Sekiranya anda menyukai sesuatu, sediakannya mengapa & bagaimana melakukannya dengan betul

Sekiranya anda menyukai sesuatu, sediakannya - itu bukan pepatah baru, tetapi ia tidak menjadikannya lebih mudah untuk dilakukan. Ketahui mengapa dan bagaimana melakukannya dengan betul.

Sekiranya anda menyukai sesuatu, sediakannya bukan sesuatu yang anda dengar buat pertama kalinya. Ibu atau ayah anda mengatakannya apabila anda mahukan cacing tanah haiwan kesayangan. Rakan anda mengatakannya ketika anda menghancurkan hottie misteri itu.

Tetapi, menetapkan sesuatu yang anda benar -benar suka bebas adalah lebih mudah dikatakan daripada dilakukan.

Realiti membiarkan seseorang yang anda cintai pergi sehingga mereka dapat mencari kebahagiaan bertentangan dengan hampir setiap naluri yang kita miliki sebagai manusia. Kita cenderung berpegang pada perkara -perkara yang memberi kita kebahagiaan dan cinta kerana kita tidak mahu menjadi sengsara.

Tetapi, ada sebab kata-kata ini begitu terkenal dan terkenal. Memang benar.

Apa maksudnya mencintai sesuatu?

Dapat melihat di cermin dan memberitahu diri anda bahawa menetapkan seseorang yang bebas adalah perkara yang betul untuk dilakukan bukanlah tugas yang mudah. Tetapi kadang -kadang perlu bagi mereka, dan bagi anda, untuk mencari kebahagiaan.

Mencintai sesuatu bermakna anda mahukan yang terbaik untuknya, walaupun ia tidak kelihatan seperti yang terbaik untuk anda.

Ini adalah sesuatu yang tidak banyak orang yang mampu melakukan. Memerlukan banyak kekuatan untuk melepaskan sesuatu yang anda pegang dengan erat.

Ia juga sukar untuk bergerak ke hadapan apabila anda tidak tahu apa yang kelihatan seperti. Kerana itu, anda cenderung memahami apa yang anda tahu. Anda berpegang pada masa lalu kerana masa depan tidak diketahui.

Membiarkan seseorang pergi bermaksud membiarkan mereka bergerak, yang menyakitkan ego anda. Dan ini bermaksud anda terpaksa bergerak juga, yang menakutkan.

Tetapi bagi orang yang anda gemari untuk mencari kebahagiaan sejati, kadang -kadang anda harus melakukan perkara yang betul, bukan perkara yang mudah.

Mengapa anda perlu membebaskannya

Sekiranya anda menyukai sesuatu, sediakannya. Ini bukan sekadar pepatah. Ini adalah nasihat yang kembali berumur.

Memegang sesuatu yang tidak berfungsi adalah menyakitkan. Pasti, membiarkannya pergi adalah jenis yang menyakitkan, tetapi ia mendorong anda ke hadapan dan bukannya menarik anda kembali.

Sekiranya anda menyukai pasangan anda dan ia tidak berfungsi, melekatkannya sehingga anda tidak terluka atau menyakiti mereka tidak menyelesaikan masalahnya. Ia meregangkan masalah lebih lama.

Sekiranya anda tidak dapat bergerak dari mantan anda dan sangat menginginkannya, itu bukan cinta. Cinta disumbangkan. Sekiranya mereka tidak mengasihi anda kembali atau ingin berada dalam hubungan, anda dan ego anda memegang dan menafikan penolakan itu. Itu bukanlah jumlah cinta anda yang tidak dapat dibayangkan yang memberitahu anda bahawa ini dimaksudkan.

Anda perlu membebaskannya untuk mereka dan anda. Mereka berhak untuk meneruskan tanpa anda berlabuh ke kaki mereka. Dan ia akan membantu jika anda berpindah ke sesuatu yang mempunyai masa depan juga. Sekiranya anda tidak, anda akan menahan anda berdua selama -lamanya.

Sekiranya anda menyukai sesuatu, membebaskannya, tetapi bagaimana?

