Cara memahami persetujuan seksual dalam hubungan yang sihat

Dalam artikel ini

• Apa itu persetujuan seksual?
• Bila dan bagaimana meminta persetujuan
• Mengapa penting untuk memahami persetujuan seksual?
• 4 jenis persetujuan
• Apa persetujuan bunyi dan kelihatan seperti
• 8 garis panduan untuk persetujuan membina hubungan yang sihat
• Memahami serangan seksual
• Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda telah diserang secara seksual
• Beberapa soalan yang biasa ditanya
• Pemikiran terakhir

Salah satu tanggapan biasa yang salah bahawa orang mempunyai hubungan adalah bahawa mereka mempunyai hak eksklusif untuk badan pasangan mereka untuk melibatkan diri dalam aktiviti seksual sama ada mereka meluluskan atau tidak.

Ideologi konvensional ini telah mempengaruhi dinamik banyak hubungan kerana sesetengah orang melihat rakan kongsi mereka sebagai objek seks dan tidak ada lagi.

Sebelum terlibat dalam aktiviti seksual dengan pasangan anda, anda perlu mendapatkan persetujuan daripada mereka, tanpa mengira bilangan kali anda melakukannya. Dalam artikel ini, anda akan mempelajari apa maksud persetujuan seksual dan beberapa petua untuk membimbing anda ketika mencari persetujuan.

Apa itu persetujuan seksual?

Persetujuan seksual bermaksud persetujuan untuk mengambil bahagian dalam aktiviti seksual. Ini bermaksud bahawa sebelum anda terlibat secara seksual dengan seseorang, anda harus memberikan persetujuan anda dan juga mencari mereka.

Apabila aktiviti seksual berlaku tanpa persetujuan, ia boleh dianggap sebagai serangan seksual yang merupakan jenayah yang boleh dihukum di banyak negara di seluruh dunia.

Apabila anda belajar mendapatkan persetujuan atau bagaimana memberi persetujuan, ini akan membantu anda mencintai dan menghormati pasangan anda. Persetujuan seksual juga menunjukkan bahawa anda menghargai pasangan anda lebih daripada seks dan berminat dengan segala yang menyangkut mereka.

Untuk memahami lebih lanjut mengenai konsep persetujuan seksual, kajian ini oleh Malachi Willis dan penulis cemerlang lain adalah mesti dibaca. Kajian ini berjudul persetujuan seksual dalam hubungan yang komited, dan berdasarkan data dari 37 dyad yang berada dalam hubungan seksual yang komited.

Bila dan bagaimana meminta persetujuan

Mengetahui bila dan bagaimana meminta persetujuan juga boleh menentukan sama ada pasangan anda akan bersetuju dengan apa yang anda mahukan.

Sebelum anda memulakan aktiviti seksual, meminta pasangan anda untuk persetujuan adalah yang terbaik. Walaupun mereka selalu bersetuju pada masa lalu, anda tidak boleh yakin bahawa mereka akan memberikan kelulusan mereka kali ini.

Pasangan anda mungkin menghadapi kesukaran dalam aspek kehidupan mereka, dan aktiviti seksual mungkin tidak berada dalam senarai keutamaan mereka. Oleh itu, untuk mendapatkan pengalaman terbaik dengan pasangan anda mengenai aktiviti seksual, minta persetujuan mereka, dan elakkan menekan mereka untuk menerima tuntutan anda.

Mengapa penting untuk memahami persetujuan seksual?

Sekiranya anda menjalin hubungan atau tidak, adalah penting untuk memahami intipati persetujuan seksual kerana ia dapat mempengaruhi dinamika kesatuan antara anda dan pihak lain. Berikut adalah beberapa perkara yang menjawab persoalan mengapa persetujuan penting.

1. Ia menandakan rasa hormat

Apabila anda mengetahui kepentingan persetujuan dalam hubungan, anda akan dapat mengetahui cara menghormati pasangan anda. Ini bermakna anda mungkin tidak membuat keputusan berkaitan seks kecuali mereka meluluskan.

Pasangan anda boleh bergantung kepada anda untuk menunjukkan bahawa anda mengambil berat dan menghormati mereka melebihi apa yang mereka tawarkan secara sensual.

