Hubungan Hubungan dan Mati Apa Itu, 16 Tanda & Mengapa Ia Sangat Buruk Untuk Anda

Anda dan pasangan anda gembira sebulan, kemudian putus seterusnya. Kemudian anda kembali bersama - berulang kali. Baiklah, anda berada dalam hubungan yang tidak baik.

Berada dengan seseorang mengambil dedikasi dan semangat. Sama ada anda menghabiskan masa dua minggu atau dua tahun dalam monogami yang bahagia, boleh menjadi sangat sukar untuk melepaskan seseorang yang anda cintai, walaupun anda tahu bahawa berbuat demikian akan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan anda. Tetapi apa yang lebih buruk daripada segala yang lain mendapati diri anda terjebak dalam hubungan on-off, memainkan gelung cinta dan benci.

Adalah normal untuk menjadi degil dan untuk naluri "bertarung bukannya penerbangan" untuk menendang ketika memutuskan sama ada untuk memberi hubungan dengan seseorang yang anda cintai yang lain pergi.

Matlamat semua orang dalam hidup adalah gembira, termasuk anda. Melangkah ke hadapan dan ke masa depan adalah sebahagian daripada kehidupan. Ada masa yang baik dan ada yang buruk, tetapi anda tahu lebih baik daripada sesiapa yang hidup adalah harta karun penemuan baru yang hanya menunggu untuk ditemui.

Melihat ke belakang akan memberi anda tidak baik jika anda ingin memberi tumpuan kepada masa depan anda.

Walau bagaimanapun, berada dalam hubungan sekali lagi, sekali lagi adalah tentang melihat ke belakang, ini adalah tentang menghidupkan semula segala langkah demi langkah. Mengapa bersusah payah berkelakuan seperti bumerang apabila anda boleh menjadi anak panah lurus?

Pasti, terdapat beberapa selebriti terkenal yang telah melalui gandingan on-off. Justin Timberlake dan Jessica Biel secara semula jadi, sekali lagi selama beberapa tahun sehingga mereka mengikat simpulan.

Walaupun Justin Bieber yang mengganggu mengamalkan konsep on-off dengan Remaja Ratu Selena Gomez sehingga dia menetap dengan isterinya sekarang, Hailey Bieber. Pasangan yang paling terkenal adalah, tentu saja, Carrie Bradshaw dan Encik. Besar dari siri televisyen hit HBO Seks dan bandar. Pasti, mereka mungkin watak fiksyen sejak beberapa dekad yang lalu, tapi hei, anda menangkap drift.

Apa itu hubungan dan di luar?

Sebelum kita menggali lebih mendalam hubungan, mari kita tentukan apa sebenarnya mereka. Apabila anda mempunyai pemahaman yang baik tentang apa yang mereka kelihatan, maka anda akan mempunyai lebih banyak kejelasan.

Jadi, apa maksud "dihidupkan"?

Dalam hubungan di dalam dan di luar, kedua -dua orang terus kembali bersama selepas mereka berpisah. Mereka berkumpul, kemudian putus. Kembali bersama, kemudian putus. Kemudian kembali bersama, kemudian putus. Anda mendapat gambar. 

Berapa lama masa yang diperlukan untuk kembali bersama di antara perpecahan yang sangat berbeza untuk setiap pasangan. Tidak kira, tidak baik untuk kesihatan mental orang lain.

Perkara yang paling biasa mengenai hubungan on-off adalah bahawa ia menarik untuk kembali bersama setiap kali. Ia hampir seperti menghidupkan semula fasa bulan madu hubungan.

Seperti yang kita semua tahu, itu adalah bahagian terbaik yang penuh semangat. Kerana mereka telah meluangkan masa, terasa sangat baik untuk saling mendapatkan antara satu sama lain.

Walau bagaimanapun, apabila fasa bulan madu berakhir lagi, pasangan itu kembali kepada corak negatif mereka dalam hubungan. Mereka mungkin menyakiti perasaan masing -masing dan kemudian mereka berdua tertekan lagi. Selepas beberapa ketika, mereka mula mempersoalkan mengapa mereka mengganggu kembali bersama di tempat pertama.

Jadi, mereka berpisah. Dan kitaran berterusan.

Dan sementara setiap pasangan adalah berbeza, hubungan ini dan di luar ini akhirnya dapat beracun.

