Sekiranya anda kerap bertanya pada diri sendiri, adakah saya orang jahat membaca ini

Adakah anda sering bertanya kepada diri sendiri, 'Adakah saya orang yang tidak baik'? Ketahui sama ada ia benar-benar berlaku atau jika anda hanya perlu bekerja dengan sedikit peningkatan diri.

Apabila anda sentiasa dikelilingi oleh peristiwa negatif, mudah untuk mula tertanya -tanya, saya orang yang buruk? Sekiranya perkara-perkara seolah-olah hancur untuk anda pada masa ini, atau anda tidak menghabiskan banyak masa dengan orang yang anda sayangi seperti biasa, ulangi selepas kami bukan orang yang tidak baik!

Dunia pelik dan tidak pasti banyak masa. Tidak hairanlah ramai di antara kita merasa sedikit rendah atau bahkan cemas tentang apa yang akan berlaku dalam hidup. Itu boleh menyebabkan anda merasa acuh tak acuh tentang diri anda dan ia juga boleh menjadi nubuatan yang memuaskan diri - jika anda mengharapkan perkara -perkara buruk berlaku, maka berlaku, mereka akan!

Mengapa anda mungkin bertanya kepada diri sendiri, 'Adakah saya orang yang buruk'?

Lihatlah dunia yang kita tinggal - ini kadang -kadang tidak adil, terbalik, tempat ke belakang kadang -kadang. Mengapa kita tidak boleh berteman dan bergaul? Itu membuat anda tertanya -tanya, itu pasti. Dalam semua ini, kesihatan mental mula menderita.

Apabila keadaan menjadi salah, satu perkara selepas yang lain, mudah untuk menganggap ia adalah semacam karma kosmik. Tetapi marilah kita memberitahu anda sesuatu-kita tahu banyak orang yang sangat positif dan baik hati, dan atas sebab tertentu, tidak ada yang sesuai untuk mereka sama ada. Mereka tidak akan pernah jatuh ke dalam kategori 'orang jahat', jadi kemungkinan besar akan menjadi situasi yang sama untuk anda.

Hidup boleh seperti itu kadang -kadang.

Adalah satu siri peristiwa buruk yang berkaitan?

Izinkan saya menceritakan kisah anda. Setahun atau lebih yang lalu, satu siri peristiwa membuatkan saya tertanya -tanya sama ada semua perkara negatif dalam hidup saya dihubungkan. Saya mempersoalkan sama ada saya sebenarnya semacam narsis yang menyamar, atau sama ada saya sebenarnya dihukum kerana sesuatu yang saya lakukan dalam kehidupan bekas.

Saya mempunyai rentetan persahabatan yang berakhir dengan tiba -tiba. Hubungan saya agak pelik sebentar. Saya tidak mempunyai tenaga dan tidak dapat memberi tumpuan kepada apa sahaja. Saya tertanya -tanya sama ada semua ini adalah salah saya. Adakah saya seorang yang dahsyat dan rakan yang mengerikan? Adakah saya benar -benar menyalahkan semua yang negatif yang berlaku di sekeliling saya?

Ia mungkin terdengar drastik apabila anda tidak berada dalam keadaan, tetapi apabila satu siri peristiwa negatif berlaku dalam hidup anda, dalam skala masa yang singkat, sangat mudah untuk tertanya -tanya mengapa.

Pada masa itu, satu-satunya penjelasan yang dipanggil 'munasabah' adalah bahawa ia adalah turun kepada anda. Anda kemudian mempersoalkan, saya orang yang jahat, dan anda sampai pada kesimpulan bahawa anda mesti, entah bagaimana.

Sudah tentu, peluang ini sebenarnya benar adalah sangat jauh. Saya sekarang tahu bahawa saya hanya melalui patch kasar. Saya tidak boleh dipersalahkan kerana hakikat bahawa beberapa persahabatan berakhir tanpa alasan tertentu. Sudah tentu, saya mungkin telah dipersalahkan dengan cara yang kecil, tetapi mungkin bersama dan mungkin persahabatan itu hanya menjalankan kursus mereka.

Jauh, saya tahu sekarang bahawa saya seorang yang baik dengan hati yang baik, dan kadang -kadang, masalah buruk hanya berlaku dalam hidup. Apa yang membuat perbezaannya adalah bagaimana anda mengatasinya dan bagaimana anda bangkit kembali.

Apa yang harus anda tanya sendiri

Sekiranya anda sering duduk dan merenung, saya orang yang jahat, tanyakan kepada diri sendiri soalan -soalan ini:

- Adakah anda sengaja menyakiti orang?

- Adakah anda hanya berfikir tentang diri anda dan tidak peduli dengan orang lain?

- Sebelum anda melakukan apa sahaja yang anda fikirkan, adakah anda berfikir tentang akibat tindakan anda?

- Apabila anda tahu anda mungkin menyakiti seseorang, adakah anda meneruskan dan melakukannya juga?

- Adakah anda enggan mengambil akauntabiliti untuk apa sahaja yang anda lakukan?