Apabila anda meminta persetujuan, itu tidak bermaksud anda lemah. Sebaliknya, ia menunjukkan bahawa anda sudah bersedia untuk menghormati apa sahaja yang anda memutuskan. Mereka juga boleh membalas persembahan ini dengan meminta persetujuan pada beberapa kesempatan.

Bacaan Berkaitan: 10 Sebab Mengapa Menghormati Penting Dalam Hubungan

2. Ia menghapuskan prospek penghakiman

Memberi persetujuan dalam hubungan membantu rakan kongsi untuk mengelakkan menilai antara satu sama lain. Apabila anda meminta persetujuan dalam hubungan, ini menunjukkan pasangan anda bahawa anda tidak berada di bawah tekanan. Jadi, jika mereka menyetujui tuntutan anda, anda baik -baik saja dengan keputusan mereka.

Sekiranya mereka tidak, anda tidak akan menilai mereka. Begitu juga, dengan persetujuan persetujuan datang ketelusan. Permintaan persetujuan anda akan membantu anda memahami pilihan pasangan anda, dan anda tidak akan mempersoalkannya.

3. Dapat menentukan bagaimana pasangan anda merasakan anda

Ketika datang ke persetujuan seksual, anda perlu memahami bagaimana ia berfungsi kerana ia dapat mempengaruhi bagaimana pasangan anda melihat dan merasakan anda. Sekiranya anda tidak meminta persetujuan apabila anda ingin terlibat dalam aktiviti seksual, pasangan anda mungkin merasakan bahawa satu -satunya kepentingan mereka adalah untuk seks.

Namun, apabila anda meminta persetujuan seksual, ini menunjukkan bahawa anda mengambil berat tentang pasangan dan perasaan anda. Oleh itu, anda bersedia menerima keputusan mereka sama ada mereka memihak kepada anda. Moreso, satu fakta mengenai persetujuan adalah bahawa ia mendedahkan nilai dan beberapa aspek keperibadian anda.

4. Orang yang mengalami trauma masa lalu memerlukannya

Sekiranya anda bersama seseorang yang mengalami masa lalu yang mengerikan mengenai seks, anda perlu lebih disengajakan untuk meminta persetujuan. Orang itu mungkin tidak sembuh dari trauma atau kesakitan pada masa lalu, dan jika anda tidak meminta persetujuan seksual, anda mungkin akan membuat keadaan lebih teruk.

Oleh itu, meminta persetujuan menunjukkan bahawa anda mengambil berat tentang perasaan mereka dan tidak akan meletakkan kehendak dan keperluan anda di atas apa yang mereka hadapi.

Bacaan Berkaitan: 10 cara melewati trauma seksual mempengaruhi hubungan anda

4 jenis persetujuan

Persetujuan seksual dalam hubungan berlaku apabila satu pasangan bersetuju dengan kehendak separuh yang lain. Walaupun cadangan pasangan mereka mungkin tidak mudah, mereka mesti secara sukarela bersetuju kerana mereka peduli dan menghormati perasaan mereka.

Berikut adalah empat jenis persetujuan yang harus anda ketahui

1. Persetujuan tersirat

Persetujuan kesan adalah jenis persetujuan yang tidak diberikan secara nyata oleh seseorang. Walau bagaimanapun, tindakan dan keadaan mereka secara terang -terangan mencadangkan mereka bersetuju. Ini bermakna orang itu tidak akan secara jelas menyebut apa yang mereka mahu, tetapi mereka akan memaparkan beberapa tanda yang akan menandakan.

Sebagai contoh, anda mungkin meminta persetujuan dari seseorang, dan bukannya menerima ya, semua yang anda dapatkan adalah ciuman di pipi atau mulut. Ini bermakna mereka bersetuju tetapi tidak mahu menyuarakannya.

2. Persetujuan menyatakan

Persetujuan nyata melibatkan bersuara atau terbuka tentang memberi persetujuan. Oleh itu, jika anda meminta persetujuan dari pasangan anda sebelum terlibat dalam aktiviti seksual menunjukkan kesediaan mereka. Mereka mungkin berminat dengan apa yang anda mahu lakukan dan tidak mahu mengelirukan anda dengan memberi isyarat bertopeng.

