Cara menyokong pasangan anda melalui penyakit

Dalam artikel ini

• Kesihatan mental
• Bil, bil, bil
• Belajar meminta pertolongan
• Romantik berterusan
• Cadangan akhir

Semua orang sudah biasa dengan sumpah, "dalam penyakit dan kesihatan," tetapi tidak ada yang berharap dapat mengetahui apakah perkahwinan mereka akan menjadi ujian penyakit kronik. Pengasuh pasangan boleh menjadi stres dan sukar, meletakkan ketegangan pada hubungan anda.

Sekiranya anda yang sakit, anda mungkin mula mengembangkan perasaan putus asa dan kemurungan, yang boleh menyebabkan perasaan seperti beban pasangan anda. Sudah tentu, jika anda adalah pengasuh, anda mungkin merasa terlalu banyak bekerja dan kurang dihargai.

Mencari cara untuk menangani emosi yang sukar dibesarkan dari penyakit adalah penting supaya penyakit itu tidak menyebar ke dalam hubungan anda juga.

Terdapat banyak cara untuk mengekalkan hubungan yang kuat dan berkekalan, tidak kira apa keadaannya. Menjaga empat perkara berikut untuk mengetahui ketika pasangan anda sakit, dan bagaimana memastikan mereka tidak menjadi sumber ketegangan yang serius dalam hubungan anda.

Kesihatan mental

Penyakit kronik dan masalah kesihatan mental telah dikaitkan secara konsisten. Pesakit dengan penyakit fizikal lebih cenderung untuk mengembangkan masalah kesihatan mental daripada yang tanpa. Kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Perubatan Barat menekankan pentingnya mendiagnosis dan merawat kemurungan, terutamanya untuk kesihatan dan manfaat hubungan peribadi.

"Malah kemurungan ringan dapat mengurangkan motivasi seseorang untuk mendapatkan akses kepada penjagaan perubatan dan mengikuti rancangan rawatan," baca kajian itu. "Kemurungan dan keputusasaan juga menjejaskan keupayaan pesakit untuk mengatasi kesakitan dan mungkin memberi kesan yang menghakis terhadap hubungan keluarga."

Mengelakkan kesan "menghakis" ini penting untuk kebaikan perkahwinan anda, dan juga untuk kesejahteraan keseluruhan pasangan anda. Penyakit seperti mesothelioma, kanser dengan latensi panjang dan prognosis yang lemah, boleh memberi kesan kepada kesihatan mental. Segera mengakui bahawa penyakit fizikal yang serius boleh menyebabkan komplikasi kesihatan mental adalah cara terbaik untuk menggigit masalah ini di bawah tunas sebelum mengambil tol pada hubungan anda.

Adalah normal bagi orang untuk mengalami perasaan sedih, kesedihan, atau kemarahan selepas diagnosis, tetapi emosi yang berpanjangan dari jenis ini mungkin menjadi petunjuk kemurungan. Lihat Institut Kesihatan Mental Negara untuk melihat tanda amaran lain.

Bil, bil, bil

Wang sering menjadi gajah di dalam bilik yang tidak ada yang suka dibincangkan.

Mempunyai pasangan yang sakit kronik mungkin bermaksud bahawa tugas -tugas yang dicari oleh tunggal jatuh ke atas anda untuk seketika. Tidak kira kesihatan, wang selalu menjadi sumber ketegangan dalam perkahwinan

Menurut CNBC, 35 peratus responden dalam kajian SunTrust Bank mengatakan wang adalah penyebab utama tekanan dan geseran hubungan.

Upticks dalam bil perubatan, serta apa -apa pendapatan yang hilang dari pasangan anda yang tidak bekerja, pastinya boleh menjadi tekanan. Pasangan anda mungkin mula merasa tidak berguna dan kecewa dengan keadaan mereka, yang boleh menyebabkan perasaan seperti berat badan atau menarik diri ke dalam diri mereka.

Sudah tentu, ramai orang yang mempunyai penyakit kronik atau serius dapat menjalani kehidupan yang normal, jadi menggalakkan pasangan anda kembali bekerja ketika mereka merasa mampu adalah pilihan.

Satu lagi sumber pendapatan yang berpotensi, bergantung kepada penyakit pasangan anda, adalah tuntutan mahkamah.

