.

24. Mereka membuat anda berasa gila

Anda mungkin dekat dengan pembohong patologi dan tidak mengetahuinya, sekurang -kurangnya tidak sampai anda mula merasa gila. Berurusan dengan pembohong patologi setiap hari dapat membuat anda merasa seperti kehilangan fikiran anda.

Anda mula mempersoalkan ingatan anda sendiri mengenai perkara -perkara tertentu. Dan apabila anda mempersoalkannya, mereka begitu meyakinkan bahawa anda benar -benar percaya apa yang mereka katakan mengenai apa yang anda fikirkan atau ingat.

Ini boleh menjadi salah satu tanda pertama pembohong patologi yang akan anda perhatikan.

Bolehkah pembohong patologi mempunyai hubungan?

Ya, pembohong patologi boleh mempunyai hubungan. Walau bagaimanapun, itu tidak bermaksud mereka tidak mencabar dan tidak sihat. Berikut adalah beberapa ciri hubungan dengan pembohong patologi:

1. Kemarahan

Sekiranya dan ketika pembohong patologi ditangkap oleh orang yang mereka telah berbohong, mereka boleh mengalami kemarahan. Mereka sama ada bertahan atau menyerang rakan kongsi mereka dengan kata -kata kasar. Ini dapat merosakkan hubungan dengan mendalam dari masa ke masa.

Mereka melakukan ini kerana mereka tidak mempunyai mekanisme mengatasi untuk menguruskan kemarahan mereka. Dan mereka mungkin menjadi kasar secara fizikal jika pasangan mereka cuba menghadapi mereka tentang apa sahaja yang mengganggu mereka.

2. Keperluan berterusan untuk perhatian

Pembohong patologi suka menjadikan diri mereka sebagai pusat perhatian dalam hubungan mereka, dan itu boleh menyebabkan masalah dengan rakan kongsi mereka.

Mereka mungkin kelihatan peduli dari luar, tetapi mereka tidak mampu menjaga keperluan orang lain. Itu kerana mereka hanya memikirkan apa yang menggembirakan mereka.

3. Rahsia

Kerana mereka berbohong begitu banyak, pembohong patologi menyimpan rahsia dari pasangan mereka juga. Mereka tidak dapat mengutamakan rakan kongsi mereka atas diri mereka dan kebohongan mereka. Itu paksaan, dan oleh itu mereka sering menyimpan rahsia dari orang.

4. Masalah dengan kepercayaan

Kerana mereka merasa sukar untuk mengawal keperluan untuk berbohong, menjadikannya hampir mustahil bagi orang untuk mempercayai mereka.

Mereka mempunyai sedikit kawalan ke atas yang mereka ceritakan, dan itu menjadikannya lebih sukar bagi orang lain untuk mempercayai perkataan yang keluar dari mulut mereka.

5. Tingkah laku yang tidak bertanggungjawab

Kerana mereka tidak mempunyai kawalan ke atas paksaan mereka, pembohong patologi sangat tidak bertanggungjawab dengan tingkah laku mereka juga.

Mereka mungkin menipu dalam hubungan mereka tanpa memikirkan akibatnya. Oleh itu, rakan kongsi mereka tidak pernah benar -benar tahu apa yang diharapkan dari mereka - kecuali kebohongan.

6. Kesukaran dengan komitmen

Oleh kerana pembohong patologi selalu prihatin terhadap diri mereka, mereka biasanya tidak begitu baik dalam komitmen. Mereka mungkin kelihatan menjaga orang lain, tetapi mereka tidak boleh dipercayai.

Walaupun pembohongan mereka terkawal, mereka tidak bersedia untuk menjadi diri mereka yang terbaik dalam hubungan. Itu mungkin mengapa mereka tidak percaya pada hubungan.

Bolehkah pembohong patologi mencintai seseorang?

Seperti yang anda ketahui sekarang, semua orang berbohong sedikit sebanyak, tetapi pembohong patologi melangkaui tahap normal. Mereka tidak berbohong kerana tidak jelas, dan itu hanya sebahagian daripada siapa mereka. Ia hanya datang secara semula jadi kepada mereka seperti mengatakan kebenaran kepada orang lain.

Jadi, walaupun pembohong patologi mungkin dapat mencintai orang lain, mereka hampir tidak dapat mengekalkan hubungan yang jujur ​​dan sihat.

Akibatnya, mereka biasanya mempunyai hubungan toksik yang sangat tertekan dan menyakitkan hati mereka.

Beberapa pembohong patologi bahkan tahu bahawa mereka adalah pembohong kronik. Dan ada yang merasa tidak enak kerana menipu rakan, keluarga, dan rakan kongsi mereka. Walau bagaimanapun, rasa bersalah ini tidak mencukupi untuk membuat mereka berhenti berbohong kepada yang mereka suka.

