Lelaki selepas perpecahan- 11 perkara yang anda tidak tahu

Kita semua telah mendengar stereotaip tentang lelaki selepas perpisahan, seperti, "Dia mungkin minum dengan kawan -kawannya sekarang", "Tidak ada kesakitan bir tidak dapat menyembuhkan", atau "dia akan mendapat dengan seseorang yang baru dan teruskan ”. Walaupun beberapa pernyataan ini kadang -kadang kelihatan benar, hakikatnya adalah pemecahan yang melanda lelaki kemudian dan itulah sebabnya mereka kelihatan tidak bersalah atau tidak disengajakan sejurus selepas perpecahan.

Pada hakikatnya, lelaki banyak mengalami perpecahan, yang kebanyakannya tidak ditangani atau diakui oleh majoriti orang. Kajian yang menarik menunjukkan bahawa lelaki melihat bekas rakan kongsi mereka lebih baik daripada wanita. Ini mungkin menimbulkan banyak soalan dalam fikiran anda. Bagaimana mereka bertindak selepas perpisahan? Bilakah lelaki mula merindui anda selepas perpisahan? Adakah lelaki benar -benar tidak membakar bekas mereka? Kami di sini untuk membantu anda mencari jawapan dan memahami tingkah laku lelaki selepas perpecahan.

Apa lelaki berjalan setelah perpisahan?

Isi kandungan

• Apa lelaki berjalan setelah perpisahan?
• Psikologi Lelaki Selepas Perpisahan
  • 1. Lelaki menindas kesakitan mereka selepas putus
  • 2. Hubungan pemulihan
  • 3. Tingkah laku yang merosakkan diri
  • 4. Membalas dendam
  • 5. Kurang keyakinan diri
  • 6. Ketidakupayaan untuk melaksanakan secara seksual
• Lelaki selepas perpecahan - 11 perkara yang anda tidak tahu
  • 1. Luangkan sedikit masa
  • 2. Selepas perpisahan, lelaki mencari rakan mereka
  • 3. Pilih hobi baru
  • 4. Mencari hubungan baru
  • 5. Cuba kembali bersama
  • 6. Tidak buat apa-apa
  • 7. Mendedikasikan lebih banyak masa untuk tanggungjawab mereka
  • 8. Mencari pengalaman baru
  • 9. Tanya tempat mereka di dunia
  • 10. Menilai semula hubungan yang mereka ada
  • 11. Memperbaiki diri
  • Petunjuk utama
• Soalan Lazim

Sebelum kita bercakap tentang bagaimana lelaki bertindak balas terhadap penghujung hubungan, penting untuk memahami psikologi lelaki selepas perpisahan. Bertentangan dengan kepercayaan popular, beberapa peringkat pertama kesedihan selepas perpisahan adalah ketika lelaki berada di paling lemah. Pada ketika itu mereka mempersoalkan nilai mereka sebagai orang dan cuba mengatasi perasaan mereka yang ditinggalkan dan kebencian.

Bagaimana lelaki berkelakuan selepas perpisahan juga bergantung pada keseriusan hubungan yang mereka ada. Mereka melihat kepada rakan -rakan mereka yang masih mereka percayai, untuk membantu mereka melalui beberapa hari pertama. Selepas perpisahan, lelaki mencari lebih banyak aktiviti sosial yang berfungsi untuk mengalihkan perhatian mereka dari perpecahan dan membantu mereka menavigasi realiti baru mereka. Mengingat hakikat bahawa ini adalah masa yang lemah secara emosional untuk lelaki, mari kita cuba memahami bagaimana mereka bertindak balas terhadap perpisahan.

Psikologi Lelaki Selepas Perpisahan

Persepsi yang sama adalah bahawa perpecahan tidak mempengaruhi lelaki secara mendalam seperti yang mereka lakukan. Selalunya, persepsi ini berpunca dari fakta bahawa lelaki digunakan untuk meletakkan luaran yang sukar. Sejajar dengan stereotaip "lelaki tidak menangis" secara meluas. Walau bagaimanapun, persepsi ini dapat lebih jauh dari kebenaran.