Walaupun ia akan menjadi sukar, dan anda akan melalui tempoh masa apabila anda berharap anda tidak akan membiarkan mereka pergi, ia akan menjadi lebih mudah. Anda tidak akan selalu merasakan kecederaan yang ditetapkan ketika pada mulanya membiarkan mereka pergi.

Pasti, anda merindui mereka, tetapi tidak mengapa. Anda terlepas kemudahan dan kebebasan kanak -kanak dan anda telah menangani perkara itu. Anda terlepas tidak perlu membayar bil dan mengambil tidur tengah hari, tetapi anda baik -baik saja.

Ia mungkin tidak seperti sekarang, tetapi mencintai sesuatu dan membiarkannya akan berjaya. Anda tidak fikir anda akan bertahan dengan anda sendiri sebagai orang dewasa sama ada, adakah anda? Namun, di sini anda.

Sebenarnya adalah bahawa selepas beberapa waktu, anda akan belajar untuk gembira dengan keputusan anda dan bahkan mempunyai hari di mana anda tidak memikirkannya. Sehingga hari itu, bagaimanapun, anda mungkin akan berasa sangat jelek.

Untuk menjadikan ini lebih mudah, ini adalah bagaimana anda menyukai sesuatu dan membebaskannya.

1. Ingat mengapa anda melakukannya

Orang ramai terperangkap dalam menyesali keputusan mereka, dan betapa sengsara mereka merasakannya, mereka sering lupa mengapa mereka membuat pilihan itu di tempat pertama. Mereka mengalahkan diri mereka. Namun, memandangkan peluang untuk melakukan perkara lagi, mereka sebenarnya tidak akan mengubah sesuatu.

Contohnya, selepas perpecahan, anda mungkin berasa menyesal. Anda terlepas masa yang baik. Tetapi itu kerana anda tidak bersama mereka. Semasa anda bersama, ia tidak berfungsi, apa yang akan mengubah perkara sekarang? Tidak ada.

Mengingat mengapa anda membebaskannya dapat membantu anda memahami dengan fakta bahawa ia adalah langkah yang betul.

2. Ketahui bahawa itu adalah keputusan yang tepat

Akhirnya, anda harus sedar bahawa pilihan yang anda buat adalah yang tepat. Sekiranya anda benar -benar mengasihi mereka, dan mahu mereka mencari kebahagiaan *dan tahu ia tidak boleh bersama anda *, maka anda harus membebaskannya.

Contohnya, jika anda bersama seseorang yang ingin melancong ke dunia dan mencari pengembaraan, tetapi anda ingin menyelesaikan kehidupan yang lebih mudah - itu tidak akan berfungsi.

Untuk mereka menjalani kehidupan yang bahagia dan untuk anda melakukan perkara yang sama, anda mesti membiarkan mereka pergi.

3. Cari kegembiraan dalam kebahagiaan mereka

Sangat mudah untuk terperangkap dalam kesakitan yang anda rasa tidak melepaskan sesuatu yang anda suka. Tetapi anda dapat mendapat kegembiraan dalam mengetahui bahawa kerana anda, mereka boleh benar -benar gembira.

Mungkin anda menahan mereka atau mempunyai masalah kepercayaan yang anda ambil pada mereka. Mereka tidak boleh berpuas hati dengan anda, tetapi mereka mempunyai peluang sekarang. Ini tidak bermaksud apa -apa yang salah dengan anda. Ini hanya bermaksud anda tidak betul untuk satu sama lain.

Cuba fokus bukan pada kesakitan, tetapi pada kegembiraan anda berdua mencari dari ini.

4. Terus sibuk dengan kehidupan anda sendiri

Cara terbaik untuk menangani keadaan seperti ini adalah dengan sibuk. Jangan duduk di rumah sendiri dan berkumpul dengan rasa sayang diri anda sendiri. Keluar dari sana dan mempunyai kehidupan sendiri.

Pergi ke filem, lawati dengan rakan -rakan, dan terlibat dengan orang baru dan aktiviti. Menjauhkan diri dari situasi yang mungkin membuatkan anda berasa kesepian dan menyesal akan melakukan keajaiban dalam membantu anda menangani perkara ini.

