Cara menggunakan kekuatan keheningan setelah perpisahan?

Dalam artikel ini

• Mengapa berdiam diri selepas perpisahan adalah penting?
• Kesunyian - adakah dendam terbaik untuk mantan anda?
• Sebab mengapa sesetengah orang lebih suka berdiam diri selepas perpisahan
• 4 faedah kekuatan kesunyian setelah perpisahan
• Bagaimana anda boleh menggunakan kekuatan keheningan setelah perpisahan?
• Apa yang dapat anda capai dengan kekuatan keheningan setelah perpisahan?

Anda fikir anda telah menemui "yang satu" yang anda akan menghabiskan sepanjang hayat anda, tetapi kemudian hubungan anda berakhir. Memanggilnya berhenti dengan yang anda sayangi adalah salah satu kesakitan yang paling menyakitkan yang akan pernah dialami oleh seseorang.

Tidak kira apa sebabnya, tidak ada cara mudah untuk menangani perpecahan. Kami mempunyai cara yang berbeza untuk mengatasi kesakitan berpisah, tetapi adakah anda tahu bahawa kekuatan keheningan setelah putus akan menjadi alat terbaik untuk meneruskan?

Hari ini, tidak biasa untuk melihat catatan media sosial bercakap mengenai pengalaman yang menyakitkan hati seseorang. Apabila seseorang berpisah dengan pasangan mereka, perkara pertama yang akan mereka lakukan ialah menyatukan kesakitan mereka di media sosial.

Ada yang memilih untuk mengejar mantan mereka dan mula mengejar mereka sehingga mantan mereka akan menyekat sebarang titik hubungan. Kami faham. Sakit untuk dibuang oleh orang yang paling anda sukai.

Sakit untuk mengetahui bahawa anda tidak akan pernah bersama mereka lagi. Sakit kerana anda tidak akan pernah mendengar suara mantan anda atau merasakan cinta yang anda kongsi. Sakit ditinggalkan oleh satu orang yang menjanjikan kebahagiaan anda.

Rawatan senyap selepas perpisahan mungkin terdengar seperti pendekatan yang mustahil, terutamanya apabila hati anda terasa seperti akan meletup, tetapi dengarlah kami terlebih dahulu. Anda mungkin perlu menarik diri bersama selepas perpisahan sampai ke kesimpulan yang betul.

Bacaan Berkaitan: Memahami peranan kesunyian dalam hubungan

Mengapa berdiam diri selepas perpisahan adalah penting?

Sekarang anda dan pasangan anda telah memutuskan untuk memanggilnya berhenti, akan ada salah faham, perasaan yang tidak jelas, kecederaan, dan tentu saja, bahkan kemarahan.

Adalah normal untuk merasakan bahawa anda ingin menyelesaikan masalah yang mengelilingi perpisahan. Lagipun, masa yang anda habiskan untuk mencintai satu sama lain adalah berbaloi, betul?

Anda cuba menjangkau, bercakap dan mengerjakan segala -galanya, tetapi kadang -kadang, ini menyebabkan lebih banyak kerosakan pada hubungan yang anda cuba selamatkan dan diri anda.

Di sinilah kepentingan keheningan setelah perpisahan masuk.

Dengan mengamalkan keheningan radio dan tiada peraturan hubungan, anda memberi peluang kepada diri anda untuk menganalisis keadaan secara objektif.

Apa maksud diam radio dan tidak ada peraturan hubungan?

Seperti yang dicadangkan oleh istilah, ini bermaksud bahawa anda akan memotong sebarang bentuk hubungan dengan bekas anda, dan anda berdiam diri. Walaupun anda tahu nombor telefon mantan anda dengan hati - jangan cuba menghubungi.

Masa akan menguji anda, tetapi jangan berikan kepada godaan untuk menyiarkan apa -apa tentang perpisahan atau cuba melakukan apa sahaja untuk menarik perhatian mantan anda.

Bacaan Berkaitan: Cara menangani rawatan senyap dalam perkahwinan

Kesunyian - adakah dendam terbaik untuk mantan anda?

