Terapi perkahwinan - adakah ia berfungsi? Tiga fakta menarik

Pendek kata, jawapannya - ia berlaku. Atau lebih tepatnya - ia boleh. Tetapi ia lebih mencabar daripada terapi dengan satu individu kerana idealnya, kedua -dua rakan kongsi perlu bersedia untuk berubah dan mempunyai keupayaan untuk melakukannya. Seberapa baik terapi akan berfungsi untuk pasangan, dan juga untuk pasangan itu secara individu, bergantung kepada beberapa faktor, di antaranya yang paling penting adalah komitmen rakan kongsi untuk proses, sifat dan kedalaman masalah, Tahap di mana pelanggan berkaitan dengan ahli terapi mereka, dan kesesuaian umum rakan kongsi di tempat pertama. Berikut adalah beberapa fakta yang menarik dan penting untuk mengetahui sebelum anda memulakan perundingan ahli terapi perkahwinan untuk masalah anda, atau ketika sudah dalam proses:

1. Anda mungkin sudah memutuskan sama ada anda akan membenarkan terapi untuk membantu menyelamatkan perkahwinan anda.

Dan keputusan ini sebahagian besarnya tidak sedarkan diri. Sama ada keyakinan anda bahawa separuh perkahwinan berakhir dengan perceraian (statistik yang tidak benar lagi, seperti sekarang orang yang berkahwin melakukannya kebanyakannya keluar dari pertimbangan yang teliti dan kepercayaan tegas dalam institusi perkahwinan), atau keputusan anda yang lebih intim untuk menamatkan perkahwinan walaupun di luar anda masih melihat bahawa anda berjuang untuk itu gigi dan kuku. Dan prasangka sedemikian, sama ada anda tidak menyedari sepenuhnya atau anda mungkin melihat gambarannya, adalah faktor yang paling berpengaruh yang dapat menentukan kejayaan semua percubaan terapi untuk membantu anda memulihkan perkahwinan anda. Tidak biasa bagi pasangan itu untuk datang ke terapi perkahwinan dengan sekurang -kurangnya salah satu pasangan yang ditetapkan untuk mensabotaj usaha terapi, untuk menerima pengesahan kepercayaan mereka yang mendalam tentang bagaimana perkahwinan mereka akan berubah dan berakhir. Ini adalah isu yang rumit dan memerlukan perhatian yang teliti terhadap ahli terapi perkahwinan, dan sekali dibawa ke permukaan kesedaran, selebihnya proses terapeutik agak mudah.

2. Semakin cepat anda masuk ke dalam terapi perkahwinan semakin baik adalah peluang untuk berfungsi

Konflik perkahwinan mempunyai kebiasaan menjadi kronik dan berubah di luar pengiktirafan. Ia mungkin telah bermula sebagai kekecewaan mudah satu atau kedua-dua keperluan rakan kongsi, masalah komunikasi yang mudah diselesaikan, atau ketidakpuasan satu dimensi, tetapi meninggalkan apa-apa isu yang tidak dijangkakan hasil yang tidak dijangkakan dalam pengurangan ketidakpuasan, meluaskan kekecewaan, dan masuk ke dalam keadaan kronik yang tidak senang yang hanya menarik masalah baru dan lebih besar. Sesetengah ahli terapi juga memberi nasihat, dalam hal ini, pasangan itu bermula dengan kaunseling sebelum berumah. Walau bagaimanapun, bagi mereka yang sudah berkahwin dan sudah mengalami perselisihan, sangat penting bahawa anda mendapatkan nasihat dan bantuan profesional secepat mungkin untuk terapi perkahwinan untuk mempunyai peluang besar untuk berjaya.

3. Anda mungkin akan bercerai - tetapi ia akan menjadi pilihan yang paling sihat dan bermaklumat.

Tidak ada pelanggan terapi perkahwinan yang mengharapkannya untuk membantu mereka mendapatkan perceraian (tidak sedar sekurang-kurangnya), tetapi mereka mengharapkan penawar ajaib-semua untuk semua kekecewaan mereka. Semua pelanggan dalam kaunseling pasangan ada di sana kerana mereka ingin merasa lebih baik tentang perkahwinan mereka. Namun, ini kadang -kadang bermaksud bahawa mereka akan mendapat perceraian. Kadang -kadang rakan kongsi semata -mata tidak sesuai, kadang -kadang masalah menjadi sangat mendalam sehingga perbezaan menjadi tidak dapat dipertikaikan. Dalam kes tersebut, proses terapi perkahwinan akan menjadi tempoh penyembuhan hubungan dan memperkasakan pasangan sebagai individu, tetapi dengan hasil akhirnya mencapai yang paling menyakitkan dan pembubaran perkahwinan yang paling sivil mungkin. Kadang -kadang, terapi berfungsi sebagai kusyen yang akan melembutkan kejatuhan yang tidak dapat dielakkan di tempat pertama.

Kesimpulannya, tidak ada jawapan sejagat untuk soalan dalam tajuk. Ia pasti dapat menyelamatkan beberapa perkahwinan. Tetapi ada yang lebih baik bercerai, tanpa mengira berapa banyak tekanan yang dibawa oleh perceraian - kerana tinggal di perkahwinan kadang -kadang sangat toksik. Dunia penuh dengan kedua -dua perceraan yang bahagia dan mereka yang perkahwinannya diselamatkan dan diperbaiki dengan bantuan ahli terapi yang mencukupi. Satu -satunya penyelesaian yang buruk adalah untuk pasangan itu kekal dalam kedudukan konflik dan perselisihan yang tidak sihat, yang berpotensi menghancurkan kehidupan semua orang yang terlibat.