Bacaan Berkaitan: 10 ciri hubungan seksual yang sihat

3. Persetujuan bersemangat

Jenis persetujuan ini bermaksud bahawa anda hanya perlu terlibat dalam aktiviti seksual kerana anda ingin melakukannya dan bukan kerana anda dijangka. Oleh itu, jika anda tidak berminat, anda tidak mempunyai kewajipan untuk memberikan persetujuan mereka kerana anda tidak berada dalam perasaan anda.

Juga, persetujuan bersemangat boleh diberikan melalui tanda -tanda bahasa badan seperti hubungan mata, tersenyum, pergerakan lidah, mengangguk, dll. Tanda -tanda ini tidak mutlak tetapi mungkin lagi menyerlahkan semangat orang untuk seks dengan pihak lain.

4. Persetujuan termaklum

Seks persetujuan yang dimaklumkan berlaku apabila anda mendapat persetujuan setelah memberitahu orang lain tentang apa yang diharapkan semasa aktiviti seksual. Sebagai contoh, anda boleh mendapatkan persetujuan mereka untuk mencium mereka dan memberitahu mereka bahawa anda mungkin terlibat dalam bentuk percintaan yang lain jika mereka baik -baik saja dengannya.

Contoh lain adalah untuk memberitahu mereka jika anda mempunyai jangkitan atau penyakit yang mungkin terdedah kepada mereka. Ketika datang ke persetujuan yang dimaklumkan, tidak ada intimidasi, manipulasi, paksaan, ancaman, atau penggunaan kekuatan fizikal.

Apa persetujuan bunyi dan kelihatan seperti

Mendapat persetujuan dari pasangan anda menunjukkan bahawa anda tidak terdesak mengenai kehendak atau keperluan anda. Dengan beberapa contoh persetujuan di bawah ini, anda boleh bertanya kepada pasangan anda soalan yang betul semasa terlibat dalam aktiviti seksual. Contoh -contoh ini akan memberi anda lebih banyak pandangan tentang persoalan bagaimana persetujuan seperti?

1. Adakah anda berasa seronok?
2. Beritahu saya jika anda mahu saya berhenti
3. Adakah anda baik -baik saja dengan ini?
4. Adakah anda mahukannya seperti ini
5. Beritahu saya jika anda selesa dengan ini

8 garis panduan untuk persetujuan membina hubungan yang sihat

Sekiranya anda ingin menjaga hubungan anda sihat dan bergerak di landasan yang betul, anda perlu memahami bagaimana untuk mendapatkan persetujuan dari pasangan anda. Berikut adalah beberapa petua untuk memulakan anda

1. Dapatkan pendidikan mengenai seks dan persetujuan

Ketika datang untuk memberi persetujuan dan membuat hubungan anda rock-pepejal dan sihat, anda perlu mendidik diri sendiri mengenai apa yang dimaksudkan dengan persetujuan. Mengetahui apa yang melibatkan persetujuan akan memberitahu anda bila pasangan anda berada dalam mood atau tidak dalam mood untuk seks.

Juga, anda akan belajar bagaimana untuk berkomunikasi dengan pasangan anda jika mereka meminta persetujuan daripada anda mengenai terlibat dalam aktiviti seksual.

Bacaan Berkaitan: Apa itu paksaan seksual? Tahu tanda -tanda dan bagaimana menangani

2. Bersabarlah dengan pasangan anda

Satu lagi garis panduan penting adalah bersabar dengan pasangan anda semasa mengambil persetujuan.

Sekiranya mereka tidak bersedia untuk bersetuju, jangan berdebat atau merasa terkejut dengan tindak balas mereka. Anda perlu memahami bahawa mereka mungkin mempunyai alasan untuk respons mereka. Anda juga boleh bertanya kepada mereka dengan sopan selepas beberapa waktu untuk melihat apakah mereka telah mengubah fikiran mereka.

3. Jangan marah apabila mereka tidak menerima tuntutan anda

Sekiranya anda meminta persetujuan dari pasangan anda dan mereka tidak menerima, jangan ambilnya. Ada yang mahu membalas dendam kepada pasangan mereka kerana mereka tidak bersetuju pada mulanya.

Elakkan menafikan pasangan anda permintaan persetujuan mereka kerana apa yang mereka lakukan kepada anda; ia boleh menjejaskan dinamika hubungan anda.

