Pertemuan saya dengan pemikiran kemurungan jiwa yang rosak

Hidup dengan kemurungan nampaknya menjadi norma hari ini di India sebagai statistik kemurungan 2018 mengenal pasti India sebagai negara yang paling tertekan di dunia, dengan kebanyakan kes kemurungan yang tidak dirawat atau tidak didiagnosis di tempat pertama. Pelakon Bollywood teratas Deepika Padukone telah membuka kemurungan klinikalnya dan tanda-tanda kemurungan yang tidak disedari, menyiarkan hubungan berprofil tinggi dengan pelakon Ranbir Kapoor.

Adakah kebimbangan dan kemurungan berkaitan? 

Isi kandungan

• Adakah kebimbangan dan kemurungan berkaitan? 
  • Ini adalah bagaimana kemurungan saya bermula
  • Tidak ada pelangi yang dapat menghilangkan kegelapan ini
  • Sehari keluar dengan kekasih saya dan kenangan yang berkaitan dengannya yang saya sangat menghargai
  • Pemikiran saya mengenai kebahagiaan
  • Mengapa saya sangat membenci diri saya? Hidup dengan pemikiran dan dorongan gelap

Nah, ya, katakan pelbagai psikiatri dan penyelidik terkenal yang bekerja sepenuh masa dalam bidang kesihatan mental.  Gejala kemurungan tidak boleh diabaikan. Pemikiran bunuh diri, pemikiran dan kemurungan yang mengganggu mungkin akan mempengaruhi kehidupan domestik dan sosial anda dan prestasi anda di tempat kerja dan berhati-hati, kesannya adalah tahan lama dan kesannya. Anda boleh berunding dengan pakar psikiatri sebelum terlambat.

Ini adalah bagaimana kemurungan saya bermula

Sebaik sahaja anda dinaikkan pangkat dari peringkat sekolah ke peringkat kolej, anda mempunyai impian dan aspirasi tertentu. Saya juga bermimpi tentang kehidupan kolej yang hebat untuk diri saya sendiri. Walau bagaimanapun, perkara -perkara yang ternyata bertentangan dengan saya menghadapi kekejaman dan gangguan dari hari ke -1 di kolej, kebanyakannya berkaitan dengan orang yang tidak menghiraukan orientasi seksual saya. Saya secara khusus diminta untuk mempunyai sikap yang lebih feminin oleh rakan sekelas saya.

Penyalahgunaan buli dan mental telah bermula dari sekolah itu sendiri, di kolej ia mengambil giliran yang lebih teruk. Kerana tidak ada yang benar -benar mengambil berat tentang bagaimana perasaan saya. Tetapi mereka peduli dengan meletakkan saya, sangat banyak.

Saya telah memenangi pelbagai pertandingan di kolej saya sendiri dan yang lain. Kerja saya telah diterbitkan di majalah jabatan saya. Tetapi saya tidak menemui kedamaian mental dan emosi, tidak sedikit pun. Malah mata saya menangis ketika saya menulis kata -kata ini menerangkan hari -hari kesakitan yang besar. Orang -orang tertentu di kolej telah memberi saya hari -hari trauma yang tidak dapat diukur dan saya mesti melihatnya setiap hari. Saya tidak dapat melakukan apa -apa mengenainya.

Saya tertanya -tanya ketika saya melihat kembali kehidupan, 20 tahun awal, atau pada dasarnya bahagian pertama 1/4 dalam hidup saya mengapa saya tidak tahu saya mempunyai perasaan ini adalah bencana.

Tidak ada pelangi yang dapat menghilangkan kegelapan ini

Terdahulu saya dulu sangat cenderung secara emosional untuk menghadiri berjalan kaki dan perarakan LGBTQ, walaupun Karnival Kebanggaan. Sekarang saya sedar semuanya adalah tipuan. Tidak ada yang dapat menyembuhkan trauma penderitaan dan emosi mental yang tidak dapat dijelaskan ini yang saya rasakan.

