Hubungan parasosial bermakna dan adakah mereka sihat?

Tarikan satu sisi agak mengakiskan untuk kesihatan mental seseorang. Sekarang bayangkan hubungan sehala yang seribu kali lebih sengit dan objek kekaguman anda tidak menyedari kewujudan anda. Di mana anda praktikal tinggal di dua dunia yang berbeza. Hubungan parasosial adalah semua dan banyak lagi.

Era digital kami telah membuka banyak jalan di dunia dating. Kami kini mempunyai palet hubungan yang pelbagai untuk dipilih. Tetapi tidak semuanya disarankan atau sihat bagi kita. Oleh itu, berhati -hati dalam tarikan adalah peraturan yang perlu dilakukan oleh semua orang. Kami di sini untuk bercakap mengenai aspek yang berbeza (dan terutamanya negatif) hubungan parasosial.

Mari kita fahami subjek dengan bimbingan kesejahteraan emosi dan kesedaran jurulatih Pooja Priyamvada (yang disahkan dalam pertolongan cemas kesihatan psikologi dan mental dari Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health dan University of Sydney), yang mengkhususkan diri dalam kaunseling untuk hal ehwal luar biasa, perpecahan, pemisahan , kesedihan, dan kerugian, untuk menamakan beberapa.

Apakah hubungan parasosial?

Isi kandungan

• Apakah hubungan parasosial?
• Adakah hubungan parasosial sihat?
  • 1. Kurang keyakinan diri
  • 2. Tiada pemenuhan emosi dalam hubungan parasosial
  • 3. Ketidakstabilan mental
  • 4. Pertumbuhan peribadi menghalang
• Hubungan parasosial dan faskinasi selebriti
• Soalan Lazim

Pooja menjelaskan, "Hubungan parasosial adalah hubungan satu sisi di mana seseorang memanjangkan tenaga, minat, dan masa emosi. Tetapi pihak atau orang lain tidak menyedari kewujudan pengagum. Bentuk tarikan ini paling biasa dilihat dengan selebriti, organisasi (seperti pasukan sukan), atau bintang televisyen.

"Apabila emosi yang sengit diarahkan kepada seseorang secara konsisten, mereka berubah menjadi bentuk tingkah laku obsesif-kompulsif. Ini adalah kunci untuk diingat bahawa hubungan parasosial tidak timbal balik."Oleh itu, kita dapat mengesan akarnya dengan konsep cinta yang tidak mudah.

Kerana penggunaan media sosial yang meluas, hubungan parasosial menjadi lebih kerap. Aplikasi seperti Instagram atau Facebook adalah tetingkap intim ke dalam kehidupan seseorang. Pencipta kandungan, pengaruh, dan selebriti lain menjadikannya satu titik untuk berkongsi rutin harian, suka dan tidak suka harian mereka. Ini membiak rasa kebiasaan antara mereka dan banyak pengikutnya. Tetapi pemujaan dapat menjadi obsesi dengan cepat bagi seseorang, seperti yang dijelaskan oleh Pooja.

Seorang individu mungkin jatuh 'cinta' dengan kehadiran maya tokoh awam. Hubungan sehala ini akan terus mengukuhkan dirinya dengan setiap jawatan, setiap jejak digital oleh selebriti. Tidak perlu dikatakan, ini adalah proses yang melelahkan secara psikologi. Tetapi terdapat banyak lagi lapisan untuk definisi hubungan parasosial. Mari kita lihat dengan lebih dekat di tarikan-tarikan ini satu sisi dan tentukan sama ada mereka sihat atau tidak.

Adakah hubungan parasosial sihat?

Tidak, hubungan parasosial tidak sihat. Mereka tidak kondusif untuk pertumbuhan atau kesejahteraan mental, dan jika anda berada dalam satu, maka anda perlu memperhatikan apa yang akan datang seterusnya. Pooja menjelaskan, "Kita perlu bermula dengan asas -asas. Cinta yang tidak bersuara itu sendiri tidak sihat. Ia tidak mempunyai persetujuan pihak lain semasa anda terus melabur sumber emosi anda secara konsisten. Sebenarnya, kita tidak sengaja menyebutnya cinta; Apa -apa yang tidak bersama bukan cinta.