Penyakit yang berlaku akibat kecuaian di pihak majikan, pentadbir, atau pihak yang bersalah lain pasti boleh menyebabkan guaman. Malah, kes mesothelioma mempunyai beberapa pembayaran tertinggi jenis tuntutan ini.

Di samping itu, anda boleh mendapatkan sedikit kreatif dengan aliran pendapatan.

Beberapa negeri dan program membenarkan penjaga keluarga dibayar untuk usaha mereka. Bekerja dari rumah juga menjadi pilihan yang lebih mudah diakses! Sekiranya anda atau pekerjaan pasangan anda membenarkan kerja dari rumah atau situasi telekomunikasi, itu satu lagi cara terbaik untuk mengimbangi penjagaan dan pendapatan.

Belajar meminta pertolongan

Walaupun pasangan anda mungkin seorang yang mempunyai penyakit, anda adalah orang yang perlu mengambil apa -apa kendur.

Belajar untuk meminta pertolongan adalah kemahiran yang akan melayani anda dengan baik sepanjang hayat anda, jadi jangan takut untuk membangunkannya sekarang. Rakan dan keluarga boleh menjadi sumber yang hebat. Meminta bantuan dengan tunggangan ke dan dari pejabat doktor, memasak makanan, atau menjaga haiwan kesayangan adalah semua permainan yang adil. Penjagaan, kedermawanan, dan organisasi khusus penyakit juga berguna.

Bagi anda, pasangan, jenis bantuan yang berbeza mungkin teratur. Penyakit seperti Alzheimer, Parkinson, dan Kanser mempunyai kumpulan sokongan keluarga untuk mengelilingi diri anda dengan orang yang dapat berempati dengan perjuangan anda sekarang. Kumpulan -kumpulan ini dapat menyediakan cara untuk keluar dari rumah tanpa merasa bersalah tentang masa yang tinggal untuk diri sendiri.

Romantik berterusan

Percintaan dan keintiman sering menjadi kunci perkahwinan yang kuat. Sangat penting untuk tidak membiarkan aspek sambungan anda diletakkan di backburner.

Menggabungkan tugas pengasuhan dan pasangan anda boleh menjadi sukar, tetapi pasti berbaloi. Tahap perbualan yang betul adalah komponen yang besar untuk percintaan, dan menarik keseimbangan yang betul mungkin kelihatan sukar. Mesothelioma Survivor Heather Von St. Perkahwinan James 19 tahun dengan suaminya Cam telah berkembang pesat pada penyewa ini.

"Komunikasi, komunikasi, komunikasi," kata Von St. James. "Saya tidak dapat menekankan betapa pentingnya bercakap perkara melalui. Kita semua mempunyai begitu banyak ketakutan, dan selalunya ketakutan itu adalah akar dari banyak argumen dan perasaan yang menyakitkan."

Bagi sesetengah pasangan, penyakit mungkin mengukuhkan hubungan anda.

Melihat diri anda dan pasangan anda sebagai satu pasukan boleh menjadi sangat memberdayakan. Walau bagaimanapun, percintaan bukan hanya untuk menghadapi kesusahan bersama.

Romantik adalah mengenai mengekalkan percikan yang pertama kali membawa anda bersama. Anda harus melakukan sesuatu bersama sekurang -kurangnya sekali sebulan yang tidak berkaitan dengan penyakit. Semasa masa romantis ini, pastikan untuk menjauhkan diri dari perbincangan mengenai bil, kerja, dan penyakit. Membuat gelembung masa bebas tekanan untuk menikmati syarikat pasangan anda adalah penting.

"Komunikasi, menguruskan jangkaan dan cinta kuno yang baik adalah apa yang dapat kita lalui," kata Von St. James.

Cadangan akhir

Perkahwinan sukar untuk menavigasi tanpa komponen tambahan penyakit.

Walau bagaimanapun, janji anda dimaksudkan untuk kekal. Memikirkan cara membuat fungsi hubungan anda di bawah tekanan adalah perbualan yang berbaloi dan sangat penting untuk dimiliki.

Apabila mempunyai perbualan ini, ingat bahawa pasangan anda tidak meminta sakit, sama seperti anda tidak meminta untuk melompat ke dalam peranan penjaga. Memahami dan baik, dan jangan takut untuk datang ke pasangan anda dengan sebarang masalah yang mungkin anda miliki. Lagipun, mereka adalah pasangan anda dalam kehidupan dahulu, dan pesakit kedua.