Psikologi Dr. Prashant Birmani berkata, "Breakups mempengaruhi lelaki atau kanak -kanak lelaki di pelbagai peringkat dan dalam pelbagai peringkat. Sekiranya seorang lelaki terlalu emosi dilaburkan dalam hubungan atau terlalu dilampirkan/bergantung kepada pasangan, dia mungkin akan menjadi tertekan selepas perpecahan."Mari kita lihat mekanisme penangguhan lain yang lelaki cenderung mencari keselesaan selepas perpisahan:

1. Lelaki menindas kesakitan mereka selepas putus

Pakar hubungan Ridhi Golechha berkata, "Sama ada lelaki atau wanita selepas perpecahan, kedua -duanya mengalami kesakitan. Tidak ada cara untuk mengatakan bahawa satu jantina mengalami lebih banyak kesakitan daripada yang lain. Tetapi satu -satunya perbezaan dalam tingkah laku lelaki selepas perpecahan adalah kecenderungan mereka untuk menyembunyikan perasaan mereka kerana budaya maskuliniti toksik. Wanita bercakap tentang kesakitan mereka/menangis tetapi lelaki menganggap kelemahan adalah kelemahan.

"Lelaki selepas perpisahan akhirnya menindas kesakitan emosi mereka, yang menjadikannya lebih sengit. Mereka memakai topeng keberanian palsu dan tidak dapat menerima empati bahawa seseorang yang menunjukkan kelemahan dapat menerima. Juga, lelaki selepas perpisahan menggunakan saluran lain untuk mengarahkan kesakitan mereka (seperti kemarahan, balas dendam, pencerobohan, atau penderaan fizikal)."

2. Hubungan pemulihan

Bagaimana lelaki bertindak selepas perpisahan? Dr. Birmani mengatakan satu kecenderungan biasa adalah untuk ditangkap dalam hubungan rebound. Ini dapat dilihat sebagai cara untuk meredakan kebanggaan lelaki selepas perpisahan, terutama dalam kes -kes ketika mereka telah dibuang. Malah kajian menunjukkan bahawa lelaki lebih cenderung untuk memasuki hubungan pemulihan selepas penamatan hubungan berdasarkan tahap sokongan sosial yang lebih rendah, lebih banyak lampiran emosi kepada bekas rakan kongsi, dan memaparkan gaya cinta Ludus (atau permainan).

Mereka cenderung bergerak dari satu santai melemparkan ke yang lain. Walaupun hubungan ini sekejap dan berlubang, mereka sesuai dengan psikologi lelaki selepas perpecahan yang mencari pengesahan macam. "Saya cukup baik."" Saya masih boleh mendarat seberapa banyak gadis yang saya suka."Itu dia, bukan saya."

3. Tingkah laku yang merosakkan diri

Dr. Birmani juga menyatakan bahawa tidak biasa untuk kecenderungan merosakkan diri untuk muncul pada kanak-kanak lelaki selepas perpisahan. "Ini paling biasa dalam bentuk ketagihan. Sekiranya lelaki itu sudah mempunyai tabiat ketagihan tertentu seperti minum atau merokok, ini dapat meningkatkan manifold. Sekiranya dia telah berhenti kebiasaan atas desakan bekas rakannya sekarang, kemungkinan kambuh lebih tinggi. Kemudian, mereka mengambilnya dengan membalas dendam."

Ridhi juga menegaskan, "Lelaki selepas menunjukkan tanda-tanda penangguhan diri I.e. Menjadi tidak baik kepada diri sendiri dengan tingkah laku meniwakan diri seperti minum pesta, pesta merokok atau ketagihan dadah. Mereka menenggelamkan diri dalam ketagihan kerana mereka tidak tahu bagaimana merasakan kesakitan atau apa yang perlu dilakukan dengannya. Mereka tidak pernah diajar bagaimana. Tingkah laku merosakkan diri ini melambatkan proses penyembuhan mereka."