Apabila anda terluka dan keliru, anda cenderung lebih terdedah daripada biasanya. Kemungkinannya, anda akan terdedah kepada tindakan yang akan anda sesali.

Berhenti dan berfikir.

Adakah ini jalan yang anda mahu ambil? Ya, anda terluka, dan anda masih menyukai bekas anda, tetapi memohon atau cuba menghubungi mantan anda untuk bercakap tidak akan membantu hubungan anda yang sudah rosak.

Anda mungkin menolak mantan anda jauh dari anda.

Sedang diam dan memotong semua komunikasi membalas dendam terbaik? Ia boleh.

Sekiranya bekas anda menyakitkan anda atau cuba mendorong anda pergi, adakah anda ingin memohon kepada orang itu untuk tinggal dalam hidup anda? Baiklah dan diam.

Dendam terbaik yang boleh anda lakukan adalah tidak bertindak sama sekali - atau sekurang -kurangnya jangan biarkan mantan anda tahu bahawa anda terluka. Lebih -lebih lagi, sama ada atau tidak diam adalah balas dendam terbaik mungkin merupakan laluan terbaik untuk menyelamatkan diri dari kecederaan selanjutnya.

Rawatan senyap, jika tidak disederhanakan dengan betul, boleh mengalir secara emosional untuk orang lain.

Sebab mengapa sesetengah orang lebih suka berdiam diri selepas perpisahan

Adakah rawatan senyap berfungsi selepas perpisahan? Mengapa sesetengah orang memilih untuk berdiam diri secara sedar dan tidak bersentuhan dengan mantan mereka selepas perpisahan?

Sebabnya mudah. Ia memberi anda ruang dan masa untuk memikirkannya, dan ia juga sangat berkesan sama ada anda mahu mantan anda kembali atau jika anda hanya mahu laluan terpantas untuk bergerak.

Ingat petikan ini:

"Kesunyian adalah jawapan terbaik kepada seseorang yang tidak menghargai kata -kata anda."

Bacaan Berkaitan: Bagaimana untuk mengatasi perpecahan dan berkembang sebagai seorang

4 faedah kekuatan kesunyian setelah perpisahan

Sekarang anda tahu betapa pentingnya rawatan senyap dan tidak ada peraturan hubungan mari kita bercakap tentang banyak manfaat kesunyian setelah perpecahan.

1. Anda akan mempunyai bahagian atas

Selepas perpisahan, kebanyakan orang masih akan melakukan segala yang mereka dapat untuk menghubungi exes mereka. Sebilangan orang akan mencadangkan bahawa mereka masih boleh menjadi "kawan" semasa mengusahakan hubungan mereka.

Tolong, jangan buat ini untuk diri sendiri.

Jangan berikan bekas tangan anda dengan menunjukkan betapa putus asa anda untuk cinta orang ini. Anda lebih baik daripada ini.

Sekiranya anda menggunakan kekuatan senyap selepas perpisahan, maka anda akan membantu diri anda bergerak dengan cepat. Selain itu, peraturan tiada hubungan akan membantu anda mempunyai bahagian atas.

2. Kesunyian lebih kuat

Selepas perpisahan, pergi sepenuhnya diam.

Tidak ada dailan mabuk, tidak ada jawatan media sosial yang misteri, tidak ada kawan yang memeriksa dia untuk anda - hanya kesunyian lengkap. Ini akan mengelirukan bekas anda lebih daripada yang anda bayangkan.

3. Anda akan mempunyai masa untuk berfikir

Kaedah ini bukan sahaja bertujuan untuk menjadikan bekas anda cemas. Nasihat ini adalah untuk anda. Orang yang akan mendapat manfaat daripada kaedah ini adalah tidak lain adalah anda.

Kekuatan senyap selepas putus akan memberi anda masa, dan pada dasarnya, itu sahaja yang anda perlukan.

Masa sembuh, dan itu benar. Pasti akan menyakitkan, tetapi anda dapat menahannya. Anda lebih kuat daripada yang anda fikirkan dan jika anda mempunyai masa, gunakannya untuk mencerminkan.