Tanda -tanda hubungan yang paling jelas dan tidak jelas

Bagaimana anda tahu bahawa anda berada dalam hubungan di dalam dan di luar? Mungkin anda berada dalam satu, tetapi anda tidak mengetahuinya. Berikut adalah beberapa tanda hubungan on-off.

1. Pemikiran untuk bersendirian anda keluar

Salah satu sebab bahawa pasangan terus kembali bersama setelah berpisah adalah bahawa satu atau anda berdua tidak suka bersendirian.

Anda berfikir bahawa kembali ke bekas rakan anda akan lebih baik kali ini. Dan pemikiran bersama mereka lagi adalah lebih baik daripada pemikiran bersendirian.

2. Kadang -kadang anda menyukainya, kadang -kadang anda tidak

Hubungannya seperti roller coaster. Anda mempunyai tinggi ketika anda gila cinta dan bersenang -senang. Maka anda mempunyai tahap rendah di mana anda tidak boleh berdiri antara satu sama lain.

Oleh itu, perasaan anda terus berubah - bulan demi bulan, minggu demi minggu, hari demi hari, atau bahkan jam hingga jam. 

3. Anda terus membesarkan masa lalu

Apabila anda terus berpisah dan kembali bersama, itu bermakna anda mempunyai banyak sejarah dengan orang itu. Dan kerana itu, terdapat banyak perasaan yang menyakitkan dan perkara yang mereka berdua salah.

Oleh itu, dalam hubungan di dalam dan di luar, satu atau kedua -dua rakan kongsi terus membesarkan masa lalu dan membuangnya di wajah yang lain.

4. Anda meletakkan diri anda dalam situasi di mana anda boleh menghidupkan semula hubungan

Katakan anda tahu mantan anda akan berada di pesta, jadi anda juga memutuskan untuk pergi juga. Kemudian, anda benar -benar mabuk dan mula menggoda mereka lagi.

Pasti, anda boleh menyalahkan alkohol. Tetapi anda secara sedar atau tidak sedar meletakkan diri anda dalam keadaan di mana anda tahu bahawa kembali bersama mungkin.

5. Anda tidak dapat melihat hubungan secara objektif

Mungkin semua orang yang anda tahu telah cuba menunjukkan bagaimana anda berada dalam hubungan yang tidak sihat dan tidak sihat. Tetapi anda tidak dapat melihatnya. Anda tidak boleh berdiri di luar diri anda dan melihat hubungan anda secara objektif. Anda tidak fikir ada yang salah dengan apa yang anda lakukan.

6. Anda terus berharap perkara akan berubah

Salah satu sebab besar yang anda terus kembali bersama adalah kerana anda terus berharap hubungannya akan berbeza kali ini. Atau, anda berharap pasangan anda telah berubah dan tidak akan melakukan apa -apa perkara yang anda benci sebelum ini.

Tetapi itu tidak pernah berlaku. Anda adalah dua orang yang sama setiap kali anda kembali bersama.

Mengapa hubungan dihidupkan dan di luar sangat buruk bagi anda?

Tidak seperti selebriti yang Shay di pusat perhatian untuk setiap hubungan yang mereka masuk.

Pada penghujung hari, anda perlu merendahkan diri dan benar -benar berfikir tentang betapa sihat mempunyai hubungan di dalam dan di luar. 

Sekiranya anda tersentak atau mempunyai terlalu banyak alasan untuk membuat lengan anda untuk membenarkan meninggalkan hubungan dengan baik, inilah semua alasan yang baik mengapa anda benar -benar harus mengakhiri perkara untuk kebaikan.

1. Ia betul -betul beracun

Menurut jawatan mengenai psikologi hari ini, "Pasangan yang lebih kerap berulang -ulang berulang -ulang di antara bersama -sama dan menjadi terpisah, semakin banyak hubungan mereka cenderung merosot untuk melibatkan interaksi negatif, kurang kepuasan, dan kurang komitmen."

Jelas menunjukkan bahawa berada dalam hubungan di dan luar adalah toksik. Sama seperti anda tidak sengaja minum peluntur, mengapa meracuni hati anda apabila anda tahu ia akan berakhir dengan teruk?

