Cara Membuka Formula 'Want-Need-Love' dalam Setiap Hubungan

Dalam artikel ini

• Apakah formula yang dikehendaki?
• Bagaimana anda menggunakan formula yang diperlukan?
• Permohonan mahu-kecintaan
• Pelajaran hidup

Terdapat formula cinta rahsia yang setiap hubungan interpersonal dapat mendapat manfaat dari. Saya menyebutnya "mahu-keperluan-cinta" atau wnl. Dalam penjagaan kesihatan, akronim ini biasanya akan menjadi singkatan dalam had biasa.

Saya rasa ada dua cara kita dapat melihat relatifnya terhadap hubungan.

Pengalaman peribadi

Saya menemui formula yang dikehendaki-kecintaan semasa masa peribadi yang mencabar kira-kira 15 tahun yang lalu.

Ia adalah tempoh yang sukar dalam hubungan sebelumnya. Kami berdua berjuang untuk mengekalkan komunikasi terbuka. Ada yang ditutup dan putuskan. Kami hilang sehingga seorang kaunselor memperkenalkan kami kepada konsep komunikasi umum.

Selama 18 tahun yang lalu, saya telah menapis konsep WNL yang berbaloi dengan hubungan interpersonal.

Walaupun WNL pada mulanya bertujuan untuk hubungan romantis, anda dapat melihat dengan contoh saya bahawa ia berfungsi dengan baik dengan dinamik perniagaan, peranan generasi, dating, dan perkahwinan. Sangat membantu dengan Resolusi konflik dengan rakan kongsi.

Jadi, apa yang menjadikan hubungan berjaya?

Saya secara peribadi menyesuaikan WNL ke pelbagai senario. Sekarang ini adalah asas amalan klinikal saya. Saya kerap menggunakannya dalam kehidupan peribadi saya dengan kejayaan yang menggembirakan.

Apakah formula yang dikehendaki?

WNL adalah proses komunikasi. Ini adalah pendekatan melangkah untuk meningkatkan komunikasi ekspresif dan penerimaan.

WNL adalah asas komunikasi yang sihat dengan rakan kongsi.

Apabila individu dapat berkomunikasi dengan berkesan, terdapat kedekatan atau sambungan yang wujud. Sebaliknya, hubungan itu menguatkan hubungan, dan sebagainya. Hubungan ini berkembang menjadi sinergi yang lebih sihat dan lebih langsung antara dan antara rakan kongsi. Hubungan ini mengekalkan ketidakstabilan semasa menjadi sokongan diri.

Bagaimana anda menggunakan formula yang diperlukan?

Mahu-keperluan-cinta adalah pendekatan yang sangat mudah untuk soalan dan jawapan tertentu. Bolak -balik memberikan kejelasan dan keupayaan untuk mencari suara seseorang. Akhirnya, seorang profesional yang terlatih dapat memperbaiki dinamik yang mendasari yang secara serentak menghalang hubungan.

Dalam formula hubungan ini, terdapat tiga langkah untuk setiap peserta untuk terlibat. Satu pihak bermula dengan menulis pemikiran mereka dalam brainstorm. Mereka bermula dengan apa yang mereka mahukan.

Langkah 1: Mahu

"Saya mahu."Dua perkataan dengan rasa permintaan. Biasanya, ini adalah konsep yang lebih mengancam. Walau bagaimanapun, Dalam dinamik WNL, ia hanya langkah awal proses. Dengan cepat disusuli dengan keperluan.

Langkah 2. Keperluan

Keperluan individu dinyatakan sebagai yang diarahkan sendiri menggunakan format "saya perlukan". Ini membolehkan ekspresi vokal keinginan dan matlamat. "Saya Perlu" adalah langkah berurutan yang membolehkan wawasan peribadi mengenai keperluan dalam hubungan.

"Saya perlukan" adalah permintaan untuk sesuatu. Ia boleh menjadi apa sahaja. Kebanyakannya, ia adalah beberapa bentuk pengakuan fizikal, emosi, atau kewangan. Keperluan suplemen apa yang diperlukan oleh pasangan dalam hubungan. Keperluannya adalah khusus dan diselingi oleh langkah terakhir.

Langkah 3. Cinta

Langkah ketiga ialah, "Saya suka."Matlamatnya adalah untuk menindaklanjuti kehendak dan keperluan. "Saya suka" adalah pengesahan diri. "Saya suka" juga merupakan pengesahan diri, pengesahan orang lain, dan Pengesahan spesifik matlamat hubungan.

"Saya suka" menyoroti sifat atau kualiti yang menarik kepada individu. Ini adalah "saya tidak boleh lakukan tanpa" dalam hubungan. Ini adalah perkara, barang, atau kualiti yang ingin dikehendaki oleh individu. Selalunya, ini adalah satu kejayaan. Kenyataan itu mengakui nilai teras, etika, atau perspektif mengenai hubungan.