4. Letakkan diri anda di kasut mereka

Peraturan persetujuan penting yang membimbing anda dalam hubungan anda adalah menjadi empati. Anda mesti meletakkan diri anda di kasut pasangan anda apabila anda kadang -kadang tidak mendapat apa yang anda mahukan.

Juga, anda mungkin perlu memberikan alasan untuk pasangan anda dan bukannya menyalahkan mereka. Melakukan ini akan membantu mencegah konflik dan menyelamatkan hubungan anda dalam jangka masa panjang.

5. Terbuka dengan jangkaan anda

Sekiranya anda memerlukan apa -apa dari pasangan anda mengenai aktiviti seksual, anda perlu dibuka dengan mereka. Kadang -kadang, salah satu sebab anda mungkin tidak mendapat kelulusan dari pasangan anda adalah bahawa anda tidak terbuka tentang apa yang anda mahukan.

Anda boleh belajar untuk menjadi lebih ekspresif mengenai keinginan anda dan menonton pasangan anda mengambilnya dari sana.

6. Jangan mengenakan keinginan seksual anda kepada mereka

Untuk menikmati sepenuhnya dividen hubungan yang bahagia dan sihat mengenai seks, berhati -hati untuk tidak memaksa keinginan seksual anda pada pasangan anda.

Sebelum anda berbuat apa -apa, bincangkannya dengan mereka dan lihat apakah mereka akan bersetuju dengannya atau tidak. Sekiranya mereka tidak selesa dengan jangkaan seksual anda, mereka mungkin tidak memberi anda persetujuan yang anda perlukan.

7. Berkomunikasi dengan mereka di atas katil

Apabila anda berkomunikasi dengan pasangan anda semasa aktiviti seksual, menjadi lebih mudah untuk memahami mereka, terutama ketika mereka kadang -kadang tidak bersetuju.

Anda perlu memastikan bahawa pasangan anda berpuas hati dengan anda, dan anda perlu menyampaikan apa yang anda rasakan kepada mereka supaya anda berdua berada di halaman yang sama.

8. Berminat dengan aspek kehidupan pasangan anda yang lain

Di luar hubungan seks dengan pasangan anda, pastikan anda dilaburkan dalam bidang lain dalam kehidupan mereka.

Sekiranya anda suka dan mengambil berat tentang pasangan anda, tunjukkan kepada mereka dan bukannya mendedahkan minat anda apabila anda ingin melakukan hubungan seks. Kadang -kadang, pasangan anda tidak meluluskan persetujuan anda kerana mereka mungkin merasakan bahawa mereka sedang digunakan untuk memenuhi keinginan anda.

Bacaan Berkaitan: 10 ciri pasangan yang baik

Memahami serangan seksual

Serangan seksual adalah ketika seseorang sengaja menyentuh orang lain dengan tidak sesuai tanpa meminta persetujuan mereka.

Dalam beberapa kes, mereka mungkin secara fizikal memaksa mereka untuk terlibat dalam aktiviti seksual untuk memenuhi keinginan sensual mereka. Beberapa jenis serangan seksual yang biasa adalah rogol, fondling, penembusan kuat, menyentuh seksual yang tidak diminta, dan lain -lain.

Serangan seksual tidak boleh digalakkan dalam apa jua cara dan kajian ini banyak dikatakan mengenai kesan mental dan psikologi yang datang dengannya. Penyelidikan ini oleh Emily R Dworkin dan penulis lain bertajuk Serangan Seksual Serangan dan Psikopatologi Cuba untuk menjelaskan kesan -kesan ini.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai cara memberitahu seseorang yang anda serangan secara seksual, klik di sini.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda telah diserang secara seksual

Apabila individu diserang secara seksual, mereka mungkin mengalami beberapa kesan yang mungkin berlama -lama. Ada yang mungkin tidak tahu langkah yang betul kerana mereka masih terkejut. Sekiranya anda atau seseorang yang anda kenal diserang secara seksual, berikut adalah beberapa perkara yang boleh mereka lakukan.

1. Perhatikan keselamatan anda

Sekiranya anda telah diserang secara seksual atau dipaksa untuk memberi persetujuan di bawah pengaruh apa -apa yang tidak normal, anda mesti memastikan keselamatan anda.

Apabila kebanyakan orang diserang, mereka mungkin mengalami kejutan, yang mungkin menghalang mereka membuat keputusan yang tepat. Mereka masih akan cuba memproses acara itu, tetapi mungkin sukar kerana mereka tidak berada dalam keadaan fikiran yang sempurna.