Cara menangani pembohong patologi

Sekiranya anda mempunyai pembohong patologi dalam hidup anda, maka anda tahu betapa sukarnya. Oleh itu, anda perlu tahu bagaimana menangani mereka.

1. Elakkan bila mungkin

Perkara terbaik yang mungkin anda boleh lakukan ialah mengelakkan pembohong patologi di semua kos. Sekiranya mereka adalah rakan, jiran, atau ahli keluarga, cuba menjauhkan diri dari mereka. Sudah tentu, ada kalanya anda tidak dapat, tetapi itu adalah untuk kepentingan terbaik anda untuk melakukannya.

2. Cuba terus mendasari realiti anda

Pembohong patologi berbaring begitu banyak sehingga kadang -kadang cerita mereka dapat dibunyikan. Dan selepas beberapa ketika, anda mungkin mempersoalkan kewarasan anda.

Tetapi ingat, fikiran anda tidak mempunyai masalah - mereka tidak. Oleh itu, terus bertahan dalam realiti.

3. Cuba menyesuaikan jangkaan anda

Apabila orang tidak berkelakuan seperti yang kita harapkan atau mahu mereka, ia sering boleh mendorong kita gila. Tetapi anda tidak boleh mempunyai jangkaan yang sama untuk pembohong patologi seperti yang anda lakukan untuk orang biasa. Itu kerana mereka kelihatan seperti mereka hanya dari planet yang berbeza.

4. Cuba tetapkan sempadan yang sihat

Penting untuk mempunyai sempadan dalam sebarang hubungan daripada cinta diri. Tetapi ia lebih penting apabila anda mengetahui pembohong patologi. Oleh itu, jangan biarkan mereka melampaui garisan yang telah anda tarik di dalam pasir dengan mereka.

5. Cuba bersiap sedia untuk konfrontasi

Pembohong patologi sangat licik, dan mereka tidak suka dicabar. Oleh itu, jika anda pernah cuba mempersoalkan kebohongan mereka atau cuba menunjukkan bahawa mereka hidup dalam realiti mereka sendiri, maka mereka mungkin akan memulakan konfrontasi. Jadi, bersiaplah.

6. Cuba mendorong mereka mendapatkan sokongan

Mereka tidak akan menyukai ini, tetapi anda tahu bahawa mereka memerlukan bantuan. Sukar untuk mendorong mereka mendapatkan sokongan jika mereka tidak fikir mereka mempunyai masalah.

Tetapi anda boleh mencuba - terutamanya jika anda mempunyai hubungan intim dengan mereka dan tidak dapat mengelakkannya.

7. Cuba pelajari bahasa badan dan "memberitahu"

Terdapat banyak penyelidikan mengenai jenis bahasa badan yang mati untuk berbohong.

Dari tidak melihat anda di mata untuk memegang objek sebagai "penghalang" antara anda berdua, terdapat banyak tanda yang anda boleh cari untuk melihat apakah dan ketika mereka berbohong.

8. Tahu bila hendak memotong ikatan

Sekiranya anda menjalin hubungan dengan orang yang anda boleh memotong hubungan, maka lakukan. Jangan berpegang teguh untuk anda kehilangan kewarasan - atau lebih teruk lagi. Mempunyai keberanian untuk pergi dan memotongnya sepenuhnya dari hidup anda.

Cara Menghadapi Pembohong Patologi

Pembohong patologi kadang -kadang menakutkan, tetapi itu tidak bermakna bahawa anda harus membiarkan mereka pergi dengan tingkah laku yang tidak beretika mereka. Anda harus menghadapi mereka dan berdiri sendiri - dan realiti.

Inilah cara melakukannya.

1. Sediakan mental dan emosi terlebih dahulu

Anda harus menerima dalam diri anda bahawa orang ini sebenarnya adalah pembohong patologi dan anda tidak boleh mempercayai mereka.

Oleh itu, ingat bahawa konfrontasi tidak akan menyenangkan, sekurang -kurangnya. Anda mesti bersedia untuk yang paling teruk, tetapi anda boleh mengatasinya.

2. Simpan rekod

Bahagian ini sangat penting. Semasa anda menghadapi pembohong patologi, mereka akan berusaha membuat anda kelihatan seperti yang gila. Kerana ini, anda harus menyimpan rekod supaya mereka tidak dapat menafikan realiti.

Ia juga berguna untuk memacu ingatan anda. Sekiranya anda boleh mendapatkan rakaman sebagai bukti, itu lebih baik kerana mereka tidak dapat menafikan bahawa mereka berkata atau melakukan sesuatu.

