Mengatasi trauma emosi perzinaan

Dalam artikel ini

• Apakah perzinaan emosi?
• Adalah perzinaan urusan emosi?
• Trauma perzinaan emosi
• Mengatasi trauma emosi perzinaan
• Menerima keadaan
• Bantuan profesional
• Bercakap dengan itu
• Beri diri anda sedikit masa

Perkahwinan adalah salah satu ikatan paling suci yang kita telah terbentuk dari masa ke masa. Ini adalah ikatan yang dibina atas kepercayaan dan kepercayaan. Perkahwinan sepanjang sejarah telah berkhidmat sebagai lambang cinta. Ia benar -benar kesatuan yang sangat istimewa yang tidak selari.

Namun, walaupun kekuatan hubungan ini, ada sesuatu yang dapat menyebabkan ikatan istimewa ini retak dan hancur. Bahawa sesuatu telah diberikan gelaran perzinaan. Perzinaan adalah tindakan yang mempunyai kesan yang berkekalan terhadap kedua -dua pelaku dan juga pentingnya yang lain.

Ia melahirkan pengkhianatan, penipuan, ketidakpercayaan, dan penyesalan. Ia menanam benih keraguan yang tumbuh dan menjadi pokok berakar yang hanya menanggung sakit hati. Walaupun perzinaan fizikal adalah yang paling sering dibincangkan, harus diperhatikan bahawa ia bukan satu -satunya jenis. Perzinaan emosi juga merupakan jenis perzinaan dan teruk seperti zina fizikal.

Mari kita bincangkan perzinaan emosi, kesan dan strategi yang dapat membantu mengatasi trauma emosi perzinaan.

Apakah perzinaan emosi?

Perzinaan emosi merujuk kepada perbuatan menahan perasaan romantis untuk seseorang yang bukan pasangan anda. Ia adalah alasan untuk keintiman fizikal yang berpusat pada keintiman seksual. Biasanya, hubungan sedemikian disimpan dalam kegelapan.

Beberapa tingkah laku biasa yang dianggap sebagai perzinaan emosi termasuk menghantar teks yang tidak sesuai, menggoda, berbohong kepada pasangan anda dan aktiviti sedemikian.

Adalah perzinaan urusan emosi?

Adalah urusan emosi yang dianggap perzinaan? Dalam istilah yang paling mudah, ya. Ia boleh dianggap perzinaan baik dalam istilah undang -undang dan oleh kod moral juga. Kenapa? Kerana urusan emosi, walaupun, mungkin kelihatan tidak berbahaya, ini adalah langkah pertama untuk pengkhianatan.

Sebenarnya, jika anda dilaburkan secara emosi pada sesiapa tetapi pasangan anda, anda telah mengkhianati mereka. Selalunya orang yang terlibat dengan pasangan emosi cenderung mengabaikan pasangan mereka yang sudah berkahwin. Mereka cenderung untuk berkongsi butiran penting dengan yang mereka terlibat dengan bukannya berkongsi dengan mereka yang penting.

Seperti yang ditubuhkan sebelum ini perkahwinan adalah berdasarkan kepercayaan dan kepercayaan. Semua tingkah laku yang berkaitan dengan urusan emosi adalah pelanggaran kepercayaan itu. Oleh itu, jawapan yang mudah kepada soalan "adalah perzinaan urusan emosi?"Adakah ya.

Trauma perzinaan emosi

Seperti yang disebutkan sebelumnya perzinaan emosi adalah teruk seperti rakan fizikalnya. Semua emosi negatif yang berjalan di tangan trauma perzinaan fizikal juga hadir di rakan emosinya.

Tidak perlu dikatakan, menerima hakikat bahawa suami atau isteri anda terlibat secara romantik dengan orang lain tidak mudah diatasi. Emosi pertama yang mungkin mengalami selepas mempelajari urusan emosi adalah kejutan diikuti dengan ketidakpercayaan. Soalan seperti “Mengapa mereka melakukan ini?"Pasti akan melanda orang yang sedar.

Gelombang kedua hanya membuat keadaan lebih teruk. Ia membawa permulaan kesedihan, penyesalan, dan sakit hati.

Mengatasi trauma emosi perzinaan

Mengatasi trauma emosi perzinaan boleh menjadi tugas yang menakutkan. Trauma yang ditimbulkan oleh perzinaan emosi boleh memberi kesan yang berkekalan. Walau bagaimanapun, yang lebih lama membolehkan emosi sedemikian, semakin berbahaya mereka menjadi. Terdapat banyak strategi yang dapat membantu mengatasi trauma.

Menerima keadaan

Ini sangat penting untuk kesejahteraan anda. Jangan cuba botol perasaan anda. Ini tidak akan membantu sama sekali. Menerima keadaan emosi anda tidak membuat anda lemah. Malah, ia hanya menjadikan anda sepuluh kali ganda lebih kuat sebagai satu -satunya jalan dari sini.

Bantuan profesional

Cara terbaik untuk pergi ialah mendapatkan bantuan profesional. Mengatasi trauma emosi perzinaan bukanlah sesuatu yang harus dilalui sendiri. Dan kaunselor profesional akan dapat membimbing anda dengan cara yang lebih baik. Lebih -lebih lagi, tidak ada rasa malu untuk mendapatkan bantuan profesional. Anda tidak boleh menjejaskan kesejahteraan emosi anda.

Bercakap dengan itu

Satu lagi cara terbaik untuk menangani situasi ini adalah untuk membincangkannya dengan pasangan anda. Penting untuk mendapatkan penutupan. Anda berhak bertanya dan mengetahui keseluruhan kebenaran. Ini penting dalam mengatasi trauma emosi perzinaan.

Beri diri anda sedikit masa

Berpura -pura baik -baik saja atau memaksa diri anda tidak merasakan emosi tertentu adalah amalan yang sangat tidak sihat. Ambil masa anda. Beri diri anda ruang dan cuba mencari emosi anda sendiri. Fikirkan keadaan. Menyusun emosi anda adalah cara yang baik untuk meletakkan kekacauan dalaman anda untuk berehat.

Semua dalam semua, perzinaan adalah tindakan yang sangat tidak bermoral. Ia meninggalkan parut yang berkekalan pada orang yang ditipu. Lebih -lebih lagi, ia mengotorkan salah satu hubungan yang paling suci yang dapat dikongsi oleh dua manusia. Walau bagaimanapun, seseorang tidak boleh ditahan olehnya. Seseorang harus sentiasa menantikan lebih cerah esok.