Kesihatan Mental & Perkahwinan 20 Kesan yang ketara

Dalam artikel ini

• 10 Kesan perkahwinan yang positif dan sihat
• 10 Kesan Perkahwinan Buruk mengenai Kesihatan Mental
• Bagaimana jika perkahwinan itu tidak berpuas hati atau tidak sihat?
• Impian putus asa mengakibatkan penyakit mental
• Lebih banyak soalan mengenai kesan kesihatan mental pada perkahwinan
• Bawa pulang

Kesan perkahwinan terhadap kesihatan mental boleh menjadi mendalam, baik untuk lebih baik atau lebih teruk, bergantung kepada keadaan perkahwinan anda.

Perbezaannya sangat luas sehingga mudah untuk melihat mengapa ada yang suka berkahwin dan bermimpi tentang hari yang mereka akan berkahwin sementara yang lain ingin berlari ke bukit -bukit di pengertian yang sangat.

Berikut adalah beberapa kesan perkahwinan mengenai kesihatan mental.

10 Kesan perkahwinan yang positif dan sihat

Kelebihan berada dalam perkahwinan yang positif, bahagia dan sihat akan memberi impak besar kepada kesihatan mental, terutamanya mengenai kesejahteraan seseorang. Terutama kerana anda akan mendapat manfaat daripada semua pengalaman berkaitan perkahwinan yang indah ini.

1. Impian yang dipenuhi
2. Rakan seumur hidup dan kepercayaan
3. Seseorang untuk membantu anda menghadapi pertempuran anda
4. Keselamatan emosi, mental, dan fizikal
5. Harga dan keyakinan yang lebih tinggi
6. Mengurangkan kebimbangan atau kemurungan
7. Kehidupan seks yang sihat
8. Rasa diri yang lebih kuat
9. Hubungan yang lebih sihat dengan keluarga lanjutan
10. Kesihatan fizikal yang lebih baik

Anda tidak memerlukan ahli psikologi untuk memberitahu anda bahawa semua manfaat perkahwinan yang sihat ini akan membawa faedah perkahwinan yang mendalam mengenai kesihatan mental.

Malah seks baik untuk anda. Ia mempunyai beratus -ratus manfaat psikologi dan kesihatan perkahwinan!

10 Kesan Perkahwinan Buruk mengenai Kesihatan Mental

Oleh itu, ini adalah satu contoh bagaimana kesan perkahwinan terhadap kesihatan mental dapat menimbulkan akibat buruk dan dapat membawa orang ke bawah. Sama ada melalui mencipta penyakit mental seperti kebimbangan, PTSD, kemurungan, atau kerosakan psikotik atau saraf.

Dan jika pasangan anda mengalami masalah kesihatan mental juga yang menyebabkan masalah dalam perkahwinan, maka cabaran dapat membiak. Dalam beberapa situasi, kitaran boleh menjadi berbahaya sama ada untuk kewarasan pasangan asal yang sihat atau untuk keselamatan fizikal mereka (bergantung kepada keadaan).

Kesihatan mental dan perkahwinan sangat berkaitan. Sekiranya anda mempunyai pasangan dengan penyakit mental, ia juga boleh mempengaruhi kesihatan mental anda.

Apabila anda menghadapi cabaran seperti di atas dan anda perlu melawan mereka, sementara mungkin mengalami kekurangan keselamatan, keselamatan, keyakinan, harga rendah, kekurangan sumber praktikal, kekurangan kepercayaan, dan berpotensi tidak ada sistem sokongan maka ada Hanya banyak yang akan diambil oleh seseorang sebelum mereka retak.

Kesan perkahwinan ini mengenai kesihatan mental tidak akan menjadi baik, itulah sebabnya kesan negatif perkahwinan terhadap kesihatan mental dapat mengakibatkan (hanya ada beberapa contoh):

1. Kebimbangan
2. Kemurungan
3. OCD
4. PTSD
5. Ketagihan
6. Gangguan psikotik
7. Pemisahan
8. Kerosakan saraf
9. Masalah kesihatan fizikal (ditunjukkan dari masalah psikologi)
10. Hubungan negatif dengan keluarga lanjutan

Oleh itu, jika anda mendapati diri anda dalam perkahwinan yang buruk, dan anda boleh berhubung dengan apa sahaja yang dibincangkan di sini, mungkin sudah tiba masanya untuk mendapatkan bantuan dan keluar semasa anda boleh. Lebih sukar untuk melakukannya jika anda kehilangan kawalan kesihatan mental anda sepenuhnya.