Sekarang, pembaca yang dikasihi, kami tidak mengenali anda secara peribadi, tetapi hakikatnya anda duduk di sana dan tertanya -tanya apakah anda seorang yang buruk memberitahu kami bahawa mata di atas tidak terpakai bagi anda. Alasannya? Kerana orang yang benar -benar buruk tidak akan peduli sama ada mereka buruk atau tidak! Mereka tidak akan menghabiskan masa yang tertanya -tanya mengenainya. Hakikat bahawa anda, bermaksud anda sebenarnya baik dan baik hati.

Terdapat sejuta sebab mengapa anda mungkin bertanya pada diri sendiri soalan ini, tetapi kemungkinannya adalah bahawa anda hanya terjejas oleh lingkaran negatif di sekeliling anda.

Mengambil pemilikan kesilapan anda dan teruskan

Namun, itu tidak bermaksud bahawa tidak ada sesuatu yang berlarutan di masa lalu yang menyebabkan anda sedikit kecewa sekarang. Sekiranya ini berlaku, berani dan mengenal pasti apa yang mungkin.

Memiliki sendiri dan mempersoalkan apa yang boleh anda lakukan untuk menjadikan sesuatu lebih baik, jika ada apa -apa pun.

Mungkin kapal itu telah berlayar dan kehidupan telah bergerak, tetapi anda masih merasakan jumlah kesalahan yang tidak disengajakan pada sesuatu yang anda katakan pada masa lalu. Sekiranya anda ingin meminta maaf kepada seseorang untuk sesuatu yang berlaku pada masa lalu, anda boleh melakukannya jika anda mahu. Walau bagaimanapun, ia juga bijak untuk meninggalkan masa lalu di mana ia dimaksudkan ... di belakang anda.

Maafkan diri anda, bersumpah untuk melakukan yang lebih baik pada masa akan datang, jangan tinggal pada sesuatu yang anda tidak dapat berubah, dan hanya melakukan yang terbaik untuk meneruskan.

Tiada sesiapa yang sempurna. Tidak juga Beyonce.

Kita tahu, mengejutkan betul?

Memiliki kesilapan anda

Kesalahan menjadikan anda lebih kuat pada masa akan datang. Mereka mengajar anda pelajaran untuk membantu anda melakukan yang lebih baik. Saya mempunyai rakan yang dulu menjadi rakan kongsi yang dahsyat pada masa lalu. Dia akan memilikinya sekarang jika anda bertanya kepadanya, dan dia juga akan menunjukkan penyesalan. Dia biasa menggunakan gas, menipu, enggan menelefon kembali, dia adalah rakan kongsi yang dahsyat. Tidak menghairankan bahawa hubungannya tidak pernah bertahan lama.

Sekarang, dia duduk satu hari dan bertanya kepada dirinya sendiri, adakah saya orang yang tidak baik? Dia menyedari bahawa ya, dia telah membuat kesilapan, dan ya, dia perlu melakukan yang lebih baik. Tetapi adakah semua ini menjadikannya busuk di terasnya? Tidak. Sebab mengapa? Kerana dia menyedari kesilapannya dan bersumpah untuk berubah.

Pada masa kini, dia berada dalam hubungan yang komited dengan seorang gadis cantik yang dia merawat seperti ratu yang dia layak. Adakah dia sempurna sekarang? Sudah tentu tidak, tetapi tidak ada. Maksudnya, jika anda telah melakukan sesuatu yang buruk pada masa lalu, selagi anda mengakui, maafkan diri anda, minta maaf di mana perlu, dan belajar daripadanya, bagaimana anda boleh menjadi buruk?

Sekiranya satu siri peristiwa negatif nampaknya muncul di sekeliling anda, ambil hati dengan hakikat bahawa anda tidak bersendirian. Tidak ada salahnya anda. Dunia cukup negatif sekarang secara umum. Namun, itu tidak bermaksud anda harus negatif. Fokus pada memupuk minda positif dan lihat betapa berbeza ia membuat anda merasa.

Mahu meningkatkan mata karma anda? Bagaimana menjadi orang yang lebih baik

Tidak menyakitkan untuk mencuba dan meningkatkan mata karma anda. Tidak ada yang sempurna di dunia ini dan anda mungkin mahu melakukan sedikit kerja memperbaiki diri pada diri sendiri. Bagus untuk anda! Dalam hal ini, anda mungkin tertanya -tanya bagaimana anda boleh menjadi orang yang lebih baik.

Ingat, tidak ada yang salah dengan anda seperti anda! Kami sudah menetapkan bahawa anda mungkin bukan orang jahat sama sekali dan mungkin beberapa perkara buruk baru saja berlaku pada masa yang sama. Walau bagaimanapun, selalu ada perkara yang boleh kita lakukan untuk memperbaiki - kita semua boleh melakukan yang lebih baik, selepas semua!

1. Gunakan kemahiran empati anda

Anda tidak tahu apa yang sedang dilakukan oleh orang lain. Dengan berjalan satu batu di batu mereka, secara metafora, anda dapat memahami mereka dengan lebih baik. Akibatnya, anda boleh membantu mereka.