4. Membalas dendam

Apabila kebanggaan lelaki selepas perpecahan terluka, balas dendam menjadi tema yang sama. "Mereka merasakan bahawa mantan mereka telah memecahkan hati mereka dan memusnahkan kehidupan mereka, jadi hanya adil bahawa mereka dibuat untuk membayar kerosakan. Dalam kes sedemikian, bocor sembang peribadi, imej, dan video dalam talian atau bahkan cuba untuk membahayakan secara fizikal bekas rakan kongsi adalah perkara biasa, "kata Dr. Birmani. Porn Revenge, Serangan Asid, dan Pengejaran adalah semua hasil aspek psikologi lelaki ini selepas perpisahan.

5. Kurang keyakinan diri

Ridhi menunjukkan, "Kelakuan lelaki selepas perpecahan berbeza, bergantung pada siapa yang memulakan perpecahan. Sekiranya mereka berada di akhir penerimaan, maka ia menjadi isu harga diri/diri yang rendah untuk mereka (bukannya introspeksi tentang apa yang salah dalam hubungan) "Adakah saya tidak cukup baik?"Atau" Adakah dia layak mendapat lebih baik daripada saya?"Adakah beberapa pemikiran biasa lelaki mungkin terobsesi selepas perpecahan."

6. Ketidakupayaan untuk melaksanakan secara seksual

Dr. Birmani mengatakan ketidakupayaan untuk melaksanakan secara seksual boleh dikaitkan dengan psikologi lelaki yang digantung-up-in-the-plat selepas perpisahan. "Saya baru -baru ini mempunyai pesakit yang telah menjalin hubungan dengan seorang gadis. Walau bagaimanapun, perkara tidak berjaya di antara mereka. Selepas perpecahan, ibu bapanya membuatnya berkahwin dengan gadis lain.

"Sudah dua tahun sejak perkahwinan dan dia masih belum menyelesaikan hubungannya dengan isterinya. Akibatnya, isteri meninggalkan rumah. Selepas beberapa sesi dengannya, saya tidak dapat mendedahkan isu asas ini. Sekarang, saya menasihati mereka sebagai pasangan, dan mereka sudah berada di jalan menuju kemajuan."

Bacaan Berkaitan: 11 perkara yang membuat seorang lelaki kembali setelah perpisahan

Lelaki selepas perpecahan - 11 perkara yang anda tidak tahu

Terdapat beberapa idea clichéd tentang perkara yang dilakukan oleh seorang lelaki selepas perpecahan, perkara yang kita hanya bercakap sekarang. Tetapi apa yang kita akan datang adalah perkara yang biasanya dilakukan oleh seorang lelaki selepas perpisahan tetapi kita tidak menyedari. Kami memberitahu anda bahawa 11 perkara yang dilakukan oleh seorang lelaki selepas perpisahan.

1. Luangkan sedikit masa

Ini adalah perubahan yang paling biasa dalam tingkah laku lelaki selepas perpisahan. Keperluan untuk bersendirian begitu kuat sehingga ia telah menyebabkan orang bertanya soalan, adakah orang sakit setelah perpecahan? Ya, lelaki terluka setelah perpisahan. Itulah sebabnya mengapa ramai lelaki mahu bersendirian sebaik sahaja perpecahan. Ia memberi mereka masa untuk memproses apa yang baru saja berlaku.

Selepas perpisahan, seorang lelaki sering mahu ditinggalkan sendirian. Ini juga menggunakan masa untuk introspeksi. Mereka tertanya -tanya bagaimana mereka tidak dapat meramalkan perpecahan yang akan datang atau jika ada sesuatu yang dapat mereka lakukan untuk mencegah atau memperbaikinya. Ini juga masa lelaki melihat kembali hubungan dan tertanya -tanya jika mereka telah dianggap begitu. Mereka memikirkan semua sebab pasangan mereka memberi mereka untuk berpisah dan cuba menilai betapa sahnya mereka.