Bagaimana jika perkahwinan itu tidak berpuas hati atau tidak sihat?

Tetapi apa yang berlaku apabila jadual dihidupkan? Nah, kesan perkahwinan terhadap kesihatan mental diterbalikkan, dan jika anda mengalami sisi duit syiling - dalam kes ini, anda mungkin mengharapkan;

• Impian putus -putus
• Harus menghadapi kehidupan sendiri
• Ketidakpercayaan
• Tiada sistem sokongan
• Harga rendah
• Akibat manipulasi emosi
• Persekitaran yang tidak selamat
• Kekurangan keintiman
• Kekurangan wang dan sumber yang berpotensi
• Berada dalam bahaya

Mari kita menghadapinya! Tidak ada yang mahu menghadapi kehidupan sendiri, jadi walaupun anda tidak pernah berkahwin, dan tinggal bersendirian tanpa perlu berurusan dengan putus.

Carl Jung merujuk kepada masalah ini kerana kami mempunyai bahagian bayangan. Dia mendakwa kita semua mempunyai kewujudan bayangan di mana kita hidup dengan segala -galanya yang merupakan sebahagian daripada kita, tetapi itu tidak pernah berlaku.

Sama ada pengalaman yang kita mahu tetapi tidak pernah direalisasikan, seperti perkahwinan yang bahagia, atau anak -anak, atau bahkan keinginan yang ditindas bahawa, dalam beberapa kes, kita tidak dapat menyatakan kerana ia tidak dapat diterima secara sosial.

Bacaan Berkaitan: 15 penyebab perkahwinan yang tidak berpuas hati & bagaimana menyelesaikannya 

Impian putus asa mengakibatkan penyakit mental

Kesan mental mimpi putus -putus adalah nyata dan dapat mengakibatkan kecemasan, kemurungan, dan OCD sebagai cara untuk dapat memenuhi atau mengawal dunia bayangan ini yang hanya ada di dalam hati dan minda individu.

Sudah tentu, anda tidak perlu berurusan dengan perkahwinan atau kekurangannya untuk menghadapi impian dan dunia bayangan. Kita semua mempunyai satu, tetapi perkahwinan yang bahagia pasti menjadi satu gangguan dari bayang -bayang kita yang mungkin hanya menyelamatkan kita.

Mereka yang tidak berkahwin dengan senang hati harus menghadapi dunia bayangan mereka, yang dalam beberapa kes, boleh membawa kesan yang mendalam dan merosakkan perkahwinan terhadap kesihatan mental mereka.

Menyediakan untuk diri sendiri bukan hanya secara fizikal tetapi secara emosi, mental, dan rohani tidak bermakna. Anda memerlukan tulang keluli untuk menavigasi wilayah ini atau mencari keberanian untuk menghadapi, bekerja dan merangkul cabaran -cabaran ini.

Sebilangan orang, walaupun mereka sudah berkahwin, masih harus menghadapi kehidupan sendiri, mungkin kerana jarak di antara mereka, kerana ketagihan atau penyakit mental, atau juga kerana mereka hidup dalam perkahwinan secara emosi, mental, atau fizikal yang tidak selamat.

Harus bersendirian ketika anda bersendirian adalah satu perkara, tetapi berurusan dengan prospek itu sementara harus menghadapi masalah keselamatan yang teruk dan kadang -kadang serius dalam perkahwinan anda dapat membawa orang yang paling kuat ke lutut mereka.

Paling tidak kerana mereka tidak akan merasa aman dengan apa -apa cara, perkahwinan mereka tidak baik; Jika mereka tinggal bersama pasangan mereka yang sangat mungkin, maka keperluan asas manusia mereka dikompromikan seperti bumbung di atas kepala mereka dan masa depan mereka, dan dalam beberapa perkahwinan keselamatan mereka (jika perkahwinan itu berbahaya).