Ingat, hubungannya adalah penerangan cecair untuk formula cinta yang diperlukan. Ia membolehkan WNL bekerja dalam dinamik peribadi, romantis, dan perniagaan.

Walau bagaimanapun, kebanyakan orang yang ingin tahu apa yang membuat hubungan yang hebat harus tahu bagaimana formula yang dikehendaki-suka berfungsi.

Permohonan mahu-kecintaan

Tidak mudah memohon WNL dalam hubungan khusus anda untuk mewujudkan persamaan untuk cinta. Untuk isu -isu yang besar, kejayaan hubungan memerlukan beberapa pengakuan kelemahan.

Walau bagaimanapun, mudah dalam kebanyakan kes. Satu pihak bermula dengan menyatakan "Mahu."

The "Perlu" dinyatakan seterusnya. Itu adalah permintaan. Rakan romantis menunjukkan "Perlu untuk satu pada satu masa sebelum seks."Rujukan perniagaan boleh" memerlukan peluang untuk bekerja dari rumah.

"Cinta" adalah langkah terakhir WNL. Ia termasuk ungkapan butiran yang memikat spesifik.

Contoh aplikasi klinikal WNL untuk hubungan yang berjaya termasuk percintaan, perniagaan, dan interaksi sosial.

Sebagai contoh:

Romantik: Saya mahu kita lebih dekat, saya perlu tahu anda menghargai sumbangan saya dalam perkongsian kita, dan saya suka mengenang kembali masa yang lebih bahagia kita.

Perniagaan: Saya mahukan lebih banyak tanggungjawab dalam peranan saya sekarang. Saya perlu tahu kedudukan saya selamat untuk enam bulan akan datang kerana saya suka persekitaran kerja masyarakat.

Sosial: Saya mahu anda memanggil saya sebelum datang. Saya memerlukan anda untuk mengetahui tiba yang tidak diumumkan adalah mengganggu masa saya. Saya suka menghabiskan masa dengan anda, tetapi kita perlu mempunyai batasan bagaimana keadaannya.

Pelajaran hidup

Formula yang ingin dibinta-cinta menawarkan potensi yang besar dalam hampir setiap hubungan. Ini adalah penjelasan terperinci jangkaan dan matlamat masa depan.

Romantik, WNL dapat menarik dua rakan kongsi lebih dekat. Dalam perniagaan, WNL dapat meningkatkan dinamik majikan-pekerja. Kerana mempunyai hubungan yang berjaya, terdapat kesan hubungan sosial juga dengan membenarkan rakan dan rakan sekerja untuk berkomunikasi mengenai isu -isu penting.

Proses ini boleh digunakan di banyak titik dan boleh dimasukkan dalam senario yang berbeza. Secara optimum, anda dapat menangani isu -isu seperti yang mereka sampaikan, sebelum menjadi kebimbangan hubungan atau komunikasi yang signifikan. Akhirnya, proses ini menjadi asas individu untuk pelanggan. Ia menjadi sebahagian daripada kotak alat mereka, mempromosikan kemerdekaan.

Pendedahan pertama saya kepada wnl mencerahkan saya. Malangnya, hubungan saya berakhir tidak lama selepas beberapa sebab lain yang tidak berkaitan. Pada nota positif, komunikasi kami bertambah baik secara dramatik, yang membolehkan kita menyedari bahawa kita tidak sepatutnya tinggal bersama. Memang menang-menang, yang saya kredit kepada formula yang dikehendaki.

Sejak itu saya telah menggunakan teknik ini berkali -kali, baik secara peribadi dan profesional.

Saya menggunakannya dengan pasangan saya, rakan perniagaan saya, dan anak -anak saya. Ia dengan cepat menyekat halangan sehingga kita dapat memberi tumpuan kepada apa yang penting tanpa gangguan. Hasil akhir yang dimaksudkan adalah komunikasi yang jelas antara dua pihak. Komunikasi yang jelas harus membawa hubungan dan pemahaman yang lebih mendalam.

Dalam video di bawah, jurulatih Adrian membincangkan kepentingan komunikasi dalam hubungan. Dia berkongsi petua untuk memilih momen, kata -kata, dan pemikiran yang tepat untuk menyampaikan cara mereka dapat berkembang dan menjadi orang yang lebih baik dan rakan kongsi yang lebih baik.

Saya harap anda dapat menggunakan WNL dengan baik dalam kehidupan anda sendiri. Sila hubungi dan beritahu saya bagaimana anda telah menggunakan WNL dan bagaimana ia berjaya.