Lebih banyak orang yang anda temui dan perkara yang anda lakukan, semakin kurang anda akan memikirkan apa yang anda terlepas.

5. Beri diri anda masa untuk mengatasinya

Kebanyakan orang kecewa dan lebih kecewa dengan hakikat bahawa mereka tidak dapat mengatasi kesakitan dengan segera. Jangan berfikir seperti ini.

Kesakitan bukan sesuatu yang anda selesaikan. Biarkan diri anda berasa sedih sebentar. Anda bersedih dengan kerugian. Ya, anda menyukainya atau masih menyayangi mereka, jadi ia akan mengambil banyak masa untuk meneruskan.

Anda harus memberi masa untuk bersedih. Tahu bahawa anda akan teruskan, tetapi bukan hanya kedua atau esok ini.

6. Simpan tab pada pencapaian mereka

Anda mungkin berfikir bahawa nampaknya tidak produktif untuk menyimpan tab pada orang yang anda lepaskan agar mereka dapat mencari kebahagiaan mereka sendiri, tetapi sebenarnya sangat memuaskan.

Sekiranya anda benar -benar mengasihi mereka dan harus membebaskan mereka untuk kebaikan mereka sendiri, melihat kejayaan mereka sering dapat membantu anda merasa wajar dalam keputusan anda. Melihat mereka bergerak dalam hubungan baru atau dengan promosi akan memberikan bukti bahawa anda membuat pilihan yang tepat.

Anda mungkin tidak mahu melakukan ini dengan segera, tetapi beberapa bulan selepas mengucapkan selamat tinggal, ini akan membantu anda mencapai syarat.

7. Jangan memikirkan apa yang mungkin berlaku

Satu lagi perkara yang banyak orang lakukan setelah menetapkan sesuatu yang mereka suka bebas adalah tinggal di mana yang mungkin berlaku. Mereka berfikir banyak tentang apa yang "apa" yang mereka tidak membiarkan diri mereka teruskan.

Jangan memikirkan masa depan yang anda mungkin lakukan. Fokus pada masa depan yang boleh anda buat sendiri. Anda mungkin fikir anda akan berkahwin dan mempunyai anak. Anda merancang semua ini.

Tetapi kebanyakan rancangan tidak berjaya. Anda terlepas potensi atau fantasi ini. Sekarang anda mempunyai banyak lagi pilihan. Pemikiran itu dapat membantu anda mengendalikan realiti membiarkan seseorang pergi yang anda suka.

8. Cari sesuatu - atau seseorang - untuk menduduki fikiran anda

Terdapat banyak cara anda dapat mengalihkan perhatian diri anda dari perasaan anda, dan mencari sesuatu yang baru atau seseorang yang baru adalah salah satu yang terbaik.

Sekiranya anda keluar dari sana dan mencuba hobi baru atau berjumpa dengan seseorang yang menggembirakan anda, mereka akan menduduki fikiran anda, dan anda tidak akan memikirkan orang yang anda lepaskan lagi.

Sekiranya anda menjumpai sesuatu yang menggembirakan anda, anda akan dapat menangani perkara ini lebih mudah. Anda tidak perlu melompat ke kolam temu janji melainkan anda percaya bahawa anda bersedia secara mental untuk membuat seseorang tanpa tali yang dilampirkan, jadi mudahlah jika anda menginginkan kesakitan yang lain.

9. Dapatkan sokongan dari rakan atau keluarga

Sekiranya anda mempunyai masa yang sangat sukar, bercakap tentang bagaimana perasaan anda dengan rakan rapat atau keluarga dapat membantu anda merasa lebih baik. Mereka dapat memberi anda wawasan, dan bahkan bercakap tentang masa ketika mereka terpaksa melalui perkara yang sama.

Mengonfirmasi orang tersayang yang dipercayai membantu anda mendapatkan perasaan itu di tempat terbuka supaya anda dapat bergerak dan bukannya memegang mereka.

