Kehilangan anak boleh bersedih dan sembuh bersama?

Keranda terkecil adalah yang paling berat, dan selalunya pasangan terasa terasa sakit dari kesakitan yang melumpuhkan kehilangan seorang anak mencari ikatan mereka lenyap di bawah kesedihan yang tidak dapat diatasi. Sesiapa yang telah mengalami kesedihan secara langsung tahu bahawa ia mengubah anda selama-lamanya. Lebih -lebih lagi, apabila anda pasangan yang berduka kehilangan anak.

Di tengah -tengah kerinduan secara ajaib diangkut kembali ke masa ketika segala -galanya adalah tepat bagaimana ia sepatutnya, ia boleh menjadi lebih sukar bagi rakan kongsi untuk melihat satu sama lain tanpa diingatkan akan realiti yang tegas bahawa ia tidak akan pernah. Anda mungkin tidak menyedarinya pada mulanya, namun perlahan tetapi pasti, anda mungkin akan menyedari bahawa hubungan atau perkahwinan anda selepas kematian seorang kanak -kanak telah berubah dengan tidak dapat ditarik balik.

Kesedihan boleh mengambil kedua -dua pasangan di jalan yang berbeza, dan mungkin bertentangan dengan arah, dan menemui semula sambungan anda sebagai pasangan boleh menjadi perjalanan yang penuh dengan halangan. Kajian baru -baru ini juga mendapati bahawa 12% perkahwinan di AS berakhir dengan perceraian selepas kematian seorang anak. Walaupun itu adalah kelegaan yang mengalu -alukan dari statistik yang mengejutkan dari akhir 1980 -an yang mematikan kadar perceraian setelah kehilangan anak pada 80%, risiko kesedihan dapat memacu pasangan adalah nyata dan dapat membuat perjalanan yang sudah sulit.

Psikologi Klinikal Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), pengasas Kornash: Sekolah Pengurusan Gaya Hidup, yang mengkhususkan diri dalam kaunseling pasangan dan terapi keluarga, menulis tentang mengapa ini berlaku dan bagaimana untuk bertahan kehilangan anak bersama.

Bagaimana kehilangan anak memberi kesan kepada hubungan pasangan

Isi kandungan

• Bagaimana kehilangan anak memberi kesan kepada hubungan pasangan
• Permulaan baru selepas kematian seorang anak
• 4 cara untuk mengatasi kehilangan anak
  • 1. Berada di dalam syarikat mereka yang peduli
  • 2. Biarkan orang lain menolong anda
  • 3. Menangguhkan keputusan utama
  • 4. Pertimbangkan untuk mengambil kaunseling kesedihan

Bersedih dengan kehilangan seorang kanak. Emosi sering salah arah, dan keintiman selepas kematian seorang kanak -kanak dapat mula memukul.

Juga masa setiap pasangan boleh mengambil bersedih adalah berbeza, dan sebagainya boleh menjadi cara mereka bersedih dengan kehilangan seorang anak. Walaupun kesakitan kehilangan seorang anak tidak pernah hilang, satu kajian mendapati bahawa kesedihan yang kuat biasanya berlangsung antara 4-6 bulan, kemudian secara beransur-ansur mula menurun selama 3-4 tahun akan datang.

Kesedihan juga berbeza dari orang ke orang, yang sering mengubah keperibadian mereka sama ada secara sementara atau kekal, yang seterusnya juga mempengaruhi hubungan.

Permulaan baru selepas kematian seorang anak

Walaupun hilang.

Saya melihat satu pasangan dalam terapi yang cuba memenuhi syarat dengan kehilangan mereka dan mengetahui bagaimana menangani kematian seorang anak. Anak mereka tiba -tiba meninggal dunia dari penyakit terminal, yang meninggalkan pasangan itu dengan kejutan dan kesedihan yang sengit diikuti. Setelah menjalani terapi selama lebih dari setahun, pasangan itu memutuskan untuk memberi ibu bapa peluang kedua.

Mereka tidak dapat melalui kenangan melahirkan semula jadi dan dengan itu memutuskan surrogacy. Sekarang, mereka bangga ibu bapa kembar. Sebagai ahli psikoterapi, ini adalah salah satu momen saya yang dihargai untuk melihat bagaimana sesetengah individu yang masuk ke pejabat saya memegang begitu banyak kesakitan di dalamnya mula mempercayai bahawa selalu ada cahaya di hujung terowong.