2. Anda memerlukan masa untuk sembuh

Sebab kedua mengapa anda tidak boleh terlibat dalam hubungan yang tidak jelas dan sekali lagi adalah bahawa anda mungkin tidak bersedia untuk itu. Anda memerlukan masa untuk sembuh dari perpisahan anda, dan mengatasi orang ini adalah kunci jika anda ingin meneruskan.

Sebab anda terus kembali bersama adalah bahawa penghakiman anda diliputi oleh emosi bercampur. Cinta, kemarahan, kekecewaan, godaan, kesepian, dan segala yang lain bermain ketika anda berpisah dengan seseorang dan masih ingin bersama mereka.

Anda harus meluangkan masa dari orang ini untuk melihat perkara dengan jelas. Mungkin satu dekad dari sekarang, jika jalan anda menyeberang lagi dan anda berakhir bersama, maka baik untuk anda, tetapi jika anda masih banyak terlibat dalam kehidupan masing -masing, anda tidak akan dapat menyembuhkan sepenuhnya.

3. Anda perlu mencari diri anda

Berada dalam hubungan di dan off juga merupakan tanda bahawa anda tidak tahu siapa anda sebenarnya dan apa yang anda mahukan. Pasti, anda boleh membenarkan ini dengan mengatakan bahawa apa yang anda mahukan adalah dengan orang ini. Oleh itu, mengapa anda terus berpisah? 

Ambil langkah mundur dan serius tanya diri anda jika melakukannya sekali lagi adalah apa yang anda mahukan dan perlukan. Jangan bergantung pada mantan untuk membuat anda merasa layak dan gembira. Anda boleh merasakan semua itu tanpa perlu menjalin hubungan dengan orang ini lagi.

4. Dunia adalah tiram anda! 

Sebab besar mengapa tidak ada gunanya bersama, kemudian berpisah, kemudian kembali bersama, kemudian putus lagi adalah kerana terdapat banyak ikan lain di laut.

Mengapa menyeksa diri anda mengetahui bahawa perkara boleh berakhir seperti yang teruk lagi dengan orang yang sama?

Ada dunia besar di luar sana dan ia dipenuhi dengan pilihan yang berdaya maju, jadi mengapa tidak berani dan meneroka? Pasti, anda mungkin berpeluang untuk terluka lagi dengan orang lain, tetapi sekurang -kurangnya anda mempunyai keberanian untuk menuju ke tempat yang tidak diketahui dan melihat sendiri apa yang ada di luar sana.

Satu -satunya cara untuk anda mencari jodoh anda adalah jika anda berhenti mengikat di belakang mantan anda.

5. Anda berhak lebih baik daripada ini

Mengetahui bahawa anda berhak lebih baik semestinya cukup untuk anda keluar dari daydream anda yang kabur, berfikir bahawa berada di luar dengan seseorang adalah sihat.

Anda makan dengan betul, bersenam, beli produk lestari dan lakukan keseluruhan "Saya suka menjaga kesejahteraan saya", jadi mengapa tidak melakukan perkara yang sama untuk hati anda?

Berulang -ulang antara menjadi pasangan dan menjadi exes boleh mengambil tol di fikiran anda, jadi mengapa teruskan?

6. Hampir mustahil untuk membenarkan membuat kesilapan yang sama berulang kali

Semua orang mungkin mempunyai rakan yang merupakan anak poster untuk dan mematikan hubungan. Mereka mungkin telah berpisah dan bersiap sedia dengan orang yang sama selama bertahun -tahun. Mungkin mereka bahkan berkencan dengan orang di antara tetapi enggan membiarkan sesuatu yang serius berlaku di antara mereka.

Setiap kali mereka mengakhiri perkara dengan seseorang yang baru, mereka mungkin memanggil mantan mereka untuk panggilan rampasan, minuman, tarikh, filem, snuggles, atau apa sahaja yang mereka mahukan pada masa itu. Mereka mungkin berbangga bahawa dapat membuat keputusan apabila mereka mahu bersama mereka lagi adalah tanda kemerdekaan.

Seperti yang menyeronokkan kerana terus menuju ke zon selesa mereka, ia tidak baik. Sekiranya anda seperti orang -orang ini, langkah pertama mengakui bahawa anda mempunyai masalah.