Bacaan Berkaitan: 10 cara untuk berurusan dengan pasangan dengan penyakit mental

Lebih banyak soalan mengenai kesan kesihatan mental pada perkahwinan

Lihat lebih banyak soalan mengenai kesan kesihatan mental pada perkahwinan:

• Bagaimana gangguan mental mempengaruhi perkahwinan?

Gangguan mental boleh memberi kesan kepada perkahwinan dan menimbulkan ketegangan terhadap hubungan. Gejala seperti kemurungan, kecemasan, dan perubahan mood boleh menyebabkan kerosakan komunikasi, menurun keintiman, dan konflik.

Jika anda tertanya -tanya bagaimana kesihatan mental mempengaruhi hubungan, adalah penting untuk mengetahui bahawa individu yang terjejas mungkin berjuang dengan memenuhi tanggungjawab mereka dan mengekalkan hubungan yang sihat, yang membawa kepada perasaan bersalah dan kekecewaan. Pengasuh mungkin mengalami tekanan, pembakaran, dan rasa pengasingan.

Adalah penting bagi kedua-dua rakan kongsi untuk mengutamakan penjagaan diri dan mendapatkan sokongan daripada terapi dan/atau kumpulan sokongan untuk menangani cabaran dan berusaha ke arah hubungan yang sihat dan memuaskan.

• Mengapa kesihatan mental penting dalam perkahwinan?

Kesihatan mental memainkan peranan penting dalam kejayaan dan kestabilan perkahwinan. Kesihatan mental yang baik membolehkan individu berkomunikasi dengan berkesan, mengendalikan konflik, dan mengekalkan keintiman. Ia juga membantu dalam membina kepercayaan dan mempromosikan pandangan positif dalam hubungan.

Sebaliknya, kesihatan mental yang lemah dapat menyebabkan pola tingkah laku dan komunikasi negatif, menyebabkan tekanan dan kecemasan dan berpotensi merosakkan hubungan.

Dengan mengutamakan dan mengekalkan kesihatan mental yang baik, pasangan dapat memupuk hubungan yang kuat dan menyokong, yang membawa kepada kehidupan yang lebih bahagia dan sihat bersama. Adalah penting bagi kedua-dua rakan kongsi untuk mengutamakan penjagaan diri dan mendapatkan sokongan apabila diperlukan.

• Bagaimana kesihatan mental mempengaruhi kehidupan keluarga dan hubungan?

Kesihatan mental mempunyai kesan mendalam terhadap kehidupan keluarga dan hubungan. Kesihatan mental yang lemah boleh menyebabkan kerosakan komunikasi, menurun keintiman, dan konflik dalam keluarga. Ia juga boleh menyebabkan individu menarik diri dari aktiviti sosial dan hubungan, yang membawa kepada perasaan pengasingan dan kesepian.

Sebaliknya, kesihatan mental yang baik membolehkan individu berkomunikasi dengan berkesan, mengendalikan konflik, dan mengekalkan hubungan positif dengan orang tersayang. Ia juga menggalakkan pandangan positif dan membantu dalam membina kepercayaan, yang membawa kepada hubungan yang lebih kuat dan lebih memuaskan.

Mengekalkan kesihatan mental yang baik adalah penting untuk kesejahteraan keseluruhan dan kestabilan keluarga. Penting bagi keluarga untuk mengutamakan dan menyokong kesihatan mental masing -masing.

Kaunseling perkahwinan adalah pendekatan yang tepat jika masalah kesihatan mental dalam hubungan berpanjangan dan mempengaruhi aspek kehidupan yang berbeza.

Bawa pulang

Perkahwinan dan penyakit mental saling berkaitan. Keluar harus menjadi keutamaan jika anda mengalami penderaan fizikal, emosi, atau psikologi atau jika anda merasakan bahawa anda berada dalam bahaya di tangan pasangan anda dengan cara apa pun.

Sekiranya ini berkaitan dengan anda, dapatkan bantuan daripada amal tempatan yang mengkhususkan diri dalam penderaan domestik dan keluar.