"Anda boleh menyebutnya nafsu, obsesi, atau tarikan tetapi tidak pasti pasti. Apabila anda satu -satunya dalam hubungan, anda akan akhirnya merosakkan diri anda. Bahaya banyak, mulai dari kesihatan mental yang lemah hingga khayalan yang teruk."Kami telah menyenaraikan 4 sebab teratas yang menjelaskan bahaya hubungan parasosial. Tengoklah…

Bacaan Berkaitan: Adakah cinta toksik? 7 tanda yang mengatakan demikian

1. Kurang keyakinan diri

Interaksi parasosial cip pada harga diri seseorang kerana usaha mereka tidak menghasilkan hasil. Mereka dengan cepat mula merasa tidak cukup baik kerana objek kasih sayang mereka tidak bertindak balas terhadap mereka. Individu tertanya -tanya, "Apa yang saya buat salah? Mengapa dia tidak akan mengakui perasaan saya?"

Sudah tentu, proses pemikiran ini sebahagian besarnya tersesat kerana individu itu digemari dengan seseorang yang telah mereka letakkan di atas kekaki. Kualiti positif persona diperbesar dan mereka menjadi tidak terkalahkan di mata seseorang. Untuk meletakkan banyak kuasa di tangan seseorang yang tidak menyedari kewujudan anda adalah resipi untuk bencana.

2. Tiada pemenuhan emosi dalam hubungan parasosial

Tidak seperti hubungan sebenar, parasosial tidak menyumbang kepada pertumbuhan atau pemenuhan emosi kita. Sebaliknya, mereka membiak rasa tidak puas hati dan kekecewaan kerana tarikan satu sisi. Pooja dengan bijak berkata, "Hubungan timbal balik memuaskan dan berbuah. Sebaliknya, interaksi parasosial tidak mempunyai masa depan.

"Hanya ada kebergantungan yang tidak sihat terhadap seseorang yang tidak menyedari anda. Mereka tidak terlibat dalam hidup anda, mereka tidak tahu apa yang anda rasakan untuk mereka. Orang datang sangat dekat dengan menjalani kehidupan yang tidak senonoh kerana hubungan tersebut."Lihatlah dengan cara ini, anda terus memberi, memberi, dan memberi kepada orang asing. Apa yang akan anda tinggalkan untuk diri sendiri?

3. Ketidakstabilan mental

Terdapat garis nipis antara corak pemikiran yang tidak berfungsi dan tingkah laku yang tidak berfungsi. Definisi hubungan parasosial memberitahu kita betapa mudahnya menyeberang dari bekas yang terakhir. Fikiran mengganggu anda tentang orang yang terkenal dapat diterjemahkan ke dalam pengejaran atau gangguan. Hal Ehwal Cinta yang Obsesif dan Bertani bukanlah pemandangan yang cantik.

Dan mungkin kelihatan tidak masuk akal sekarang tetapi apabila anda tidak akan mendapat apa -apa balasan untuk buruh cinta anda, anda akan marah. Jumlah pergolakan yang disebabkan oleh satu interaksi parasosial akan mengambil tol di ruang mental anda dengan cara yang anda tidak dapat mengukur.

4. Pertumbuhan peribadi menghalang

Pooja menerangkan, "Apabila semua tenaga anda disalurkan ke arah seseorang, kawasan lain dalam hidup anda pasti akan dikompromikan. Hubungan yang anda kongsi dengan rakan dan keluarga anda, kerjaya anda, rumah anda, dll. Anda mungkin kehilangan gambaran yang lebih besar; Ini sangat memudaratkan pertumbuhan dan perjalanan peribadi anda."

Keindahan hubungan sebenar terletak pada perubahan positif yang mereka bawa di rakan kongsi. Parasosial akhirnya mengukuhkan kecenderungan toksik kita, menjadikan kita versi yang lebih miskin dari diri kita sendiri. Lebih -lebih lagi, seseorang akhirnya mengasingkan diri mereka untuk memikirkan objek kekaguman mereka. Apa istilah yang kita cari? Penglihatan terowong.