Ini dapat disamakan dengan ketagihan. Hanya sekali anda melihatnya lurus di mata dan mengakui ia akan dapat menendang tabiat.

7. Anda perlu meletakkan keperluan anda terlebih dahulu

Mengapa anda terus mengambil kembali mantan anda walaupun anda tahu bahawa ia tidak akan menjadi perjalanan yang mudah? Pasti, memang benar bahawa semua hubungan mengambil kerja tetapi memandangkan ini bukan kali pertama anda di karusel, mengapa terus melakukannya lagi?

Anda harus meletakkan keperluan anda sebelum bekas atau pasangan anda, bergantung pada keadaan anda sekarang.

Beri diri anda peluang untuk pulih dan detoksikan orang ini dari sistem anda. Sebaliknya, jika anda adalah orang yang terus berjalan kembali ke mantan anda, fikirkannya selama satu minit.

Adakah anda kembali ke hubungan di dan off kerana anda melihat masa depan yang lebih baik, atau adakah anda berlari kembali kerana anda kesepian, anda tidak mempunyai pilihan lain, atau anda terlalu letih untuk pergi untuk seseorang yang baru dan berpotensi lebih baik?

8. Anda mungkin tidak dimaksudkan untuk bersama

Sama ada anda mempercayai rancangan alam semesta untuk apa sahaja yang berlaku kepada kita manusia semata -mata atau anda lebih daripada jenis pragmatik, anda harus bertanya kepada diri sendiri mengapa anda terus melalui gerakan yang sama dengan orang yang sama.

Mungkin kosmos menentukan bahawa anda tidak sepatutnya bersama. Mungkin sebab anda terus berpisah adalah bahawa anda hanya tidak jive.

Apa sahaja yang memisahkan anda sepanjang masa yang anda bukan pasangan, anda perlu mengambil perhatian, dan mungkin menerima bahawa ada kuasa di luar kawalan anda yang memberitahu anda untuk membiarkan bekas anda pergi.

9. Anda mengitar semula kesilapan anda

Tidakkah anda bosan berpisah berulang kali kerana alasan yang sama? Sama ada dia penipu atau dia adalah hag yang bermakna, fikirkan mengapa anda terus berpisah di tempat pertama.

Sangat mudah untuk membenarkan mengapa anda terus kembali bersama. Seks, cinta, percintaan, persahabatan, dan semua jazz dengan mudah membayangi sebab -sebab mengapa hubungan dan hubungan anda terus berakhir, tetapi mengapa meletakkan diri anda melalui omong kosong yang sama?

Ingat bahawa orang mungkin berubah, tetapi mereka tidak banyak berubah.

Oleh itu, jika anda fikir ia akan menjadi berbeza masa tujuh puluh, fikirkan lagi. Orang bercakap tentang perlu menunggu masa yang tepat untuk bersama dengan seseorang. 

Sama ada anda terpaksa berpisah kerana dia mahu memberi tumpuan kepada kerja atau dia terpaksa bergerak ke seluruh negara untuk menjadi dekat dengan keluarganya, haruslah jelas bahawa anda bukan keutamaan.

Apa yang membuat anda berfikir bahawa perkara akan berbeza pada masa akan datang dan sesuatu yang lebih penting daripada anda tidak akan menanam lagi?

10. Letakkan lebih banyak kepercayaan pada usus anda daripada hati anda

Sebab terakhir mengapa anda tidak boleh terlibat dalam hubungan di dan luar adalah bahawa usus anda mengatakan begitu. Jangan menafikan bahawa ini benar. Usus anda mungkin aneh setiap kali anda kembali kepada orang ini kerana naluri kami ditanggung dari pengalaman kami.

Sekiranya anda terus mengikuti hati anda ke arah lingkaran azab yang menjadi hubungan anda, anda hanya memalu rumah bahawa usus anda mungkin betul setiap kali ia cuba memberi amaran kepada anda untuk tidak melewati semuanya.

Berapa banyak lagi kitaran yang anda mahu lalui sebelum anda melepaskan hubungan ini? Apabila anda akhirnya menyedari bahawa anda mahu ia berakhir dengan baik, anda mungkin melihat ke belakang dan menendang diri di kepala untuk membuang masa dengan seseorang yang hanya akan menyeret anda kembali ke dalam kitaran hubungan ganas!