Saya tertekan kerana saya masih bujang dan belum berkahwin

Soalan:

Hello Puan,

Saya tidak tahu di mana untuk bermula kerana saya tidak pernah mengambil bantuan seperti ini dalam hidup mengenai apa sahaja sehingga sekarang. Saya selalu orang yang memotivasi orang lain dan membimbing mereka untuk menjadi positif dalam hidup! Tetapi kali ini saya adalah orang yang memerlukan seseorang untuk berkongsi kesedihan saya dan tidak ada.

Saya berasa begitu rendah ketika berusaha menjadikan diri saya positif. Tetapi saya kadang -kadang berasa tidak berdaya. Masalah saya ialah saya telah menyeberangi 30 dan saya belum berkahwin. Sebilangan besar rakan telah berkahwin atau bahkan menjadi ibu bapa ... dan saya masih mencari pasangan saya.
Dalam keluarga saya, tidak ada yang mengambil langkah ke arah membuat perlawanan yang diatur untuk saya. Bagi jatuh cinta, saya tidak pernah bernasib baik di sana ... dan baiklah, ayah saya juga memberi saya kebebasan dalam kehidupan untuk berkeliaran untuk mencari pasangan untuk diri saya sendiri.

Saya seorang gadis yang berpendidikan tinggi; Nasib baik, saya cantik juga ... masih, saya masih bujang. Tidak ada yang ada untuk saya berkongsi dan peduli, yang mencintai saya. Kadang -kadang ia membuatkan saya berasa tidak berdaya seperti mungkin lebih baik jika saya tidak pernah dilahirkan atau sama ada Tuhan telah membuat saya hidup sendiri ... yang saya tidak dapat terima. Semuanya membuatkan saya berasa lebih baik membunuh diri ..

Tetapi saya tahu bahawa saya tidak berada di sini untuk membunuh diri. Saya bukan orang yang lemah. Saya seorang yang sangat penyayang dan penyayang. Saya selalu menjadi orang yang sihat sejak zaman kanak -kanak dan tidak pernah menyangka bahawa saya akan merasakan negatif atau tidak berdaya dalam hidup.

Tolong bimbing saya. Bagaimana saya boleh keluar dari negatif ini? Bagaimana saya dapat menerima realiti dan bagaimana saya dapat mencari penyelesaian apabila saya tidak dapat melihat apa -apa sekarang. Saya menulis mesej ini kepada anda, Ma'am, pada pukul 2 pagi, dengan harapan anda akan memberi saya bimbingan. Masalah ini telah menyebabkan saya tidak dapat tidur dan berjaga -jaga seperti ini telah menjadi rutin saya. Tolong bantu saya.

Neha Anand berkata:

Single-n-Sleepless yang dihormati,

Saya berempati dengan anda. Pertama sekali, izinkan saya menghargai langkah anda untuk mencari bantuan dan melepaskan perasaan anda. Tidak apa -apa untuk mendapatkan nasihat profesional dan bukannya memikirkan masalah. Ini adalah langkah pertama anda yang berjaya ke arah penyelesaian masalah anda.

Mengikut surat anda, saya menganggap anda lebih tertekan kerana perbandingan yang telah anda buat dengan rakan atau saudara anda yang sudah berkahwin dan mempunyai anak dan tidak kerana Anda tidak berkahwin. Perbandingan anda membuat anda berasa lebih cemas dan rendah. Di sini saya ingin bertanya, apakah usia sejagat untuk berkahwin? Nah, kita tidak dapat umum. Ramai orang memilih untuk berkahwin lewat atau tidak berkahwin.
Sebab lain yang anda rasa rendah ialah anda menekankan diri anda dengan memberi tumpuan kepada sesuatu yang tidak dapat dikawal. Berada di masa kini dan berhenti bimbang tentang masa depan. Saya akan mencadangkan agar anda bekerja pada harga diri anda, yang membuat anda merasa baik tentang diri anda. Beri diri anda sedikit masa dan menjadi lebih fokus penyelesaian. Anda boleh cukup terbuka untuk mencari perlawanan di laman pernikahan atau mencuba beberapa aplikasi hubungan, bertemu dengan orang baru dan meneroka peluang ... cinta selalu datang dengan cara yang paling tidak dapat diramalkan. Merangkul diri anda tanpa meletakkan syarat pada diri sendiri. Cuba memanjakan sesuatu yang baru dan menarik untuk memecahkan monotoni.

Anda boleh pergi untuk sesi kaunseling secara berkala untuk mengusahakan harga diri anda. Saya pasti anda boleh menarik diri dari fasa lemas ini dan menjalani kehidupan yang bahagia dan sihat. Mengakhiri kehidupan tidak boleh menjadi resort utama; Sebaliknya, ia adalah pelarian. Anda boleh mengesahkan diri anda dengan menggunakan perbincangan diri yang membina. Menjadi rasional. Berada di masa kini.

Saya doakan yang terbaik.

Tuhan merahmati!
Neha