Penghakiman mendung anda akan segera pudar, dan anda akan dapat berfikir. Gunakan masa ini untuk merenungkan diri, cinta diri, dan bagaimana beberapa perkara tidak berjaya.

4.Jadual akan bertukar

Walaupun pasangan anda memulakan perpecahan, mereka mungkin tidak bersedia untuk anda memberi mereka rawatan yang senyap menyusahkan perpecahan.

Apa yang sedang berlaku? Mengapa bekas saya tidak memanggil saya? Tidakkah bekas saya menghargai saya? Jadi, perpecahan kami tidak bermakna?

Ini hanyalah beberapa soalan yang akan difikirkan oleh mantan anda.

Bolehkah anda melihat ke mana keadaan ini berlaku?

Dengan kesunyian lengkap, mantan anda akan mempunyai masa untuk berfikir juga. Ini akan membuat mantan anda berasa keliru, hilang, dan kadang -kadang, mantan anda mungkin akan kehilangan anda.

Untuk memahami lebih lanjut mengenainya, tonton video ini.

Bacaan Berkaitan: Apa yang perlu dilakukan selepas perpisahan?

Bagaimana anda boleh menggunakan kekuatan keheningan setelah perpisahan?

Kesunyian berkuasa; Malah sains menyokong ini.

Hampir semua orang akan bertindak balas terhadap rawatan senyap kerana ia mencetuskan rasa ingin tahu dan kecemasan.

Biasanya, seseorang akan bertindak balas apabila anda memberi mereka sesuatu untuk bertindak balas, betul? Tetapi bagaimana jika anda mengambil kuasa itu dengan diam?

Sekarang kita faham bahawa, persoalan di sini adalah bagaimana kita mula menggunakan kekuatan keheningan setelah perpisahan?

1. Mulakan dengan "peraturan tiada hubungan"

Memanggil mantan anda adalah perkara yang paling menggoda yang akan anda hadapi selepas pemutus.

Apabila pasangan anda memutuskan untuk menamatkan hubungan anda, anda ingin tahu mengapa. Anda ingin tahu jika ada alasan yang sah untuk orang ini hanya untuk menamatkan janji cinta yang anda kongsi.

Anda ingin bercakap dengan orang ini, dan nampaknya tidak kira berapa banyak yang anda cuba berhenti, anda mempunyai keinginan untuk menjelaskan perkara ini kepada orang ini.

Ingat bahawa mantan anda tidak melihatnya dengan cara ini.

Untuk mantan anda, anda mula menjadi lebih terdesak dan memerlukan. Ini hanya akan mengesahkan keputusan orang ini untuk menamatkan hubungan anda. Sekiranya anda berharap dapat kembali - ia tidak akan berlaku.

Anda sudah biasa dengan peraturan nombor satu ini, betul? Dengan rawatan senyap dan tiada peraturan hubungan, anda menyimpan diri anda.

Anda diam dan hanya memotong semua yang ada kaitan dengan mantan anda. Ini akan memberi anda masa yang anda perlukan untuk menangani proses pemecahan.

Ini adalah bahagian paling sukar dalam proses ini, tetapi ia adalah permulaan yang paling penting untuk anda teruskan.

Terima bahawa ia tidak akan mudah, dan akan ada banyak kali bahawa anda akan mendapat keinginan untuk menghubungi mantan anda - melawannya!

Bacaan Berkaitan: Kembali dengan mantan anda dengan peraturan tiada hubungan

2. Hadkan kenalan anda

Oleh itu, anda telah berjaya dengan bahagian pertama peraturan hubungan. Sekarang, anda mengawal diri anda dan emosi anda - sudah maju.

Terdapat banyak situasi di mana anda dan mantan anda perlu bercakap. Sekiranya anda mempunyai anak bersama atau jika anda perlu bercakap mengenai sifat, maka tidak dapat dielakkan.

Apabila anda merasakan bahawa anda telah menyelesaikan peringkat pertama, anda boleh menyambung semula berkomunikasi dengan mantan anda - tetapi ingat untuk mengehadkan ini. Anda tidak mahu perasaan anda kembali untuk orang ini, betul?

Sekiranya mantan anda bertanya kepada anda - jawabnya lurus.