10. Sayangi diri anda lebih banyak

Sayangi diri anda lebih daripada anda menyayangi mereka. Apabila anda mencintai seseorang membebaskannya, ini bermakna anda melakukan ini semata -mata untuk mereka. Tetapi itu tidak berlaku. Menetapkan mereka secara percuma mungkin akan membantu anda lebih banyak daripada yang anda sedar.

Pada masa ini, rasanya mereka adalah satu -satunya perkara yang akan membuat anda gembira, tetapi itu tidak benar. Menginap dalam hubungan yang tidak memuaskan atau memberi anda kebahagiaan yang benar dan tulen akan selalu membuatkan anda merasa berlubang. Sayangi diri anda lebih daripada yang anda sayangi, dan membebaskannya.

11. Berhenti memaksanya

Selalunya, apabila anda perlu membebaskan seseorang, itu kerana anda memegang terlalu ketat. Mencuba terlalu keras dan memaksa sesuatu yang tidak berfungsi menghisap. Daripada membuat seseorang lebih menyayangi anda, anda akan meninggalkan mereka merasa tercekik dan ditolak.

Tidak senang untuk memaksa hubungan bekerja, untuk anda atau untuk orang lain. Berhenti sahaja. Berehat. Hubungan ini tidak menentukan hidup anda, dan sekarang tidak.

12. Kawalan

Mempunyai kawalan ke atas pemikiran anda. Lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, tetapi mungkin.

Anda tidak perlu membiarkan ini membawa anda. Anda boleh membebaskannya secara fizikal dan emosi. Sama ada mereka sudah berpindah atau tidak, giliran anda sekarang.

13. Anda tidak gagal

Ingat bahawa membiarkan seseorang pergi tidak bermaksud anda gagal. Pasti, anda menyerah, tetapi dengan hubungan yang tidak berfungsi, itu adalah perkara terbaik yang boleh anda lakukan.

Sukar untuk menerima bahawa perkara -perkara tidak berjaya. Tetapi menerima bahawa ini adalah bagaimana keadaan yang dilakukan akan mengingatkan anda bahawa ia bukan kesalahan anda.

Anda tidak gagal. Anda membuat pilihan pintar untuk anda berdua.

14. Sekiranya anda tidak dapat melakukannya, mengapa anda bersama mereka?

Adakah anda cukup menyayangi mereka untuk membebaskannya? Sekiranya anda tidak, anda tidak boleh bersama mereka. Apabila anda tahu bahawa perkara yang berakhir dan bergerak adalah yang terbaik untuk mereka kerana anda adalah rakan kongsi yang sukar atau mereka meminta perpisahan, anda perlu membiarkan mereka pergi.

Sekiranya anda mengasihi mereka dan menjaga mereka, anda perlu bersedia melakukan yang terbaik untuk mereka.

Sekiranya anda tidak dapat membiarkan seseorang pergi dan anda lebih suka memecahkan hati mereka dan menjadikan mereka sedih, adalah hubungan yang lebih baik? Mungkin tidak, kerana dengan jujur, anda tidak menyukainya, anda hanya menggunakannya untuk kebahagiaan anda. Ini adalah yang terbaik untuk mereka dan akan menjadi yang terbaik untuk anda dalam jangka masa panjang.

15. Terima keputusan anda dan maju dengan kehidupan anda

Cara terbaik untuk mengendalikan realiti yang datang dengan frasa, "Jika anda suka sesuatu, membebaskannya," adalah untuk menerimanya sebagai benar.

Ini adalah sesuatu yang dapat memberi ketenangan kepada fikiran anda. Sekiranya anda memilih untuk menerimanya dan menerima nasib yang disertakan dengannya, anda akan dapat mengatasinya dengan rahmat dan pemahaman. Perkara menjadi sukar bagi mereka yang melawan pilihan mereka sendiri dan meletakkan diri mereka mengenainya.

Kebenaran yang sejuk dan keras yang datang dengan frasa, "Jika anda menyukai sesuatu, membebaskannya," adalah perkara yang rumit untuk dilakukan. Namun, jika anda membiarkan mereka pergi, dan mereka kembali kepada anda, anda tahu ia dimaksudkan.