Bacaan Berkaitan: Cinta yang Tidak Dibuat: Cara Berurusan Dan Apa Yang Perlu Dilakukan?

Sekarang anda tahu kelemahan jenis hubungan sehala ini, mari kita lihat contoh hubungan parasosial. Contoh yang paling biasa berlaku dengan selebriti dan tokoh awam. Tetapi mengapa begitu? Dan apa yang boleh dilakukan untuk mengatasi kegilaan tersebut?

Hubungan parasosial dan faskinasi selebriti

Seperti yang dijelaskan sebelum ini, faskinasi selebriti telah menjadi lebih kerap dan sengit dengan kedatangan media sosial. Anda boleh mengetuk akaun seseorang tiga kali dan belajar sepuluh perkara mengenai mereka. Berkali -kali, orang menyalahkan kebiasaan sedemikian untuk pelbagai jenis keintiman.

Mereka mula membayangkan senario romantis dengan tokoh awam, melupakan bahawa maklumat yang mereka tahu adalah sebahagian kecil daripada kehidupan seseorang. Sebagai contoh, Carl McCoid, peminat Miley Cyrus, mendapat wajahnya tatu di badannya. Pada satu ketika, dia percaya dia menjadi isterinya. Ini contoh hubungan parasosial seperti ini yang menggambarkan bahaya tarikan satu sisi.

Media sosial mewujudkan ilusi akses, membuat masa depan dengan persona kelihatan dapat dicapai. Tindakan selebriti dan aktiviti digital mula mempunyai kesan langsung dan mendalam terhadap keadaan emosi individu. Tetapi ilusi akhirnya runtuh, menyebabkan banyak kesedihan, kesakitan, dan kesedihan. (Carl McCoid tinggal di Rue pada hari dia mendapat wajah Miley yang dilakukan pada tubuhnya.) Orang menunjukkan gejala kemurungan apabila magnitud keadaan itu berlaku pada mereka.

Pooja memberi nasihat yang baik, "Anda harus mencari hubungan timbal balik yang jauh lebih baik dan berusaha menghapuskan corak tingkah laku yang tidak sihat yang membawa kepada interaksi parasosial. Menjangkau profesional dan biarkan mereka membimbing anda ke arah pemulihan. Kaunseling selalu dinasihatkan apabila anda tergelincir ke arah kitaran toksik."

Sekiranya anda mempertimbangkan mencari bantuan, kaunselor yang mahir dan berpengalaman mengenai panel pakar bonobologi ada di sini untuk anda. Mereka dapat membantu anda menilai keadaan anda dengan lebih baik dan memberi anda cara yang tepat untuk menyembuhkan. Kami berada di sini untuk anda semasa anda menavigasi patch ini dalam hidup anda.

Soalan Lazim

Ini adalah kes tarikan satu sisi apabila orang lain tidak menyedari kewujudan anda atau mereka tidak membalas perasaan anda. Mereka tidak berminat dengan anda secara romantik dan tidak melihat diri mereka menjalin hubungan dengan anda.

Anda boleh mendapatkan bantuan profesional dari kaunselor untuk melepaskan diri dari hubungan parasosial. Mengekalkan jarak yang kukuh dari orang yang anda alami untuk perasaan dan mencari pemenuhan dari hubungan lain dalam hidup anda.

Seseorang dikatakan berada dalam hubungan parasosial apabila mereka mengalami perasaan sengsara dengan tokoh awam (selebriti, influencer, pencipta kandungan, dan lain -lain.) atau organisasi (pasukan sukan). Contoh yang paling biasa adalah hubungan sehala dengan pelakon.

5 sebab, 13 tanda hubungan satu sisi dan apa yang harus dilakukan terhadap mereka

15 Tanda -tanda jelas anda tidak menyukai anda kembali

9 petua untuk berhenti mencintai seseorang yang tidak mencintaimu