Kehidupan akan terus berlalu, dan saya akan meneruskan kerja dan perjuangan harian saya. Ini benar -benar kesakitan untuk melakukan kebanyakan perkara kerana kemurungan saya, namun saya melakukannya tanpa mengadu atau mengamuk kerana saya tahu orang tidak akan menolong saya. Walaupun saya membayar seseorang untuk mendengar apa yang telah saya lalui, mereka akan kekurangan empati dan melakukannya secara klinikal.

Saya tidak mempunyai seorang pun, yang boleh saya katakan, sebenarnya menjaga saya. Tidak ada cara untuk menerima ini, mengabaikan kesakitan sebanyak yang saya dapat dan meneruskan kerja harian saya dan perjuangan seperti manekin yang tidak bermaya.

Sehari keluar dengan kekasih saya dan kenangan yang berkaitan dengannya yang saya sangat menghargai

Orang -orang merah kering yang dikeringkan kelopak dan zaitun hijau berasal dari laluan pejalan kaki di luar Victoria Memorial masih terletak di petak kecil di dalam beg saya. Itu murni dan suci bagi saya, saya ingin menghargai seumur hidup. Saya tidak dapat menyelamatkan memento lain yang saya ada dari pertemuan sebelumnya, walaupun; Anda tahu mana yang saya maksudkan!

Seketika dengan anda nampaknya tidak berkesudahan dan indah dan indah dan masa yang sepenuhnya tergelincir dari genggaman kami.
Anda adalah tempat perlindungan pelindung yang disukai yang saya ada dan dengan saya, anda boleh menjadi bebas ekspresif dan tidak terbatas.

Pemikiran saya mengenai kebahagiaan

1. Kebahagiaan seperti lilin berkedip. Anda tidak pernah tahu bila ia mungkin meninggalkan anda dalam kegelapan.
2. Kebahagiaan adalah keadaan fikiran, yang jujur, saya sudah lama takut.

Mengapa saya sangat membenci diri saya? Hidup dengan pemikiran dan dorongan gelap

Saya rasa kecemasan diri bermula dengan sangat banyak ketika saya berada di sekolah itu sendiri, standard ke-9 dan ke-10 berturut-turut berturut-turut tahun-tahun terburuk dengan contoh-contoh yang mengerikan oleh rakan sekelas saya kerana saya sangat berbeza dari yang lain.

Saya gagal mempertahankan diri dan entah bagaimana ia menandakan permulaan kekurangan diri saya. Mendapat peperiksaan dengan baik, adalah satu -satunya rahmat penjimatan.

Saya meninggalkan sekolah saya sebelum ini kerana trauma mental yang saya hadapi di sana dari rakan -rakan, guru dan juga pengetua ma'am sendiri. 2 tahun akan datang melihat saya hidup seperti seorang kudus di sekolah dengan ashram menubuhkan dan menarik diri saya dari kebanyakan kenalan sosial, hanya memberi tumpuan kepada kajian saya. Sekarang saya benci diri saya untuk itu. Mengapa saya tidak cukup untuk menikmati kehidupan dengan rakan -rakan saya di sana?

Saya mempunyai pencapaian yang paling luar biasa jatuh cinta buat kali pertama dengan rakan sekelas saya yang sangat menarik, KD. Tetapi itu adalah cerita yang berbeza sama sekali.

Kolej adalah kekacauan dari awal. Kolej terkemuka dengan orang bertaraf tinggi, saya menerima kejutan budaya terburuk dalam hidup saya, selalu datang dari latar belakang yang rendah hati. Saya hancur di kelas secara terbuka pada bulan Februari 2018. Ini berlaku setelah saya melihat sesi pembuatan 3 orang yang pelik di bar hookah.

A adalah gadis panseksual dan polyamorous yang saya jatuh cinta untuk kali kedua dan kehidupan tidak pernah sama selepas itu. Ini mengubah saya, pandangan saya terhadap kehidupan dan menghancurkan saya secara literal.

Dipotong hingga 2019. Saya mengalami masalah dengan pelbagai orang selepas itu. Hidup baik, tetapi saya tidak dapat mengenali saya yang baru.

Satu malam berdiri: di India dia malu tetapi di AS dia bereksperimen

15 cara kita menolak cinta tanpa menyedarinya

Dia sudah berkahwin, saya masih bujang dan inilah cara kita "hanya kawan" dengan cara yang paling istimewa