Jangan mula bertanya bagaimana keadaan mantan anda atau jika anda dapat berkumpul sedikit masa untuk minum kopi. Anda telah datang setakat ini; Jangan biarkan semua kerja keras anda membazir.

3. Perlakukan mereka sebagai orang lain

Langkah terakhir mengenai cara memenangi rawatan senyap adalah apabila anda membiasakan diri untuk memberikan rawatan senyap anda yang anda sedar bahawa anda sudah sembuh.

Apabila anda bercakap dengan mantan anda, terlibat dalam perbualan di mana anda tidak merasa sakit di hati anda.

Ketika itulah anda akan menyedari bahawa anda telah mengatasi kesakitan anda dan anda telah berpindah.

4. Jadilah normal jika anda masuk ke dalamnya

Ia adalah dunia kecil. Sekiranya anda masuk ke bekas anda di kedai runcit atau pusat membeli -belah, normal. Jangan berlari atau bersembunyi, dan bercakap dengan mereka biasanya.

Ini akan memberitahu mereka bahawa anda baik -baik saja tanpa mereka, yang boleh menjadi sangat irking jika mereka telah memikirkan anda semua ini.

5. Percayalah

Seperti yang anda mungkin tidak mahu memberikan bekas rawatan senyap anda, anda tahu ia diperlukan. Mengambil sedikit masa dan memberi ruang antara satu sama lain untuk mengetahui perasaan anda akan membawa anda ke jalan yang betul.

Walaupun jalannya bukanlah yang anda jalankan bersama -sama, mungkin menjadi perkara yang tepat untuk anda akhirnya.

Bacaan Berkaitan: Cara Menangani Perpisahan: 15 Cara untuk Mengatasi

Apa yang dapat anda capai dengan kekuatan keheningan setelah perpisahan?

Kami cukup yakin bahawa anda sekarang memahami kekuatan keheningan setelah berpisah dan mengapa rawatan senyap berfungsi dengan mantan.

Bagi sesetengah orang, masih ada satu soalan yang perlu dijawab - adakah bekas anda akan merindui anda?

Ia bergantung pada keadaan, tetapi dengan rawatan senyap, ada kemungkinan yang lebih besar bahawa mantan anda akan merindui anda.

Apabila anda pergi sepenuhnya senyap dan jangan mula membombardir mantan anda dengan panggilan dan mesej yang menjengkelkan - orang ini mula berfikir.

Tanpa kesal, orang ini perlahan -lahan menyedari bahawa ada sesuatu yang hilang.

Kenangan, peristiwa yang dikongsi bersama, rakan -rakan bersama, semua ini masih bermakna sesuatu, dan dengan rawatan senyap yang anda berikan kepada orang ini, mantan anda akan mula menyedari jika keputusan itu membiarkan anda pergi adalah kesilapan.

Dalam apa jua keadaan bahawa mantan anda mula menyedari ini dan melakukan sesuatu untuk memenangi anda kembali - anda sudah mengawal emosi anda. Cukup untuk anda membuat keputusan yang tepat sama ada untuk kembali dengan mantan anda atau teruskan.

Bacaan Berkaitan: Cara bertahan dalam perpisahan: 20 petua

Kesimpulan

Adakah anda ingin mengetahui kekuatan senyap sebenar setelah putus?

Itu adalah kekuatan realisasi dan kebebasan.

Anda perlu bertempur dengan keinginan untuk memohon kepada seseorang yang ingin melepaskan anda. Sebaik sahaja anda mula menggunakan kuasa senyap, maka anda memberi diri anda masa untuk menyedari, berfikir, dan juga tinggal.

Sebaik sahaja anda mengatasi ini, anda akan membenarkan diri anda mempunyai kebebasan yang anda perlukan-kebebasan dari cinta satu sisi, kebebasan dari rasa kasihan diri, dan kebebasan untuk berfikir bahawa kebahagiaan anda bergantung pada orang lain.

Tidak ada perpecahan yang mudah, tetapi anda mempunyai pilihan - kita semua lakukan. Oleh itu, nikmatilah diri anda dan pilih untuk diam sehingga anda selesai lagi.