Pendekatan komunikasi terbuka atau ingin tahu dalam hubungan

Kesukaran terbesar yang timbul dalam komunikasi adalah, rakan kongsi saling menceritakan perspektif mereka sendiri. Ketika mereka mendengar perspektif pasangan mereka, mereka menunggu peluang mereka untuk mendapatkan "waktu udara", untuk memberitahu kembali perspektif mereka sendiri, atau memilih lubang dalam apa yang baru saja mereka dengar. Kerana ia tidak mengukuhkan rasa ingin tahu atau membuka pilihan untuk bagaimana perbualan sedang dilakukan, ini sering disampaikan sebagai argumentatif dan penurunan nilai. Kenyataan yang ingin tahu dan soalan yang ingin tahu apa yang dikatakan oleh orang lain sebelum dikatakan.

Sebab bahawa kaunselor, ahli terapi, dan psikologi mungkin mengemukakan soalan yang paling dan paling tidak adalah kerana tugas mereka ingin tahu. Di samping itu, menanyakan satu soalan tertentu sangat penting untuk membangunkan hubungan positif dengan sesiapa sahaja. Persoalannya terbuka, mengesahkan, dan mengundang. Walaupun mereka bercakap tentang bagaimana ia membantu untuk ingin tahu dengan anak -anak, saya ingin membincangkan kelebihan bertanya soalan yang ingin tahu dalam konteks hubungan dewasa.

Orang asing yang baru sahaja bertemu mungkin bertanya soalan yang ingin tahu kerana mereka cuba mencari maklumat mengenai satu sama lain. Sekiranya rakan perbualan yang baru saja bertemu secara seksual, mereka mungkin mula bertanya soalan keingintahuan mengenai pilihan seksual masing -masing. Tetapi bayangkan apa yang boleh berlaku jika tidak ada soalan rasa ingin tahu yang ditanya (dan satu orang tidak tertarik kepada yang lain, atau tidak berminat dengan seks) dan tidak ada pasangan yang membuka subjek sebelum cuba menyelam ke tempat tidur. Sebagai contoh,

George: "Saya sangat ingin tidur dengan anda."

Sandy: "Tidak, saya tidak fikir begitu."

G: "Ayuh. Kenapa tidak?"

S: "Saya berkata tidak."

G: "Adakah anda gay?"

S: "Saya sudah selesai."

Untuk mendapatkan idea yang lebih baik tentang bagaimana ini dapat berjalan dengan lebih produktif, bandingkan bahagian perbualan ini:

Buka soalan mengenai soalan tertutup

Bukannya soalan terbuka semestinya lebih baik daripada soalan tertutup. Saya tidak mengatakan bahawa anda tidak sepatutnya mengemukakan soalan tertutup. Tetapi penting untuk menyedari bahawa soalan terbuka lebih ingin tahu, kurang konfrontatif, lebih kolaboratif, dan, tentu saja, lebih terbuka dan menjemput hubungan yang berterusan. Dalam soalan seperti, "Apa yang boleh kita lakukan secara berbeza untuk ini berfungsi dengan lebih baik di antara kita?"Soalan terbuka boleh digunakan sebagai alat untuk membaiki salah faham atau konflik. Bukan itu sahaja, soalan terbuka dan tertutup boleh digabungkan untuk memberi inspirasi kepada beberapa komunikasi yang berkesan. Itu kerana soalan tertutup mempunyai cara mengarahkan perhatian ke arah jenis maklumat tertentu. Sebaliknya, soalan terbuka mempunyai pengaruh pengesahan yang kuat pada pasangan perbualan pada masa yang sama ketika mereka membuka lapangan bermain untuk pilihan yang tidak diucapkan. Menggabungkan kedua -dua soalan terbuka dan tertutup, sebagai contoh, kita boleh mengatakan sesuatu seperti:

"Saya tertanya -tanya bagaimana perasaan anda tentang peristiwa hari ini setakat ini (pernyataan ingin tahu). Bagaimana keadaan hari ini untuk anda? (soalan yang ingin tahu yang secara eksplisit mengakui perspektif). Dengan siapa anda menghabiskan masa dan adakah anda menikmati diri sendiri? (soalan tertutup dengan jumlah jawapan yang sangat terhad). Bagaimana hubungan itu berkembang? (soalan terbuka) ".

Latihan untuk mencuba, jika anda diilhamkan oleh peluang untuk menghargai pemikiran dan perasaan pasangan anda, adalah untuk berhenti "menceritakan" sebanyak mungkin dan membuat satu titik untuk "bertanya" soalan rasa ingin tahu (menggunakan kata -kata anda sendiri) seperti:

• "Apa yang berlaku?"
• "Bagaimana perasaan anda mengenainya?"
• "Bagaimana perasaan anda yang lain?"
• "Idea apa yang perlu anda selesaikan masalah ini?"

Pastikan anda menggunakan "apa" dan "bagaimana" untuk memperkenalkan soalan terbuka, tetapi jangan lupa bahawa ia digunakan sebagai sebahagian daripada aliran umum perbualan yang kadang -kadang termasuk soalan tertutup. Ini boleh menjadi penting dalam mengekalkan tumpuan atau arah dalam perbualan.

Jadual berikut meringkaskan beberapa faedah dan ilustrasi pendekatan terbuka dan tertutup.

Terdapat beberapa perangkap untuk kedua -dua mod utama berkomunikasi, tetapi ini adalah sesuatu yang perlu diliputi dalam jawatan saya yang seterusnya.