Gunakan empati anda dengan berusaha meletakkan diri anda dalam keadaan yang sama dengan orang lain. Bagaimana anda akan bertindak balas? Adakah itu menjelaskan tingkah laku dan kata -kata mereka? Dengan maklumat itu, apa yang boleh anda lakukan untuk membantu mereka?

2. Ketahui cara mendengar dan meminjamkan telinga

Kita semua fikir kita tahu bagaimana untuk mendengar, tetapi berapa banyak yang sebenarnya dilakukan? Beberapa! Mendengarkan aktif adalah mengenai bukan sahaja mendengar kata -kata dan membiarkan mereka terapung masuk dan keluar dari otak anda, tetapi juga melihat isyarat lain.

Bahasa badan, kelajuan ucapan, ekspresi wajah, gerak tangan tangan, nada suara, sama ada mereka membuat hubungan mata atau tidak. Ini semua perkara yang anda perlukan untuk memberi perhatian ketika belajar bagaimana mendengar. Apabila anda benar -benar dapat mendengar seseorang, anda dapat membantu mereka berasa lebih baik.

3. Lakukan perbuatan baik setiap hari

Setiap hari, pastikan anda melakukan satu perbuatan baik. Ia tidak perlu menjadi sesuatu yang menghancurkan bumi; ia boleh semudah memegang pintu lif kerana seseorang bergegas ke arahnya.

Tindakan kebaikan kecil dan rawak mungkin tidak kelihatan seperti anda, tetapi anda tidak tahu kesannya kepada orang lain.

4. Sekiranya anda mengatakan bahawa anda akan melakukan sesuatu, lakukan

Berapa kali pada masa lalu anda telah komited terhadap sesuatu dan kemudian cuba menghilangkannya?

Mungkin anda mengatakan bahawa anda akan melakukan sesuatu untuk seseorang dan kemudian tidak melakukannya. Anda meminta saya orang yang tidak baik dan sementara perkara -perkara ini tidak membuat anda buruk, mereka juga tidak membuat anda baik!

Sekiranya anda mengatakan bahawa anda akan melakukan sesuatu, pastikan anda melakukannya. Dan pertama, jangan bersetuju dengan apa sahaja yang anda tidak mempunyai niat untuk melakukan!

5. Berfikir sebelum anda bercakap

Sangat mudah untuk membiarkan emosi anda menjadi lebih baik daripada anda. Mungkin anda mengatakan sesuatu yang panas pada masa ini dan kemudian menyesal selepas itu.

Sekiranya anda ingin belajar bagaimana menjadi orang yang baik, anda boleh mulakan dengan memastikan bahawa anda mengambil masa yang kedua untuk berfikir sebelum anda bercakap. Dengan cara itu, anda tidak sengaja menyakiti seseorang dengan kata -kata atau nada anda, apabila anda tidak bermaksud.

6. Secara aktif mencari sebab yang dapat anda bantu

Sekali lagi, anda tidak perlu berpindah ke negara lain dan sukarelawan tetapi anda boleh menyelidik badan amal dan menyebabkan minat anda dan memerlukan bantuan anda. Kemudian, laksanakan bagaimana anda boleh membuat sumbangan, walaupun kecil.

Bukan saiz sumbangan yang penting, itu adalah hakikat bahawa anda membantu dalam beberapa cara.

7. Jangan takut untuk meminta maaf atau mengakui kesilapan anda

Sedikit lebih awal kita bercakap tentang memiliki kesilapan anda, tetapi cara untuk menjadi orang yang lebih baik adalah ingat bahawa kadang -kadang permintaan maaf diperlukan.

Ramai orang takut untuk meminta maaf atau kebanggaan mereka tidak akan membiarkan mereka. Sekiranya anda melakukan sesuatu yang salah atau menyakiti seseorang, sama ada anda bermaksud atau tidak, letakkan kebanggaan anda dan minta maaf dengan ikhlas. Mengakui kesilapan anda dan memiliki mereka. Kita semua manusia, selepas semua!

Sekiranya anda bersedia memperbaiki diri, anda tidak boleh menjadi buruk

Fakta bahawa anda membaca tentang cara menjadi lebih baik setelah bertanya, adakah saya orang yang buruk, bermaksud bahawa anda ingin berubah. Sama ada anda perlu atau tidak, itu bukan perkara yang buruk. Ia juga menunjukkan bahawa anda tidak buruk selepas semua - jika anda ingin berubah, itu bermakna anda mengiktiraf keperluan untuk berbuat demikian dan anda mengakui bahawa mungkin ada masalah.

Ingat, kita semua manusia dan membuat kesilapan kadang -kadang. Itu tidak menjadikan anda sangat teruk. Hanya memiliki kesilapan masa lalu anda dan bersedia untuk bekerja pada diri sendiri untuk memperbaiki dari masa ke masa. Apabila anda berbuat demikian, masa depan hanya boleh positif.

Kerap bertanya pada diri sendiri, adakah saya orang jahat, sebenarnya lebih biasa daripada yang anda fikirkan! Apabila dikelilingi oleh peristiwa negatif, mudah untuk tertanya -tanya sama ada anda yang menyebabkan mereka.