Bacaan Berkaitan: Bagaimana kesedihan dan kehilangan orang tersayang memberi kesan kepada hubungan anda

4 cara untuk mengatasi kehilangan anak

Kesedihan boleh mengubah individu, dan dengan lanjutan, dinamik perkahwinan selepas kematian seorang anak. Walau bagaimanapun, kehilangan seorang kanak -kanak tidak perlu menjadi pendahulu kepada kehilangan lain yang melemahkan - hubungan anda. Walaupun anda dan hubungan anda berubah dengan tidak dapat ditarik balik apabila anda berduka.

Anda boleh bertahan dalam masa yang sukar ini dalam perkahwinan. Berikut adalah beberapa cadangan bagaimana untuk bertahan kehilangan anak bersama:

1. Berada di dalam syarikat mereka yang peduli

Apabila ibu bapa kehilangan seorang kanak -kanak, ia dapat dalam banyak cara kelihatan seperti hujung jalan. Perasaan putus asa dan keprihatinan adalah semulajadi apabila anda bersedih dengan kerugian yang monumental dan tidak dapat diperbaiki. Pada saat -saat ini mengelilingi diri anda dengan orang yang benar -benar peduli menjadi lebih penting dari sebelumnya. Walaupun anda merasa seperti mengasingkan diri, jangan menolak mereka yang ingin berada di sana untuk anda pada masa ini.

2. Biarkan orang lain menolong anda

Orang yang anda sayangi ingin menolong anda dalam segala hal yang mungkin apabila anda berduka kehilangan anak. Jangan menolak bantuan ini memikirkan bahawa anda akan menjadi beban kepada mereka. Jadilah membantu dengan perkara praktikal seperti menjaga anak lain yang mungkin anda miliki atau sokongan emosi untuk mengatasi kesedihan, biarkan keluarga dan rakan anda berada di sana untuk anda.

3. Menangguhkan keputusan utama

Sejauh mungkin, menangguhkan membuat keputusan utama sekurang -kurangnya sehingga kejutan awal dan kesedihan yang kuat meniup. Keadaan yang rapuh secara emosi dapat memberi kesan kepada penghakiman anda, dan anda mungkin akan membuat keputusan yang anda akan menyesal dalam jangka masa panjang.
Sebagai contoh, walaupun perkahwinan anda selepas kematian seorang kanak -kanak melalui fasa bermasalah, disarankan untuk tidak tergesa -gesa untuk menentukan masa depan hubungan anda. Begitu juga untuk berhenti kerja, memutuskan untuk mempunyai anak lain, berpindah ke bandar yang berbeza, dan sebagainya.

Bacaan Berkaitan: Sindrom Jantung Patah: Apabila Hati Anda Patah, Secara Literal

4. Pertimbangkan untuk mengambil kaunseling kesedihan

Ya, kesakitan kehilangan anak tidak pernah hilang tetapi dengan bantuan yang tepat dari kaunselor terlatih, anda boleh belajar mengatasinya dengan lebih baik. Kaunseling Bereavement juga boleh memberi manfaat yang sangat baik dalam bekerja melalui perasaan bersalah atau menyalahkan bahawa ibu bapa mungkin bergelut dengan selepas kehilangan seorang anak.

Penulis dan penyair Alphonse de lamartine menulis, "Kesedihan mengikat dua hati dalam ikatan yang lebih dekat daripada kebahagiaan yang pernah dapat."Mereka yang bersedih dengan kehilangan seorang anak mungkin tidak bersetuju dengan sentimen ini. Kehilangan kanak -kanak bukan sahaja menyakitkan hati tetapi juga boleh menjadi pengalaman yang kesepian. Namun, dengan bantuan yang betul, anda boleh mula mengambil kepingan hati anda yang patah dan mencatatkan kursus baru untuk hubungan anda, bersama -sama.

8 petua pakar untuk menavigasi patch kasar dalam hubungan

Bagaimana dia mengatasi penyakit mental pasangannya

Apabila penerimaan, cinta dan rasa hormat hilang dalam hubungan