2. Selepas perpisahan, lelaki mencari rakan mereka

Ini adalah satu lagi perubahan yang dapat dilihat dalam tingkah laku lelaki selepas perpisahan. Setelah meluangkan sedikit masa, lelaki akan mencari rakan mereka. Ini berlaku kerana dua sebab. Yang pertama adalah bahawa sepanjang hubungan itu, mereka terpaksa mengurangkan masa mereka menghabiskan masa dengan rakan -rakan mereka. Jadi selepas perpecahan, lelaki cuba menyambung semula dengan rakan rapat mereka.

Alasan kedua ialah semasa masa yang rapuh emosi ini, mereka perlu meluangkan masa dengan orang yang mereka percayai. Bersama orang yang mereka sayangi dan yang peduli terhadap mereka menawarkan rasa aman.

3. Pilih hobi baru

Ini adalah perubahan yang sering diabaikan dalam tingkah laku lelaki selepas perpisahan. Banyak lelaki memilih untuk mengambil hobi baru untuk membina secara konstruktif semua masa lapang yang mereka ada di tangan apabila mereka tidak lagi dalam hubungan dan bukannya berpusing.

Yang paling biasa adalah belajar memainkan instrumen, memasak, atau mengambil sukan baru. Memilih hobi baru adalah cara yang berkesan untuk seorang lelaki sembuh setelah perpecahan. Belajar kemahiran baru membolehkan lelaki memperbaiki diri dan ia adalah cara yang menyeronokkan untuk meluangkan masa. Ia juga menunjukkan kepada lelaki bahawa mereka tidak perlu berada dalam hubungan untuk bersenang -senang atau merasa terpenuhi dalam hidup.

4. Mencari hubungan baru

Selepas perpisahan, lelaki cenderung mencari sebanyak interaksi romantis jangka pendek yang mereka dapat. Masuk ke dalam hubungan pemulihan adalah cara mereka menghadapi kerugian. Ramai orang akan mengatakan bahawa ini disebabkan oleh kebanggaan lelaki selepas perpecahan. Adalah kepercayaan umum bahawa lelaki mencari hubungan santai seperti itu kerana mereka mahu membuktikan bahawa mereka boleh melakukan hubungan seks bila -bila masa yang mereka mahukan dan bahawa ia adalah kerugian pasangan mereka untuk berpisah dengan mereka. Ini jauh dari kebenaran.

Apabila pasangan lelaki meninggalkannya, dia menafsirkannya sebagai diberitahu, "Anda tidak cukup baik untuk saya."Ini boleh menjadi sangat menyakitkan. Hubungan pemulihan boleh menjadi cara mereka menangani kebanggaan, kesakitan, dan kebanggaan yang rosak setelah dibuang.

5. Cuba kembali bersama

Ketika seorang lelaki mendekati tahap kesedihan tawar -menawar setelah perpisahan, dia mengalami dorongan kuat untuk kembali bersama dengan mantannya. Sekiranya anda pernah berpisah dengan seorang lelaki, anda mungkin mengalami ini. Keluar dari biru, namanya berkelip di telefon anda, anda mengambil dan dia mengatakan dia mahu memberi hubungan peluang lain. Sudah lama sejak anda berdua berpisah. Anda mungkin sudah berada di atasnya. Dan anda tidak dapat memahami mengapa dia akan menghubungi anda sekarang.

Anda mungkin bertanya pada diri sendiri, mengapa pemecatan melanda lelaki kemudian? Izinkan saya menjawab soalan itu. Itu tidak benar -benar berlaku. Lelaki merasakan kesakitan dan sakit hati, walaupun mereka tidak mengasihani diri sendiri. Semasa bujang mempunyai faedahnya dan menyeronokkan, lelaki masih mengidam keintiman. Mereka terlepas memegang tangan anda semasa anda berjalan -jalan dan cara anda menaikkan suara anda apabila anda teruja dengan sesuatu. Inilah fakta yang kebanyakan orang tidak menganggapnya. Lelaki suka berada dalam hubungan. Dan itulah sebabnya mereka cuba untuk kembali bersama -sama dengan exes mereka.