3. Membina kes yang kuat

Sebaik sahaja anda mempunyai cukup bukti yang dikumpulkan, maka anda perlu menyatukannya seolah -olah anda akan menjadi kes mahkamah. Anda hampir perlu masuk ke dalam fikiran seorang peguam yang cuba membuktikan bahawa orang lain adalah pembohong patologi.

Matlamat di sini adalah untuk membentangkan kes realiti yang begitu kuat - bahawa mereka adalah pembohong patologi - walaupun mereka tidak dapat menafikan bahawa itu benar.

4. Bagaimana anda membentangkan kes anda sangat penting

Apabila anda bercakap dengan mereka, ia membantu membentangkan kes anda dengan cara yang tidak menghakimi, atau mungkin ia mungkin menjadi bumerang.

Anda tidak mahu keluar dengan senjata api, jadi untuk bercakap. Sebaliknya, anda ingin memulakan dengan pernyataan ringan yang menyentuh titik anda.

Mereka mungkin akan bertahan, jadi jika mereka melakukannya, masukkannya sedikit dan biarkan sedikit masa berlalu sebelum anda mengemukakan topik itu lagi. Anda memerlukannya dalam keadaan fikiran yang betul sehingga mereka akan menerima sebaik mungkin.

5. Minta penjelasan

Sekiranya anda ingin membicarakan dan menganalisis tindakan dan kebohongan mereka, minta mereka menjelaskan diri mereka sendiri. Ini meletakkan tanggungjawab kepada mereka, dan itu tidak menjadikan anda kelihatan seperti lelaki yang buruk.

Anda tidak mahu mereka berfikir bahawa anda sedang menghakimi, kerana jika mereka melakukannya, mereka akan menutup atau menutupi kebohongan mereka dengan lebih banyak pembohongan. Anda mesti membuat mereka berfikir bahawa anda mempunyai fikiran terbuka.

6. Biarkan mereka tahu bahawa anda berada bersama ini

Mereka mungkin bertahan dan melihat anda sebagai musuh mereka jika anda tidak melakukan ini dengan betul. Oleh itu, anda perlu mengingatkan mereka bahawa anda adalah pasukan dan tidak menentang mereka. Anda mahu menolong mereka menjadi orang yang lebih baik.

Dipanggil di atas kebohongan mereka adalah traumatik bagi mereka. Jadi, ingatlah itu.

Mereka mungkin cuba menarik diri dan berdebat dengan anda, jadi beri mereka ruang jika mereka memerlukannya. Biarkan mereka tahu bahawa anda berada di sana untuk mereka.

Bolehkah pembohong patologi berubah?

Malangnya, kebanyakan pembohong yang kompulsif atau patologi tidak mahu berubah cukup untuk mendapatkan rawatan. Sekiranya mereka melakukannya, hanya kerana mereka diperintahkan oleh mahkamah untuk berbuat demikian jika mereka mendapat masalah dengan undang-undang.

Satu -satunya masa yang mungkin mereka mungkin mencari rawatan adalah jika mereka berbohong telah mengakibatkan akibat yang serius seperti perceraian, muflis, atau kehilangan kerjaya mereka.

Oleh kerana pembohongan patologi bukanlah keadaan yang diiktiraf, tidak ada rawatan rasmi untuknya. Kaunseling atau psikoterapi boleh membantu, tetapi hanya dengan fokus pada cara mengurangkan impulsivity mereka ketika berbohong.

Bagaimana berhenti menjadi pembohong patologi

Sekiranya selepas membaca ini, anda berfikir bahawa anda adalah pembohong patologi, satu -satunya orang yang boleh mengubah anda adalah diri sendiri. Anda boleh berubah, tetapi anda perlu mahu ke. Ini adalah langkah yang boleh anda ambil untuk mula menyembuhkan:

1. Mengakui bahawa anda mempunyai masalah

Anda tidak boleh mengubah apa yang anda tidak akui. Sama seperti seorang alkohol yang tidak mengakui mereka mempunyai masalah.

Sekiranya anda tidak dapat mengakuinya, maka anda tidak akan dapat mencari kekuatan untuk berubah. Jangan mengalahkan diri anda mengenainya. Hanya mengakuinya.

2. Hentikan perbincangan diri negatif

Banyak pembohong patologi sangat tidak selamat, dan itulah sebabnya mereka menceritakan kisah tinggi tentang diri mereka yang tidak benar. Mereka mahu menjadikan diri mereka kelihatan lebih baik.

Tetapi terima dan sayangi diri anda dengan cara anda. Berhenti mengatakan perkara buruk mengenai diri anda dalam fikiran anda.

