Nasihat utama untuk komunikasi perkahwinan yang sihat -tidak pernah menganggap

Ketika hidup membentangkan kita dengan keutamaan dan kewajiban yang bersaing, keberkesanan komunikasi dalam perkahwinan cenderung menjadi aspek pertama hubungan yang terjejas.

Dalam usaha untuk menjimatkan masa dan menyesuaikan banyak perkara, kita secara semula jadi bergantung pada apa yang tersirat dan bukannya dinyatakan ketika datang ke pasangan kita. Ini boleh membawa kepada salah faham dan kehilangan tenaga yang luar biasa.

Berapa kali anda memainkan sesuatu dalam fikiran anda dan membayangkan hasilnya?

Asumsi adalah perjudian mental dan emosi yang sering kali membersihkan mata wang emosi anda.

Andaian adalah hasil pengabaian yang tulen

Ini adalah tindak balas terhadap kekurangan kejelasan, jawapan, komunikasi telus atau mungkin, pengabaian murni. Baik dari mereka, adalah komponen hubungan sedar, yang menghormati ruang antara keajaiban dan jawapan.

Andaian secara amnya merupakan pendapat yang terbentuk berdasarkan maklumat terhad mengenai rasa ingin tahu yang tidak dijawab. Apabila anda menganggap, anda membuat kesimpulan yang boleh dipengaruhi oleh keadaan emosi, fizikal, dan mental anda sendiri.

Anda meyakinkan diri anda bahawa mereka boleh mempercayai intuisi anda (usus-perasaan) yang berpunca dari pengalaman masa lalu anda.

Andaian membakar rasa putus antara rakan kongsi

Kepercayaan umum seolah -olah mempersiapkan minda untuk hasil negatif entah bagaimana akan melindungi kita daripada terluka atau bahkan memberi kita kelebihan.

Andaian membakar rasa putus antara semua pihak yang terlibat. Sekarang, andaian boleh positif atau negatif. Tetapi sebahagian besarnya, minda akan menganggap yang tidak diingini lebih daripada yang dikehendaki, untuk mewujudkan ruang yang lebih selamat dalam hal bahaya atau kesakitan.

Walaupun berada dalam sifat manusia untuk membuat anggapan dari semasa ke semasa, ketika datang ke dinamik perkahwinan dan hubungan jangka panjang, ia dapat menyebabkan kemarahan dan kekecewaan meninggalkan kedua-dua pihak merasa salah faham.

Berikut adalah beberapa contoh andaian biasa yang dibuat antara pasangan yang membawa kepada kekecewaan:

"Saya menganggap anda akan mengambil anak -anak."," Saya menganggap anda ingin keluar malam ini."" Saya menganggap anda mendengar saya."," Saya menganggap anda akan membawa saya bunga kerana anda terlepas ulang tahun kami."," Saya menganggap anda tahu saya tidak akan membuatnya makan malam.", dan lain-lain.

Sekarang, mari kita lihat apa yang dapat kita ganti dengan andaian.

Letakkan Jambatan Komunikasi

Tempat pertama yang anda ingin bergantung adalah keberanian anda untuk mengemukakan soalan. Ini hanya membingungkan berapa kali tindakan mudah bertanya telah diabaikan dan dibuang kerja kerana minda manusia sibuk membina satu siri peristiwa yang menyakitkan dan tidak disengajakan dalam usaha untuk masuk ke dalam mod perlindungan.

Dengan meminta kami meletakkan jambatan komunikasi, terutamanya, apabila ia tidak dikenakan emosi yang membawa kepada pertukaran maklumat.

Ini adalah ciri kecerdasan, penghormatan diri, dan keyakinan batin untuk menerima maklumat yang diberikan oleh pasangan anda untuk membuat keputusan yang sedar tentang keadaan apa pun. Oleh itu, bagaimana kita bertanya atau memupuk kesabaran untuk menunggu jawapannya?

Penyaman sosial adalah faktor yang besar dalam orang yang membuat andaian mengenai niat atau tingkah laku pasangan mereka.

Fikiran adalah tenaga yang dipengaruhi setiap hari oleh persepsi subjektif, sikap, perasaan, dan hubungan interpersonal.

Oleh itu, ia adalah sebahagian daripada perkahwinan yang sihat dan sentiasa berubah, apabila anda boleh menghadapi diri anda dan mengambil inventori keadaan fikiran anda untuk memastikan pengaruh luar anda tidak membawa andaian yang anda boleh buat.

Adalah penting dalam sebarang hubungan bagi individu untuk bertanya kepada diri sendiri terlebih dahulu tujuh soalan berikut:

• Adakah andaian yang saya buat berdasarkan pengalaman masa lalu saya dan apa yang saya lihat berlaku di sekeliling saya?
• Apa yang saya dengar rakan rapat saya mengenai penyiasatan yang tidak diketahui?
• Apakah keadaan saya sekarang? Adakah saya lapar, marah, kesepian dan/atau letih?
• Adakah saya mempunyai sejarah kekecewaan dan jangkaan yang tidak terpenuhi dalam hubungan saya?
• Apa yang paling saya takuti dalam hubungan saya?
• Apa jenis piawaian yang saya ada dalam hubungan saya?
• Adakah saya telah menyampaikan piawaian saya dengan pasangan saya?

Bagaimana anda menjawab soalan -soalan yang menentukan kesediaan dan kesediaan anda untuk mendapatkan lebih baik memulakan dialog yang berbeza dengan pasangan anda dan membenarkan ruang dan masa untuk mendengarnya.

Seperti yang dikatakan Voltaire: "Ini bukan mengenai jawapan yang anda berikan, tetapi soalan yang anda ajukan."

Ini adalah tanda perkahwinan yang berasaskan untuk meletakkan asas kepercayaan dan saluran terbuka antara anda dan pasangan anda.