Bacaan Berkaitan: 5 perkara yang dilakukan oleh wanita yang mengelirukan lelaki!

6. Tidak buat apa-apa

Ini adalah aspek pelik psikologi lelaki selepas perpisahan. Tingkah laku lelaki selepas perpecahan boleh menjadi pelik, tetapi yang satu ini adalah elemen paling pelik daripadanya. Kadang kala, lelaki tidak melakukan apa -apa. Mereka hanya melakukan reaksi secara pasif terhadap apa yang berlaku di sekeliling mereka. Mereka masih boleh bersaing dengan tanggungjawab harian mereka tetapi tidak ada yang melampauinya. Mereka tidak boleh bersosial atau memanjakan hobi mereka, ini terutama berlaku selepas perpecahan. Malah, perpecahan juga boleh menjejaskan kehidupan kerja mereka pada masa ini.

Tingkah laku ini agak membimbangkan kerana ia mungkin menunjukkan kemurungan selepas perpisahan. Namun, ini tidak selalu berlaku. Kadang -kadang, lelaki surut menjadi cangkang selama beberapa hari atau minggu selepas perpisahan kerana mereka sedih dan tidak dapat berfungsi. Mereka hanya memerlukan sedikit masa untuk berehat dan mengetahui siapa mereka.

7. Mendedikasikan lebih banyak masa untuk tanggungjawab mereka

Ini adalah mekanisme mengatasi yang digunakan oleh lelaki untuk mengelakkan diri daripada turun lubang hitam kesedihan diri setelah perpecahan. Lelaki selepas perpecahan mempamerkan pergeseran tektonik dalam keperibadian. Mereka menjadi lebih bertanggungjawab dan kurang bodoh. Mereka kelihatan lebih proaktif dan membuang masa. Membuang diri ke dalam kerja atau menumpukan masa kepada sebab -sebab sosial atau menjaga orang yang tersayang menjadi gangguan yang dialu -alukan dari kesakitan yang mengalir di dalamnya. Walaupun berkesan dan berguna dalam fasa pendek, ini bukan strategi jangka panjang yang paling sihat untuk diterima pakai selepas perpecahan.

8. Mencari pengalaman baru

Sebentar selepas perpecahan, lelaki berasa bosan dari fikiran mereka. Pada ketika ini, mereka berasa gelisah dan gatal untuk mencuba sesuatu yang baru hanya untuk mengingatkan diri mereka bahawa ada seluruh dunia di luar sana yang tidak melibatkan mantan mereka. Pada masa ini, lelaki akan cuba melakukan perjalanan atau membuat perubahan dalam rutin mereka.

Ini adalah ketika mereka cuba meluaskan cakrawala mereka dengan bertemu dengan orang baru, sukarela untuk acara, atau mendaftar untuk kursus baru. Pengalaman yang mereka cari membantu mereka menyambung semula dengan seluruh dunia, kerana selepas orang pemisahan dapat merasa agak hilang.

9. Tanya tempat mereka di dunia

Selepas perpisahan, lelaki menjalani tempoh introspeksi dan mereka tidak semestinya baik untuk diri mereka sendiri. Mereka memikirkan semua kelemahan dan persoalan mereka jika mereka benar -benar layak mendapat segala yang mereka ada. Mereka mempersoalkan kelemahan dan kebajikan mereka. Lelaki menemui banyak tentang diri mereka semasa saat -saat ini. Soalan -soalan eksistensi ini adalah ritus laluan untuk lelaki selepas perpecahan dan kebanyakan keluar dari sisi lain lebih selaras dengan siapa mereka.

Momen -momen ini memaksa lelaki untuk melihat kehidupan mereka dan pilihan yang mereka buat yang mendapat mereka di sini. Ini juga membolehkan mereka memikirkan apa yang mereka mahukan dalam hubungan dan mereka mengingati bahawa ketika memulakan hubungan baru.