3. Cari seseorang yang bertanggungjawab

Sebaik sahaja anda mengakui bahawa anda mempunyai masalah dengan berbohong, berbincang dengan seseorang yang dekat dengan anda dalam hidup anda. Beritahu mereka bahawa anda tahu bahawa anda adalah pembohong patologi dan anda mahu berubah.

Tanya mereka jika mereka akan membantu anda bertanggungjawab untuk pembohongan anda. Kemudian komited untuk menjadi jujur.

4. Sedar akan akibat dari pembohongan anda

Anda mungkin tahu bahawa pembohongan anda mempunyai akibat negatif untuk anda dan orang lain, dan itulah sebabnya anda mahu berubah. Tetapi masalahnya ialah anda hanya melihatnya di belakang dan tidak pada masa ini.

Oleh itu, sebelum anda bercakap tentang kebohongan yang berpotensi, anda perlu memikirkan perkara -perkara negatif yang mungkin disebabkan oleh pembohongan anda. Hentikan diri anda sebelum anda bercakap.

5. Jurnal mengenai pembohongan anda

Apabila anda berbohong, tuliskannya dalam jurnal. Kemudian fikirkan mengapa anda merasakan keperluan untuk berbohong dan mengapa anda melakukannya.

Anda mesti menyedari pemikiran automatik, naluri, biasa, dan tidak rasional anda. Cuba pertimbangkan lebih banyak pilihan positif yang boleh anda buat untuk memenuhi keperluan emosi anda dengan kejujuran dan integriti.

6. Tetapkan matlamat hidup yang positif

Sekiranya pembohongan anda adalah hasil daripada harga diri yang rendah kerana anda ingin memberi diri anda sebagai ego palsu, maka anda harus menjadikan hidup anda dan diri anda lebih baik.

Tetapkan rancangan konkrit untuk berusaha ke arah memenuhi matlamat. Anda perlu memberi diri anda sesuatu yang boleh dibanggakan dalam diri anda bahawa kebohongan anda tidak lagi diperlukan.

7. Dapatkan bantuan profesional

Pembohongan patologi adalah ketagihan. Anda mempunyai masa yang sukar untuk melakukannya kerana itu semua yang anda tahu. Jadi, kadang -kadang anda tidak boleh berubah sendiri.

Sekiranya anda mempunyai sumber untuk berbuat demikian, dapatkan bantuan profesional dari ahli terapi. Mereka akan membantu anda menangani sebab -sebab yang mendasari mengapa anda berbohong dan membantu anda menghentikan tabiat yang sangat buruk.

Rawatan untuk berbohong patologi

Tidak mudah untuk merawat patologi berbohong. Tidak ada ubat yang akan menyelesaikan masalah, jadi pilihan terbaik adalah psikoterapi. Walau bagaimanapun, walaupun terapi boleh menghadapi cabarannya kerana pembohong patologi tidak mengawal pembohongan mereka.

Mereka mungkin akan mula berbohong kepada ahli terapi dan bukannya mengakui mereka mempunyai masalah dan mengatasinya secara langsung.

Oleh itu, rawatan bergantung pada apa yang diperlukan oleh orang dan bagaimana mereka bertindak balas semasa sesi terapi.

Pembohong patologi perlu komited untuk mengusahakan ketagihan jangka panjang mereka. Tidak ada masalah cepat. Cari ahli terapi yang anda boleh bekerjasama dengan yang akan komited untuk membantu anda dalam perjalanan panjang anda untuk pemulihan.

Penting untuk mendapatkan bantuan. Ahli terapi boleh membuat rancangan rawatan untuk mengawal patologi berbohong.

Dengan banyak kerja dan masa, pembohong dapat meminimumkan kesan yang ada pada tingkah laku mereka dan orang tersayang mereka.

Pemikiran terakhir

Pembohong patologi adalah orang yang tidak dapat mengatakan kebenaran dan tidak merasa sedikit menyesal ketika mereka berbohong. Biasanya, gejala kecacatan keperibadian lain yang bersembunyi di bawah, jangan biarkan mereka membuat anda mempersoalkan diri anda.

Paling penting, jangan biarkan mereka mengubah cara anda melihat orang lain dalam hidup anda. Sangat mudah untuk membangunkan isu amanah apabila anda mencintai seseorang yang tidak boleh anda percayai, tetapi ia ada pada mereka, bukan anda.

Untuk memahami apa yang anda hadapi, anda harus dapat mengenal pasti tanda -tanda pembohong patologi. Mudah -mudahan, sekarang anda tahu di mana anda harus mencari dan apa yang harus anda cari.