Anda boleh menghubungi ahli keluarga atau rakan yang dipercayai untuk bercakap dengan. Apabila anda berhubung dengan seseorang yang anda percayai, anda boleh membuka dan menerima sokongan dan penjagaan.

Bacaan Berkaitan: Kepentingan merasa selamat dalam hubungan dan petua

Tonton video ini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai keselamatan peribadi di dunia moden:

2. Dapatkan sokongan

Apabila anda berasa selamat dengan mana -mana orang yang anda sayangi, langkah seterusnya adalah untuk melihat sokongan. Orang yang mengalami serangan seksual mungkin tidak tetap sama selepas kejadian itu. Ada yang mungkin menarik diri dari cengkerang mereka kerana mereka tidak mahu mengalami keadaan lagi.

Oleh itu, dapatkan sokongan daripada profesional terlatih yang pakar dalam membantu mangsa serangan seksual. Mereka juga boleh membantu anda mendapatkan keadilan dari badan yang betul yang mengendalikan jenayah tersebut.

3. Cuba sambung semula dengan kehidupan anda

Setelah menjalani serangan seksual, anda mungkin kehilangan sentuhan dengan siapa anda, dan anda mungkin mendapati diri anda menjadi tertekan atau cemas.

Anda perlu meneruskan beberapa aktiviti dan hobi yang anda dikenali. Adalah penting untuk tidak tergesa -gesa ke dalam keseluruhan proses tetapi mengambil sesuatu secara beransur -ansur supaya anda tidak akan terharu.

Semasa anda cuba merasakan diri anda lagi, ingatlah bahawa trauma pemprosesan adalah proses yang perlahan tetapi pasti.

Bacaan Berkaitan: Jatuh cinta? Empat cara untuk menyambung semula dengan pasangan anda

Beberapa soalan yang biasa ditanya

Berikut adalah jawapan kepada beberapa soalan yang dapat memberi anda kejelasan mengenai kepentingan dan peranan persetujuan seksual dalam hubungan:

• Apa yang perlu dilakukan sekiranya persetujuan tidak diberikan atau ditarik balik?

Sekiranya anda meminta persetujuan seksual dan orang itu tidak memberikannya, anda perlu lebih sabar dengan mereka. Anda juga boleh berkomunikasi dengan mereka untuk memahami mengapa mereka enggan memberi persetujuan. Juga, berhati -hatilah untuk tidak membawanya kepada mereka kerana anda mungkin dapat memberikan persetujuan pada masa lain.

• Bagaimana anda memberi persetujuan kepada seseorang?

Salah satu cara terbaik untuk memberikan persetujuan seksual adalah dengan jelas menyampaikan niat anda. Sekiranya anda ingin terlibat dalam aktiviti seksual dengan seseorang, anda boleh bersuara atau menuliskannya daripada memberi mereka isyarat bercampur. Peraturan persetujuan penting ini akan membantu mereka memahami apa yang anda mahukan.

Pemikiran terakhir

Mengetahui apa yang melibatkan persetujuan seksual adalah sangat penting untuk mempunyai hubungan yang sihat di mana kedua -dua pasangan suka dan peduli antara satu sama lain.

Sekiranya anda sebelum ini telah dimaksudkan dengan apa yang dimaksudkan dengan persetujuan dan bagaimana untuk mendapatkan persetujuan, artikel ini telah menjadi pembuka mata untuk anda. Oleh itu, anda boleh menggunakan petua dalam bahagian ini untuk mengetahui masa dan kaedah yang tepat mengenai cara meminta persetujuan.

Sekiranya anda memerlukan lebih banyak bantuan untuk memahami persetujuan dan memastikan anda dan pasangan anda berada di halaman yang sama mengenai persetujuan dan seks, jangan ragu untuk menghadiri terapi pasangan bersama.

Untuk lebih banyak petua mengenai pemahaman dan memohon persetujuan yang baik, buku ini oleh Cindy Crabb akan menjadi baik untuk anda. Buku ini berjudul Pembelajaran Persetujuan Baik, dan ia membantu rakan kongsi dalam hubungan romantis untuk membina kesatuan mereka dengan cara yang betul.