10. Menilai semula hubungan yang mereka ada

Ini selalunya perubahan yang tidak disedari pada lelaki selepas perpisahan. Lelaki memberi perhatian kepada hubungan mereka dengan rakan dan keluarga dan menilai semula bon ini berdasarkan siapa yang mendapat punggung mereka dalam masa yang sukar ini. Mereka mungkin memotong orang yang mereka rasa tidak mempunyai kepentingan terbaik mereka dan mungkin memberi tumpuan kepada mengukuhkan ikatan mereka dengan orang -orang yang benar -benar penting.

Bacaan Berkaitan: Adakah baik untuk lelaki menangis?

11. Memperbaiki diri

Melalui perpisahan boleh menjadi sangat dahsyat bagi sesiapa sahaja, dan lelaki tidak terkecuali. Penolakan cinta dapat membuat mereka mempersoalkan nilai diri mereka. Sekiranya perpisahan itu kemas, ia boleh membuatkan mereka berasa hancur. Setelah mengasingkan diri untuk seketika, lelaki memutuskan bahawa wallowing dan penolakan diri tidak akan membawa mereka ke mana-mana sahaja. Ketika itulah mereka berusaha untuk mengerjakan kelemahan mereka dan berusaha menjadi versi yang lebih baik dari diri mereka sendiri.

Petunjuk utama

• Lelaki dan wanita mengendalikan perpecahan secara berbeza; Tidak seperti wanita (yang menangis), kebanyakan lelaki memakai topeng keberanian palsu dan bergantung pada mekanisme mengatasi yang tidak sihat untuk menangani kesakitan
• Selepas perpisahan, seorang lelaki boleh beralih kepada alkohol atau satu malam berdiri untuk mati rasa sakit dan bukannya bercakap tentang perasaannya
• Walau bagaimanapun, tidak setiap lelaki mempunyai mekanisme mengatasi yang tidak sihat; Sebilangan lelaki mengambil hobi baru dan mendedikasikan lebih banyak masa untuk tanggungjawab
• Sebilangan lelaki selepas perpecahan bekerja untuk memperbaiki kelemahan/kekurangan mereka dan memperbaiki diri mereka

Perpecahan sukar di kedua -dua pasangan. Sekiranya anda bersedih dengan perpisahan sekarang, inilah nasihat untuk anda. Apabila anda jatuh cinta dengan seseorang, anda mula mempercayai bahawa anda akan merasakan cara ini selama -lamanya. Begitu juga, apabila anda berpisah dengan seseorang, ia membuatkan anda berasa seperti kesedihan anda akan kekal selama -lamanya. Tetapi, seperti kata Buddha, "semuanya tidak kekal". Jadi, tunggu di sana, ini juga akan berlalu ..

Soalan Lazim

Lelaki boleh melompat ke dalam hubungan sejurus selepas perpisahan untuk mengelakkan kesakitan mereka. Mereka tidak mahu melalui kesakitan emosi proses penyembuhan mereka dan oleh itu mereka mencari gangguan.

Anda tahu seorang lelaki terluka selepas perpisahan ketika dia terlibat dalam tingkah laku yang meniwakan diri seperti minum pesta, merokok, atau satu malam.

Ya, dia menderita tetapi sering memakai topeng keberanian palsu (tidak seperti wanita yang memilih untuk menjadi terdedah). Perpisahan mungkin juga mengambil angka berat pada harga diri seorang lelaki. Dia akhirnya mempersoalkan mengapa dia tidak cukup baik.

Kadang -kadang. Apabila seorang lelaki berpisah dengan anda, dia akhirnya menganggap anda begitu sahaja. Tetapi ketiadaan anda membuatnya menyedari bahawa rumput tidak selalunya lebih hijau di sisi lain dan kehidupan tunggal tidak begitu menyeronokkan.

Apa yang tidak perlu dilakukan selepas perpecahan: Perkara terburuk yang anda lakukan untuk menangani perpecahan

Isu Hubungan: Cara Menarik Bekas Teman Rumah Setelah Berputus

Membuat Perdamaian dengan Masa Lalu Anda - 13 petua bijak